* Ruowen Huang的视频 * 出口伤人是因为自己的恐惧 * 我跟小马的机场冲突 * 小马哭的时候，我感受到了内疚 * 因为害怕自己的软弱，所以攻击对方 * 指责当下的爽感，在之后会变为“不安” * 真的造了口业，该怎么办？ * 语言可以击垮人，也可以治愈人 * 为什么分手后，人常常会遗憾？ * 人是有选择的，你可以选择划清界线 * 关于“造口业”的因果轮回小故事 * 对他人的慈悲，是对自己的善良 * 转念不仅可以治愈过去，还可以创造新的未来 捉住瓜瓜，看朋友圈提升认知：guaguasis
* 曲曲视频的核心价值 * 伺候男人当小三VS做职场打工人被老板PUA * 靠男人=定价权交给了对方 * 情色资本为什么不是资本？ * 尊重人性，要承认自己的局限性 * 捷径背后隐形的代价 * 上头/纯爱/恋爱脑，是人生必经阶段 * 我们一定要做最正确的选择吗？ * 多尝试才能打开自己的可能性 * 承认自己“想要”，不需要理由 * 半途“重启人生”，找到自己的inner calling * 自卑、别扭、内耗，是因为认知还不够深刻 * 唯一的捷径是投入到你相信的事情 “真正的治愈，往往是从承认自己的感受和喜好开始。不再与自我虚妄的渴望缠斗，不再为了迎合外界而扭曲自己，分裂的躯体与内心走向合一。” 看瓜瓜朋友圈认知分享：guaguasis
微信公众号文章：《宇宙公平地爱每一个人》 * 恐惧是一种收敛、关闭、结束、逃跑、隐蔽、储藏、仿害的能量。爱是一种扩张、开启、生出、停留、揭露、分享、治愈的能量。 * 我们不是来学习的吗？-“不是”。那为什么我们在这里呢？-“为了记住、为了重新创造“你是谁”（你的真我）”。 * 一旦你进入了物质宇宙，我的精神孩子，你就可以体验你了解的自我，但你首先必须了解它的反面。简单地解释一下，除非你了解什么是矮，你就无法了解你自己高。除非你知道什么是瘦，你无法自己体验到什么是胖。从根本的逻辑看，直到你遇到你不是什么，你才能体验你是什么。这就是相对论理论的目的所在，是所有物质生活的目的。正是通过你不是什么，才能确定你自己是什么。 * 在你能表达不爱之前，你无法表达爱。 * 如果你认为有些事情或有些人对你施害，你就使自己失去了做什么的能力。只有当你说“这是我做的”，你才能找到改变它的力量。 * 做任何事情都只有一个原因：向宇宙表明你是谁。 * 在最广的意义上，所发生的所有“坏”事情都是你选择的。错误不在于选择它们，而在于把它们看作是坏的。因为，你说它们是坏的，你就等于说自己是坏的，因为是你创造了它们。 * 任何事情自身不是痛苦。痛苦是错误思想的结果。它是思维方式的错误。 * 耶稣不是因为看到他们的情况不完美才去给他们看病的。因为他看到要求治疗是他们灵魂历程的一部分他才给予医治的。他看到了这一进程的完美性。 * 第一个法则是，你能够想象什么，你就能够成为、做、拥有什么。第二个法则是，你恐惧什么，你就会吸引什么。 * 1、思想是创造性的。2、恐惧吸引类似的能量。3、爱就是所有的一切。 * 如果你的价值观对你有用，坚持它们。为它们辩护。为捍卫它们而战。但要用不伤害任何人的方式而战。伤害不是治病的要素。 * 是的，要坚持你的价值观，只要你体验到这些价值观对你有用。但要看清，这睦价值观（你所用的价值观，还有你的思想、语言和行动）是否能使你体验你曾有的、关于你的最高、最好的想法。 * 如果你能够从容不迫、毫不犹豫地告诉这个世界你是谁、你信仰什么，那么你自己是幸福的。你没有必要继续与我进行这一对话，因为你已经创造了一个自我，并为自我创造了一种生活，它不需要进行改善。你已经达到了完美。可以把这本书放下了。 * 长久以来你一直否认你是谁，以致于忘记了你是谁。你一直在耽搁、拖延、延迟、反对。现在是宣布和产生你得到的许诺的时候了。为此，你必须相信这一许诺，并这样生活。你必须按照上帝的许诺生活。 * 你想让你的生活真正“起飞”吗？那就改变你对生活、对你自己的观点吧。马上开始按照你想让它成为的方式去想象生活吧，进入这种境界吧。检查与其不和谐的每一个想法、语言和行为。甩开它们。 * 有时候一个人说自己想活下去，相信自己将活下去，并甚至祈祷活下去，但经常发生的是，在灵魂的层次上他已经“改变了主意”。现在该是放弃身体，让灵魂自由地去进行其他追求的时候了。当灵魂作出这一决定，无论身体做什么都无法改变它，无论头脑想什么都无法改变它。只有在死亡的时刻我们才了解在身体、头脑、灵魂这三位一体中谁在支配一切。 🕯️外婆一切安好 捉住瓜瓜：guaguasis
* 不上班3年，如何适应收入波动？ * 自己的欲望和能力要匹配 * 数字背后更多的是——你想获得什么？ * 安全感来自于，储蓄值让自己近1-2年不工作也可以 * 合理的安顿好自己的欲望 * 不打工给了我松弛感 * 小镇做题家和江浙沪独生子，为什么大家更拥护“生来的成功”？ * 人生是旷野，而不是轨道，“房子”不是生活的唯一预期 捉住瓜瓜：guaguasis
不知道大家有没有这种自我对话的经历，哈哈哈，每次都感觉做了一次心灵马杀鸡。 看瓜瓜朋友圈：guaguasis
* 广州捞女的故事 * 捞女导师直播间：19岁二本女，一年目标100W * 捞女嫁入豪门是真是假？ * 豪门会考虑捞女吗？ * 结婚前会签婚前协议吗？ * 捞女是否是捷径？ * “人人都想做捞女“？ B站视频版：《捞女狂捞3500W》
* 去泰国做春秋航空一定要看行李尺寸 * 外国游客多于中国游客 * 清迈周日夜市太精彩了 * 泰式冬阴功绝绝子 * 大象让我想到了“臣服” * 你选择信任，生活就会回馈给你信任 * 体验生活才能学会“生活” * 应验Karma（因果轮回）的故事 * 登陆甲米，划划艇遇到狂风暴雨 * 示弱反而更有助于建立connection * 机会就在选择的一刹那 * 游艇防吐指南 * 杂念被海水淹没，只有当下才是真实的 * 一定要远离有毒的人和有毒的环境 * 在泰国看到世界的参差 被大象紧紧抱住 狂风暴雨的世外桃源 Hong Island
有毒型人格的表现： * 对你的轻视和傲慢 * 你要用尽全力去向对方证明你的情绪 * 虚伪，在兄弟面前形象非常好，但在亲密关系中却是“另一个人” * 他习惯性撒谎 * “双标”，你只是他手里的一颗棋子 * 你的道德标准和他的道德标准非常不一样，行为“脱轨” * 你的情绪会变得非常极端 * 他会让你变成一个侦探 * 你会害怕他随时消失 * 他会贬低你、戏弄你、嘲笑你、甚至拿你和前任做比较 * 他非常擅长沉默，用居高临下的姿态审判你 * 你们关系进展速度非常快 * 分手后，你会感受到巨大的认知失调 “你一定要尊重自己的感受。” “敏锐的直觉，是你面对有毒恋人最有效的防御。这是一项用之不竭的技能，一旦掌握，终身受益。” 找到瓜瓜：guaguasis
* 与“玄学大神”一期一会 * 为什么有些人、事，抓得越紧却越抓不住 * 人的性格是否是天生的？ * 学玄学的人都是命不太好的人吗？ * 人为什么一定要有信仰？ * 利他就是利己，有舍才有得 * 盲目步入婚姻，结果往往不会好 * 为什么放不下执念？只因还是“局中人” * 尽力了，就该下头了 * 好的缘分是顺其自然的结果 * 缘分浅，靠的太近反而会灼伤彼此 * 想赚钱又赚不到钱怎么办？ * 如何面对金钱焦虑？ * 人为什么要给自己积德？要真心待人？ 听到本期节目的听众！都会有好运气！ 添加瓜瓜：guaguasis
* “普信女“成长史——天选之女 * 「发心正」吸引到了好的贵人朋友 * 唯有相信自己值得被爱，人生才有出路 * 为什么人喜欢“抱怨”？ * 习惯性消极思维，是因为没有「信仰」 * “好学生心态”不适用于现实世界 * 世界不是靠努力运行的，而是「发心」 * 做普信女，为什么能使人生受益？ * 「吸引力法则」的真正奥秘 * 生病期间没有财运，是在提醒你照顾好自己 * 状态好，钱自然就来 * 放下恐惧，找到自己的「热爱」，人生自然不会差 “there's absolutely nothing to worry about." 找到瓜瓜：guaguasis
* 《性格修正》——关于性格的秘密，自卑敏感焦虑型人格必看 * 性格是天生的吗？ * 人在过着有意义和满意的生活时，性格会变得更快 * 强者不被过去束缚 * 人们误以为自己已是成品，而实际上他们只是半成品 * 使命感：目标决定性格 * 贴标签:标签服务于目标 * 你可以“改变”过去 * 真正发挥影响的不是过去，而是我们当下对过去的解读和附着于过去的情绪。 * 找不到自己的热情，不知道自己想要什么，怎么办？ * 性格是一种主动创作 * “真我”是你最笃信、最想成为的自己 加入瓜瓜的读书会社群：guaguasis
* 从小镇到大城市，从冬奥组委到香港工作，貌似拥有了精英生活的我，决定去美国读书 * 为「gap year」all in的底气来自于哪里？ * 对自我的底层自信和确认，让我不用惧怕任何结果 * 瓜瓜人生的下一个转折点，移居西班牙 * 人生的天命，其实就是你的“出厂设置” * 如何对抗人生的焦虑和不确定性？ * 国内的环境很难gap year，每个人被结构裹挟着前进 蔡崇达《命运》：我和这世界是一个势均力敌的关系，他可以给我出很多难题，可以一次又一次的击打我，但我永远不会被它打倒，不会放弃自己。
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