* 真情实感流露的一期，分手之后，我确实状态变得更好，更轻松了 * 谢谢朋友的陪伴，以及帮助我打开新的世界 * 看见身边的优秀女性，我看到了更多的可能性 * 为什么男人不懂得不带目的地，去真正的欣赏一个女性？

* 为什么全嘻嘻北大毕业生的对话让人不适？ * 走入婚姻真的是自由的选择？还是一种自我说服 * 福柯：权力内化的结果是让行为看似是自发的，而非强迫。 * 作为单身女性，为什么我看到的是已婚女的求认同 * 《始于极限》，上野千鹤子老师的语录分享 * 自由如果不假思索，那就不是真正的自由

在我们的第一次也是最后一次的旅途中，结束了这段长达一年的异地恋。原谅我用自私的方式告别。 放弃你我才能爱自己。

* 《再见爱人2》30问 * 张婉婷真的疯吗？ * 越追越逃，失衡的关系把人逼成疯子 * 委屈如果得不到理解，那么委屈就会以一种张牙舞爪的方式展现出来 * 感情只讲理性，实际上不合人性 * “不够爱”才是正解 * 离开不适合的关系才能活出自己 “一段好的亲密关系是每一个人都需要一个，放松且允许自己犯错的空间”

今天邀请的嘉宾是我高中和大学的同学「加吉」，她从2021年起开始了她的全国旅行，时隔一年半未见，我们聊了很多重要的人生议题，以及她在旅途中的见闻和思考。 * 旅游为了探索世界和拓展边界 * 向外探索和亲密关系同样重要 * 不安全感是天生的吗？ * 人生的终极是指向死亡和失去 * 旅行中被性骚扰的经历 * 边疆人民“像动物一样“的简单生活 * 我为什么无法和《隐入尘烟》共情？ * 人不能既要又要，打破生活的困境需要勇气 * 吐槽冷暴力男，太下头了！ * 偶像剧浪漫化了爱情 * 强势女对强势男，爱情好难啊 * 认识自己，不随波逐流 青藏高原的野驴 加吉/摄

* 表达与接受，别人没有义务去懂你 * 送礼物，用心不等于用对方式 * 奋不顾身的爱是一种自我表演式满足 “我为你付出了那么多” 父母令人窒息的爱 罗素：“最好的一种温情是双方互受其惠的，彼此很欢悦的接受，很自然的给予；因为有了互换的快乐，彼此都觉得整个世界更有趣味。” 电影《恋爱假期》凯特温斯莱特 * 什么是恰如其分的爱？ 《悠长假期》：我只会在你需要的时候刚好出现 《没关系，是爱情啊》：平等的感受和伤害 当陪你的人要下车时，即使你再不舍，也要心存感激，挥手告别

* 2022，奇妙又治愈的一年 * 相比于2021，2022平静了很多 * 1-12月，朋友圈记录了我的心路历程 * 谢谢2022，期待2023！ * 看朋友圈：guaguasis 生日当天拍的写真

* 凭“特殊体质”被师傅发掘 * 玄学都在干嘛？ * 一命二运三风水，说的是什么？ * 命运是注定的吗？ * 运气不好时，提升运气的小技巧 * 亲身经历的灵异小故事一则 * 每个人都有自己的正缘 * 害怕永远单身？大可不必 * 每个人都有自己的“时区”

* 开场闲聊 * 爱是否有“该与不该” * 2个女生，和错误的人走进婚姻 * 第三者，只是为了弥补年少的遗憾 * 选择性偷懒，于是错过了自己的人生 * 对自己100%负责，才能够落子无悔 * p.s 瓜瓜的分手课上线啦 联系瓜瓜：guaguasis

永不过时的恋爱观！记忆里永远年轻的濑和南，以及停留在过去的1996的夏天。 * 超强的演员阵容 * 清新脱俗的爱情故事 * 史上最“酷”女主角——山口智子 * 木村和山口智子，相互成就的演技 * 为什么《悠长假期》的恋爱观永不过时

* 广州放开啦！为广州的敢为人先鼓掌 * 当把注意力放在自己身上，我收获了身心的平衡 * 什么是活在当下？ * 松弛感的内核是活在当下 * 21:00 和美国前男友关于“自爱”的讨论 今日排骨汤

欢迎我们节目的第一位嘉宾👏小宇 我们也是认识了十几年的闺蜜，小宇从小家境殷实，只是近几年家里遭遇了一些变故，但依旧不影响她在生活、感情上是一个非常确信自己、有安全感的人。这期节目里我们一起聊一聊，她的迷之安全感到底是怎么回事呢？ * 安全感在于对别人没有期待 * 以正向的方式看待生活中的一切 * 快速翻篇、及时止损的能力 * 自己才是安全感的唯一来源，男生靠不住 * 什么时候该结束一段感情？