怀疑人生
通过思考和怀疑了解真正的自己

Album
主播:
微辣斯
出版方:
微辣斯
订阅数:
6507
集数:
49
最近更新:
2个月前
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播客简介...
怀疑人生实则是一种积极的人生态度,有怀疑所以有思考,思考和批判才能把人带向真正的自己。
怀疑人生的创作者...
微辣斯
怀疑人生的音频...

年终串台|干得漂亮!我们今年对自己感到满意!

这是一期与播客《打工倒计时》的串台节目。 我和《打工倒计时》的主播力力分享了我们在2024年的收获与思考——我在个人执业心理咨询师的路上一路狂奔,力力在外企谋求升职加薪,还争取了去哈佛学习的机会,我们都对自己的生活感到满意。 你对你的2024满意吗?欢迎评论。 打工倒计时 是一档励志呈现100种远离轨道的工作与生活形态的播客节目,欢迎收听。 本期话题成员 * 力力 播客:打工倒计时 * 微辣斯,心理咨询师 公众号:微辣斯报告 预约咨询:sylvanassunyu 听友交流:vanassunyu Timeline 00:03:48 2024年我们重要的收获和经历。 00:05:35 我们的2024高光:我的心理咨询事业发展和力力的哈佛大学学习经历。 00:08:38 花了3年时间从焦虑到稳定,我的获得与丧失。 00:17:11 读硕士是送给自己的一份礼物。 00:26:30 人生这个阶段的死亡议题。 00:31:09 看到自己原生家庭的bug,也看到带着bug还能活成这个样子,值得为自己鼓掌。 00:38:52 每个人内在都是有攻击性的,那才是真实的我们自己。 00:44:49 你会因为你的勇气而得到嘉奖。 00:53:56 完全性的东西才是一个人最难得,最宝贵的部分。 00:56:24 当我们清楚了在我们的心中什么是最重要的时候,就可以承受自己需要付出的代价。 片头曲:《空空》 片尾曲: 《大梦归离》 关于《怀疑人生》 推荐你使用RSS链接来订阅节目,以获得最佳收听体验。 目前收听渠道:小宇宙、apple podcast 、qq音乐、网易云音乐以及所有泛用型播客客户端。 如果希望和主播建立一些连接或者加入听友群,可以添加微信vanassunyu。

64分钟
99+
3个月前

一场历时三年的个体实验:如何完成从互联网产品经理到心理咨询师的身份认同转型

这期节目是播客《六分之一》对我的采访,也是我对于过去三年转型之路的一次最详细的总结。关于我在成为心理咨询师过程中的迷茫、焦虑、探索和行动。幸运的是,这个故事有一个美好的现状——我找到了自己热爱的职业。 六分之一 是一档心理学视角的人类微观观察节目,欢迎对心理学感兴趣的朋友们收听。 本期话题成员 * 桥怡 播客:六分之一 * 微辣斯,心理咨询师 公众号:微辣斯报告 预约咨询:sylvanassunyu 听友交流:vanassunyu Timeline 01:02 心理咨询师微辣斯(也就是我)的开场介绍。 01:23 职场转型经历:大厂的工作经历,让我感受到深深的无意义感 08:30 离职之后的探索:内心的焦虑与行动 13:25 走出迷茫,如何成为心理咨询师? 22:40 我最常遇到的三类心理咨询议题 26:53 一个让我印象深刻的心理咨询案例 29:42 在焦虑痛苦中,如何找到生活的力量和信念? 31:10 心理咨询师给来访者提供的帮助,到底是什么? 33:38 读完心理学前后,对外人生的看法如何改变? 35:29 心理学,让我们开始追求一种叫做本质的东西 38:41 心理咨询师眼里,理性重要还是感性? 42:00 如何理解女性力量? 47:34 给未来心理咨询师的建议 49:10 去见更多的人,体验不同的生活,有觉知的生活 关于《怀疑人生》 推荐你使用RSS链接来订阅节目,以获得最佳收听体验。 目前收听渠道:小宇宙、apple podcast 、qq音乐、网易云音乐以及所有泛用型播客客户端。 如果希望和主播建立一些连接或者加入听友群,可以添加微信vanassunyu。

51分钟
99+
5个月前

大理特辑|在大理做新教育社区,以平等和自然践行自己的人生

本期播客的嘉宾是伟伟,我们都在鹅厂呆过,他离开鹅厂后历经创业,在7年前定居大理,现在在做一个青春期学生的新教育学习社区——野区。 在这期播客里我和伟伟聊了他对于新教育的理解,野区的课程设置,一些在野区发生的事,但是这一切都回归到自身——这也是他践行自己人生的方式。 本期话题成员 * 伟伟 公众号:野区YeahSpace * 微辣斯,心理咨询师 公众号:微辣斯报告 预约咨询:sylvanassunyu 听友交流:vanassunyu Timeline 00:40 从30岁鹅厂辞职说起…… 01:28 现在在大理做一个青春期学生的新教育学习社区——野区。 04:00 老师的状态不主要是教学生,而是在自己的探索中和身边的人形成互动。 10:40 如何把作为老师的自己“去权威化”的同时承担让学生越来越好的责任。 14:55 真正的教育:将自己最真实自然的一面呈现在学生面前,以真实的人格影响他人。 16:55 体育和艺术是最最基础的必修课! 18:15 数学、语文、外语……这些基础课程怎么教学? 22:39 人文、科学、设计工作室课程——基于概念推进项目。 28:40 少备课!学习是共同面对的探险历程,老师不是控制者。 29:52 老师和学生的成就感都不来自于对方的反馈,而是回到源自自己的动力。 31:57 社区的意义——积极和多元化的氛围,以包容促人成长。 40:39 “不去承担那么多,让学生做更多”带来的讨论:先做自己,而不是优先为别人考虑,同时接受真实多元的反馈。 46:02 很多时候我们以为的可能并不是这样,对学生该要求要求,要求错了赶紧道歉。 47:11 不怀疑人生指南:收回对别人的要求或期待,理解并接受自己的特质,离开单一的评价体系,用多元的视角和人合作。 53:07 接纳自己的过程是怎么达到的? 关于《怀疑人生》 推荐你使用RSS链接来订阅节目,以获得最佳收听体验。 目前收听渠道:小宇宙、apple podcast 、qq音乐、网易云音乐以及所有泛用型播客客户端。 如果希望和主播建立一些连接或者加入听友群,可以添加微信vanassunyu。

54分钟
99+
6个月前
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