-封面故事：小木拍的小黄花 -本期主播： * 桑桑 /过分外向 -本期嘉宾： * 李老师/ 内向 * 小树 / 十分内向 我们聊了聊对自己性格的认知、各种性格测试、以及“标签”这件事。 【Shownotes↓】 0:01:28 你的性格是外向还是内向？ 0:13:40 做决定时你更偏向于依靠直觉还是逻辑？ 0:29:35 你觉得自己偏向于感性还是理性？ 0:32:33 你是依靠计划还是从不计划之桑桑挨批~ 0:35:16 性格标签的社交属性 0:47:19 恋人的性格是互补好还是相似好？ 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 选题策划/剪辑/运营@桑桑 视觉 @小木 如果想加入听友群可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：爱自己©桑桑 -本期主播： * 桑桑 / 总是发现并抢救自己 -本期嘉宾： * 李老师/ 心理专业 现从事小学心理健康教育 * 小树 / 心理专业 现从事心理健康教研员 * 焊火箭同学/本科电焊专业 现从事航天相关工作（打酱油） 两周前，歌手李玟被证实因抑郁症去世，我们今天决定好好聊一聊抑郁症这件事 【Shownotes↓】 0:03:35 当我第一次接触到“抑郁症” 0:14:55 心理咨询市场之“乱” 0:38:10 最接近抑郁的时候 0:49:00 抑郁症是生理病变 0:55:40 走出人生的艰难时刻 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * Isac Elliot-Waving At Cars 选题策划/剪辑/运营@桑桑 视觉 @小木 如果想加入听友群可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：车票©小木 -本期主播： * 小木 / 北京 想去太原 * 桑桑 / 太原 想去但是没去北京 * 富贵 / 兰州 想去杭州和西安 * 二狗 / 杭州 曾在北京上海 -本期嘉宾： * 思惟 / 北京 信阳 又回到北京 奇葩说第一季的时候，就聊到了大城床vs小城房的话题，当时是2014年，我刚升大二，当时看这个话题的时候感觉就和看其他节目一样，只是看一档节目，没觉得和自己有什么关系。现在2023年，就和我们过去60期节目聊的那些话题一样，这些类似焦虑就在眼前。 那天听友群里的皮蛋问各位大家“对于生活的城市，选择大城还是小城”，可能对他来说，这是一个即将要做出的决定，基于这个问题，我们今天决定好好聊一聊选城市这件事 【Shownotes↓】 0:05:45 北京回到体制内一年，决定再回到北京 0:08:55 恋爱分手后，想去北京试一试 0:12:52 北京上海杭州，我走的其实挺艰难 0:27:40 当我们换城市的时候，这些话题绕不开 0:43:15 大城市小城市，到底有哪些不同生活体验 0:55:17 准备离开的状态，像是提了离职的最后几天 0:59:18 没去大城市，是不是失去了认识有趣朋友的机会 1:03:03 没做准备就出发，在兰州的刚开始真的很难 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * Elizabeth Mitchell - This Land Is Your Land 【创作↓】 选题策划@小木 @富贵 视觉/剪辑/运营 @小木 如果想加入听友群可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：录取通知©小木 -本期主播： * 小木 / 本科广告学、互联网大厂6年 * 桑桑 / 本科新闻学、国企 -本期嘉宾： * 森森 / 本科播音主持、硕士广播电视、传统媒体记者、现互联网大厂 * 纳达 / 本科新闻学、硕士经济学、传统媒体记者，现投资机构 最近高考报考告一段落，不过关于选志愿的事情网上吵的还是挺热闹，就是张雪峰老师在直播解答一位家长的提问时，对新闻学做了一些评价“从中国本科专业目录里面，闭着眼睛摸一个都比新闻好”。 我和桑桑都是学习的传播类学科，对于这个话题很有感触，它的背后也不只是一个学科报考话题这么简单的事情，这期也邀请了2位和传播类学科关系紧密的朋友来一起聊聊这个话题。 【Shownotes↓】 0:04:10 本期收听声明：主播是有局限性的 0:04:49 对于张雪峰老师关于新闻学观点的态度 0:17:16 报考被父母支配的大学四年，很痛苦 0:21:35 不管是弯路还是直路，都得自己走 0:25:29 张老师可以说话，但声音不要太大 0:29:46 新闻学毕业，周围人过的还行 0:33:03 专业之间到底有没有好坏之分 0:36:40 大学学了4年新闻，你觉得值不值？ 0:43:21 如果给别人提建议，我还是不建议学新闻 0:46:52 那几年在电视台做记者，其实挺幸福 0:50:36 我有一个价值上亿的创业想法 0:54:39 专业方面，我的大学匹配不上我的专业热情 1:06:38 文科类学科，是不是走向消亡了？ 1:16:26 走了10年弯路，我找到了基础物理的梦想 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * 人生浪费指南 - 夏日入侵企划 【创作↓】 选题策划@小木 @森森 视觉/剪辑/运营 @小木 如果想加入听友群可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：激发创造©小木 -本期主播：小木、桑桑、猴哥 -本期嘉宾：阿瑟 近几年毕业的朋友，大家都在努力往考公上岸的方向争取。我一直比较好奇的事，我们这代人选择这条路径之后，生活到底发生了什么样的变化，或者从更远一点的视角来看的话，选择这条路径，我们有哪些得与失。 【Shownotes↓】 0:03:30 爸妈视角里的“正式工作”是怎么样的？ 0:12:31 “正式工作”对于我们自己这代人的定义 0:20:10 单位里的老同事常说“感谢单位按时发工资” 0:26:56 选择“正式工作”的时候，我在想什么 0:31:18 从喜剧厂牌编导到公务员，怎么做的决定？ 0:40:01 不做公务员的我们，到底在享受什么？ 0:47:37 我变成军训队列里的普通人，失去了创造力 0:52:48 体制内，重大决定更好做吗？ 0:58:20 如何度过考公的煎熬阶段 1:00:56 如果你是家长，今天你会支持孩子考公吗？ 1:06:37 北京的孩子让我知道，我应该什么样的家长 1:11:53 体制外的35岁焦虑，我们怎么面对的？ 1:14:25 体制内工作，谨言慎行的日常 1:20:15 体制内不舒服，我们要选择离职吗？ 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * 才华有限公司 - 金玟岐 【创作↓】 * 选题/视觉/剪辑/运营 @小木 * 如果想加入听友群可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：图书馆前©鸡毛 -本期主播：小木、桑桑、鸡毛、章鱼 昨天是7月1日，用充满焦虑的聊天方式的话，2023年下半年已经开始了… 对于7月1日脑海里有个特别的印象就是毕业后第一份合同上的起始时间，因为一般都是在这个时间点拿到毕业证，也就可以正式获得学历并和公司签约。所以在这个时间节点，我们邀请了鸡毛和章鱼，他们是毕业刚满1年和刚刚毕业的状态，我们想一起聊聊毕业前后的这些事情。 【Shownotes↓】 00:04:12 最近的毕业季 00:13:45 大四那年在图书馆看别人学习，好充实！ 00:24:29 被舍友浪潮裹挟的“毕业抉择” 00:34:27 哪个瞬间正式告别了学生身份？ 00:57:28 毕业季的真正的“告别时刻” 01:13:43 重回大一，哪些遗憾还想弥补 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * 文艺先生 - 张磊 【创作↓】 * 选题/视觉/剪辑/运营 @小木 * 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 * 如果想加入听友群（山西美食推荐群哈哈哈）可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：合影©小木 -本期主播：小木、桑桑、小娜、富贵 普鲁斯特问卷最近好像挺火，与3位主播相约太原，首次线下录制来个问卷挑战，给自己的人生留个2023年的时间戳，我们相约5年后再回看这份问卷答案~ 看似简单的问卷，实则包括了对被问者生活、思想、价值观和人生经验的探讨。欢迎大家评论区一起参与问卷~ 附完整问卷：普鲁斯特问卷35题版本 ↑本期节目回答了问卷的17-35题，还没看上期的欢迎主页点击~ 【Shownotes↓】 0:54 你最想拥有的一种天分是什么？ 5:28 如果能改变自己的一点，你改变什么？ 7:33 你认为你最大的成就是什么？ 15:08 你死后，来生想变成什么？ 19:24 你最想居住的地方是什么？ 22:15 你最珍视的财产是什么？ 25:53 你认为最浅薄的一种痛苦是什么？ 29:22 你最喜欢的职业是什么？ 34:25 你最醒目的特质是什么？ 35:45 你最珍视朋友身上的哪些品格 36:37 你最喜欢的作家是？ 37:55 你最欣赏的虚拟人物是谁？ 39:13 在哪个历史人物身上你最能看到自己？ 41:20 你最欣赏的现实中的英雄人物是谁？ 45:44 你最喜欢的一些名字是什么？ 48:36 你最讨厌什么？ 49:47 你最后悔的事是什么？ 51:37 你想怎样死去？ 58:03 你的座右铭是什么？ 【BGM↓】 海龟先生 - 微笑 【创作↓】 选题/视觉/剪辑/运营 @小木 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 如果想加入听友群（山西美食推荐群哈哈哈）可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：桑桑戏水©小木 -本期主播：小木、桑桑、小娜、富贵 普鲁斯特问卷最近好像挺火，与3位主播相约太原，首次线下录制来个问卷挑战，给自己的人生留个2023年的时间戳，我们相约5年后再回看这份问卷答案~ 看似简单的问卷，实则包括了对被问者生活、思想、价值观和人生经验的探讨。欢迎大家评论区一起参与问卷~ 附完整问卷：普鲁斯特问卷35题版本 ↑本期节目回答了问卷的1-16题，17-35题还在剪辑🤣 【Shownotes↓】 00:02:30 你心中完美的幸福是什么样的？ 00:07:02 你最大的恐惧是什么？ 00:20:08 你最厌恶自己哪一点？ 00:24:58 你最厌恶别人哪一点？ 00:32:00 所有在世的人中你最崇拜谁？ 00:36:52 你最大的奢侈是什么？ 00:39:48 你此时的心境是怎样的？ 00:45:00 你认为最被高估的美德是什么？ 00:49:48 在什么情况下你会撒谎？ 00:52:51 你对自己外表最不满意的一点是？ 00:58:24 所有在世的人中你最鄙视谁？ 01:00:41 男人/女人身上你最欣赏的品格是哪一种？ 01:07:53 你使用过于频繁的词语或短语是什么？ 01:11:11 你今生最爱的人或事是什么？ 01:14:26 在何时何地你曾最为快乐？ 【BGM↓】 海龟先生 - 微笑 【创作↓】 选题/视觉/剪辑/运营 @小木 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 如果想加入听友群（山西美食推荐群哈哈哈）可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：刀削面©小木 -本期主播：小木、桑桑、二狗、猴哥、阿乐 -本期嘉宾：海哥Hynuza 好好聊聊“山西美食”，按理说我们这样一档定位小镇的节目，早该聊聊这个话题了，因为真的是有些美食，离开小镇后再也找不到了。 今天拉来了几位土生土长的山西主播，还邀请到了对本地文化和美食颇有了解的海哥（Hynuza）一起挖掘这个话题~除了刀削面，山西还有哪些美食骄傲~ 【Shownotes↓】 * 0:02:50 人在北京，被山西揪片大大触动 * 0:06:44 山西人在南方，兰州拉面是想家的平替 * 0:07:45 香港吃日本面，找到了和老田剔尖的共鸣 * 0:12:36 一口山西过油肉，梦回山西家乡 * 0:14:30 我妈的稀粥情结 * 0:15:13 太原大营盘肥肠面【值得推荐】 * 0:16:38 虾酱豆腐，老山西人饭桌上的“海味”【值得推荐】 * 0:19:36 儿时的老豆腐【值得推荐】，现在也是早餐的最佳选择 * 0:25:19 我不管，杭州小笼包是我的家乡记忆 * 0:27:20 汾阳饼子【值得推荐】vs汾阳月饼 * 0:35:18 山西小吃潜力股“炝碗团”【值得推荐】 * 0:46:23 莜面栲栳栳的前世今生【值得推荐】 * 0:51:03 山西面食的粗粮记忆 * 0:53:44 山西特色美食“不烂子”【值得推荐】 * 0:59:09 山西人的酸菜——黄菜 * 1:01:58 过年必备的蒸碗——汾州八大碗【值得推荐】 * 1:04:40 和子饭，从黑暗料理到中年人必点菜品 * 1:11:09 山西面食的各类形态和做法：揪片、饸饹面、面旗、擦尖抿尖、剔尖、剪刀面、蘸片子 * 1:17:11 山西西红柿酱和西方传教士的故事 * 1:21:19 老山西人吃面，为啥喜欢蹲在家门口 * 1:25:31 远离家乡，如何慰藉自己家乡的胃 * 1:29:05 为什么能走出山西的面食，只有大同刀削面？ * 1:43:15 从美食到旅游，山西怎么就没法出圈？ * 1:49:04 如果我要给朋友推荐山西美食的话 * 1:59:40 山西的醋，头头是道 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * 田野 - 太原后生谝山西 【创作↓】 * 选题/视觉/剪辑/运营 @小木 * 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 * 如果想加入听友群（山西美食推荐群哈哈哈）可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le
-封面故事：减肥前后©小木©老张 -本期主播：小木、桑桑、老张、富贵 夏天马上来了，我们听友群最近也卷了起来，大家纷纷晒照自律打卡，我和桑桑也参与其中，这期节目就聊聊减肥、健身、自律这件事。 【Shownotes↓】 0:00:37 最近听友群变成“自律减肥”群了 0:01:42 以前对于健身这件事，我是嗤之以鼻的 0:09:49 穿不上衣服的瞬间，我决定开始减肥 0:14:22 看到2019年的照片，我受不了现在的自己 0:22:25 我在公园找到了跑步的快感 0:33:30 最坚持不下去的时候，是PUA自己挺过来的 0:42:26 吃碳水太快乐，我管不住自己的嘴啊！ 0:58:42 健身2年，这是我最大的收获 1:07:53 找到对自己的控制权，让我很享受这些时刻 1:16:01 户外跑步和室内跑步的优缺点 1:18:26 长期健身塑造了我新的“恋爱观” 1:23:07 桑桑的健身减肥建议 【BGM↓】 海龟先生 - 微笑 盘尼西林 - 快！快！ 【创作↓】 * 选题策划 @小木@桑桑 * 视觉/剪辑/运营 @小木 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 如果想加入听友群（自律群哈哈哈） 可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le * 联系邮箱：[email protected]
-封面故事：文化衫©小木 -本期主播：小木、老高、潇潇、柠檬、Claire 我是小木。熟悉节目的朋友应该知道我是一个互联网大厂的打工人，这期节目和我身上这个标签有关，这期节目的嘉宾也比较特别，都是我曾经在字节期间紧密合作的伙伴们。 其实一个月前我们刚约过一次饭，饭桌上结合各自近期的一些变化聊的非常嗨，这也是今天这期选题的一个契机，当时我感觉有些话题是可以进一步展开讨论，比如关于“大厂”标签这件事、为什么离开或留在字节、从员工角度来说如何评价这家公司……等等这些话题，我想这期节目应该放眼全平台都是比较少的，纯字节员工内部视角的一次聊天，如果大家好奇这些问题的话，就继续听下去吧~ 【Shownotes↓】 00:02:00 本期嘉宾自我介绍 00:06:36 “大厂”这个标签的影响是正向的还是负向的？ 00:32:32 字节的经历让你收获了什么 00:41:47 离开字节后的那些情绪和感受 01:06:12 这是一期“失意者联盟”的自述？ 01:11:39 如果有机会，你还愿意回到字节吗？ 01:15:23 字节时光里值得一提的美好瞬间 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * 盘尼西林 - 快！快！ 【创作↓】 * 选题策划 @小木 * 视觉/剪辑/运营 @小木 【联系我们↓】 * 想加入听友群可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le * 联系邮箱：[email protected]
-封面故事：下班了©小木 -本期主播：小木、富贵、二狗 前段时间“延迟退休”一度冲上热搜，网友们疯狂玩梗，畅想8090一代作为打工人，在60多岁依然坚守岗位的画面，今天我们3个也一起开下脑洞，聊聊退休后我们应该忙点啥。 【Shownotes↓】 00:02:40 帮退休职工办手续，想起了这个话题 00:10:19 看到爷爷奶奶的退休生活，我重新思考退休这件事 00:25:25 老，其实是在心底对自己的放弃 00:26:44 柴田丰奶奶的两首诗，让我不怕变老 00:36:04 纪录片《人生第一次》的触动我的3个细节 00:38:12 当我老了，一定要做这几件事 00:42:47 七老八十后，要找到自己的同温层和舒适圈 00:51:46 讲给30年后的自己，一定记得来听 00:59:08 关于退休后的生活，ChatGPT的建议 【BGM↓】 * 海龟先生 - 微笑 * 赵雷 - 我记得 * 刘忻 - 如果有一天 【创作↓】 * 选题策划 @小木@富贵 * 视觉/剪辑/运营 @小木 * 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 * 如果想加入听友群可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le * 联系邮箱：[email protected]
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