大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在今天这期对谈中，我邀请到了985高校教育学博士、现为211高校青椒的小鱼。通过问答和对话，我们站在导师和学生的角度，为大家揭秘一个导师的自我修养，和大家分享我们的经验和思考。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 在本期节目中，聊到以下一些问题： * 博士生和其他阶段的学生相比，有怎样的不同？ * 作为导师，怎样定义与博士生之前的关系？ * 学生那些被导师“看不见”的需求 * 博士生在就读期间，有哪些事情要完成？ * 博士生能从哪些渠道获得需要的资源？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 五刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 购买链接：k.youshop10.com 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 01:19 嘉宾介绍 09:07 博士生和其他阶段的学生相比，有怎样的不同呢？ 10:07 作为导师，怎样定义与博士生之间的关系？ 14:02 学术场中的权力关系和普通职场中有什么区别呢？ 16:13 怎样看待与导师关系处好，让他成为自己未来资源的呢？ 18:26 除了导师，还有哪些人在博士阶段能发挥重要作用呢？ 19:30 作为导师，希望建立怎样一种师门文化？ 23:41 学生那些被导师“看不见”的需求 30:01 从导师的角度来看，希望在学生那里获得怎样的反馈？ 40:51 怎样看待组里未来不想继续深造的硕士研究生？ 44:24 怎样看待学生要承受导师情绪这件事情？又该怎样面对导师情绪的宣泄？ 46:25 博士生在就读期间要完成的事情有哪些？ 48:36 博士生应该对导师承担哪些责任？ 51:23 作为导师，怎样与学生进行沟通？ 01:01:39 作为导师是怎样和学生展开学术合作的？ 01:04:33 在评上博导之后，还需要进行考核评估吗？ 01:10:32 “海归”在求职教职是否更占优势？ 01:17:51 依靠导师的资源取得的成就能反映出一个人的真实水平吗？ 01:19:52 除了导师提供的资源之外，博士生还能在哪里获得需要的资源？ 01:29:47 西方与国内的博士生培养体制有什么差异？ 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业｜串台「咸柠七」｜串台《文马法律实验室》｜串台《三点下班》｜串台「三五环」 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》｜《人的全景》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期）｜本硕博职场Q&A（10月版）
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「互联网」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。 钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！ 个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！ 生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！ 购书链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学（公众号：钱婧老师）。 今天很高兴，请到播客圈顶流的大咖：刘飞，他是一位前互联网大厂高级产品专家，现在是「三五环」、「半拿铁」的主理人，同时他也在运营自己的公众号「刘言飞语」、消费品牌原叶茶「三五杯」。 在今天这期对谈中，我们一起聊聊年轻人向往的“大厂”生活，为了过上大厂的光鲜生活，要做哪些准备，以及要付出哪些努力。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 在本期对谈中，将聊到下边的一些问题： * 现在是否还建议新人进大厂？ * 大厂工作需要哪些必备能力？ * 学历、实习经历对大厂求职重要吗？ * 入职大厂之后，是否有清晰的职业发展路径？ * 大厂高薪背后的“辛苦”是怎样的？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 限量版： mall.bilibili.com ｜时间线｜ 00:41 嘉宾介绍 02:56 本期主题 04:20 去？不去？现在还建议新人进大厂吗？ 07:11 大厂年薪百万的“骗局”？ 14:18 什么样的人一定要劝退大厂？ 17:12 大厂的岗位细分与专业对应的决策思路 23:16 大厂非技术岗位，有哪些岗位“鄙视链”？ 25:45 入行初体验，作为实习生要怎样选择？ 27:32 第一梯队的大厂有哪些？ 28:11 硕士研究生的学历对大厂求职的重要性 30:17 读博对于大厂赛道有用吗？ 31:05 为大厂工作做准备，有哪些地域“鄙视链”？ 33:40 实习经历对于进大厂的必要性 37:52 在大厂圈，有哪些学校的学长、学姐之间，有比较好的带动和资源倾斜？ 39:31 大厂圈怎样看待归国的留学生？ 44:01 入职大厂之后，是否有清晰的职业发展路径？ 52:47 要如何面对大厂的瓶颈期？ 58:36 普通的非技术岗位校招的平均薪资是多少？ 01:02:11 大厂“辛苦”的工作状态是怎样的？ 01:06:14 英语能力对大厂工作重要吗？ 01:06:35 性别在大厂中有显著的差异吗？ 01:11:40 i人可以在大厂“存活”吗？ 01:13:20 大厂有酒桌文化吗？ 01:14:30 是否存在酒桌文化的变体呢？ 01:16:30 给年轻朋友推荐的一些信息源 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业｜串台「咸柠七」｜串台《文马法律实验室》｜串台《三点下班》 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》｜《人的全景》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期）｜本硕博职场Q&A（10月版）
钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师。 这期节目是荐书系列的第二期。今天要带大家读的这本书是《人的全景：弹簧人、思维体操与进步》。 这本书的作者，池宇峰博士，拥有着耀眼的商业成绩，从20年前开发的《开天辟地》、《万事无忧》等教育软件，到大家耳熟能详的《洪恩儿童英语》app，再到完美世界游戏、纵横中文网。作为商学院的老师，我看到这样的经历，很想鼓掌！一直创业，一直成功，是一位名副其实的连续创业成功者。很厉害！ 书的脉络非常清晰，分成了两大部分：思维认知（全因模型）和实践方法（七层进步阶梯）。池博士结合生动的实践案例和大量的思维导图，让我们在阅读的过程中，有一种站在镜子前，进行反思、“自查自纠”的感觉，我们会惊奇的发现，那些固有的思维行为模式，居然在潜移默化的影响着我们的思维、心态和行动，而我们认为的“不尽如人意”是有迹可循的，“我想要变好”是有办法的。 这期节目我就给大家挑几个感受强烈的点，来讲一讲。 *欢迎大家在评论区互动，聊聊自己听过之后，印象最深刻的思维体操。 我们将抽出3本《人的全景》送给大家（截止到11月6日晚7点）。 在本期音频中，聊到以下一些问题： * 人的终极目标：维持一种平衡态 * “负反馈”产生动机：帮助我们降低偏离程度 * 平衡补偿机制：“弹簧人” * “扳道工”：建立自我扳道的意识 * 本人与作品分开：走出自以为是的困境 * 30%原则：应对自我说服的局限 * 月镜纠偏：解决自查无措的局限 * 选择善良：善良是一种能力和选择 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 03:06 《人的全景：弹簧人、思维体操与进步》 03:44 作者池宇峰博士介绍 04:13 本书脉络：思维认知和实践方法 05:18 自洽：人的终极目标是要维持一种平衡态 07:21 “负反馈”产生动机：帮助我们降低偏离程度 09:01 平衡补偿机制：“弹簧人” 10:18 “弹簧人”的工作模式：改变经验的重要性和确定性 12:55 “弹簧人”是一把双刃剑 14:46 实践篇：26个思维体操克服典型局限 15:00 思维的关卡：阻碍我们进步的重要因素 17:51 “扳道工”：建立自我扳道的意识 22:12 本人与作品分开：走出自以为是的困境 27:33 30%原则：应对自我说服的局限 31:19 月镜纠偏：解决自查无措的局限 34:09 选择善良：善良是一种能力和选择 38:53 结语 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业｜串台「咸柠七」｜串台《文马法律实验室》｜串台《三点下班》 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期）｜本硕博职场Q&A（10月版）
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「金融」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。 钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！ 个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！ 生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！ 购书链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 大家好，我是钱婧，是北京师范大学经济与工商管理学院的的一名教师，我的研究方向是职场心理学。 串台嘉宾： 星辰：从PE走向上市公司的95年投资人，股市赚到7位数后还没被消灭，公众号《星辰大海的边界》主理人，“三点下班”主播。 在今天这期对谈中，我们一起聊聊年轻人在金融行业应该怎样起步，怎样获得发展。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 在本期对谈中，将聊到下边的一些问题： * 选择金融行业的3大理由 * 有怎样特质的人，要“劝退”做金融？ * 普通人对金融行业有哪些误解？ * 金融行业对学历、学校层次有哪些要求？ * 金融专业入行发展有哪些清晰的路径？ * 非金融专业如何顺利转行？ * 怎样安排自己的实习路径？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 限量版： mall.bilibili.com ｜时间线｜ 00:45 嘉宾介绍 03:06 作为“过来人”，是否建议年轻人选择金融这个行业？ 07:02 金融从业“靠背景”、“拼资源”？ 11:37 有怎样特质的人要“劝退”做金融？ 13:33 女性不能做金融？女性在金融行业内会被歧视吗？ 16:50 i人在金融行业有哪些相对优势？ 19:15 普通人对金融行业有哪些误解？ 21:07 学历歧视？金融行业一定要读研究生吗？ 23:40 金融行业有学历层次鄙视链吗？ 28:30 对金融本科生，出国深造有必要吗？ 31:58 国内读研，更看重地域性还是院校级别？ 33:45 出国读研，对国家和院校也有鄙视链吗？ 35:38 读博对于去业界帮助大吗？ 36:17 金融行业有哪些可以给学历加buff的证书吗？ 38:05 金融专业入行发展有哪些清晰的路径？ 39:44 不同入行路径，前三年收入大揭秘 46:45 金融行业的高薪也不稳定 48:52 非金融专业，如何进行转行？ 50:06 非金融本科，复合背景反而“吃香” 52:30 怎样安排自己的实习路径？ 57:52 英语能力对于金融从业者重要吗？ 58:53 投资自己有哪些好的方式？ 01:05:15 出差、酒桌文化、衣着、开会、行政事务……金融行业还有哪些特质？ 01:17:08 结语 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业｜串台「咸柠七」｜串台《文马法律实验室》 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期）｜本硕博职场Q&A（10月版）
大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在今天这期直播对谈中，一些同学和家长朋友在表达他们的焦虑，对现下学业、对规划、对选择、对未来。 在我看来，所谓做自己，是一个挺难的过程。接受了自己真实的欲望和诉求，所伴生而来的，就是欲望之后的难和困顿。所谓的自洽，不是人生中没有困扰，或者一句简单的“这都不是事儿”。我理解的自洽，其实是接受了，我想要做点事儿，我做的事儿是个好事儿，没那么容易，中间有好多焦虑，我自己是个内向的人，没那么多朋友，也没有那么强大，我会哭、会难受、会孤独地接受自己在困境下的无措。哭完之后，继续走，继续做，一点一滴，一步一步，向着自己认定的目标，走着。就是了。 这其实也是我理解的爱自己。顺从别人容易，爱自己，挺难的。 希望这期的节目，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。听众朋友们，如果想看看我长啥样，欢迎去B站搜索《钱婧老师》，也欢迎大家在主页加入听友群，一起玩，一起活。 在本期节目中，聊到以下一些问题： * 硕士阶段产出并不理想，导师态度并不积极，对未来充满担忧应该怎么办？ * 在实习工作和继续科研中反复摇摆，对未来的不确定怎样选择？ * 大一新生，未来想要保研读博，要做哪些准备？ * 要怎样找到工作的价值和成就感？ * 怎样与放养型导师进行沟通？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 锦鲤特别版小书店链接：k.youshop10.com 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 02:46 导师对我的论文没有明确的评价，怎样判断导师对自己的态度？ 10:05 硕士期间和本科的老师一起投稿，硕导会不会有意见？ 12:09 老师对我有怎样的职业建议？ 16:02 申请国外一年制硕士研究生，要怎样规划去做科研？ 17:29 偏实践的文科，要怎样去发论文期刊呢？ 18:57 专硕在读，在实习和科研中摇摆，要怎样选择？ 28:44 申请博士需要实习经历吗？ 30:39 大一新生，未来想要保研读博，要做哪些准备？ 33:07 小语种专业，是适合垂直深造，还是跨专业保研？ 34:29 要怎样找到人存在的意义感、工作的价值和成就感？ 37:38 一位导师重视论文的质量和另一位导师重视论文的数量，两位导师要怎样选择？ 40:15 面对放养型导师，应该怎样沟通？ 43:11 28岁开始读研，未来想要进高校，还有机会吗？ 48:11 本科没发论文，是否应该担忧未来的直博路？ 49:00 本科生要怎样参与科研？ 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业｜串台「咸柠七」｜串台《文马法律实验室》 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期）
本期节目参与小宇宙编辑部「春招入行锦囊」特别企划，聚焦「法律」行业，聊聊行业最关键的话题，帮助你跨越从校园到职场的第一步，作出更适合自己的选择。 钱婧老师新书《我有自己的宇宙》抢先发售，祝勇闯春招的你如意上岸！ 个人成长领域颠覆性创新，立足20年职场心理学研究经验，一键解决你的求职苦恼！ 生活的答案既不是臣服，也不是对抗，而是拥有自己的宇宙！ 购书链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在本期节目中，我邀请到文马法律实验室的主播蔡文骏，来一起聊一下年轻人在法律方向的发展的具体路径，和一些重要的抉择点。 作为一名法学本硕，文骏现就职于一家国际律所，他也通过公众号「文马法律实验室」以及小宇宙文马法律实验室分享更多播客节目和观点。让我们一起来听听他给我们带来哪些见解和建议。 希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 在本期对谈中，将聊到下边的一些问题（见底部附录）： * 法学本科，未来发展有哪些发展路径？ * 律师这条出路有哪些具体的选择？ * 公司法务具体有哪些工作方向？ * 体制内的工作有哪些优劣？ * 法学生在校能做哪些具体的努力？需要掌握哪些基础能力？ * 非法本跨考法律，有什么困难和机遇吗？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 限量版： mall.bilibili.com ｜时间线｜ 00:27 本期主题及嘉宾介绍 02:10 法学本科发展有哪些发展路径（见底部附录）？ 02:57 院校：传统院校（五院四系）、地域性名校优势和光环 07:50 对于律所圈来说，选择院校的地域性很重要 10:18 法本的四大出路：律师、公司法务、公检法政府机构等体制内、学术 11:31 不同的出路分别适合哪些不同的人群？ 13:00 不同出路的“鄙视链” 14:14 律师这条出路有哪些具体的选择？ 16:03 外资所所看重的竞赛有哪些？ 17:20 律师这条出路的收入范围大概是多少？ 25:10 律师的业务领域有哪些？ 28:21 学生朋友选择业务领域的节点是什么时候？ 30:51 公司法务具体的工作方向是什么？ 35:31 互联网大厂重视法务吗？ 36:17 公司的性质对法务工作来说有哪些差异高低？ 37:35 体制内的工作有哪些未来通路？ 41:29 法学本科生在学校做哪些具体努力，才能实现未来在大城市扎根的愿望？ 44:04 对法学生来说需要掌握哪些基础能力？ 45:45 实习重要吗？ 46:51 读研对于法本学生来说是一个重要的选择吗？ 49:18 出国留学还是国内读研？ 54:00 实习、考研、法考……如何做好时间安排？ 55:19 准备本科毕业就进入职场，什么时候实习是最好的？ 57:08 南方读法本，未来想要去北方发展，需要换一所北方学校就读吗？ 58:30 非法本跨考法律，有什么困难和机遇吗？ 01:02:00 英语能力对于法律生重要吗？是否会影响到未来的发展？ 01:02:45 对于法律这个行业，为人处事要做到什么地步？ 01:04:16 I人可以学法律吗？这类人的出路在哪里？ 01:05:44 读博对于去业界有帮助吗？ 01:06:42 作为一个“过来人”，对大家有什么叮嘱？ 01:07:48 对于想要转行的法律人，又怎样的建议？ BGM： Shots (Broiler Remix) - Imagine Dragons/Broiler 生活倒影 (Live）-马嘉祺 New Boy-房东的猫 Dreamers-Jung Kook/FIFA Sound/BTS (防弹少年团) Way Back Home-SHAUN (숀) 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业｜串台「咸柠七」 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期） 附录：
大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。这期节目，是我和播客届的大佬曹柠对谈的时录，在一个忙碌的周一早晨，一个85人和一个95人，拉起不透光的窗帘，隔绝了粉饰一切的晨起阳光，面对着这时好时坏的世界，和自己的年轻与不年轻，又抽象、又具体地悲悯了一番。 这个赶火车前匆忙的谈话，在早晨聊出了夜里的感觉。也是我这一段自媒体科普生活，大家所带给我的，如芯片般的轻盈与沉重。 在本期音频中，将聊到下边的一些问题： * 跳出刻板印象：这个世界不够“卷” * 用“具体”抵抗焦虑内耗 * 认同感是否是必要的呢？ * 年轻人要怎样找到自己的认知路径？ * 选择与努力、责任感与热爱同样重要 * 怎样形成比较稳定的人格？ * 用本分对抗虚无和彷徨 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 限量版： mall.bilibili.com ｜时间线｜ 01:31 钱老师的自媒体之路 04:26 跳出刻板印象：这个世界不够“卷” 06:50 用“具体”抵抗焦虑 11:01 不抗拒任何形式的“输入” 12:17 代际的差异很难达成共识，但可以共存 14:45 认同感是否是必要的呢？ 18:55 年轻人不一定要拥抱职场 19:54 善良是一种选择 22:27 攀爬的过程守住底线：不做坏事 25:02 年轻人要怎样找到自己的认知路径？ 28:57 “躺平为乐”很多人只是说说而已 32:15 选择与努力同样重要 38:13 责任感比热爱更加重要，让人生成为一个闭环 40:16 一个人给自己的成人礼：因果自负 49:24 言传身教：影响者的根性非常重要 54:32 做好自己的事，保持本分 56:13 厌世感：和自己没相处好的外在投射 01:01:05 不要有所求感，只要心够纯，就会得到内心的丰盈 01:02:48 怎样形成比较稳定的人格？ 01:04:05 用本分对抗虚无和彷徨：先从手头上的事情开始 01:11:43 新著推荐：《学术咸鱼自救指南》 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）｜本硕博职场Q&A（9月第二期）
大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。在今天这期直播对谈中，我发现很多同学在面临决定的时候会纠结、犹豫，甚至是逃避，于是，选择边走边看再做决定。但我们并没有意识到的是，行为是最真诚的。我们的每个行为本身，都已经帮我们做了抉择，只是我们不愿意认而已。我们认定自己的选择，选你所爱，爱你所选，告别“等、靠、要”的心态，努力真实地看见自己，并且接纳他。希望我们的对谈，对你有所帮助和启发，同时也期待在评论区听到大家的声音。 在本期节目中，聊到以下一些问题： * 目前导师没有提供合适的帮助，有必要重新再读一个硕士吗？ * “末流“211考研想要冲刺985，要怎样规划自己的未来？ * 选择导师有什么需要注意的？ * 对导师颇有微词，想要换导师要注意什么？ * 博士即将毕业，要怎么面对未来的选择？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 特别限量版购买链接：k.youshop10.com （这是一个全部图书有赠品的小书店😄） 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 02:46 对目前的导师并不是非常满意，有必要申请国外院校，再读一个硕士吗？ 11:22 目前的硕士导师并不是博导，这样在申请硕博连读的时候是一种劣势吗？ 16:18 考博二战失败，还要再坚持吗？ 16:25 大学第一年有所荒废，未来想要考研读研，要如何规划未来？ 24:07 研二去海外再拿一个硕士学位，对未来读博有帮助吗？ 26:43 意向导师名额已经满了，在选择其他导师的时候有什么需要注意的吗？ 30:42 想要换导师又有所迟疑，要怎么和新的意向导师交流？ 40:06 博士即将毕业，要怎么面对未来的选择？ 44:03 博士后的选择，应该更加注重学校还是导师？ 45:47 时间管理的要义是什么？ 47:31 艺术类本科要怎样准备研究生考试？ 48:22 央国企V.S.高校应该怎么选？ 49:33 结语 BGM 你一定能够成为你想要去成为的人-姜云升 lemon-米津玄師 梦特别娇-回春丹 A Lack of Color-Death Cab for Cutie 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》｜做客「虎嗅」聊聊学业和就业 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）
这场对谈，是我最近一段时间最喜欢的一场。每当听到的时候，总会被我们当时的谈话所启发到，希望你也能够喜欢（公众号：钱婧老师）。 在本期音频中，将聊到下边的一些问题： * 年轻人现在最普遍的情绪是什么？ * “吃苦”，在现今的背景下具体指的是什么？ * 怎样才能放下幻想，获得自洽？ * 怎样看待和应对“学历缩水”这个现象呢？ * 原生家庭是归因，不是归罪 * 小镇做题家”怎样去消解自己的焦虑？ * “配得感”是什么？ * 感到焦虑的原因是不够爱自己？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），群内氛围友好，钱老师也会时不时给大家分享点自己喜欢的东西、随便聊聊，或者不定时抽取书籍等小礼物，快来一起玩吧! 限量版： mall.bilibili.com ｜时间线｜ 02:15 年轻人现在最普遍的情绪是什么？ 03:57 承接焦虑更加正面的方式是什么？ 05:11 30岁的普通人还有机会年薪百万吗？ 06:44 “吃苦”，在现今的背景下具体指的是什么呢？ 08:45 越需要吃苦的专业，越不赚钱吗？ 10:48 钱老师也会感到困顿吗？ 13:10 现在年轻人的愿景，有什么代际之间的差别吗？ 16:13 为什么说：看见自己的需求变成了一种愧疚感？ 21:45 当意识到自己吃不了这个苦，怎样才能放下幻想，获得自洽？ 28:22 怎样看待和应对“学历缩水”这个现象呢？ 33:54 吃苦是一个能力 36:52 如何找到自己的目标？ 40:53 普通人应该怎样去考博、读博呢？ 48:37 怎样做到“学生应该像管理一个项目一样，管理自己的学生生涯”？ 51:15 怎样的契机想写这本《学术咸鱼自救指南》？ 55:04 在钱老师的成长过程中，有哪本书有比较大的影响？ 58:01 为什么会觉得人就是社会上流通的“商品”呢？ 01:03:06 原生家庭：父母的认可是这个世界上最大的光 01:07:10 钱老师的自我是什么时候开始形成的呢？ 01:11:25 “小镇做题家”怎样去消解自己的焦虑？ 01:15:35 “配得感”是什么？ 01:19:42 怎样去平衡学术研究和现实世界？ 01:24:35 国内家长的教育有什么普遍性的问题吗？ 01:27:05 家长应该怎样调整对孩子的预期？ 01:29:01 感到焦虑的原因是不够爱自己？ 01:32:38 非全日制MBA有机会读博吗？ 01:33:53 钱老师对自己有什么期待？ 01:35:36 结语 BGM: 泸沽湖-麻园诗人 静止-花儿乐队 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）｜本硕博职场Q&A（9月第一期）
在本期节目中，聊到以下一些问题： * 导师帮助不大，对于自力更生做科研的同学，有什么建议？ * 要怎样获取横向交叉学科的知识内容呢？ * 在职读研，如何平衡工作和学业？ * 没有项目、竞赛经历，对保研有什么影响？ * 怎样减轻年龄焦虑对自己的影响？ * 二本本科，未来想要找高校教职工作，是毫无可能吗？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 限量锦鲤特别版购买链接：k.youshop10.com 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 00:21 有专业资格证书是优势吗？ 01:44 专任教师想提升学历，是越早越好吗？ 01:59 导师的横向很多，但科研经历不多怎么办？ 02:30 对独自做科研的同学，有什么建议？ 03:04 心仪的导师很忙，一直没给我明确回复，应该怎么沟通？ 04:18 研究生专业有很多横向交叉学科，要怎样获取相关的知识呢？ 05:00 中学政治老师想要就读法学方向的博士，导师要求脱产，要怎样选择？ 07:37 读博期间收入有哪些？ 11:39 研二在读，导师放养，也没有相关的项目经历，担心是否能毕业？ 12:28 毕业之后想要直接就业，是不是可以在研究生阶段进行实习？ 13:39 澳洲大学，没有荣誉学士好申请吗？ 13:48 以换工作为目的就读非全MBA，有哪些可以进行准备的？ 18:53 在职就读研究生，要怎样平衡工作与学习？ 20:40 是选择学院的定向博士，还是辞职就读全日制博士？ 22:44 没有项目竞赛经历，对保研的影响大吗？ 22:59 境外博士申请有什么攻略吗？ 24:24 二战考研，是稳妥的选择本校，还是冒险选择更好的学校？ 25:34 保研是选择稳妥的211读喜欢的专业，还是985读博可能性低的专业？ 32:52 在职想要跨专业考研，老师有什么建议？ 35:14 怎样减轻年龄焦虑对自己带来的影响？ 38:36 本科二本未来想要找一份教职工作，读博有可能、有必要吗？ 39:45 如何平衡谈恋爱和搞学术？ 40:27 朋友对我的男朋友都不是很满意，应该怎么办？ 42:41 硕士毕业直接就业从事一个并不喜欢的职业方向，还是去申请喜欢的博士专业？ 44:24 老师关于自我认知的剖析 42:11 怎样定义i人和e人？ 【BGM】 Worst Mistake-park bird 王招君-任素汐 生活不止眼前的苟且-许巍 月牙儿-赵本山 Where Does the Good Go-Tegan and Sara 【往期节目】 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等｜串台《体制内|小职员们的聊天局》 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）
在这期节目，我对谈了“体制内｜小职员们的聊天局”，和繁繁、雪锋老师一起聊聊“上岸体制内”的这件事，包括现在特别热议的话题“上岸第一剑，先斩意中人”。一般来讲，大家探讨的都是这个人斩去意中人之后，有多么的讨厌、应该在道德上获得谴责，那么我想和大家聊聊，这件事情的另一面：在不同阶段，人面对感情、面对稳定和不稳定之间过渡的小阶梯之后，各种心里和外在的动荡。同时呢，我们还和大家聊了一下为人处事的这件事情，希望能够为体制内的年轻人，包括走入社会的年轻人提供一个综合性指南的探讨。 希望每一个人都能用属于自己的方法，去呵护自己的理想和目标，有所追求、有所成长，一直拥抱自己。 在本期节目中，将聊到下边的一些问题： * 对于年轻人来说“上岸”代表着什么？ * 在面对人生中的转折和变动时，我们应该怎样正视自己？ * 体制内，为人处事的技能是重要的吗？ * 应该与领导、同事分别保持怎样的社交距离？ * i人要怎样锻炼自己的沟通技巧？ * 作为女性员工，如何和男领导保持恰当的交往呢？ * 年轻人是否能做出什么，来淡化为人处事的必要性？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 五刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 限量版： mall.bilibili.com 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友群（微信号：Xiaoxiongpang123），注明本硕博学生或职场人，群内不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! ｜时间线｜ 02:21 本期介绍 06:44 本期主题：体制内的年轻人，走入社会综合指南 09:40 对于年轻人来说“上岸”代表着什么？会因为上岸而出现不同的圈层和阶级跨越吗？ 13:36 上岸前就开“斩”，是未雨绸缪，还是大可不必？ 23:50 面对人生过程中的重大转折和变动，我们应该怎样正视自己？ 30:41 上岸与两性感情之间到底有怎样的关系？ 35:03 为人处事，在体制内这样一个背景下重要吗？ 37:43 为人处事的技能，是锦上添花的润滑剂，还是生存的必备技能？ 41:50 为人处事什么样程度的“强”，才是恰到好处的？ 45:10 应该和领导、同事保持怎样的距离？ 56:11 职场中有真朋友吗？ 01:01:40 i人要怎样锻炼自己的沟通技巧？ 01:04:04 会议开始之前，面对提前到达的领导，要如何与其寒暄？ 01:10:26 作为女性员工，如何和男领导保持恰当的交往呢？ 01:13:50 在非工作场合遇到领导，要怎样和领导打招呼？ 01:18:54 年轻人是否能做出什么，来淡化为人处事的必要性？ 01:29:38 对体制内的看法是什么？ 01:35:42 为什么会选择进入高校做老师？ 01:41:45 从个人成长的角度，怎样评价大学老师这份工作？ 01:48:12 结语 BGM 美好的事可不可以发生在我身上-康士坦的变化球 白玫瑰-陈奕迅 爱似林一峰-农夫/林一峰 月半小夜曲-李克勤 沉默是金-张国荣 富士山下-陈奕迅 你瞒我瞒-陈柏宇 必杀技-古巨基 遥远的她-张学友 不再犹豫-beyond 往期节目 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）｜本硕博职场Q&A（8月版）
每日QA日历：公众号 钱婧老师 在本期节目中，聊到以下一些问题： * 大龄重返校园，怎样调整心态，弥补差距？ * 原本优秀的我，为什么难以在科研上做到拔尖儿？ * 对本科生的实习的选择和面试有哪些建议？ * 本科生和研究生有哪些差距？要怎样弥补？ * “黄金三月”：研0博0要怎样规划？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。 限量锦鲤特别版购买链接：k.youshop10.com 职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。 微信扫码加入听友/读书群，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧!（扫码无力可加微信：xiaoxiongpang123 入群） ｜时间线｜ 01:40 工作几年重返校园，要怎样调整心态，才能高效做到弥补自己的能力差距？ 04:51 在科研道路上，原本优秀的我为什么难以做到拔尖儿？ 12:04 导师认为我的能力水平还不足以跟项目，又与我的研究方向不同，对我的指导和帮助性不大，感到焦虑怎么办？ 14:02 博导的态度很模棱两可，要怎样与博导进行沟通交流？ 15:12 双学位的优势有哪些？ 15:53 对本科生的实习的选择和面试有哪些建议？ 21:25 导师给出的新方向，但很难找到相关文献写综述，要怎么做？ 24:13 本科生和研究生有哪些差距？要怎样弥补？ 30:22 跨专业读博，是要重新读研，还是直接申请博士？ 32:00 “黄金三月”：研0要怎样规划？ 42:36 老师是否有北京学校管理学导师的推荐呢？ 44:26 结语 BGM： Chasing cars-snow patrol You have loved enough-Leonard Cohen Catch My Disease-Ben Lee A Sky Full of Stars-Coldplay 美好的事可不可以发生在我身上-康士坦的变化球 往期节目 【钱钱老师去串门】：串台《姜Dora在此》｜对话人大董晨宇｜对话副总裁｜对话情绪专家郭婷婷｜对话清华学姐在下小苏｜对话北大王无术｜串台《公司茶水间》对话梁文道等｜串台《公司茶水间》对话荞木、张昕等 【钱钱老师喊你读书】：《终身成长》 【钱录】：学业岔路口，应该如何选｜“关系”不拧巴｜你的人生需要主线｜走近博士｜985博导教你选导师｜北师大演讲实录｜努力和选择同样重要 【钱钱老师的沉浸式答疑】：本硕博职场Q&A（2月版）｜本硕博职场Q&A（3月版）｜本硕博职场Q&A（4月版）｜本硕博职场Q&A（5月版）｜本硕博职场Q&A（6月版）｜本硕博职场Q&A（7月版）
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