关注COP26新闻, ESG话题，或者投资热点的听众朋友们肯定对ESG Investing，或者是时下最热的碳信用（carbon credits) 额度投资不陌生。如果你也和我们一样，想为自己长期投资的portfolio增加几只高回报的股票/ETF，同时分散下大盘的风险，那今天这个话题就绝对不容错过！ 03:24 - 碳信用额度投资会成为下一个比特币？(Carbon credits will be the next crypto currency! 07:09 - 散户也可以投资碳信用额度，这只ETF年收益46% 10:52 - 全球能源危机下的COP26峰会 14:49 - 这周召开的COP26峰会到底要聊什么？- 一张A4纸大小的Article 6也许会开启全球碳信用市场的新篇章 28:59 - 碳信用额度投资 / ESG Investing 适合什么样的投资者？ 31:38 - 想要投资专注于碳中和路径的成功企业，可以选择这只ETF 34:00 - 稳健性的投资者，可以选择这只ESG Advanced ETF 36:47 - 38:07 (抱歉-本音频在此处录制时出现了1分钟左右音量的问题） 38:51 - 这两只ETF & Mutual Fund可以成为增加收益的好选择 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer 小红书@MissLearning Curve Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
Happy Halloween! 今年万圣节你们都打算打扮成什么呢？据说在纽约有一半的人在考虑打扮成鱿鱼游戏里面的红警（Red Guard)的样子。 说起万圣节，老粥第一个想到的就是那些应景的书和电影，例如僵尸新娘。所以，这一期万圣节特辑，老粥打算和你们分享我喜欢的一个科普类畅销书作家，被NY Times誉为专注于“屎尿屁”文学的Mary Roach的代表作 － 僵尸的奇异人生（Stiff - The curious lives of human cadavers)。一起跟着作者以科学的眼光来了解下那些为人类作出贡献的尸体们。 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer 小红书@MissLearning Curve Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
即“EP18 - 没有人教过我们认真生活有多难！”之后，先儿和老粥想再次用音频的方式（Alog - Audio log)，真实记录过去一周的行程安排和生活细节，希望能带给你沉浸式的体验，欢迎你来到我们的生活。 也希望在世界各地，各行各业的听众盆友们和我们分享你的“一天”是怎么样的？ 00:30 - 先儿去了朗朗的音乐会 07:46 - 为什么要做这期"A typical day in my life"？ 11:41 - 从周一开始的一周 20:56 - 网络会议就像是大型问灵现场：你在吗？在就说句话。有人在你旁边吗？我们看不见你，你听得到我们吗？ 30:09 - Work From Home午饭怎么解决？ 40:21 - 真正的生活从下班开始 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer 小红书@MissLearning Curve Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
据说，人类的记忆并非全部储存在大脑里，就比如我们拥有肌肉记忆那样。 那我的记忆大概是储存在胃里的。 每一个饭馆对我来说就是一段青春的回忆。 今天老粥和先儿就带着你，在纽约这座我们生活了10年的城市，走街串巷，走进那些封存着我们记忆的小饭馆们。。。 PS. 这集先儿的剪辑让我都听馋了，给她加鸡腿！ Cheers! 00:37 - 边吃边录的开场 05:24 - Fukurou: 嘿！猫头鹰~（嘿！来福~） 10:38 - 初入职场的我们实现了啤酒自由 17:18 - 年轻就是要一起喝shots! 20:24 - 劈里啪啦的烤肉店 22:45 - 从东村“走向”西村 23:22 - Hi-Collar: 昼伏夜出的酒吧 26:03 - Aburiya: 告别我们的"Village Life", 下班一起撸串吧！ 34:35 - Quality Italian: 升职加薪，当然是要吃牛排庆祝啦！ 36:15 - Llama San: 先儿的生日 (想看生日视频的听众请留言，老粥给你们安排！） 37:40 - 劫后余生的第一顿饭 39:02 - Yurt Village: 在华尔街路边的蒙古包里吃饭 40:41 - Socarrat：烤焦的锅巴和New Year Eve的12个葡萄 43:23 - 一人食，不孤独的美食家 47:04 - Coco - 亡灵节的感动 49:46 - Soju Haus: 一群人的午夜狂欢 无论你在哪个城市漂着，希望那里都有这么几家小饭馆，有那么几个店员，给你带来归属感。 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，ApplePodcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer 小红书@MissLearning Curve Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
如在上期节目中预告的一般，这一期我们来聊一聊如何谈判。 谈判这个词听起来可能很官方，很正式，其实它就是只如何通过与人交流，得到自己想要的结果。无论是和老板谈薪水，还是和客户签合约，大到买房置产，小到买葱买蒜，谈判（negotiation）在生活中无处不在。这期由在投行中做了8年structuring的先儿为大家揭秘，如何成为“谈判专家”（我不要我觉得， 我要你觉得）。 关于谈判专家 – 先儿与老粥的朋友圈文学一则 （小声BB， 想要周老板表情包的同学可以留言哦~） 01:04 - 老粥参观NewYork Historical Society Museum的故事一则 – “快乐是刚需”：看过美剧《了不起的麦瑟尔夫人》的大家可能不知道， 故事中的一些情景和物件其实借鉴了BobHope的故事，尤其是第三季第一集，女主Midge参加USO tours，来到军中表演的那段。作为一个传奇的喜剧演员，Bob平均每周会收到38,000封左右来自粉丝的“信”。因为多数粉丝身处战场，这些“信”被写在了各种媒介上，有饭盒的盖子，有香烟盒的背面。这些平凡而动人的文字，无一不在表述着一个浅显的道理：无论在任何时代，即使是硝烟弥漫的战场，没有什么，比能带来笑容，更刚需的。 06:34 - 谈判在生活中无处不在 09:01 - 第一招 - “等” ，让你的对手先提出要求（“测试底线”） 13:58 - 第二招 - 在僵持不下的时候，运用passive confirmation("只要你不反对，那就是同意了” - 人类的本质就是讨厌做出决定） 18:59 - 除了passive confirmation, 另一个在谈判中常用的，诱导对方做出你想要的决定的方法，就是给出“推荐选项”。然后，这样的“推荐选项”往往是“混迹”在一众备选当中的。 23:55 - 第三招，在多边谈判中，抢占领导者的角色 在谈判中，除了招式，符文和装备也一样重要:) 26:33 - 声音的魔力 28:23 - 表达你理解对方的情绪 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，ApplePodcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer 小红书@MissLearning Curve Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
突如其来的一期 - 上周因为老粥和先儿去爬山了，结果累瘫在地，又赶上工作日排山倒海的工作，影响了上传的进程，给各位听众道歉。 但是！这期绝对诚意满满，直接告诉你三大绝招，让你轻松应对职场上讨厌的人！ 02:24 - 先儿和老粥去爬山的“突发事件”两则 （想听职场秘籍的朋友可以直接跳转到下一部分） 09:00 - 让先儿醍醐灌顶的妙招（Isolation: 隔离）：当讨厌的人和你平级，甚至技不如你，却总是想占你的功劳，而把自己的好处藏着掖着的时候，和TA把职责隔离开来，收起自己的“圣母心”，尽量无视对方的“求助”，其实是最好的消除内耗的方法。此方法看似被动，其实立竿见影。 25:04 - （Catch 'em irratated 激怒对方）：Isolation真正的魔力来自于“无视”。要知道你讨厌的人往往也在默默关注着你。当TA察觉到你的"无视"时，没有什么比这个更能激起TA的怒火了。如果TA急了，出错了，也许证明你自己的机会就来了。 28:10 - 区分职场上那些“爱搞事情的人”和你真正的“敌人” 31:45 - （How to keep your enemy closer? 如何靠近你的敌人）：当你遇到真正棋逢对手的“敌人”时，想要拉拢TA一起工作不是不可以，但方法詪重要。不要让TA独立分管一部分的工作或职责，而是要尽量把你们的荣辱绑定。这样就算你们意见不合，也会因为利益的一致性得以协调。不然，如果TA独立分管的部分势力壮大，想要强行按照你的计划推进工作只会造成杀敌一千，自损八百的效果。 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer 小红书@Miss Learning Curve Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
如果要用一种动物来描述你讨厌的同事，挑剔的老板和难缠的客户，你会怎么形容？ 是到处添乱的土拨鼠？ 还是先声夺人的黑熊？ 是灵活机动的变色龙？ 或者是圣母的白天鹅？ 亦或是看似温顺，实则极度执拗的河马呢？ 这一期节目，我们把办公室里那些事搬到非洲草原上去，用动物世界来解说我们看到的办公室哲学。 05:35 - 土拨鼠和黑熊的组合是最难缠的“谈判专家” 15:21 - 在咨询行业卖项目的过程就好像是孔雀"求偶" 25:37 - 老粥其实是一只执拗的河马？ 30:05 - 为什么先儿把自己比喻成变色龙？ 35:51 - 那些职场黄金动物CP 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
孤独和寂寞不一样，就像alone和loneliness不一样 有时我们想要排遣寂寞，有时则会想要享受孤独 寂寞的人们戴上虚假的面具相互取暖，而孤独者则褪去虚华尝试和真实的自己相处。 寂寞是“假”，而孤独是“真” 这一集，老粥想向“寂寞忍受力排行榜”发起挑战，为孤独者们定制一张属于我们的十大痛并快乐着的时刻。欢迎收听这集的你也留言分享你的那些关于孤独的故事。 寂寞忍受力排行榜 02:25 - 第一等级 一个人去逛超市 02:56 - 第二等级 一个人去餐厅吃饭 （一个人的自助餐） 05:03 - 第三等级 一个人去咖啡厅 06:36 - 第四等级 一个人去看电影（减肥秘籍） 08:12 - 第五等级 一个人吃火锅 08:55 - 第六等级 一个人去KTV（KTV练歌） 10:08 - 第七等级 一个人去看海 （一个人的海岛旅游） 12:42 - 第八等级 一个人去游乐园（一个人的夜间动物园） 14:20 - 第九等级 一个人搬家（ 那些年穷过的日子） 16:23 - 第十等级 一个人去做手术（一个人去做Lasik) 18:32 孤独和寂寞大不同 老粥的“孤独者痛并快乐着的时刻” 24:04 - 第一等级 边听podcast边散步 28:46 - 第二等级 做家务 31:10 - 第三等级 培养一个人的兴趣爱好 36:36 - 第四等级 一个人的放纵 (寂寞是假，孤独是真） 43:54 - 第五等级 离家的雀跃和落寞 48:00 -第六等级 （第一次）分手的决定 49:30 - 第七等级 （第一次）投资的决定 51:24 - 第八等级 推工作时的孤立无援 54:37 - 第九等级 和同龄人的人生节奏不尽相同 58:06 - 第十等级 作为少数派的坚持 (FYI - 给听众朋友们道歉，录的时候有几个等级的数字念岔了。） 【本期提到的书，电影，音乐】 （歌曲）静止 – 大张伟 （电影）海上钢琴师 （视频片段）How do you say goodbye to someone you can’timagine living without. 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
【名词注解】 “蘑菇”期：一个先儿发明的名字，用于形容周期性的心情低谷。进入蘑菇期的常见症状有：容易觉得累，常伴有诸事不顺的无力感，想尽可能避免和外界接触，除了家人和工作等必要的交流外，不回复任何人的短信。让低潮的情绪，如蘑菇一般，在阴暗的角落肆意增长。 【名词造句】 老粥： 今天要录podcast吗？ 今天出去吃brunch晒太阳吗？ 一起打排位吗？ 你还好吗？ ？ 先儿：我在蘑菇。 老粥：� 当你陷入“蘑菇”期时，你会干些什么来自救呢？是跑步，按摩，放空，亦或是暴饮暴食，借酒消愁呢？这一集我们想要分享一个被误解的敏感灵魂-太宰治。世人只道他颓废，却忽略了他对这个世界浓烈的爱，忽略了他温柔的文字所带来的治愈的力量。希望这样的分享和解读，可以抚慰到同样敏感而又努力生活的你。 03:48 - 太宰治为何以“丧”闻名？ 06:38 - 太宰治的形象：A handsome devilwith a cigarette（见封面） 08:28 - 社会边缘人 11:37 - 胆小鬼连幸福都会害怕，因为乐无常态 20:12 - 曾经我也想过一了百了，可能就是因为我对生这件事太认真了 23:46 - 很难与他人建立信任的关系，其实是因为不相信自己 29:37 - 诗歌没有死，它像猫一样有九条命。 33:09 - 无法坦诚相待 37:37 - 一个敏感的灵魂照亮了成千上万个敏感的我们 【本期提到的书，电影，音乐】 《人间失格》[日]太宰治 著，许时嘉译，吉林出版集团有限责任公司，2009-9 《斜阳》[日]太宰治 著，杨伟 / 张嘉林 译，重庆出版社，2008-10 《人类简史：从动物到上帝》[以色列] 尤瓦尔·赫拉利著，林俊宏译，中信出版社，2014-11 《奔跑吧，梅洛斯》[日]太宰治 著 《我坦言我曾历尽沧桑》[智利] 巴勃罗·聂鲁达著，林光译，南海出版公司，2015-4 （歌曲）中島美嘉 - 曾經我也想過一了百了 (僕が死のうと思ったのは) （歌曲）华晨宇 - 我好爱这个世界啊 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
从市重点到常青藤，先儿和老粥一直在考试这件事上驾轻就熟、名列前茅。 今天我们却想要和你揭露学霸们不为人知的一面， 原来， 学霸不需要处处完美， B+学霸才是更有效率的人生赢家 08:06 - 绩点B+（~3.3），也能被称为学霸吗？挂科也能成为学霸吗？ 15:06 - 记笔记，划重点，反复阅读，这些都是低效率的学习方法？ 19:01 - 反思和提取 (Active Recall): 题海战术的效率其实有科学依据？ 25:50 - 不喜欢做习题的话，关书记笔记或也可以有效地反思和提取 28:23 - 考试其实是和出题的人交流？ 32:30 - 间接学习（Spaced Repetition): 愚弄你的遗忘曲线 34:44 - 年龄越大忘得越快吗？ 38:43 - 学累了喝杯奶茶再读，也可以提升学习效果吗？ 40:00 - 为什么大家都想成为学霸？ 【本期提到的书，电影，以及背景音乐】 《Make it Stick》[美] Peter C. Brown / Henry L. Roediger III / Mark A.McDaniel, BelknapPress, 2014 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, GooglePlay 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
有那么一种运动， 它能帮你练成lean muscle的完美身材 却因为它的解谜特质，深得程序员的喜爱 它可以在室内，也可以在野外 可以有器械辅助，也可以徒手 它常被视为是极限运动，却意外地容易上手 它今年第一次出现在奥运的赛场上 它就是攀岩 今天，就这跟着热爱抱石(boulder)攀岩的“解谜”能手先儿一起了解攀岩运动吧！ 03:08 - 攀岩奥运比赛的规则 (Speed – 速度，Boulder – 抱石，Lead – 先锋/难度) 12:30 - 攀岩路线的难度系数 14:41 - 先儿的攀岩最好成绩 19:27 - 攀岩其实是在“解谜” 25:10 - 攀岩运动可打造完美身材 27:40 - 攀岩界的爱豆 – Ashima Shiraishi 29:19 - 先儿的野攀经历 32:40 - 攀岩的装备 37:10 - 攀岩适合社恐人群吗？ 【本期提到的书，电影，以及背景音乐】 (电影)Free Solo 徒手攀岩 (电影)The Dawn Wall 黎明墙 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
EP23.【看见美】迷失巴别塔：52个“无法翻译”的世界奇妙词语 有没有人和老粥一样，从小一直有个困惑，为何语文考试要做那么多的中心思想分析？我们好像总是在猜这个诗人想抒发的胸臆是什么，那个文豪想抨击的人生现实又是啥。 有这么一个说法，老粥在第一次听说的时候也是大翻白眼：读懂CEO的“言外之意”对投资一家上市公司至关重要 (Investingbetween the lines)。 直到先儿推荐了我这本【世界奇妙词语】，让我对语言的魔力有了不一样的理解。 也许听完这一集，你有可能会和老粥有一样的感慨：如果说有一种技能当代社畜一定要具备的话，估计就是透过语言来看事物的本质了。 那些“只可意会，不可言传”的世界奇妙词语 (Untranslatable Words Around the World)： 03:06 – Samar (阿拉伯语) – 日落后和朋友共享时光至深夜 04:47 – Kilig (塔加拉族语) – 形容那种喜欢一个人喜欢得好像胃里正有成千上万只蝴蝶翩翩，一张嘴就要全部飞出来一样的醉醺醺、麻酥酥感。 05:19 – Pisan Zapra (马来语) – 吃一根香蕉所用的时间 05:56 – Tima (冰岛) 有钱有闲，全没有做好花费这些钱和时间的心里准备 06:42 – Kummerspeck (德语) – “悲伤培根”，指暴食后的后悔感 07:08 – Trepverter (意第绪语) – “楼梯妙语”，事后才涌入脑海的机敏回击 08:02 – Tiam (波丝语) – 第一次和人见面时眼中的亮光 08:44 – Poronkusema (芬兰语) – 一头驯鹿不休不眠能跑多远 09:43 – Warmduscher (德语) – “只喜欢温水洗澡的人”，不愿意跳出舒适圈的人 10:54 – Akihi (夏威夷语) – 刚刚问完路，又忘了 11:59 – Iktsuarpok (因纽特语) 不断出门查看是否有 等待的人已经到来 12:44 – Tsundoku (日语) 买了很多书又不读的人 13:10 – Kabelsalat (德语) – 电线胡乱纠缠在一起的样子 14:14 – Cotisuelto (加勒比语) – 不会把衬衫所在裤子里的男人 14:54 – WaldEinsamkeit (德语) – 在森林中独处的感觉，从容的孤独感。 15:29 – Cafune (葡萄牙语) – 用手穿过爱人的头发 15:55 – 共通的情感， 不同的语言。旧约圣经里巴别塔的故事 18:47 – 史前真的只有一种语言吗？人类的语言都是从“它”进化而来？ 25:01 – AI会取代翻译吗？ 29:29 – 韦氏拼音的由来 33:10 – 语言的更替和变迁 35:43 – 全球范围内语言的“软化”是什么造成的？ 40:44 - 互联网黑话的成因 【本期提到的书，电影，以及背景音乐】 《世界上奇妙的词语》[英] 埃拉·弗朗西斯·桑德斯（EllaFrances Sanders），莫昕译，浦睿文化·湖南人民出版社，2018 【收听方式】 喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，Apple Podcasts, Spotify, Google Play 【联系我们】 微博@给力豆奶酱 微博@先先儿xxer Instagram@misslearningcurve 商务：[email protected]
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