Walk Talk 走着聊 - 节目列表

国庆假期过半，晓坤从青岛老家返回上海，阿绿独自驻扎在上海五日，体验到一些不同寻常的感受。两个人的生活过得久了以后，人会渐渐忘记一个人独自生活的感觉；一个人生活得久了，人也会渐渐不习惯两个人一起生活的感觉，这就是世上最矛盾的地方，我们既希望与人靠近，又希望彼此之间距离合适，不要过远或过近。晓坤为何必须回一趟老家？理由是济州岛出游时姥爷过世了。但姥爷过世这个结果，是医生昭告家人一年后的必然结果，且姥爷十多年前耳聋后，已经约等于离开这个家，活成了自己的影子。所以他的过世，使得包括晓坤在内很多亲人都平静许多。人类的情感还真是复杂啊！🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 一些拙劣的模仿- 晓坤国庆回家几日，阿绿在上海独自玩乐- 「人妻」的独自生活体验，当我们长久投入到关系中，突然一个人生活能有什么体验？- 生病时如果是一个人，阿绿会坚强起来- 丈夫不在身边，朋友圈发得更频繁了- 一个人的闲暇，更想要分享、释放些闲暇信号- 丈夫不在时，挑选食物更随心- 晓坤的姥爷去世了，但他的内心非常平静，why?- 姥爷自从耳聋后，便从家里渐渐「离开」了- 姥爷的离世是一场漫长的告别- 晓坤的居家观察之一：我们与家人的观念差距越来越大- 婚后一人回老家，是否都需要面对周围人的质疑？- 婚后是否可以各自独自行动呢？- 我们能否打破些传统习俗的桎梏？- 有多少婚后人想要回各自父母身边，吃一顿年三十的饺子💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

一个阴雨绵绵的上海夜晚，我们行走在细雨之中，想要聊一聊最近的不快乐。这种不快乐，混杂着很多事情，有些事情实在地发生了，有些事情其实并够不成真正的事件。内疚感、惭愧和不安时不时涌上我们的心头，让快乐变得有些难。于是我们读书、我们体验生活中的细微之处，想要探讨一下我们的内疚感从何而来，又该去往何处。最后我们发现，很多时候其实都是在自己难为自己，如果真的没有那么具体而微的、令人惭愧的事件发生，就放过自己，别难为自己了。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 怎么有人录播客一定要有主题啊？（大佬们我错了）- 晓坤认为他的内疚时刻更多，阿绿的内疚更少- 有必要先确定下「什么是内疚？」- 阿绿回想自己的“内疚”事件，独立于社会后还需要父母给钱，Shame- 实习工资2000的阿绿搬到一个月租2000的房子里，只能用父母来补贴自己- 缓解内疚情绪的一种方式是：用另外的机会“奉还”回去- 晓坤小时候时常发生的事情是：想要什么东西时，怕自己失望，先自己抑制欲望- 晓坤很紧张回老家，一种被审视的恐惧涌上心头- 快乐总伴随阴云，“你可不要得意忘形”哦- 缓解内疚情绪的另一种方式是：将负面评论转换为正面评论，转化心态- “阿Q精神”有效，但不那么容易- （附近老人在打背）- 我们去旅行时，也总想要爸妈体验一下，但他们似乎并不能如我们所想- 明明想让他们试试鱼生，我爸却将三文鱼片煮了煎了，才吃得下去- 缓解内疚感的第三种方式：多想一步，认真想想到底是不是有什么事情发生，如果没有，就别为难自己了💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

在暑热的尾声，我们仍然无法停止渴望远方。所以我们选择了去济州岛，游玩它个5天4夜的。我们在济州岛体验了各种各样的海滩风景，天气从晴空万里到阴云密布，我们见识了多重旅行风貌。整体而言，我们都很满意这次旅行。国庆假期，如果还来得及计划，想要一场没那么贵的、贴近自然、稍稍远离人群的旅行目的地，或许济州岛是不错选择。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 为什么我们选择「济州岛」出行——免签、机票便宜- 济州岛机票单人往返890，这个价格不冲啥时候冲- 济州岛很多地方都有free wifi ,不买手机卡可能也够用？- 公交卡其实可以一张卡刷两个人- 对济州岛的想象：听说韩男韩女晚上出门吃夜宵都全妆上阵- 阿绿故事1：济州阿姨热心指路，拯救公交迷途男女- 坤哥观察1：济州岛建筑与私有制关系推论- 坤哥观察2: 物价偏高，一碗海鲜面80块人民币- 阿绿故事2: 韩国司机大叔与阿绿搭讪推销的故事- 阿绿观察：济州岛年轻夫妇怎么都领三四个小孩子- 坤哥观察3: 济州岛中古店怎么都是男装呀- 双人五天四晚济州岛不到5000块，要啥自行车💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

上个周阿绿和同事们聊到“存钱”这件事情，聊天的几个同事中大部分都没怎么存钱，且每次尝试存钱，总以失败告终。阿绿便分享了一些经验，没曾想分享完了，还是和同事们产生了分歧，与其克制欲望，不如释放欲望。好吧，还是放弃一些助人情结，尊重别人的命运吧。由此我们聊到很多生活真相，比如“地铁判官”事件，好笑的背后，有些事情是不是被忽视了。我们现在还能不能合理讨论一部电影喜欢还是不喜欢，外国到底有没有可取之处……等等等等，这些其实都是想要关注事实，关注真相，而不仅仅是情绪。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 午休时间，我们去天山公园看小鸟吃小虫子- 人们想要成为一只“小小鸟”吗？- 阿绿便宜货心得，这就是冲动的惩罚- 我们那些存不了钱的惯性消费- 同事存不了钱，我急什么呢？- 散步的过程中，我们听到小区邻居弹钢琴- 词语的使用参杂了很多主观价值判断- 阿坤科普「地铁判官事件」- 这起事件最终赢家竟是「vans」- 「地铁判官」这件事让我们想起电影《搜索》- 我们在网络上的讨论更多是情绪，但我们想要讨论的其实是事实- 她觉得《奥本海默》不好看，可朋友都觉得好看，她该如何自处？- 意见不同很正常，不正常的一方总想打败另一方💽 BGM《随心所欲》——周云蓬☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

八月的最后一天，阿绿在片场空地上看了一场完美的晚霞，结束了这个夏天。本来想要认真抒情，可抒情过程中，晓坤的深沉思考把一切带入了奇怪的境地，让阿绿产生了一些爆炸性情绪输出，我们的情感之桥突然失联，我们暂时找不到适合的方式去和对方连接起来。这一定是会让人孤独的处境，而我们尝试通过录制内容来建立连接。但结果好像是我把晓坤整懵了，回溯回来的时候，我发现自己太着急反驳对方的观点，也太容易给出自己的结论。一面批判对方只看重结论，一面自己却做着同一番操作，属实有点惭愧。由此可见，人与人的连接并不容易，建立和维持都需要些心力和技巧，道阻且长，同志仍需努力。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 阿绿的伤感时刻：八月最后一天看了非常美的晚霞- 更伤感的事情是：未来的每一个周，都有一个关系很好的同事离职- 秋高气爽，太阳高升，让晓坤兴致盎然- 离职的第一位小伙伴儿是这间公司里与我相处最久的一位- 一个问题：我们这个年纪怎么处理离别呢？- 晓坤的伤感是近期读了史铁生的《我与地坛》- 晓坤的另一个思考是：我们到底需不需要追求「有用」？- 晓坤一说这些内容就深沉，而我不知道怎样应对深沉- 阿绿需要过程，晓坤注重结论- （这一顿阿绿的狂轰滥炸，把晓坤炸懵了）- 晓坤身上存在很多「正确但无用」的内容- 晓坤在类似的伤感瞬间是关闭的，是保护自己的- 晓坤还是准备发表这一期大型失联录音，希望未来我们的连接更加紧密💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

又一年七夕佳节，周围的朋友们纷纷加入“过节”的行列，期待收到鲜花、礼物，也有朋友转向自嘲的队伍，人人都在过节，就我在加班。我们俩是妥妥的不爱过节党，一是穷，二是觉得没必要，日常若有丰沛爱意，不差这特定某一天的突然注入，三是真不爱凑热闹。这并不是标新立异，纯纯是人生经历到这里的理性选择。没有价值判断，大家在各自的人生中过得开心舒适就可以，这个才是重点。过与不过，皆是人生选择。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 别人都在过节，只有你在加班，etc……- 为什么我们不过节，还不是因为老公抠门儿（开玩笑啦）- 个人感触：过节更在意别人有，我也有- 我们其实只是想要被爱，才想要过节来证明一下- 仪式感是非常有必要的，晓坤的仪式感是我每天回家告诉他：我要回家了- 买一千多的礼盒真的有必要吗- 结婚后就不在意过节了吗？肯定不是啊！- 一个例子：既想收到礼物，又不想被说物质- 阿绿想为更远期的目标克制眼下的欲望- 我们对「麻烦」的不同理解- 我们在讨论的无非是一种生活观念- 生活的观念千差万别，我也是来了上海才知道有人真的理发也要100+💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

上两周，我们鸽了。录过，但觉得不满意，所以没拿出来跟大家分享。刚好阿绿的工作又突然忙成一锅粥，还需要去北京出差一周，没能及时更新。再回北京，发生了些故事，一些对北京的印象有些打破。不免怀疑，曾经的那些美好真的是滤镜吗？可我真真切切感受过那些美好的呀。北京啊北京，就像个偶尔会想起的某一前任，再见面，我们都不复从前的模样了。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 好消息好消息：斥巨资购入国际旅行机票- 出差，突然加急的工作，导致节目鸽了两周- 读韩炳哲有感：无所事事，是一切事物的尽头- 北京出差体验，这次去的几乎都是郊区- 回京第一个发现：北京现在真的很无聊- 大胆推测：权力，使这一切变得无聊- 对过往城市的否定，其实是在否定过往的自己- 回京第二个发现：北方真的过得太糙了- 五星级的价格，大排档的服务体验- 火车邻座，3个女生迷迷糊糊不在场- 回京第三个体验：在京郊 KTV 被性骚扰- 女生如何放心大胆地走在深夜的马路上- 旅程唯一满意的地方——阿绿如愿回了趟老家💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

佛教八苦是佛教用语，佛教云：“人生八苦，即是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。”五阴即是五蕴，五阴集聚成身，如火炽燃，前七苦皆由此而生。但这八苦又让人体验人生五味，酸甜苦辣咸。我们窃以为，让自己体验各种各样的情感，体验各种各样的情绪滋味，是一件很有必要、很宝贵的经验。这样我们才知道我们还有感性，还有人味儿。理性很好，但感性能让人更柔软，作为一个人，我们需要这种柔软。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 小区看到一对老年夫妇牵着手在散步，引发我们的思考- 郭顶的歌，把阿绿的失恋往事、失恋情绪牵引了出来- 《水星记》让阿绿哭得哇哇的，体会到那种爱而不得的失落- “还要多远才能进入你的心，还要多久才能和你接近”，有种宇宙级别的浪漫- 勘误：那句诗其实是「人生不相见，动如参与商」- 晓坤的初恋失恋往事- 晓坤的分手渣学：恶人让别人做- 「受害人」是个标签，给自己贴上后，就难以摘取，且万劫不复- 阿绿的那些被背叛经历- 晓坤发现我表达追求准确，但表达不是就要接近准确吗- 工作有情绪，需要重启时刻，比如去公园- 理性很好，但感性能让人更柔软💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

我们最近都漂染了新的发色，这是一件再微小再平常不过的事情，在当下这个倡导各种自由的舆论环境下。可是晓坤自从漂了头发就不敢和家里人视频，分外焦虑，他非常担心和父母视频时，他们看到了他的头发会产生什么样的反应。是会像小时候一样对其责备、管控，还是会像无事发生一样，让它略过。有时候想想做个好孩子的可悲之处就在于此：我们任何一点张扬个性、离经叛道的行为，都会担心家长责备，担心他们受到伤害。但都三十多岁的人了，到底什么时候是个头儿呢？🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 晓坤第一次漂染彩色头发的故事- 不只是一个漂发故事，更是一个漂发事故- 只要回头率高，漂成金色也算惊喜- 晓坤的漂发尝试让他非常的恐惧，以致于到现在都没敢和爸妈视频- 少年时穿喇叭裤、烫发，都被家长强烈抵制- 晓坤想借染发一事，看看父母什么反应- 阿绿大学纹身后，刻意亮给妈妈看- 穿衣风格固定下来是省时省力的方式，但阿绿就是舍不得放弃可能性啊💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

某天，我的朋友问我一个问题，如何过这颠沛流离的一生。我们随之展开讨论，问题的缘由是她也想要离开北京，但纠结万分，没有解决方案。顺着这个问题，我也拉着丈夫聊了聊。这是一个非常美好的上海夏夜，有风，温度不高，我们得以穿行在黑夜之中安心进行 walk talk。这就是我度过颠沛流离的一生的一个片段，在颠沛中寻找一点稳定。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 阿绿非常正经的探讨音乐🎵- 前同事找阿绿聊天，问起一个问题：如何过这颠沛流离的一生- 前同事小王的现状：想要离开北京，去二三线城市，但——- （插曲：捧哏的应该如何打岔儿？）- 我们的生活经不起推敲- 闭嘴是男人最好的医美- 怎么样才算“颠沛流离”呢？- 阿绿的感觉是：颠沛流离不就是女侠的生活吗？- “你是浪子，别泊岸”- 我们需要的是一种「动态平衡」- 旅行，其实就是动态中寻找平衡- 勇气是世界上最难的事情- （一点点发疯现实）💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

你说（请代入范伟《卖拐》中的语气），人和人之间的差别咋就那么大呢？有的人爱分享，有的人吝啬分享，有的人分享生活中那些看似无用的东西，有的人则只想分享那些干货…… 分享欲减弱这件事情可大可小，成年人不再分享内心，不再被那些小事小情触动，也可以理解。但更客观的讲，人还是需要有意识地保留住分享欲，毕竟分享欲是判断一个人感知力是否还鲜活、敏感的标准之一。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期我们聊到- 晓坤近期的分享欲越来越低- 阿绿想到《螺丝在拧紧》的节目里，五七总在分享“没那么用”的东西- 只是给晓坤看了可爱的小猫咪，他居然扯到我们正在过一种“临时生活”- 为什么晓坤只想分享干货？- 分享就是想要得到反馈啊！得不到反馈就是容易出现问题啊- （夜晚的风好大啊～～～·～～～～～）- 晓坤突遭蚊虫攻击- 一个热搜：一个爸爸得不到分享后的反馈，退出家族群- 丈夫分享欲弱怎么办？- 夏日小tip：空调可以开除湿，可能比制冷更管用- 晓坤阅读《一句顶一万句》会怀疑刘震云是不是凑字数- 文学是每个人都需要着重那么一小点- 阿绿的一长串对文学、小说的看法- 看书是联结生活的方式，也是逃避生活的方式- 「你害怕废掉吗？」- 晓坤一周只焦虑 2 天- 阿绿的发现是：晓坤有一种分离焦虑，离了阿绿就不行的焦虑💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿

从云南来上海，已经整整一年了。我们背离了当时给自己的小小承诺，那就是「待够三个月就走」。而是一待就待了整一年，且暂时也没有离开的想法和动力。回头看，其实「裸辞后再回职场」，或者「裸辞后换座城市生活」都给予了我们对生活更大范围的主动性和可能性，我们可以真正实现把自己的生活握在自己手中的目的。这份勇气非常难得，且一旦把握住，就不会从手中溜走。未来，我们确实不确定，那一切，只能走着聊。🎙 主播少女绿妖 卢森宝📝 本期你可能会听到- 灵魂拷问：阿绿有没有考虑过「什么时候离开上海？」- 晓坤的发现：他越来越「宅」了，更多精力在向内探索- 晓坤认为阿绿的物欲仍然居高不下- 晓坤这段回归之旅，觉得看书的时间远远不够- 阿绿认为现阶段打拼是一个相对困难的事情- 裸辞来上海的缘由，溯源一下- 来上海其实有 plan B，就是大不了我们再去昆明- 裸辞 2 年后回归职场，最大的感受是：我不认为「不工作，人生没有可能性」- 我们在过一种“临时生活”吗？- 晓坤想要参与一朵花的生长，下次我们去菜市场买花吧- 如果非要换一个城市，可能是三亚或大理- 给你们听听，当时的雨声- 晓坤此前在云南，其实挺焦虑的- 主动掌握人生节奏，人才会不后悔任何选项- 不上班后，重新认识自己- 从小被认为是“怪胎”，也就是与众不同的人存在，也许是省心省力的事情💽 BGM《Sleepwalk》——Santo & Johnny☎️ 联系我们大小乾坤🛎 关于我们「walk talk 走着聊」是由大小乾坤出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，欢迎在评论区留下你想说的话。微博公众号搜索「大小乾坤」可以找到我们，非常期待你对节目的反馈。也欢迎有眼光的品牌金主前来洽谈合作赞助，支持大小乾坤做出更多、更好、更有价值的内容。未来不确定，咱们走着聊。在小宇宙查看该单集文稿