重口难调FM|拯救不开心 - 节目列表

本期，咱们一起聊聊，你们最爱吃的外星人�！CAST | 小白、刻梦、铁蛋er策划 | 小白、刻梦对轨| 稻草人后期| 小白WX公众号：重口难调播客更多精彩请搜索：重口难调FM| 拯救不开心 @ 喜马拉雅APP

本期，大厨一木_Mr_仓央剧社加盟重口难调FM！！！为大家带来家(Chou)常(wei)美食 你最喜欢的臭味美食和最讨厌的臭味美食，请在评论区告诉我们哦 CAST | 小白、刻梦、一木 策划 | 小白、一木 对轨、后期| 刻梦 WX公众号：重口难调播客 更多精彩请搜索：重口难调FM| 拯救不开心 @ 喜马拉雅APP 臭鳜鱼 螺蛳粉 童子尿煮鸡蛋 鲱鱼罐头

本期，大厨一木_Mr_仓央剧社加盟重口难调FM！！！为大家带来家(Chou)常(wei)美食你最喜欢的臭味美食和最讨厌的臭味美食，请在评论区告诉我们哦CAST | 小白、刻梦、一木策划 | 小白、一木对轨、后期| 刻梦WX公众号：重口难调播客更多精彩请搜索：重口难调FM| 拯救不开心 @ 喜马拉雅APP臭鳜鱼螺蛳粉童子尿煮鸡蛋鲱鱼罐头

我们今天聊一聊奇葩的印度

我们今天聊一聊奇葩的印度

CAST| 刻梦、小白 策划|小白 剪辑| 稻草人 后期|小白 公众号：重口难调播客 本期，小白犬和刻梦一起聊聊永恒的终结这部伟大的作品，带你进入时间穿越的世界。本期节目将在评论区送出一本《永恒的终结》的实体书和2张喜马拉雅VIP月卡，欢迎大家订阅、留言、点赞、转发。 如果您有想和我们分享的话题，也随时欢迎点击工具栏左下方“播客”-投稿，添加我的微信。也欢迎加入我们的社区。 如果您也喜欢本期节目，请分享给更多的人吧！

CAST| 刻梦、小白策划|小白剪辑| 稻草人后期|小白公众号：重口难调播客本期，小白犬和刻梦一起聊聊永恒的终结这部伟大的作品，带你进入时间穿越的世界。本期节目将在评论区送出一本《永恒的终结》的实体书和2张喜马拉雅VIP月卡，欢迎大家订阅、留言、点赞、转发。如果您有想和我们分享的话题，也随时欢迎点击工具栏左下方“播客”-投稿，添加我的微信。也欢迎加入我们的社区。如果您也喜欢本期节目，请分享给更多的人吧！

CAST： 小白、顾北、刻梦 策划：顾北、刻梦 对轨：刻梦 后期：小白！！！！后期处女作品哈哈哈哈

CAST： 小白、顾北、刻梦策划：顾北、刻梦对轨：刻梦后期：小白！！！！后期处女作品哈哈哈哈

本期话题| 疫情居家饮食指北（附菜谱） CAST| 小白、颜汐、刻梦、铁蛋er 策划| 小白、颜汐、刻梦、铁蛋er 剪辑| 稻草人、小白 后期| 刻梦 更多精彩请关注 重口难调FM @ 喜马拉雅 土豆的N种吃法 1. 狼牙土豆 土豆用特制的刀具切成了齿状，像犬牙交错，长约四厘米，厚约一厘米，切好后泡在水里，去一下淀粉，其他时令蔬菜打整后待用； 2、锅内倒入卤油烧至微微冒烟后转最文火，放入土豆、菜花这种不易熟的蔬菜先炸1分钟，随后再放入其余的蔬菜一起炸2-3分钟至熟即可控油捞出； 3、将炸好的菜倒入一个较大的容器，然后倒入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、味精、葱和香菜沫拌匀即可，根据个人口味还可加入糖醋。 2. 土豆泥 土豆2个橄榄油适量 盐适量 白胡椒粉适量 步骤制作： 1.把土豆去皮煮熟捞出压成泥。 2.趁热加入橄榄油，盐，白胡椒粉搅拌匀即可。 3. 薯条 首先将土豆去皮切成长条，锅中水开之后下锅，烫两分钟再捞出。 土豆控干水分放入盆中，然后撒上淀粉，均匀的裹上一层淀粉。 空气炸锅预热180度，200度炸15-20分钟，捞出搭配番茄酱即可食用。 4. 土豆丝饼 1、土豆1个洗净去皮擦成丝。 2、往土豆丝里加点香葱末。 3、再加小半勺面粉--面粉一点就够了。 4、用适量盐、胡椒和鸡精调味搅拌好(刚洗净擦好的土豆会有点水分，面粉如果没加多，是不需要加水的）。 5、锅里放油，取适量土豆丝糊，用手稍微握成形，放锅里慢火煎。 6、一面煎至成形微黄后，翻面继续将另一面也煎熟即可。 糊塌子的做法 首先您需要准备好1个约500克的西葫芦、3个鸡蛋，300克面粉; 另外您还需要准备好食盐。将西葫芦洗净，用擦子把西葫芦擦成细丝；把鸡蛋打入盆中，将盆中撒入适量的盐，用勺子在盆中搅拌。 当我们看到葫芦中水份出来了，这证明可以进行下一步的操作了。把面粉倒入盆中，用勺子在盆中搅拌，当面粉变成比较粘稠的糊状时，即成为半成品。把饼铛底部均匀地淋上一层色拉油，如果您家中没有饼铛可以使用平锅，使用平锅要用小火烙。 油热后将调好的面糊用圆勺舀入锅中，成圆饼状，用铲子摊平，不要太厚。3分钟后把饼铛打开，当底面焦黄时，用铲子翻过来，盖上盖再烙3分钟。3分钟后打开盖，糊塌子即可出锅食用。 油泼面的做法 手工宽面、豆芽、葱姜蒜、辣椒面、芝麻、生抽、醋、香菜、蔬菜。 将豆芽过热水焯一下，捞出后过凉水，控干铺碗底。 水中撒点盐，下宽面煮熟，捞出铺在豆芽上。 注：下完面不要急着把水倒掉，可以再水煮些蔬菜。 在面上再铺葱姜蒜末、芝麻和辣椒面、孜然等。（按口味调整比重） 将油烧到七八成热，淋在面上，加生抽，倒点醋。

本期话题| 疫情居家饮食指北（附菜谱）CAST| 小白、颜汐、刻梦、铁蛋er策划| 小白、颜汐、刻梦、铁蛋er剪辑| 稻草人、小白后期| 刻梦更多精彩请关注   重口难调FM @ 喜马拉雅土豆的N种吃法1. 狼牙土豆土豆用特制的刀具切成了齿状，像犬牙交错，长约四厘米，厚约一厘米，切好后泡在水里，去一下淀粉，其他时令蔬菜打整后待用；2、锅内倒入卤油烧至微微冒烟后转最文火，放入土豆、菜花这种不易熟的蔬菜先炸1分钟，随后再放入其余的蔬菜一起炸2-3分钟至熟即可控油捞出；3、将炸好的菜倒入一个较大的容器，然后倒入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、味精、葱和香菜沫拌匀即可，根据个人口味还可加入糖醋。2. 土豆泥土豆2个橄榄油适量 盐适量 白胡椒粉适量步骤制作：1.把土豆去皮煮熟捞出压成泥。2.趁热加入橄榄油，盐，白胡椒粉搅拌匀即可。3. 薯条首先将土豆去皮切成长条，锅中水开之后下锅，烫两分钟再捞出。土豆控干水分放入盆中，然后撒上淀粉，均匀的裹上一层淀粉。空气炸锅预热180度，200度炸15-20分钟，捞出搭配番茄酱即可食用。4. 土豆丝饼1、土豆1个洗净去皮擦成丝。2、往土豆丝里加点香葱末。3、再加小半勺面粉--面粉一点就够了。4、用适量盐、胡椒和鸡精调味搅拌好(刚洗净擦好的土豆会有点水分，面粉如果没加多，是不需要加水的）。5、锅里放油，取适量土豆丝糊，用手稍微握成形，放锅里慢火煎。6、一面煎至成形微黄后，翻面继续将另一面也煎熟即可。糊塌子的做法首先您需要准备好1个约500克的西葫芦、3个鸡蛋，300克面粉; 另外您还需要准备好食盐。将西葫芦洗净，用擦子把西葫芦擦成细丝；把鸡蛋打入盆中，将盆中撒入适量的盐，用勺子在盆中搅拌。当我们看到葫芦中水份出来了，这证明可以进行下一步的操作了。把面粉倒入盆中，用勺子在盆中搅拌，当面粉变成比较粘稠的糊状时，即成为半成品。把饼铛底部均匀地淋上一层色拉油，如果您家中没有饼铛可以使用平锅，使用平锅要用小火烙。油热后将调好的面糊用圆勺舀入锅中，成圆饼状，用铲子摊平，不要太厚。3分钟后把饼铛打开，当底面焦黄时，用铲子翻过来，盖上盖再烙3分钟。3分钟后打开盖，糊塌子即可出锅食用。油泼面的做法手工宽面、豆芽、葱姜蒜、辣椒面、芝麻、生抽、醋、香菜、蔬菜。将豆芽过热水焯一下，捞出后过凉水，控干铺碗底。水中撒点盐，下宽面煮熟，捞出铺在豆芽上。 注：下完面不要急着把水倒掉，可以再水煮些蔬菜。在面上再铺葱姜蒜末、芝麻和辣椒面、孜然等。（按口味调整比重）将油烧到七八成热，淋在面上，加生抽，倒点醋。

CAST| 有声晴儿格格、七先生_仓央剧社、小白、铁蛋 策划|有声晴儿格格、七先生_仓央剧社、小白、铁蛋 后期|刻梦