周末过得太快，周一又老是过得太慢！那不如，就别跟这种“度日如年”的感觉对着干了，去来杯对的咖啡，再听点对的歌，把漫长的难熬的，变成一种长线条的Chilllllll～ 今日爱听： * Gregory Isaacs - If I Don’t Have You * Gregory Isaacs - Cool Down the Pace * Slick Rick - Children's Story * Slick Rick - Hey Young World * Common - Common Free Style 开场曲： * Common - The Corner (feat. The Last Poets) Gregory Isaacs： Slick Rick： Common：

这一期，我们一块用几首歌当作木板，扎成一艘小舟，舟在河上漂着，风在耳边吹着，躺在上头的你，只要偶尔伸出手来，划划水就好～ 今日爱听： * Jodi - Go Slowly * Jodi - Blue Heron * Kali Uchis - Sugar! Honey! Love! * Kali Uchis - Lose My Cool, * Kali Uchis - Heaven is a Home… 开场曲： * Jasing Rye - Bordeaux, Aussi Une Couleur Jodi： Kali Uchis：

如果能选择成为一个牛仔，到底谁会愿意做牛马呢？如果能在草原上小跑来去，到底谁会愿意挤进地铁罐头里呢？如果能在太阳落山前在夕阳前发呆，到底谁，会想要在月亮升起的时候下班呢？ 今日爱听： * Beyoncé - TEXAS HOLD 'EM * Beyoncé - LEVII'S JEANS * Jean-Jacques Milteau - Maggie's Farm (feat. Mike Andersen) * Jean-Jacques Milteau - L'Internationale * John Denver - Take Me Home, Country Roads 开场曲： * The Okee Dokee Brothers - Music Train Beyoncé： Jean-Jacques Milteau： John Denver：

又到周三（小周末），咱们给耳朵来点特别优待——让它坐上大沙发，听点舒服的～也同时，用这些可以说是有些闲散的旋律和节奏，给你带来一种不经意的——体面、从容的感觉。 今日爱听： * aron! - cozy you * aron! - eggs in the morning * Caity Gyorgy & Mark Limacher - A Fine Romance * Caity Gyorgy & Mark Limacher - I'll Be Hard to Handle * Joni Mitchell - Be Cool (Demo) 开场曲： * aron! - a life with you aron!： Caity Gyorgy & Mark Limacher： Joni Mitchell：

生活里的人，谁能大胆说自己是特别从容的呢？但也总有能喘口气的时候，停下来，喝口水，调节一下，松松螺丝，拉伸拉伸——等呼吸终于匀了下来，步子也松快了，说不定咱们那颗吊着的心啊，也离“淡定”更近了。 今日爱听： * 福来 & simon xxxxxxx - 慢慢来 * AURORA - The Weight Of Missing * Norah Jones and John Legend - Summertime Blue * Cyrus Chestnut - Working Out Just Fine 开场曲： * simon xxxxxxx - 夏日海风 福来： AURORA： Norah Jones and John Legend： Cyrus Chestnut：

相较于硬碰硬式地直接着陆，咱最好还是以温柔的姿态走进周一......不然这一头磕上去吧，周一倒是会毫发无伤，咱们呢，难免青一块，紫一块的。没必要！ 今日爱听： * Blood Orange - The Field (feat. The Durutti Column, Tariq Al-Sabir, Caroline Polachek & Daniel Caesar) * Caroline Polachek - On The Beach (from DEATH STRANDING 2 ON THE BEACH) * Ethel Cain - Nettles * Joshua Redman - Borrowed Eyes (feat. Paul Cornish, Philip Norris & Nazir Ebo) * Caroline Polachek - Welcome to My Island 开场曲： * never young beach - 夏がそうさせた Blood Orange： Caroline Polachek： Ethel Cain： Joshua Redman：

除了上班的冷气，恐怖的电影，其实还有惊悚的小说，能让人冒点寒气——这方面，我比较推荐李碧华的短篇小说集《饺子》，周末要到了，难耐酷暑的朋友，可以找来瞧瞧～ 今日爱听： * Где Фантом? - Я тебя люблю（我爱你） * Molchat Doma - Сон/Son * The Cure - Primary * The B-52's - Rock Lobster * New Order - Ceremony 开场曲： * The Flying Lizards - Money Где Фантом?： Molchat Doma： The Cure： The B-52's： New Order：

在夏天，最好看的，莫过于装满冰块的玻璃杯外侧，结成滴的冰凉水珠，以及和室外的蒸腾热浪相对的，在杯口慢慢升起的丝丝冷气～ 今日爱听： * Ichiko Aoba - Ikinokori●Bokura * Shuta Hasunuma - Which Design * Shuta Hasunuma Philharmonic Orchestra - Meeting Place * Shuta Hasunuma Philharmonic Orchestra - Juxtaposition with Tokyo 开场曲： * Sister Nancy - One Two Ichiko Aoba： Shuta Hasunuma： Shuta Hasunuma Philharmonic Orchestra：

耳朵的老熟人，能带来心的安全感，这一点是无可替代的——就像那些经历过争吵和解，失散重聚，最终做到了知根知底的老朋友一样。 今日爱听： * 张震岳 - 好糟糕的派对 * 张震岳 - 破吉他 * 张震岳 - 双手插口袋 * 刘若英 - 一辈子孤单 * 刘若英 - 他为你挟菜 开场曲： * 张震岳 - 跑车与坦克 张震岳： 刘若英：

你的今天，也将要忙到“脚不点地”？那么我一定要建议你，用这一期推荐的歌，给自己的生活，打打节拍！硬切出一个“节奏感”！ 今日爱听： * Galactic - Float Up (feat. Anjelika Jelly Joseph) * Galactic - Where I Belong * Galactic - Lady Liberty * Galactic - Be Your Lady * Galactic - Puppet On Your String 开场曲： * Galactic - Hamp's Hump Galactic：

终于出太阳了～让我们打开双手——就像一朵花打开叶子，一棵树伸展枝条一样——用尽可能最大的面积，去接受照耀！ 今日爱听： * Noah Kahan - Everywhere, Everything * Noah Kahan - Stick Season * Courtney Barnett & Kurt Vile - Over Everything * The Beatles - Here Comes the Sun * Courtney Barnett & Kurt Vile - Courtney Barnett & Kurt Vile 开场曲： * Courtney Barnett & Kurt Vile - Blue Cheese Noah Kahan： The Beatles： Courtney Barnett & Kurt Vile：

我想要邀请所有收听咱们这一期播客的朋友，点开Shownote，欣赏封面动图里的——我在公园里巧遇的这位阿姨的——动感舞姿～！！我老了也这样！！ 今日爱听： * Robbie Williams - Puttin' on the Ritz * Robbie Williams - Soda Pop (feat. Michael Bublé) * Robbie Williams - Swings Both Ways (feat. Rufus Wainwright) * Robbie Williams - I Wan'na Be like You (feat. Olly Murs) * Robbie Williams - Swing Supreme 开场曲： * Robbie Williams - 16 Tons Robbie Williams：