大家好，我是玉婷。 前两天和朋友聊起她最近看的一本书《当下的力量》，虽然我之前读过这本书，也借由这次对话再次重温了一遍。 00:45 “某天，我会成功的” 02:02 你是否一直在等待？ 02:50 你永远在 憧憬未来 03:48 有些地方，只有开车才能去 你想象一下，选项一多，你不会心潮澎湃吗？ 希望今天的内容对你有所启发。 谢谢今天的收听，我们下期再见。

不好好记录下来，激素马上就会消退了。所以在出梅的第一天，拿到一张现实失恋激素遨游券，记录了上周一周的心路历程。 昨天正好是见最后一面过去一周，这一周因为和朋友聊了很多天显得格外漫长。傍晚骑车看到了灿烂的晚霞，晚上早早睡了个好觉。早上醒来发现阳光铺满了房间，恍然意识到出梅了。7月10日那个遥不可及的日子就在昨天轻轻流过去了，晚霞是梅雨季最后的礼物。清晨在蝉声里做了瑜伽，好好吃了早餐，心里再也没有那样控制不住悲伤的淅淅沥沥。 漫长的梅雨季结束了，一夜好眠。 hayami's blog 终于开通了会员通讯，第一篇是《如何健康地结束一段关系》。 我们对于关系的想象如此单薄，可能因为没有看见足够多的范本。今天沉浸式看了一个 YouTuber 的 vlog, 发现了一个中文互联网上几乎没有被提起过的命题：how to part ways in a loving and supportive manner. 即如何健康地结束一段关系、我们需要怎样的分手礼仪。我们都说自己缺乏爱的教育，但其实有时候更缺分手的礼仪。在一般人的观念里，往往是道德原因（比如出轨、人品不好）导致了分手，但分离、距离、成长、边界等也都可能导致分手。只是这些原因往往被忽视，不被广泛讨论。 我希望可以借此 blog 拓宽大家对于关系的想象空间。目前来说付费订阅有三种方式： 【海外读者】Patreon https://www.patreon.com/posts/wo-men-xu-yao-de-84754107?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link 【国内读者】小报童 https://xiaobot.net/p/Hayami?refer=c911e47b-bc67-4be6-a24e-1ec13c10fffd [IMG_5353.jpg] 也可以用【微信公众号】 搜索 Hayami 目前只开通了单篇付费，之后可能会用合集付费。但还是鼓励用前面两种季度订阅或年度订阅的方式。 后面可能还会用【newsletter】和【爱发电】这两个平台，因为太复杂了现在还在艰难施工中….不把内容限制在一个地方，是我对读者可以自由选择的尊重，也是抵抗平台集权、手动去中心化的努力。 【说话的人】 * 早见Hayami 【后期制作】 * 早见hayami SNS * 🌏 个人网站 ：https://hayami.typlog.io/ * ✍🏻 Telegram ：https://t.me/hayami_kiraa * 😈 微博/b站/小红书/即刻：@早见hayami * 📋 公众号：Hayami * 👬 Instagram/Twitter：@hayami_kiraa Support on Patreon | 爱发电上赞助

【本期介绍】 本期嘉宾，我们请到了在法国生活的开放关系者ertie（实验组），还有比较传统的一对一关系嘉宾gun（参照组），以我们的对谈和ertie的自白，近距离感受那些似乎有些神秘的、关于“开放关系”的话题，此外，我们探讨亲密关系、原生家庭、婚恋价值…… 在讨论的过程中，大约是因为我们太熟，我总觉得这些表述特别真挚且真实，但是在我写完shownotes发给金子和客厅的常驻主播时，依然引起了极大的好奇和震撼…… 所以，这次，我们希望通过一次直接对话，让大家感受一下开放关系这类多元情感参与者的内心世界，消除一些误解和不健康的审视。或许我们说的不一定【正确】，但是尽可能【真实】并【坦诚】。 主播： 4年开放式关系者ertie； 一对一关系者gun； 攒局者罗丧失。 剪辑&封面：罗丧失 【Shownotes】 03:26 目前的亲密关系情况:谈恋爱是一种惯性吗？ 09:00 我是如何开始进入开放式关系的？ 16:31 私密部位就和头发一样，并不是羞于启齿和展示的部位。 20:00 在布鲁塞尔，双性恋的我，爱上了女调酒师和50多岁的男老师。 27:50 亲密关系而已，我们为什么要谈房子、车子？ 30:39 情绪稳定，自信独特，是选择亲密关系的必备条件吗？ 35:11 当我们有很多个【60分】时，是如何想要选择发展到【100分】？ 40:00 我和一对couple dating后，感受到了人性的丑恶。 44:00 既要又要，感情中，你要100w，5000w，还是1亿？ 50:27 关于我的主伴侣女友:起于对生活的感知，终于对彼此的控制。 01:03:03 我的开放关系里，都有哪些人？ 01:07:46 当开放关系里产生嫉妒时，我们如何化解？ 01:10:38 如何保证关系中的身体健康和个人卫生？ 01:13:07 自律，才是你心中的道德。 01:18:00 婚恋观:什么时候，我们会有想要结婚的念头？ 01:22:27 关于孩子的一些新型家庭关系。 01:26:35 雪山求婚、音乐会……当我参加了不同形式的朋友婚礼后，顿悟婚姻的幸福意义。 【BGM】 Say You Love Me feat. Tamala 西原健一郎 (にしはら けんいちろう)/Tamala (塔玛拉) —— 【旷野Radio】厂牌旗下栏目 都市男女的情感职场必备：罗丧失和金子的客厅 普通人个人成长与搞钱：金子的书房 寻找自己，遇见世界，有趣人类都在听的：旷野地图 职场路上替你扫清障碍的：旷野地雷 欢迎大家添加微信小助手：jinzi_0810，加入我们的听友群，与海内外热辣的朋友们一起挖掘当代年轻人的工作、情感、生活话题~ 欢迎进入社群探讨情感议题，共创有趣内容！

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期待大家分享友情和解/绝交的小故事！ 本期风格：分手快乐 专业绝交/挽回大法 断舍离 04:37 在友情里受伤，反应大不同：猪翅默默**，野橙立刻**，野象**** 07:13 被没边界感的朋友泄密，我不说破的理由 07:46 朋友只收生日礼物却不回礼，真的很在意！ 09:04 友情银行只取不存，“来回的路没有同样长”：达咩 10:15 长嘴是为了委屈时表达，别把悲伤留给自己 12:33 绝交方式还跟星座有关？ （水瓶座猪猪崩溃**，天蝎座野橙狠狠**，双子座野象轻盈**） 14:17 了解你还pua你，其实讨厌你/嫉妒你 17:01 别借钱给朋友：失去朋友后钱也要不回来 17:30 绝交如分手，怎么走出失去的心情 18:23 手把手教你108种绝交办法：友谊恋爱脑、记仇精神洁癖的方法供参考 20:18 人生中总有被迫选择的朋友： 25:24 本来可以当朋友的！结果爱情捣乱 28:28 友情和爱情真的好像好像！ 29:36 “永远给友情一次机会”是什么意思？ 听友们快来评论分享和朋友的挽回/撕逼小故事（主要想听后者 ———————————— 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 爱发电｜Youtube｜Pocket Cast | Castbox 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是数字零零零）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我 ​

Coffee Music 放松爵士咖啡音乐 - 积极的早晨爵士音乐带来好心情 我们为轻松的观众制作轻松的音乐，并感谢您的光临！ #早上爵士蓝调 #早上咖啡厅音乐 #RelaxingJazz #CoffeeMusic #cafeMusic 下午茶音乐, 背景音乐, 法式沙发音乐, 星巴克音乐, 下午咖啡厅音乐 下午茶音乐, 音乐咖啡, 音乐酒吧, 咖啡, 音乐咖啡厅, 音乐咖啡, 咖啡听音乐, 咖啡厅, 咖啡音乐, 乐器, 爵士, 爵士乐, 爵士乐器, 现代爵士乐, 冷静爵士乐, 爵士萨克斯管, 浪漫爵士乐, 流畅爵士乐, 有趣的爵士风格, 爵士寒意, 现代爵士乐, 传统爵士乐, 波萨诺瓦爵士, 波萨诺瓦, 现代爵士, 轻爵士, 休闲爵士，波萨诺瓦，五点钟放松音乐

海龟汤一勺，不用开空调！ 炎炎夏日，为大家捧上一整柜的海龟汤！有恐怖汤，清新汤，有浓有淡，请大家按需挑选，不要贪杯哦～ 【本期嘉宾】菠萝 【本期主播】 Yuri：Infp，废话区读书UP，视频频道【苏摩岛】岛主。前媒体人，品牌营销人。 布布：一个180cm女人，逗比Buff的非典型Infp，前新媒体从业者，副业唱片公司签约作词人。 【剪刀手指南】 03:17 海龟汤：一个男孩儿走进一家餐厅，喝了一碗海龟汤，然后他就自杀了。 07:17 四字遗言：老公回到家，看到老婆自杀了，只留下四个字的遗言。 10:10 玛丽的新鞋：玛丽买了一双新鞋子，有一天她穿着新鞋子就去工作了。然后她死了。 15:16 绿牙：男子清晨起来刷牙，发现自己牙齿是绿色的，他吓疯了过去。 20:35 嘀嘀嘀：小美去远方亲戚家做客，回家后听到“嘀嘀嘀”的声音后就搬走了。 24:37 恐怖电梯：我在监控看到一个婆婆进入了电梯，可是她却没有再出来。几天后有一位爷爷进入了电梯，爷爷被困在了电梯里。 33:07 原来你有那玩意儿！：我被一群人堵在巷口，他们不断审视我让我浑身难受，突然一个眉清目秀的男孩站了出来，对我说到:“你有那个嘛？”…… 38:05 冰水：小王来到一家茶馆，点了一杯冰水，送来水后，服务员掏出了枪对准了他，最后小王给服务员说了一句谢谢。 41:47 镜子里的时钟：我从梦中醒来，看了一眼镜子中的时钟，继续躺下，但是却永远地睡了过去。 44:12 她微笑着站在原地跳舞，看着同伴一个个死去。 47:03 听到电话铃声后，我知道我已经无路可逃了…… 53:49 聚会上的毒酒：迈克走进一个聚会，喝了一些潘趣酒。然后他提前离开了。派对上所有喝了潘趣酒的人后来都因中毒而死亡。迈克却没事。 57:06 凯文和清洁工：凯文雇了一个清洁工来打扫新家。清洁工来了以后被告知卧室已经打扫过了，只需要打扫一下客厅和厨房，接着他们又喝茶聊了一会儿天。第二天凯文和清洁工被发现双双死于自己家中。 01:00:50 爸爸和妈妈：我很高兴妈妈把我带回了家。爸爸来了！啊！我好疼！我看到了好多个妈妈！如果我没有来这个家就好了... 01:04:47 吃饭：你和朋友约着一起去吃饭，朋友说找个隐蔽地方别被发现，吃到一半，朋友炸了。 01:07:32 杰克和朱迪：杰克和朱迪躺在地板上，死了。地板上有一滩水和碎玻璃。他们是怎么死的？ 01:09:33 晚上我用手指了一下自己，第二天我死了 01:10:50 小明关灯后，就自杀了 01:13:07 网友见面：小美和网友小明约好见面，几分钟后小美却大声惊叫起来！ （海龟汤均来自网络） 本期后期：yuri 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨荔枝FM丨蜻蜓FM丨APPLE播客 联系我们：[email protected]

主持人亲身经历分享！快听听👂，是谁又在阴阳怪气了？ ⏳节目速听 5:35 从小到大记忆犹新的crush瞬间 9:30 是什么让我下头😅？ 11:40 奇葩男的恋爱世界中只有自己！ 16:00 Zoom dating? 恋爱半年只舍得买一个10🔪不到的手机壳？ 24:37 抠搜男 打咩哟❌ 27:54 请别把脚气传染😷给我谢谢🙏 32:38 “我喜欢你的1，2，3点；4，5，6点请你改正”🆘 36:33 不对劲就是不对劲，请大家理智上头❗️ 41:36 “我家北京有套房”🏠 45:03 男人能不能有点自知之明——“我只想找小姑娘” 49:22 小拇指长指甲，您是要去拧螺丝吗❓ 55:00 你以为的直球⚽️表白，可能只为你增添了油腻感 01:02:23 下头男之——“我家有皇位要继承” 01:07:19 湾区霸总们对两性关系的迷思（一亩三分地搬运事件） 01:13:40 上头有风险，如何理智下头？ 🎙️本期主播 噔噔+比巴卜+🍚饭大爬

137期｜经典科幻《盗梦侦探/红辣椒》：粘合梦境的碎渣，啃噬现实的骨头 小说：《盗梦侦探》 电影：《红辣椒》 “我要怀着对世上所有美好事物的谢意，放下我的笔了。我就先走一步了。“ ——金敏 缅怀。

00:00——03：11 好久不见，打打招呼 03:12——08：06 对一个留言的反省和回应：一个人既要保持旺盛的表达，又随时能把握表达的尺度，有点难。 08:07——17:12 阿那亚旅行：独乐了不如众乐乐，喜欢和好朋友在一起的时光。 17:13——26:20 最近观剧一些感受：《长风渡》，新女性和旧女性的好处都占了，但她们承受的苦，女主一点不用吃；《当我飞奔向你》，少女心和成人理智，来回拉扯。 26:28——37:50 看书《王羲之放鹅记》感受：文艺的美与趣，像蛊惑人心的异香。虽不作用于人的头脑，却作用于我们的心灵。 音乐选取： 《雨中曲》——Gene Kelly 《Bordeaux,Aussi Une Couleur》——Jasing Rye