这期播客跟大家聊聊我在巴黎的生活 第一部分: 去巴黎的契机 第二部分: 巴黎的留学生活 第三部分: 在巴黎跟13个室友的合宿生活 第一部分语速较快，介意的同学可以直接跳到10分钟后 第二部分都是在抱怨巴黎的留学生活，介意的同学可以直接跳到30分钟后 最新一期视频上传了在巴黎跟13个室友的合宿生活片段，欢迎收看 Youtube: issa film B站: issa_h 商业合作: [email protected]

你认为你可能会患上抑郁症吗？你最近有没有感受到轻微的压抑？ 那么在这个抑郁症测试视频中，我们将会看看实际上你是不是很抑郁。 在这个演讲中，我们将要回答8个问题，看看你是不是很抑郁。 抑郁症是很多人遭受的痛苦，有些抑郁症的人可以很容易地摆脱它，但是很多患抑郁症的人很难摆脱抑郁症。 这些问题是简单的“是”或“否”的问题。 问题如下 第一题，你是否对做事没甚么兴趣或乐趣？ 第二题，你是否感到没有希望或心情低落? 第三题，你是否难以入睡或是你感觉你睡得太多? 第四题，你是否没甚么动力或是一直很紧张? 第五题，你是否暴饮暴食或食欲很差? 第六题，你是否感觉很失败或是你让某人失望了? 第七题，你是否难以专注? 第八题，你是否有过任何伤害自己的想法? 现在，让我们从评分过程开始。 如果你在2个或更少的问题上说'是'，那么你很难受抑郁症的困扰。 如果你在2-4个问题上说“是”，那么你可能有轻度的抑郁症。如果您有轻微的抑郁症，您无需担心，只要您有正确的帮助和支持，您就可以轻松解决问题。 如果你说'是'5次以上，那很可能你非常郁闷。

国际巨星李玟的突然离世， 也让抑郁这个话题 再次成为关注的热点。 当阳光露出背后的“阴郁” 当生命的无力感超过期待的掌控力， 抑郁离我们每个人其实都并不遥远。 丘吉尔有一句名言： “心中的抑郁就像只黑狗， 一有机会就咬住我不放。” 丘吉尔之后， 黑狗（blackdog） 便成了世界通用抑郁症的代名词。 作为一个咨询师， 在我的人生历程里 也曾几度无限接近“黑狗”本身。 它曾伴随我，它也因此改变我， 这一期的播客， 我从我的亲身经历说起， 说说大家对于抑郁这件事 可能存在的一些误解， 以及如果我们遇到有抑郁倾向的人， 我们可以做哪些正向的事情。 无力并不可怕， 生命如同河流， 人生 是旷野，并非轨道， 是游乐场，而不是斗兽场。 愿我们每个人 和自己的黑狗和平相处。 时间轴： 01:48 我真正意识到自己有抑郁相关的问题的时候，是在零七年。那一年我30岁，也就是土星回归年。 03:36 也就是在零七年的那一次去看心理咨询的过程中，我意识到，我才发现往前大概十几年，也就是我高中的时候，也有过类似抑郁的经历。 07:09 大家对抑郁有很多误解。 08:08 可是当抑郁发生的时候，就好像这个弹簧，它失去了敏感度，一直压在最低的位置。 09:44 大家经常去鼓励那些处在抑郁状态的人，说你要加油，但是我的观察和体会是，无力恰恰是因为太用力， 09:55 无力感是怎么造成的呢？ 11:17 而这个时候如果继续用力的话，那么会怎么样呢？会产生巨大的自我攻击。 12:39 最难的可能是首先得接受我是无力的这个事实。 15:02 与其说加油，不如说没关系，接受当下力量的状态，无力就无力。 17:24 因为我们害怕他，当你不害怕它的时候，也许我们就能跟这只黑狗更和平的相处。 17:50 我们的文化太崇尚强者了，对于弱者，对于脆弱面，我们是非常的不接受的。 18:48 这个共同的疾病背后，是对脆弱、软弱、无用、虚弱的惧怕。 21:28 我们如果换一个角度去思考疾病，也许疾病也并不全是坏的，疾病可能是一个补偿机制。 26:33 当你真的接纳了自己无力脆弱的部分的时候，我会觉得心情会平静下来。 31:10 我会从养狗这件事情身上，学习到了脆弱被接纳。 31:25 虽然此狗非彼狗，但有时候又觉得，此狗就是那个黑狗。 33:28 其实也是一个我和脆弱相处的过程，我会在那些脆弱的小狗身上看到无用，脆弱和坚强并不冲突，在它们身上可能是同时存在的。 35:01 每一只小狗它都不是完美的，每个人也一样。 38:07 人生不是战场，而是一个游乐场，你可以选择你最舒服的方式去玩耍。 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片尾：吴青峰&旅行团乐队 《红色的河》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。

想进隐秘酒馆粉丝群的朋友们，可以添加主播微信：IamMrJokerrr（请务必注明隐秘酒馆粉丝群哟） 本期正式内容从14分35秒开始 本期主播：JOKER 本期嘉宾：成成，小九 参考资料：《re新纪元》发行：草庐剧本工作室，作者：犬十一，监制：小马

微信公众号：小生聊投资 今天本来不想用一整期内容去讲解，但当我讲到缺口形态后，有无数的人向我问出了同一个问题：“那就是缺口会回补吗？”，刚学炒股的人可能还不理解这句话的意思，但经验告诉我：只要你学过几天的技术分析，几乎都会产生一个误区，那就是缺口需要回补..... 首先科普一下什么叫缺口回补，我们以向上跳空缺口为例：当产生缺口之后，股价后期出现了下跌，下跌幅度低于缺口的所在位置，这种情况叫做回补缺口。具体图片可以查看文稿中的图1。 图中画线部分就是缺口，该缺口出现后股价后期便出现了下跌，下跌幅度低于缺口的最低点，这种现象就叫回补缺口。那么问题来了：是不是所有的缺口都会被回补呢？或者说有缺口时是否意味着大概率会回补呢？ 对于这个问题我可以很负责任的告诉大家：不一定！如果你问我回补的概率是多少，我也会很严肃的告诉你：50%！有些缺口一辈子都不会回补，而有些缺口三两天就会回补掉。可能是因为互联网的劣质教学太多，逐渐让人们产生了“缺口一定要回补”的误区。 接下来解释一下为什么缺口不一定要回补？首先声明一点，我接下来的话锋比较犀利，目的是为了教育大家、警醒大家，并没有任何讽刺的意思。 缺口是否会回补最终还是由股价的涨跌决定的，如果有人问你股价的涨跌概率是多少？我猜你会毫不犹豫的回答：50%！既然股价的涨跌概率是50%，那缺口回补的概率凭什么大于50%呢？你会发现这是逻辑上完全说不通的道理。 再者，我们假设缺口一定会回补，但什么时候回补你能预测出来吗？例如某只股今天出现了一个跳空缺口，按照刚才的假设该缺口未来一定会回补，而回补的时间是三年后，请问这种缺口对你还有参考意义吗？别说三年、三个月后你可能把这件都忘了... 缺口的回补概率很难预测，而缺口的回补时间更难预测。就像炒股最难的不是预测股价的涨跌，而是预测涨跌的具体时间。如果有神仙告诉你某只股未来一定会涨，你会不会买呢？人家只说会涨、可没说啥时候会涨...如果股价10年才开始涨，你能把股票拿到10年后吗？而这10年间如果先出现了暴跌，你能保证中途不卖掉吗？ 同样的道理去理解缺口：先不说缺口回补的概率无法预测，就算你预测对了又有啥用？算不对回补的具体时间对你来也没有任何意义。更何况缺口有时候不仅只有一个，当你发现上方下方都有缺口的时候，请问哪一个缺口会被回补呢？不要觉得这种事情不可能出现，因为最近的上证指数就出现了这种现象。 大家可以查看文稿中的图2，图片来自2022年11月16号上证指数的k线图。图中灰色横条都是历史中出现过的缺口。你会发现以当天的为准总共能看到三个缺口，一个在下方，另外两个在上方，请问这种情况下大盘会回补哪一个缺口呢？回补下面的还是上面的？如果所有的缺口都会回补的话，请问先回补的又是哪一个缺口呢？ 总不能先回补就近的然后再回补较远的吧...这个逻辑估计你自己都会觉得可笑...以上种种例子都证明：“缺口大概率会回补”是很多人错误的观点。缺口回补的概率跟股价涨跌的概率一样，永远是50%。 所以今后不要再来问我缺口会不会回补，也不要跑到别人的评论区提问，我倒不怕对方骂你蠢，我反倒害怕对方一本正经的给你分析回补的理由...如果是这样只能说明对方也只是个懂点技术皮毛的韭菜而已。 当然了，讲这么多不是说缺口一无是处，特殊走势下的缺口还是有一定利用价值的，关于这一点咱们下期再聊。 （内容已登记版权，翻版必究！）

这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第十一期啦！两个主播深夜在城市流浪，于街边野餐垫上开始了新一期的播客记录。既然我们是两个设计师，本期的结构也采用了非常经典的设计思维结构，透过我们的眼睛，来看看设计师在看电影和剧的时候还关注了什么，以影视作品中的“屏”为切入口，一起讨论不同“屏”在影片中的作用。下次看电影的时候也别忘记留心一下电影中的UI/UX，并且欢迎和我们分享。PS：听完瞬间知道你的体验设计师朋友平常都在做些什么 主播&嘉宾： 鹅妹子嘤嘤嘤：比起看电影更喜欢看剧的鹅妹子 茼蒿：看电影也不忘想设计的设计民工茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：让我们成为你的眼睛，从设计师的角度看电影和剧 00:17 流浪主播街边选址，开播！ 01:52 设计师眼中电影和剧中的用户体验设计 02:10 体验设计师怎么解释 “你是设计什么的” 04:18 新词 Screen design 延伸，我们生活在被设计的生活里 06:44 设计师的叙事结构5W1H Part 2：What: 电影中的UI/UX是什么 07:43 UX学科的历史，一种很新的东西 11:50 屏幕无处不在的生活，你的生活里有几个屏幕 14:17 屏幕中真实的UX：通过click on a button来叙述故事 16:03 屏幕中虚假的UX：你可以完全创造一个新世界 Part 3：Who: 谁是创造者 18:57 摄影老师和导演 24:46 FUI (Fantasy User Interface) designer Part 4：When: 什么时候出现 29:20 新闻播报屏幕：灾难剧常用的视觉手段 30:50 操控台&数据可视化屏幕：科幻剧dark mode 31:49 生活化电脑屏幕：使人物形象更立体化 39:45 社交媒体屏幕：沉浸在故事中 Part 5：Where: 在哪里出现 40:30 科幻电影 46:30 剧情片，恐怖片与爱情片 Part 6：Why: 为什么出现 47:33 营造氛围，进行铺垫 50:40 会心一笑的生活感，表现性格 52:20 推进剧情，增强互动体验 53:55 启迪，灵感，想象力 Part 7：敲黑板总结 55:16 一起来总结，How might we… Part 8：好物推荐时间 57:00 茼蒿——热带植物二胎家庭（现在已经三胎家庭） 58:43 鹅妹子——惠特尼美式胶片大头贴 工具箱： 5W1H结构 5W1H是一种提问和解决问题的方法，是一种从不同的角度看待想法和问题的思维结构。它可以帮助我们更好地理解问题并找到问题的根本原因。5W是What, Where, When, Why和Who的首字母缩写，而H代表How。 Donald Norman与设计心理学 “我发明了这个词（用户体验设计），因为我认为人机界面和可用性太狭隘了：我想用系统来涵盖人的所有体验，包括工业设计、图形、界面、物理交互以及操作指南。” 唐纳德·诺曼（Donald Arthur Norman），为美国认知心理学家、计算机工程师、工业设计家，认知科学学会的发起人之一，关注人类社会学、行为学的研究。诺曼博士在《设计心理学》增订版里，始终强调以人为本的设计哲学，将认知心理学和行为学等多学科的方法导入到设计之中。 FUI (Fantasy User Interface) designer 所谓FUI可以是幻想界面（Fantasy User Interfaces）、科幻界面(Fictional User Interfaces）、假界面(Fake User Interfaces）、未来主义界面(Futuristic User Interfaces）、电影界面 (Film User Interfaces）的简称。不管F代表什么，都是代表了未来和科幻的意义。 背景音乐： Don't Look Back (feat. Kotomi & Ryan Elder) - Rick and Morty Berlin - Andrew Applepie In a jazz mood - Soundstreet Bet On Me - Walk off the Earth 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在Apple Podcast，Google Podcast，Spotify，小宇宙，网易云音乐，喜马拉雅和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」小红书账号，希望多多评论点赞转发。 RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 给主播整点薯条支持我们：https://afdian.net/a/Xiansudaominpodcast

欢迎你来到中国女孩的世界。我们相信声音和对话的力量。 100个女孩会给你展示100种不同的生活方式，100种不同的观察角度，希望能给你带来启发。 这个播客的诞生只用了一杯咖啡的时间，这是我们兴奋录下的第一期。 本期节目主要内容： 00:00-00:27 Say Hi 00:27- 02:25 做这个播客的初心：记录身边美好的女生 02:26-6:36 为什么叫中国女孩？ 6:38-11:54 丽虹的3个关键词：自我觉醒、自我实现、帮助他人 11:55-16:22 Sandy 3 个关键词：链接、成长、突破 16:24 -17:51 丽虹为什么会来到深圳 17:51-20:18 Sandy为什么会来到深圳 21:02-26:00 丽虹最近的状态：不再被恐惧驱动 26:01- 32:20 Sandy最近的生活状态：关注自己，修复父母关系 32:21 -36:20 100个优秀的女孩背后是100种不同的生活方式 36:21 -40:00 Sandy身上的松弛感怎么来的？享受当下 40:00-43:20 Sandy 10年后想成为怎么样的人 43:21-45:10 对中国女孩播客的寄语：把这个播客当成共同成长的通道 【主播介绍】 丽虹是一名投资人，Sandy是一名创业者。两个喜欢发现美的人。 【与我们互动】 微信号：Stellaestbelle 即刻：中国女孩ChineseGirls播客 Youtube: Chinese Girls Podcast 中国女孩播客 抖音：中国女孩

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是不是坏人得不了抑郁症？ 何为抑郁症？为何会抑郁？ 不是只有内向的人才会抑郁，外向的也会；不是只有敏感的人才会抑郁，迟钝的也会。 抑郁症往往是情绪的一种自我攻击。 是不是不要以德服人就可以了？是不是做个坏人就可以了？宁可我负天下人，不可天下人负我。 这两天正好有个爆款视频，说的是曹操也抑郁了。 当人们对抑郁症还一无所知时，抑郁症已铺天盖地。

一直以为FC/NES上合集卡带中的《忍者君》和《忍者茶茶丸》是同一个公司的IP产品。没想到，没有底线的Jaleco 竟然以“任天堂6虎”之名直接抄袭了人家的作品还把人家一脚踢开。 虽然游戏本身没啥亮点，但是忍者骑青蛙的场景还是历历在目。 特别是在低K无限循环关卡的卡带中竟然还隐藏了彩蛋结局！ [carton.jpg] [gama-pakkun.jpg] 忍者君-魔城冒险： [忍者君(日版)1.png] [忍者君_sonyball.png] [title_1.jpg] 忍者茶茶丸： [忍者茶茶丸君(日版)1.png] [title_2.jpg] [Ninja-Shion.jpg] [namazu-sakura.jpg] [忍者2.jpeg] 游戏链接：https://www.yikm.net/play?id=4342 本期人员： 主播：「王先生」 欢迎订阅转发和评论，也欢迎来分享你自己的游戏体验 如果你没有看到精彩的节目配图，欢迎添加微信公众号"xianshanhushui"。 PS:图片，音乐来源自网络，如有侵权，请联系删除。

【内容简介】： 伍叁去阿那亚跑了一趟戏剧节，王硕去内蒙古跑了一趟音乐节。最近大家都比较忙，节目有段时间没更新了。但一般情况下，更新频率越稀薄，内容浓度就越高。 我们聊了聊近日的见闻，与此同时揶揄了很多人。 总之，节目很肮脏，大家听之前切勿洗漱。 【摘要】 02:51 直男首先一文不值 09:43 大家都在强颜欢笑 15:43 爱喝酒的东北女生 20:29 星巴克的蒙古文字 35:31 后朋克的文化水平 39:54 地下音乐毁于赠票 50:37 阿那亚的文艺地产 75:14 活逼该的抢票失败 80:04 乐评人不配听音乐 【节目插曲】 00:28 整容失败《我猜今晚会下一场大雨》 48:52 还潮《温和下半日》 98:18 黑麦组合《圣歌》 【主播】 王硕 | 乐评人，著有《如何假装懂音乐》等书，参与过《乐队的夏天》等综艺节目。 伍叁伍伍 | 音乐厂牌主理人，译有《摇滚信息图》等书，参与过《我是唱作人》等综艺节目。 微博：坏蛋调频 微信公众号：坏蛋调频 【剪辑】 昌黎 【文案】 契丹 ——— 非常期待您的留言和反馈！