我不知道周末你有没有去逛公园的习惯，成都有很多不同类型的公园，不管是开车还是搭乘公共交通，反正要不了多久，你就会遇见一个。 在公园里你会看到很多郁郁葱葱的大个子植物，在微风中高兴的摇曳着，饱满的绿色中散落着一些不知名的小花。等到傍晚，在光影植物的缝隙中，你会看到大片大片极美极美的夕阳，我觉得那种心情啊，真是无与伦比。 【互动方式】 1. 微博： @子寒ann 2. 喜马拉雅/微信公众号/抖音/小红书：你听子寒吗 3. 听友群：请先关注微信公众号进入社群 4. 还想说点什么：[email protected]

关键词：偶像剧；流行文化；爱；权力关系；死亡焦虑；融合 划重点： 05:00 搞对象没有好下场 11:00 偶像剧是塑造爱在操作层面的可行性 12:00 生活里大部分人接不住我 13:00 娱乐属性的大众媒体产品 14:00 提纯一个讨论感情操作的场域 14:00 革命乐观主义 16:00 过时的价值观与性别观 20:00 《我叫金三顺》女二柳熙珍的自尊心 23:00 《花样男子》女二藤堂静的梦想 25:00 偶像剧或浪漫爱会被解构吗？ 30:00 你相信爱的存在吗？ 31:00 你相信灵魂伴侣成其为一种关系吗？ 33:00 爱情这个分支混杂欲望和权力斗争 34:00 灵魂伴侣的前置条件是这俩都是好人 35:00 巴迪欧：爱是最小单位的共产主义 36:00 情感有没有可能脱离关系而存在？ 38:00 爱情尤其尖刻地指向人性自私和权力斗争 39:00 乔治·巴塔耶《色情》：交融构成连接，克服死亡与不可沟通性 41:00 相信爱如同相信鬼 43:00 一见钟情准吗？ 46:00 《天若有情》：爱情是一种遇见 48:00 《同窗会》 50:00 《东京爱情故事》赤名莉香 53:00 人格差距:孱弱的人不敢承担勇敢的爱 55:00 是什么样的人就会过什么样的生活 56:00 你还打算敞开谈恋爱吗？ 书： 《色情》——乔治·巴塔耶 偶像剧们： 《流星花园》（2001） 《薰衣草》（2000） 《战神》（2004） 《我叫金三顺》（2005） 《天若有情》（2005） 《东京爱情故事》（1991） 《同窗会》（1993） BGM们： 突如其来的爱情——小田和正 Lipstick——David Carbonara 不能分手的分手——智善

7月是本戏精的生日月，这期节目我和同年同月出生的好友聪聪聊了聊我们人生中的一大奢侈品：自信。在接下来的1小时你将听到： 01:00 本期嘉宾介绍：一位超有趣的姑娘 02:01 为什么想聊聊自信？ 03:10 自信指数飙升史：30分到70分 19:42 最近的自信瞬间：坦然报体重、疯狂发自拍 30:42 让我们走出自卑的那束光 42:52 不自信留下的遗憾：那些年，没有说出口的爱（哈哈哈哈哈哈 53:31 巨蟹“母胎单”的自信死局：不相信自己会被爱 57:49 人一定要追求100分自信吗？ 1:04:39 结尾特别鸣谢：感恩心动女孩和心动女孩们！ 【本期音乐】开场背景音《生日快乐》 片尾 《未晚》吴雨霏

这期我们聊聊生活中各种“羞耻”瞬间，不说不知道，一说吓一跳，原来我们都是羞答答女生...... 2:00 家人们谁懂啊，一当众讲话我就抖成个筛子 9:30 为了避免电梯里尬聊，我选择等下一班电梯 12:20 请假羞耻：需要陪朋友做胃镜，我的请假事由详细又紧迫，甚至感觉我可能是给她做胃镜的医生 21:20 学历羞耻：见面第一问“你是什么学历？” 26:50 表现羞耻：枪打出头鸟，表现好可以，但小心别被领导拿来打压别人 28:45 能力羞耻：怕位置不保，挑选助理时我毙掉了所有能力比我强的 34:00 拒绝羞耻：不会拒绝，帮人干活，到头来被说是因为不忙 36:35 可不可以别发给我传单，我真的会接的 39:18 声音被听见羞耻：有一种刑罚叫“当着我的面听我的声音” 43:20 麻烦羞耻：要下车时，最难的就是怎么可以不惊动任何人悄悄下去 48:55 当我开始“不要脸”，我的羞耻和紧张得到了缓解 53:30 教你一招：见人紧张是不，提前想象对方蹲大便的样子 54:50 别吓唬自己了，真的不是对方厉害，他的光环是我们给加的 59:10 这么多年，太“要脸”让我们失去了什么 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 后期：陈誉灵

歌手李玟离世的消息，让她的歌迷极为悲痛、震惊，同时也引发了整个社会对抑郁症的关注和讨论。据《2022年国民抑郁症蓝皮书》，我国抑郁症患者人数超过9500万人，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。那么，抑郁症和抑郁情绪有什么区别？抑郁症的成因有哪些？如何判断是否罹患抑郁症？如何正确地看待和陪伴抑郁症患者？面对抑郁症患者选择自杀的极端情况，应该如何合理应对？请听本期节目的嘉宾分享。 - 本期话题成员 - 叶尘宇， 复旦大学附属中山医院心理医学科医师 郑诗亮，《上海书评》执行主编（微博@PomBom，豆瓣ID：PomBom） - 时间轴 - 03:00 抑郁症和抑郁的情绪有什么区别 05:35 抑郁症会导致人们难以履行正常的社会功能 07:10 抑郁症产生的三种原因 10:45 临床上诊断抑郁症的标准 16:25 怎么判断自己的负面情绪正不正常 17:30 难以履行社会功能的具体表现 18:50 抑郁症容易产生病耻感 20:30 医生怎么评估病人的抑郁程度 22:15 作为家人或朋友，应怎样看待抑郁症患者 24:25 承认抑郁症患者的情绪，陪伴在他身边，保证他的安全 28:10 怎样和抑郁症患者交流 32:56 抑郁症与自杀 36:05 微笑型抑郁症是什么 39:10 抑郁症的治疗方法 51:25 丘吉尔的黑狗 53:50 如何预防抑郁症患者自杀 《谍海轶闻 | 苏联情报史话》 已经在多个平台上线，你可以到小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM搜索”谍海轶闻 苏联情报史话“找到该专辑，也可以在公众号忽左忽右leftright的下方菜单中购买收听。（你也可以点击前面带下划线的文字，选择你习惯使用的平台，直达专辑购买页面）欢迎大家把我们的节目分享给更多的朋友，你的分享是帮助我们持续生产好内容的最佳动力。 - 制作团队 - 声音设计 邵旻 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 hualun logo设计 杨文骥 特别感谢 胡凯歌 - 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

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