人生有不同的宽度，人生的宽度是被慢慢撑开的。你经历的事情越多，你能力越强，你的世界就越宽广。人的一生都在接受不同的挑战。如何迎击更强的未来？欢迎收听本期节目： 00:01 人生的宽度是慢慢被撑开的。 01:00 一、一半一半的哲学。 一半好，一半坏。问题不是看在哪一边。 问题是你已经投入成本后，如何创造。 苦尽甘来，甘在哪里? 训练你的创造力！ 03:50 二、不喜欢的游戏与必须玩的游戏。 游戏是短暂的。有限的。 自己的人生是必须玩的游戏。 你在游戏中发现自己的技能，拓展边界。 训练你的产品化思维与进化力！ 05:42 三、从选择游戏到无所谓什么游戏。 任何游戏都要面对同样的问题。 尽快“脱敏”，才不被任何游戏牵绊。 希望你喜欢本期节目，欢迎加我微信DAYDAYSTUD，交流。 欢迎更多超级个体加入我们：）

本期话题：焦虑、恐慌、抑郁、减肥、旅行、收入、欧洲、纽约、西班牙、节食、上海、北京、中山、大城市 本期主播：路路 X 微粒 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Weibo：@一无所知HOWSO，@姚微粒 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 从小到大我相信大家都会遇到不少奇葩遭遇，有些奇葩未必欢笑，有些奇葩却是欢笑不已，毕竟社会中人等各式各样，有句话，人一上百行行色色，人一上万无边无彦，林子大了什么鸟都有 这期闲聊也勾起了我们很多不堪的回忆与经历，比如骚扰，我相信大家生活中多多少少也都会有，当然还有少不了的，我们几个范的二，我们几个之间的奇葩行为 谁能想象四爷年纪轻轻就以退休大爷生活习惯，渣熊更是“风度翩翩” 不得不说，犯二才是兄弟姐妹之间的感情刚需 来吧~茶水西瓜，聊起~ 本期节目策划：仙女、渣熊、老四、老孙 本期节目音频剪辑：老高 文字上传：老孙

这期节目我们来聊一聊美国高等教育的第一大案，学生公平录取组织告哈佛大学与北卡罗来纳大学在录取过程中歧视亚裔。这个案子历经九年，6月29日，美国最高法判哈佛与北卡罗来纳大学败诉。 这个案件不仅仅关乎教育，也是整个平权运动在美国的发展历史，也引发很多的激烈讨论。亚裔真的是这起案件背后的大赢家吗？欢迎参与我们节目的讨论。 【主播】 泓君，资深媒体人 【嘉宾】 刘君，科技创新教育机构 7Edu创始人 张守岳，东北师范大学美国研究所博士生，曾在印第安纳大学与纽约州立大学主攻美国移民史及亚裔美国史，硕士论文聚焦于1974年美国最高法院支持双语教育的刘诉尼科尔斯案（Lau v. Nichols） 【你将听到】 02:57 亚裔录取比例可能上升，但进入排名相对较低的公立学校更难了 04:30 大学失望表态：开历史的倒车？ 07:46 如何理解亚裔的“反向歧视” 09:58 何为公平？解析大学录取的权衡因素 14:52 亚裔被当枪使了吗？被挑动的亚裔与非裔的关系 17:13 回顾平权法案的历史：女性、就业、移民受到全方位挑战 23:31 “才华也是一种历史的产物“”不能用一种歧视修正另一种歧视” 25:09 大学录取黑箱：两份一样的简历为何结果完全不一样 29:46 “如果医学院都是白人或者华人，谁愿意去黑人社区服务他们呢” 31:24 时机：最高法结构大变化与结果的必然性 35:08 最高法的大辩论：宪法修正案 vs 平权法案 37:18 亚裔对平权法案的观点变化：从受益者到蜜月期戛然而止 39:20 名校也是一种商业模式：不仅要告，还要靠捐赠 42:48 当一个美国家庭内部吵得不可开交：谁才是真正被歧视的人？ 44:37 精英阶层未曾受到任何影响 45:37 对中国留学生影响是什么？ 51:17 犹太群体为何曾激烈反对平权运动 【相关阅读】 《美国平权运动史》（美）特里·H.安德森著，启蒙编译所译，上海社会科学院出版社，2017.1; 《亚裔美国人的创生》（美）李漪莲著；伍斌译， 中信出版社，2019.8. 【后期】 AMEI 【BGM】 Browsing Through - Charles Holme A Breeze - spring gang Mastermind - David Celeste 【Shownotes】 肖阳 【在这里找到我们】 公众账号：硅谷101 收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客 海外用户：Apple Podcast｜Spotify｜TuneIn｜Google Podcast｜Amazon Music 联系我们：[email protected] Special Guest: 张守岳.

一个没人关注的失踪案，如何在一夜之间变成流量的宠儿？ 经过一个月的调查和采访之后，我们发现，在一个15岁男孩消失的背后，隐藏着诸多推手。他们让这起事件变得扑朔迷离、错综复杂，最终演变成了一出永远无法落幕的悲剧。 这是关于谣言如何战胜事实的故事，也是关于我们认为的真相是怎么被一股怪力拼凑出来的故事。 7月25日到7月28日，每天一集，「跳进兔子洞」将为你重新讲述一个少年的死亡之路。 幕后制作 制作人：佳勋 编辑：徐涛 监制：梦妮 设计：饭团 运营：Babs、瑞涵 关于节目 跳进兔子洞，去看迅速出现的新事物正在将我们带向哪里。 来听我们的番外节目 一些无法放进正片，但仍然很有趣（很奇葩）的故事 听友调研 为了提供更优质的节目内容和收听体验，诚邀听友们参与 用户问卷调研 。参与的小伙伴将有机会获得惊喜礼包，你的参与也会让我们越做越好！ 加入声动胡同会员计划 成为声动活泼会员，支持我们独立而无畏地持续创作，并让更多人听到这些声音。 加入方式 支付 ¥365/年 成为 声动胡同常住民。加入后，你将会在「声动胡同」里体验到专属内容、参与社群活动，和听友们一起「声动活泼」。 在此之前，也欢迎你成为声动胡同 闲逛者 ，免费体验会员内容、感受社群氛围。 了解更多会员计划详情，我们在声动胡同等你。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、声动早咖啡、商业WHY酱、跳进兔子洞、反潮流俱乐部、泡腾 VC、吃喝玩乐了不起 * 如果你想获取热门节目文字稿，请添加微信公众号 声动活泼 * 如果想与我们交流，欢迎到 即刻 找到我们 * 也期待你给我们写邮件交流，邮箱地址是：[email protected] * 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持，或把我们的节目推荐给朋友

周末一家三口去了内蒙避暑，不得不说，带娃出行的痛苦与快乐真是无法言传只能体会，谁带谁知道。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [02:00] Jesse's Dinner 呼和浩特特别棒的牛排馆推荐给大家！ [16:00] 呼和浩特元CrossFit，感受到了L3教头的魅力 [30:00] 本期正题，带Lindsay出游，要带多少东西和精力？ [33:00] 春运绿皮车一样的高铁体验 [49:00] 风是什么味道的？你还记得吗

⏳节目速听 01:09 线上狼人🐺杀爆出秘密约会对象 06:30 背叛与虚假的五周年纪念日 10:40 “二选其一我选单身”😠 13:53 He's not that into you 18:56 冷暴力陷阱⚠️❗️“我很佩服你在我那么对你的情况下还能坚持这么久” 21:12 体面分手之“这应该是我为你煲的最后一次汤🍲了吧” 24:10 压抑悲伤😭，只是不想让别人看到脆弱的我💔 26:17 健康的生气😡、发泄、接纳情绪也是我们人生的必修课📕 28:39 更喜欢一个人会不会迷失自己❓ 32:16 感情关系的平衡与思考🤔️：越喜欢越容忍？ 35:17 爱到没有底线，失去的只是自己 38:17 磨合与沟通💬：和谐相处的关键🔑 45:18 接纳不完美的自己：你不喜欢我那是我的福气 50:48 心理训练营⛺️的灾后重建之旅 54:15 将投入的时间🕙视为获得的经验和成长🌳，那么所有的失去都是得到 🎙️本期主播 噔噔+🍚饭大爬+约克夏

今天哈，不妨跟大家稍微详细的聊一聊哈。这时候在上周，因为发现被大家问的太多，我也特意去查了一下，到底选择中概还是选择恒生科技，还是选择恒生互联网？经常有人问这几个问题，但是说这几个问题就会出现非常重要的一个差别，就是到底这几个指数区别是什么，大家搞得清楚吗？这几个指数的区别到底是什么？那首先哈，说到恒生科技和恒生互联网这两个不用说这都是港交所上市的对吧？所以呢它的成份股都是三十只，然后呢全部都是在香港市场上市的相关公司。而中概因为它不，它是直接是一个QD。因此呢，它不仅仅是投资在香港上市的公司，同时也偷投资在美国上市的这些互联网的企业。那么主要主营业务的收入主要是来自于中国大陆，那么这样的企业会在这个中间？那到底区别在于什么？哈？其实我看到有人说百分之九十差不多是差不多，但是重要在于什么？重要在于权重不一样。各位，我看到中间中概，准确地说，它跟恒生互联网的这个关联度会更加的相似一些，因为在中概股，中概的这一个指数中间，港股中间的这个公司，上市公司在中间占了一十八只，但是

许冠杰成为新艺宝旗下首位签约艺人，《最紧要好玩》《日本娃娃》入选年度十大金曲。林子祥《十分十二吋》开创粤语歌串烧奇迹，《这一个夜》《千枝针刺在心》成为经典代表作。罗文《波斯猫》用拟人法描写情欲，引起争议。罗文登上央视春晚演唱粤语贺年歌曲《共享欢乐年》，并在广州举办个人演唱会，成为香港首位在内地举办演唱会的歌手。关正杰推出专辑《'85关正杰》，叶振棠推出了专辑《爱是无奈》，郑少秋跳槽到了亚视主演电视剧《诸葛亮》，徐小明监制亚视首部长篇剧集《第四代》并创作演唱主题歌《我们这一代》。请轻触播放键，收听不应被忘记的粤语歌。 温馨提示：关注我们的公众号「爱粤之城CantonLand」，可在本期节目的推文中获取歌单详情。 「似水流年」每周二更新。全球首个维基百科式的Cantopop编年史节目，由粤语DJ教父Paul与新锐粤语主播尴尬对谈，讲述百年粤语歌的前世今生。 时间轴 00:00:36 《最紧要好玩》是许冠杰的翻身之作，成功入选1985年十大中文金曲 00:03:12 电影《打工皇帝》主演许冠杰、泰迪罗宾、徐克合唱《最紧要好玩（搞笑版）》 00:05:07 许冠杰《心里日记》是电影《打工皇帝》插曲 00:07:25 许冠杰《日本娃娃》成功入选1985年十大劲歌金曲 00:10:25 林子祥《十分十二吋》是粤语歌中的经典串烧之王 00:23:20 林子祥《仍然记得嗰一次》夺得了中文歌曲龙虎榜一周冠军 00:25:28 林子祥《这一个夜》夺得中文歌曲龙虎榜一周冠军 00:28:24 林子祥《千枝针刺在心》是中式小调歌曲代表作之一 00:30:40 林子祥《红日我爱你》是相当有名的「西洋鬼马」歌曲 00:33:25 罗文《波斯猫》因为露骨的歌词成为城中热话 00:36:25 罗文《午夜怨曲》编自美国巨星Prince热门歌曲《When Doves Cry》 00:39:31 罗文《共享欢乐年》是他首次登上央视春晚演唱的唯一一首粤语歌 00:41:10 1985年3月14日至20日，罗文在广州中山纪念堂举办了七场个人演唱会 00:43:19 关正杰的动感舞曲《长夜里》是专辑《'85关正杰》的主打歌 00:46:15 关正杰《大步上青云》《柔情似水》是TVB武侠剧《六指琴魔》歌曲 00:49:40 郑少秋跳槽到了亚洲电视，主演了电视剧《诸葛亮》并演唱主题歌《八阵图》 00:50:59 叶振棠转投永恒唱片，推出了新专辑《爱是无奈》 00:52:59 徐小明《我们这一代》是亚视剧集《第四代》主题歌 00:56:33 本期节目互动问题

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此刻，我们正在经历人类史上最炎热的夏天。去年春天，明日之路制作了播客系列《疫情中，我们怎么填饱肚子》。面临高温，似乎我们又陷入了吃饭的另一种困境。点外卖有心理负担；不想开火，做一次饭感觉像蒸了一次桑拿；没有食欲。 那么，怎么让吃饭变得简单，食物如何降温解暑，同时又美味健康呢？明日之路近期将推出一个高温食谱系列（更多内容请关注微信公号“明日之路 明日之食”）。 这一期，我们邀请到了MissGreen绿蔬蔬品牌创始人Vivian，她将分享一些非常实用的高温食谱。 在植物性饮食行业创业十多年的Vivian，在疫情期间经历了餐饮行业的洗牌，也因为成了妈妈而开启了人生新篇章。她也将分享自己对餐饮行业及植物基产品的行业观察，以及食物对我们到底意味着什么。 本期又有重大福利啦！！！ 美食福利一 欢迎大家在评论区留言，分享你对本期播客内容的看法，或者分享你自己独特的夏日美食，获赞最多的一条留言，可获得由绿蔬蔬提供夏日解暑大餐——绿蔬蔬线上商城300元代金券，上海地区包邮，其他地区运费自理。 美食福利二 听完这期播客，去关注绿蔬蔬微信公号“绿蔬蔬MissGreen”，在后台留言“明日之路播客”的前20位小伙伴，可以获得绿蔬蔬提供的神秘好礼。热爱美食的小伙伴们，不要错过哦！ 【本期制作者】 主播：jianwen、Jing（明日之路发起人） 聊天人：Vivian Chang（Miss Green绿蔬蔬品牌创始人） 音频制作：Jing 感谢：明日之路行动小组 【时间轴】 01:47 绿蔬蔬：发酵、植物基、高科技 03:05 夏日高温食谱：蔬果昔、温食沙拉碗 07:00 夏天吃植物基饮食能降低体温 09:30 咀嚼食物有益于身体，还可以解压 13:30 上海植物基饮食的现状与趋势 17:50 国内外植物肉产业的逻辑 22:30 通过食物与自己的身体和解 26:30 疫情的影响：认清现实，与家人和解 32:30 创业困难：借钱和承认自己失败 34:05 ESG先行者：养育三个孩子的单亲妈妈 44:05 虎头鲸（orca）攻击游客事件变多 48:50 人类：总把最重要的事情放到最后 【本期出现的音乐】 Lofi Chill Hip-Hop from 喜马拉雅

主播：来野、野人 本期主题：恐婚到底在恐什么 现实中、网络里各种恐婚的言论满天飞，但我们看到的却是各种想结婚却胆怯的不自洽。本期节目聊一聊恐婚的话题，仅适用于对婚姻还有期待的听友。 无论你结婚与否，我们都祝福你，祝你健康、不孤独，祝你所得即所求。 加群/相亲：tasiaqiang 投稿：[email protected]