这期老庄给我们分享了他参加各种读书会的体验，然后从IMO和颜宁之问出发聊了我们对顶尖科学精英培养的一些思考，还有七月的荐书。 ↓↓↓荐书单23-07↓↓↓ 世界权力的转移：政治领导与战略竞争 作者：阎学通 出版：北京大学出版社 2015 数学要素 矩阵力量 作者：姜伟生 出版：清华大学出版社 2023 合作的进化 作者：[美] 罗伯特·阿克塞尔罗德 Robert Axelrod 出版：上海人民出版社 2016 超级合作者 作者：[美] 马丁•诺瓦克 Martin A. Nowak，[美] 罗杰•海菲尔德 Roger Highfield 出版: 浙江人民出版社 2013 「后互联网时代的乱弹」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

我已经按要求整改剪辑了啊？为什么还不可以？

既然是两个美食编辑做的吃喝类播客。 第一期就先唠唠【美食编辑】这个工作吧，也算是自我介绍了。 中途听不下去的，时间表送你一程： 02:07 我们，确实没有白饭吃。：） 02:27 美食编辑，读的专业跟食品半毛钱关系没有。 03:54 成为美食编辑前，做过什么工作？ 09:44 大半：美食编辑是写言情小说起步的。 11:25 美食编辑是离消费者、市场最近的职业。 12:54 大仙：为了转专业，从芝大停课一学期去法国学法餐，去纽约学调酒 19:17 简历上直接放大众点评个人页面链接 20:32 海投简历，金龙鱼农夫山泉杜蕾斯都投过。 21:50 美食编辑的面试题目。 23:45 大仙：职业生涯第一个选题是寺庙美食测评。 24:45 大半：职业生涯第一个选题是上海内脏地图。 26:46 冰淇淋测评如何不浪费？请路人帮忙吃。 27:14 潮汕牛肉丸、卤鹅测评：多家平行品鉴 28:24 从业三年美食编辑生涯的高光时刻：凌晨4点码头的海鲜面 36:47 写卖货营销文案：到底是不是出卖灵魂？ 40:20 做美食编辑，有机会接触采访全食品产业链的人。 42:15 因为这个工作，有更多味觉探索和积累。吃啥都要货比三家。 44:28 不仅要吃好吃的，也要吃难吃的东西，踩雷都是开心的。 【节目中提到链接】 上海寺庙美食 上海内脏地图 打开淘宝，网购潮汕美食 【本期主播】 徐大半：即刻@徐大半 美食编辑，上海江西潮汕三地混血，宁波祖籍 周大仙：即刻@盘丝大仙仙 美食编辑，四川自贡人，河南祖籍 【本期BGM】 片头：《青椒肉丝》福原希己江 片尾：《できること》福原希己江

hello大家好，欢迎收听《INFJ聊天室》的第四期，本期节目也是「待业青年」系列的上篇。这次策划起源于今年上半年开始，我留意到身边陆陆续续多了不少主动或被动离开职场的朋友，以及网络上对“裸辞”“数字游民”的某种追捧。让我不禁思考，到底职场对于我们来说意味着什么，待业期或者gap又会给我们带来什么不一样的历程和体验。 「只工作不上班」的背后，是一种对自由的向往，更是个体对自我价值创造的重新定义。它会是接下来社会趋势下的必然新形态吗？我想我们既是亲历者，又是推动者。 00:45 「待业青年」系列预告&订阅过百感谢！ 02:37 首度迎来双嘉宾，还是两位E型人 05:27 10年打工人第一次裸辞：赚钱也可以不那么像坐牢 08:55 毕业两年不想上班：我需要的不是另一份工作而是休息 11:56 90后当年只有跳槽没有裸辞，工作是个必选项 17:14 待业期的收获：全然拥有自己时间好兴奋 21:32 自媒体弃坑体验，自由对应的是更大的负重 25:36 放飞自我后，感到意义落空 27:48 重新上班了：但我对它的看法彻底变了 32:35 人生这么短，真的要上班到退休吗？ 38:22 工作要做好，但不能指望做好了就没有危机 41:23 从旷野回轨道，意外发现的身心变化 47:28 大神的裸辞：安稳也是极大的机会成本 50:51 裸辞后感：更了解自己，以及好想去上班！ 54:36 人生没有白走的路，纸皮广告生涯的高光小故事 59:49 回头看，工作之于个体和社会的价值 1:03:52 想要裸辞？且慢，听听过来人怎么说 BGM： 青月浮く海 - 大橋トリオ 彩蛋： 主播心声大公开（1:09:45） 【本期嘉宾】 Vee，90年ENFP，10年营销打工人，中文系毕业，业余歌唱up。 Haodi，98年ENFP，毕业2年社会人，前行业头部公司管培生。 【关于我】 纸皮，90年INFJ，10年品牌广告人，沪漂7年回广。斜杠创作者，ICF国际认证教练。小红书：纸皮Zoey 【本期场地支持】 Solmate有续的房间 【VIP听友群】 感谢大家的支持，这个小小的播客订阅超100啦！之前有听友留言说想了解更多INFJ正在做的事，所以我开了一个听友群（详见节目主页），欢迎大家来加入交流讨论。(/≧▽≦)/

《一千零一夜》是阿拉伯民间故事集，又名《天方夜谭》。 《一千零一夜》的故事，核心部分是波斯故事集《赫佐尔·艾夫萨乃》，最初可能来源于印度，由梵文译为古波斯文再转译为阿拉伯文。第二部分，源于伊拉克，即以巴格达为中心、10-11世纪编写的阿拔斯王朝特别是哈伦·拉希德统治时期的故事。第三部分，源自埃及麦马立克王朝时期流传的故事。 《一千零一夜》尽管具备了民间故事的基本特点，但在长期流传过程中，经过宗教祭司和文人学士的篡改加工，混杂了不少剥削阶级意识和宗教观念。《一千零一夜》流传于中世纪阿拉伯伊斯兰教帝国时代。因此它的伊斯兰教色彩比较浓厚，“安拉是唯一的主宰”、“我把自己的一切托靠给安拉啦”、“毫无办法，只有靠伟大的安拉援助了”等词句充斥全书；伊斯兰教宿命论观点更为突出。还有歌颂帝王，尤其是对哈伦·拉希德的歌颂，更是俯拾皆是。此外书中还宣扬了富商巨贾的“美德”，发财致富的“奥秘”，轻视妇女，丑化奴隶等等剥削阶级的思想。

风格: Electro, Acid 封面: 阿喵 太空凌晨三点，在“Stratosphere同温层”进行一次完美Psy-Dub之旅，超级组合Youth和Gaudi的第二次合作。Youth是Killing Joke最早的贝斯手，90年代初走红Techno/House的组合Blue Pearl也有他，创立了欧洲第一家Psy-Trance厂牌，另外也跟保罗麦卡特尼组建The Fireman，而专长雷鬼Dub的制作人Gaudi的电子乐生涯始于80年代。 几个欧洲DJ Earth Trax, Terence Fixmer, Pablo Bozzi来自波兰法国和意大利 以及底特律的techno先锋Jeff Mills 00:00 01.Youth, Gaudi - Ozora 3AM (Stratosphere) 06:30 02.Youth, Gaudi - Beautiful People (Stratosphere) 15:28 03.Earth Trax - Metal (Radio Mix) (The Sensual World) 19:10 04.Terence Fixmer - Synthetic Mind (Shifting Signals) 24:04 05.Pablo Bozzi - Last Moscow Mule (Last Moscow Mule) 30:50 06.Jeff Mills And The Zanza 22 - Wonderland (Wonderland) 37:56 07.Jeff Mills And The Zanza 22 - Chintiki (Upper Level) (Wonderland) 44:12 08.Hidden Orchestra - Stone (Matthew Herbert's Spring Dub) (Dawn Chorus Remixes)

今年的南京耳机展相信不只是我们，很多厂商和媒体也一样，就是对这个展会的期待并不是很高，因为参展商不多，上一周的音响展也不算成功​。但没想到的是观众意外的热情，可以说是今年目前人气最佳的一次展会了。 不过本次展会我们的大部分嘉宾都没来，所以这期节目又和北京的黑庄户音响展那期一样成为了我和黄老师的​传统相声节目。 ​另外就是今年的展会过于密集，新品其实并不多，并且加上这次来的厂商也比较少，所以本期节目聊到的产品并不多，时间也不长，如果你现在边听边逛展，还是可以去试试看我们​提到的几款产品。 00:00:01 开场-关于南京的印象 00:05:15 和声力-Zeus Elite 00:13:17 达音科-隼Ultra & ALPHA平头塞 00:20:16 水月雨-竹2 00:28:32 凯音- RU6 & RU7 00:29:36 矩声 Mini-i 4系列 00:34:54 TAGO 301 00:37:33 ddHiFi的有趣附件 00:41:10 AKG K1000 00:44:20 老人家-朱鹂 & 钛鹂

【Say Something】 我始终相信大道至简，但是往往我们总是把简单的事情搞复杂；关于情绪释放也是这样的，知道这个简单的方式到真正相信简单的方式有效，再到最终运用这个方式治愈自己用了我将近一年的时间，其实我们只需要在那最重要的部分日日精进自己，在这个过程中不断地去体验它、去创造新的东西！墙裂推荐！还不来找我？ （水象征财富！祝看到这张图片的大家都能快乐赚钱） （我最爱的狗子！但是他很花心！中央空调一个） （阿锤） （我！！！！赞叹） 【Timeline】 01：59 接触释放情绪 08:30 关于情绪的两个处理方式——压抑和表达 17:07 印象深刻的体验 27:27 好处！！！ 【Others】 * 播客提及： 写了一篇文章关于【释放情绪文字版】 * 联系方式 网易邮箱：[email protected] 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝（我打算当一个作家）说实话 * 收听方式 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐 * 背景音乐 花海—周杰伦 温蒂公主的侍卫-告五人

🪐本期主题：学会快乐 ⛵本期重点 06:18 认知与行为不一致时人们做出的四种选择 * 1、重构主观意识 * 2、无视事实 * 3、主动求证 * 4、创造新的现实 15:19 积极的人如何树立目标？ * 短期目标天马行空，长期目标脚踏实地 24:16 如何提高基础幸福水平？ * 直面问题，敢于尝试 * Perssion to be human * Learn to fail or fail to learn 🍺如果想要实践，可以试着完成下面的作业~ 🪄尝试自己从未做过的事情 * 举例：可以是跟陌生人说话，也可以是尝试新的饮料，吃从未吃过的东西，看自己一点都不想看的书。尝试并不意味着你需要做到完美，可以仅仅是翻看几页，可以是犹豫很久还是没有开口搭话，改变需要一个过程，尝试是为了给我们建立信心，失败多了会更加从容。

"人设"是一个来自日语的词汇，它在中文里被广泛用于网络语境中，特别是在ACG文化和网络文化中。 它主要用来描述一个角色或者真人的形象、性格特征、行为习惯等一系列设定。比如我们说一个虚拟角色的人设，可能包括角色的外貌、性格、特殊技能，以及在故事中的角色定位等。 对于真人，比如一个明星或者网络红人，"人设"则可能是指他们公众形象中的一些特征，包括他们的外貌、穿着、言行举止，甚至是他们的价值观和人生态度等。 你有没有感觉到现代生活里，有人设很重要？是否在职场中和日常生活中，有鲜明人设的人更具有某种优势？你有自己的人设吗？ 今天我们就来围绕这些话题聊一聊。 中环驾驶员：赞恩@VG赞恩、希颜@Sarahweil_ 主持人：Ken @KenOfFM、王十七 ED：Clubhouse - Kyra (The Midnight Remix) 「请上中环」（Hyper Central）是由王十七、Ken共同主持的一档脱口秀播客节目。在这里，我们聊生活、谈游戏、侃比赛、说动漫、评电影。节目已上线Apple Podcasts、小宇宙、Bilibili、网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM等平台。漫漫人生路，记得#请上中环#。

来了您呐，欢迎光临「玲珑塔门市部」，每周日0点准时上新！ 2023年7月17日，是一代相声大师侯耀文先生诞辰75周年的日子，而怹却已经离开我们16年了。玲珑塔门市部特别企划《怀念恩师侯耀文》专题节目，分享我们对师父、师叔的访谈，与听户朋友们一起寄托对侯先生的怀念。 本期做客门市部的是，侯耀文大徒弟、中国煤矿文工团说唱团团长、主播星马豪和村长的恩师——贾仑，回忆与侯耀文先生二十五年相处的点点滴滴。 作为侯耀文的大徒弟，贾仑对侯先生的了解远超过其他弟子。生活中的侯耀文是一个什么样的人？怹的突然离开在贾仑的回忆中是怎样一番场景？侯耀文收徒郭德纲，贾仑在其中扮演什么样的角色？还有从1982年拜师到2007年永别这25年间，师徒相处的点点滴滴……将近2小时的讲述与回忆，是侯耀文与贾仑之间的师徒情深，也是侯门相声的薪火相传。快来听听吧~ *专题节目第一期《028.对话刘捷：怀念恩师侯耀文——纵谈恩师的相声表演与创作》，点击跳转收听，全面了解侯耀文先生的艺术人生。 — — — — — — — — 【本期嘉宾】 贾仑，著名相声表演艺术家，中国煤矿文工团说唱团团长，国家一级演员，中国曲艺家协会理事，国务院学位委员会专业委员，全国相声大赛金奖获得者，最佳逗哏奖获得者，1982年起拜师著名相声表演艺术家侯耀文先生。 — — — — — — — — 【本期摘要】 04:12 师父在我心中是个多面体。 09:51 我给师父守灵五天五夜没闭过眼。 25:05 我和侯耀文是父一辈子一辈的关系。 34:18 到底谁是侯耀文的大徒弟？我拜他的时候他可都没有师父！ 38:19 为了一个表演小细节，师父当着全团把我说哭了。 48:06 我和师父在同一个被窝儿里住了一年半。 50:51 堂堂侯耀文在舞台上可能忘词吗？可能！ 54:54 把对生活最细微的观察化用到创作表演，让我对师父佩服得五体投地。 68:38 舞台之下的侯耀文处处都是包袱儿，是一个爱吃爱车的可爱老小孩儿！ 76:58 听说过“吃糖饼烫后脑勺”吧？看侯耀文吃面包割破舌头！ 88:48 侯耀文收徒都是我帮忙操办的，包括收郭德纲。 97:03 我心中最爱的三段侯耀文先生的作品是…… *主播说：节目尾声，贾仑老师还许下了一个宏图大愿，只待门市部继续壮大之时，择机为听户友友们献上一份大礼。具体是什么呢？您就听节目去吧~ — — — — — — — — 【本期引用作品链接】 《小眼看世界》、《火红的心》、《心累》、《京九演义》、《戏曲接龙》、《楼上楼下》 *感谢原up的整理发布~ — — — — — — — — 主播：星马豪、村长 嘉宾：贾仑 文案创作及审校：星马豪、村长 剪辑制作：村长 封面设计：村长 BGM：《过客归人（伴奏）》-戴荃；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere

夏日炎炎，主播们最近也忙得像脱水的鱼干一样，totally burnt out。人在被榨干时非常容易出现情绪困扰，于是主播们在「暂停实验室」的邀请下，参与了为期25天的「情绪EBP基础训练营」，获得了一些神奇的体验。 无论你想从主播们狼狈的困扰中获得一些娱乐，或是寻求一些情绪困扰的解决方法，请在睡前点开本集，收获欢笑与治愈，以及一些极其实用的小福利，希望听众朋友们都能不忽视自己的情绪困扰，早一点开始锻炼自己的“心理肌肉”，开始心理养生🧘✍️！ 🌟 情绪EBP基础训练营是啥？ 情绪 EBP（Evidence-Based Practice)，是一套为期 25 天的改善情绪困扰、提升情绪调节与压力应对能力的系统训练，是一套用手机就可以完成的数字心理干预训练计划，目前已经有7万名付费用户。 🌟 情绪EBP基础训练营为何可行？ 主播们的公式：科学base+基础正念+15字自由书写+无条件正向反馈+匿名机制（社恐福音） 🌟如何参与情绪EBP基础训练营？ * 先说费用：698元。 大家可能会比较了解心理咨询的费用，600-800是比较基础的，好一点的都要上千，而且是一次的价格。参与训练营全程只需要不到一次心理咨询的钱。 而且，如果你能完成这个25天训练计划（中间允许你按照自己的节奏休息三天），「暂停实验室」会发放100元的现金奖学金给你！ 而而而且，训练营支持无限次复训，这600多块钱是买了一个终身入场券，可以一直使用。 * 再说怎么参与： 微信搜索关注公众号 暂停实验室 （暂停一下的暂停），回复 关键词「多说一点」，就能直达参与页面并享受属于「多说一点」听众的「立减50元」福利！ 也就是说，咱们可预期的到手价格是： 698- 优惠 50 - 100奖学金 = 548！ 另外，情绪EBP训练营也刚出了自助版，适合困扰程度更轻，对陪伴和专业支持没那么强需求的小伙伴，价格也更低，也可以在练习一期之后升级为专业版。 这个训练营每月一期，7 月 是 24 号周一开营，错过这个时间，就只能等 8 月了🤔 如果你不确定自己的心理状况也可以在暂停实验室公众号回复“多说一点”获取一份公益的科学心理测评。 【在本期，你会听到】 1、说出来让大家娱乐一下：主播们最近的崩溃时刻？ 2、那些情绪困扰们：工作到电量耗光、“无下限”讨好他人、滴水不漏办事引发强烈躯体反应 3、当你有一个深夜聊工作把你聊哭的伴侣？ 4、亲嘴社交，亲出口唇疱疹？ 5、为i做e，80%i比40%i了不起啊？！ 6、觉察到问题，也许可以向外寻求帮助获得拯救 7、情绪EBP训练营训练营的宗旨：做不好也没关系，还是会为你无条件鼓掌 8、没有负担才能无痛实践——永远不会把它放进to-do list 9、知其然，知其所以然，情绪EBP训练营的科学运行机制是？ 10、25天后，我们的变化分别是？ 11、是否有效，让我们来做一个小实验 12、锻炼心理肌肉，从健康的时候就开始 【本期中提到的作品】 《大脑的情绪生活》 【小李花重金购买的相机📷拍摄的作品】 记录生活记录了个锦鲤……好吧，大家来搓🐟锦鲤吧 【BGM】 BeBop for Joey - Kevin MacLeod 【聊天的人】 小堡、小李、罐儿