【关于本期】 希望这是渣音质的最后一期，大疆的小蜜蜂录出来的音质还比不上苹果手机，所以本期环境噪音略有点大，对音质敏感的同学不建议戴耳机收听。不过，在听友们的督促下，本节目设备即将升级，敬请期待。 ---------- 这期纯闲聊局，很开心Sharlene（AKA鲨鱼姐）和马吐兰（AKA马姐）再次回归，坐在一起来聊聊同事究竟要不要、能不能做朋友。 以我的个人经历来说，但凡在没有一个同事可以算得上朋友的地方都待不久。Sharlene也说她在刚入行的时候单纯地希望每个同事都能成为朋友，是时间打磨出新的认知。而马姐，始终能够极其理性地把同事和朋友的边界感牢牢把握。这就是人与人的不同。感谢这些不同，我们才能在观点的碰撞交错中认识自己、理解世界。 6:28 不要一厢情愿地将同事关系误解为朋友关系 12:13 同事是为了工作目标而存在，而朋友是为了情感纽带 18:51 在如何看待朋友这件事上会不会有代际差异？ 20:33 拒绝负能量情绪的黑洞 28:45 好朋友是互相给予空间 33:13 马姐和鲨鱼姐的十年上下级/伙伴/朋友情谊？ 37:49 广告公司的工作状态为朋友关系的建立孕育了土壤 43:52 可以通过别人去持续发现自己 46:50 敏感与钝感兼具的马姐，建立了一个人强大的内循环

本期节目正式内容从21分40秒开始 本期主播:JOKER 本期嘉宾:顾执（VX:_Grlxw)，山谷 参考资料:《名侦探的试炼》，发行:天津剧盟发行工作室，作者:王鑫&梁小沫 感谢热爱推理的你，让我有了成为侦探的机会

这一期只有一位主播（因为另一位主播忙着干别的~），我们请来了好朋友，牟惊雷，来聊聊吴谢宇的案件，以及大陆当代青年危机干预的现况。 很早就想邀请嘉宾来分享在大陆985高校做心理工作的状态，尤其是最为阴影面的那部分工作。在看到这篇心理档案后，身边朋友也会说好像突然发现能共情吴的一些感受，但不知为何会走到这么悲剧的结局，也疑惑他这样的人是否会寻求心理咨询帮助。就以此为出发点，看看能谈出些什么吧。 如果没有看过吴谢宇案子的伙伴点这里：https://mp.weixin.qq.com/s/gdaCSH9o6eGX5KARA9CLbA 本期嘉宾 牟惊雷，北京大学临床心理学硕士，大儒心理咨询中心合伙人，大儒心理督导。曾任北京大学学生心理健康教育与咨询中心专职咨询师、北京大学元培学院专职心理教师。 shownotes 1 从“吴谢宇事件”谈当今青少年心理问题； 2 疫情作为一次集体性创伤经验； 3 从家庭与文化层面切入“吴按”； 4 五十年的研究发现，最准确的预测自杀因子是……； 5 从北大经验谈“危机个案”的系统关怀； 6 与家长的合作，应从早期心理筛查开始； 7 作为一个知名商业机构的合伙人，和过去在高效的咨询工作有何不同； 8 “想死”是一种病理，还是情绪？或者是一种人的自主需求； 9 在美国的相似案件，给行业带来了怎样的推动力； 10 危机评估的相关胜任力，“这里又有一门课了QQ”； 11 “大儒心理”，你值得关注，记得公众号留言“不可说”，可享参访与应聘优待哈。 【播客介绍】 不可说——由张怡与朱浚溢私人出品，倡导心理咨询圈的多元与反思，试图提供一个给心理师说心里话的地方。 【主播介绍】 张怡：坐标上海的一枚人本&后现代咨询师，DvT戏剧治疗师。赴台进修心理咨询硕士。喜欢多元交汇的谈话，让我们一起聊聊在本土做咨询的体验，敞开与玩耍其中的不确定性。预约及合作请加工作微信：psycamille 朱浚溢：一个固执的后现代。在大陆完成心理学的本、硕训练后，毅然逃脱行业困局，赴台攻读心理咨询博士学位，试图成为独特的个体，发出别样的声响。邮箱勾搭：[email protected]。

颜强和潘采夫从经济、历史、文化、体育等视角，带您看球，看世界。VX听友群：TwoGunners ​03:00 7月1日，转会窗分水岭； ​05:30 七月第一周，转会签约“四大喜”？ ​12:13 赖斯，气质抬升转会费； ​25:08 赖斯是否更适合当队长？ ​33:13 哈弗茨谜团； ​40:22 数据都说不清的哈弗茨； 54：35 请盖棺定论，法布雷加斯。

⏯️ 本期简介： 很想给基友们推荐这本书！很多理财投资中的朴素道理，大家听完可能相当无感，那不过是一堆“正确的废话”罢了。 但这本书的说服效果却很好——旁征博引，一发入魂。 面对投资理财，我们都太过重视「正确」了，却忽视了自己的感受。如果自己都不舒服，又怎能期待长期的好结果呢？ 本书有助于帮我们慢慢塑造出一套适合自己的「金钱观」。 本期节目2小时，可以带大家粗略地过一遍《金钱心理学》，希望对基友们有益，更推荐大家去阅读原书。 后续：Morgan后来又出了第二本书《一如既往》，我也做了一期节目，欢迎大家收听《历史不会重复，但它自然成韵》 📚 时间轴： 00:28 序言-为什么强烈推荐本书？ 04:20 第1章-没人真的对钱失去理智 * 历史进程对个人风险偏好和投资决策的影响 * 券商也报和图表分析的局限性 11:35 第2章-随机性的两面：运气和风险 * 生活中大部分事件都只是相关，并非因果 * 贝叶斯思维 * 市场的随机性和最优解的谬误 19:26 第3章-永不知足 * 知足是一种风控手段，它减少了贪的风险 * 多巴胺并不主导快乐，而是主导欲望 * 一个有关「错误的参考系」的故事 24:57 第4章-复利之谜 * 复利的奥义：除非万不得已，否则不要打断 * 时间是关键：巴菲特大部分财富来自65岁以后的积累 28:13 第5章-发财vs.守财 * 创造财富和守住财富，两者并没啥关系 * 发财需要承担风险，守财的关键是活下去 * 投资的负面清单 * 守财和养老投资 41:38 第6章-尾部的胜利 * 马太效应本质是一种分布结构 * 失败是大概率事件，成功是小概率事件 * 抓住小概率事件的思路：广撒网，一直玩 47:45 第7章-自由 * 对时间的掌控就是幸福的来源 * 时间也是度量衡 54:45 第8章-豪车悖论 * 一个例子感受虚荣心的可笑 * 我们更想要别人的尊重，而非羡慕 56:06 第9章-财富是那些你看不见的东西 * 真要攀比，咱们比比「三张表」 * 财富的衍生品恰恰是积累财富的敌人 58:43 第10章-存钱 * 储蓄是理财的核心原则，储蓄≈自由度 * 储蓄的好处，远比想象的多 01:03:59 第11章-合乎情理胜过绝对理性 * 你不是机器！你是有七情六欲的人！ * 正确和幸福往往是矛盾的，选哪个？ * 我不要你觉得！我要我觉得！ 01:06:30 第12章-意外 * 每个历史拐点，其实都是黑天鹅 01:11:31 第13章-安全边际 * 概率世界的生存法则：安全边际 * 如何让买房这件事更安全一些？ * 远离杠杆 01:20:43 第14章-人都会变 * 无常是常，但不变尤其珍贵 * 针对「变化」，如何给自己留点安全边际？ * 有内在记分牌的人尤其性感 01:25:03 第15章-没有免费的午餐 * 选择都有代价，命运在暗中给一切标价 * 相比回报，先问代价 01:27:04 第16章-每个人的情况都不一样 * 先识别环境，搞清楚在玩什么游戏 * 玩自己的游戏，别被别人影响 01:30:54 第17章-悲观主义的诱惑 * 悲观总被乐观更有市场，看起来也更智慧 * 悲观是流量密码 01:33:55 第18章-当你开始相信 割韭菜秘籍：沿着「最小阻力路径」说服他人 投资是认知的变现，那认知盲区咋办？ 01:37:34 第19章-总结一下 01:41:10 第20章-我家的理财方案⭐️ * 本章尤其精彩！强烈推荐！ 01:51:26 羞耻的彩蛋🥚 📁 本期内容相关资料： * 下载有知有行APP ，体验「长钱账户」 * 38:45 提到的养老投资组合测算 * 42:35 提到的创业板成分股的回报率分布 * 01:12:30 提到的《买房自测表格》 ⚠️风险提示：所有内容皆仅以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记。

自由球员市场开放后48小时，大部分球队的基本框架已经搭成，其中一些球队的运作模式颇具代表性。

本期为跨年特别场聊天会，嘉宾为张雷、Jerry和阿宅，针对2021年的过去一年总结，现场分享过往经历、读信、并随机读出观众写的信，喜怒哀乐，尽在其中。感谢收听，新年快乐！ 00：08：00 阿宅感谢衣食父母 00：14：48 阿宅完成了Jerry的年度愿望 00：24：13 jerry颠三倒四地念出观众的一封信 00：44：08 三人行，就要一起跨年 00：58：07 微博2021年度沙雕新闻 01：13：50 阿宅给2021年的自己写的一封信 01：18：46 Jerry写给自己的信 01：30：18 最后跨年20秒倒数计时 01：32：13 愿各位新的一年遗憾归零惊喜加一

端午节去日本九州呆了七天。相比较更加热门的东京、大阪、京都，九州对游客的吸引力小了很多，但是对于两个对本次旅途“漫无目的”的人来说，似乎是个不错的选择。因为没有特别要去打卡的地方和景点，本次旅途的体验更加随性和深入，也充满着各种惊喜和感动。 坐在车站附近的草坪长椅上看下班族来来往往、在大濠公园看河里的锦鲤扑通、在拉面街排队吃一碗超人气博多拉面、在烟火气浓烈的小酒馆里喝上一杯本地精酿、去开了快60年的咖啡店里喝一杯爷爷做的培煎咖啡、和吧台后认真做饭的小哥毫不令色地夸赞他的手艺、在依山傍水的温泉小镇清晨自然醒来、在宽敞的房间里练一小时瑜伽... 旅行的意义不再是赶路去下一个目的地打卡，也不是去靠无止尽地消费来让自己更“满足”一些。可以试试慢下来，用观察者的视角，看看当地人的生活状态，也重新审视自己的生活。 节目里提到的店： 福冈 大濠公园 + 旁边的福冈市美术馆 精酿啤酒店：FUKUOKA CRAFT（烧烤比酒更出圈） 精酿啤酒店：Stand Umineko yoca（站着喝精酿的店，小食很好吃） 位于博多车站的拉面街：Shin Shin（人气拉面）、麺や兼虎（超好吃的冷拌面） 居酒屋：Yocchan （坐在角落的邻座的大叔和我们热情地分享他的炸鸡块） 熊本 熊本城 （建议外面看看就行） Coffee Arrow （本地爷爷开了59年的咖啡店） 三得利啤酒工厂参观 （具体攻略见下周的啤酒事务局公众号更新） 大阪烧店：Toichi 居酒屋店：料理屋 じい（年轻夫妇新开的） 精酿啤酒店：Herringbone Craft Beer Bar（炒饭很香……） 早餐店：Tarachine Breakfast（熊本车站附近，专门做早餐的店，节目中忘说……） 日田 咖啡店：Coffee Zaitsu （一家爷爷奶奶开的日式咖啡甜品店，芝士巴斯克超级好吃！） 居酒屋：虎ノ助 （Google Maps平分5.0分） 居酒屋：串焼元（烤串店，自家酿的梅子酒很好喝） 在日本常用的App： Google Maps - 地图 苹果自带的地图App - 查好吃的餐厅 ikyu.com - 日本人用来订酒店的网站

20年弹指一挥间，那个奔跑在海布里球场的青涩少年，如今已经退役了。 20年赢得无数荣耀，一座世界杯，两座欧洲杯；从阿森纳到巴萨，再到切尔西，拿到欧冠之外的所有奖杯。 法布雷加斯的职业生涯，为何与众不同？以瓜迪奥拉为偶像的小法，教练生涯会成功吗？ 索博斯洛伊能给利物浦带来什么？狐狸城的重建能成功吗？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》。

每个人面对运动都会有疲劳、倦怠的阶段，那作为世界上最艰苦运动的参与者，铁人三项运动员的生活是怎样的呢？ 2023年6月初，中国职业铁人三项运动员苗浩，在IRONMAN汉堡欧锦赛打破了自己保持的中国大铁记录。在这项全长226公里、挑战人类极限的项目中，他也是中国唯一一名职业运动员。更为难得的是，苗浩是在30岁退役进入体制内后，决定放弃“铁饭碗”，尝试在这条没人走过的路上，靠参赛养活自己。铁人三项对苗浩来说不只是比赛，也关乎生存。 回国后，我们邀请苗浩来到《鹰眼时间》，聊聊作为职业铁三运动员的生活。 嘉宾：苗浩，职业铁人三项运动员、中国大铁记录保持者 主播：刘易非，媒体人，微博/小红书@特特非 时间轴： 03:55 最“虐”的体育项目，始终与疲劳和伤病相处 10:10 退役进入体制内，但决定放弃铁饭碗 16:17 疫情期间，也会情绪崩溃 22:38 西班牙马略卡站，第一次打破亚洲纪录 27:18 KONA世锦赛，落后13分钟反超 38:23 职业运动员什么都要自己打理，最累的是带孩子 44:23 汉堡欧锦赛，再次刷新纪录，也是新的体验 57:35 为什么很难出现职业运动员？ 1:00:25 极限运动是关于生命的 1:05:54 新手小白如何接触铁三？ 后期制作：Unico 「鹰眼时间」开设听友群了！期待认识热爱体育的朋友们，多多找我们交流，欢迎微信搜索“yingyanshijian”，添加小助手入群。 合作：[email protected]

燕外之意 · 第 86 期 这次我们要聊一聊：《母单骄傲/诉苦大会》。 在过去的征集中，经常有朋友说：可惜我是母单无法参与。那么我们这次就来请大家谈谈关于母胎单身的故事！ 你的母单历程中，目前最大的困扰、焦虑是什么，最感到轻松、快乐的时刻是什么？ 有没有什么瞬间你觉得：单身真好啊or太想结束单身了！你愿意付出多大代价来保持/改变现状呢？ “最大的困扰是“这都不分？这还能处？”，最感到轻松、快乐的时刻是“还好，还好不是我我对象……”” “最大的困扰是在思索自己性取向时的那种疑惑感吧，因为没有办法“试一试”。朋友谈恋爱后也会感觉朋友越来越少，很需要亲密关系，但仔细思考后发现我想要的是“不会因为恋爱而离开我”的朋友，我明明只需要有人一起聊八卦、看电视、听歌、餐叙就很满足了。最大的希望和志同道合的人组成拼团家庭！” “最大的困扰是对自己性魅力的怀疑” “笑死，本人是牡丹骄傲！而且身边的朋友也这样，所以我们在一起就是一个大型正向反馈的能量场，越来越骄傲[doge]对谈恋爱毫无兴趣（不过有点好奇自己喜欢男的女的）对于亲密关系的想象也觉得很麻烦，简单来说就是独惯了，觉得和人类相处就是一种负担，每天上班就够够的，下班后完全不想见到人类这个物种” “大部分时候是谢耳朵在朋友婚礼上的话：祝你们在彼此身上得到的乐趣跟我自己给自己的一样多。少部分时候会难过，因为之前的朋友们会随着结婚生子逐渐离开你。” “我是很难建立亲密关系的那种性格，不愿意和他人分享自己的情绪和想法。我很少和父母交流，而很好的朋友可能也对我的焦虑一无所知。在我正经历着很难的日子的时候，没有人知道，都是我自己捱过去。母单正是我难以建立亲密关系的一个体现。虽然一个人也很好，可我总觉得好像自己在人生必修课上缺课了。” “目前很大的困扰是做妇科检查时，说自己没有性生活 btw在国外没有性生活也是可以做阴道超声的” 有些朋友是母单，有些朋友可能已经结束母单，说起来，它其实是所有人都有的共同经历。 只是它未必如社会认为的，是一个“必须跨越的阶段”。因为每个人的情感需求和人生规划不同，有些朋友想要恋爱想要与伴侣的性，也有朋友非常享受单身状态，希望一直保持下去。 对于想要结束母单开始恋爱的朋友来说，很多烦恼或许来自于如何找到合适的伴侣，对一些个人空间可能会让渡的恐惧；对于想要单身下去的朋友来说，来自社会的偏见，家人的压力，隐形的“社会时钟”的催促，也会引起不快。 还有一些朋友也提出，我想追求的家庭关系的形式，其实不想局限于性缘关系，为什么不可以呢？那么我们就要探讨，社会制度设计，是否有更好更多样的方向？ 总之，今天就让我们一起来谈一谈那些关于母单的骄傲与苦恼～ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

本期节目我们聊弗洛姆的《爱的艺术》。 人类诞生以来，大概没有什么难题像“爱”一样让古往今来无数人陷入迷思，大家变成“智者”后真的可以不入爱河吗？回顾十八世纪以前的西方社会，恋爱结婚多是为家族利益、社会地位。彼时，维多利亚女王时代之爱是基于“匹配度够高”、日后却润物细无声的古典爱情家庭观。 后来思想解放，人们深受自由主义、浪漫主义的影响，迎来了神化爱情、过度美化伴侣的时代。在这样的模式下，爱变得悲喜double，人们不得不花更多的心思、时间、精力在伴侣身上，增进对彼此的了解和陪伴。相比起古典的家庭生活，这种基于浪漫主义爱情观的家庭生活，所占据的个人时间更多了。 可是现代社会的发展让人类的孤独感越来越强，感受到越来越多的分离，所以倦怠社会中，爱开始逐渐消亡了。消费主义社会产生各种各样的刺激，资本对人的异化让我们心里的孤独和恐惧在不断增强。从分离的视角出发，我们只能在自己身上不断重复孤独、痛苦和恐惧，无法与人真正的连接，也就找不到完整的自己。 但是，作者一直强调，爱是分离的反义词，是一种超越了理性的能力！只有在爱之中，我们才能忘记理性建立起来的差别，那是一种会让人感到完整、不再恐惧和孤独的积极力量。 在《爱的艺术》这本书里，作者最后做出预测：如果我们相信爱的能量是解决人类一切痛苦的方式，那么在未来必然会见证社会结构的变革。资本强调利己和竞争的规则，只会加速人们想要制造分离的渴望，让人们深陷于孤独和恐惧之中。一种新的信仰应该强调人精神世界的完整性，不再以经济增长物质制造和财富积累来作为人类文明发展的唯一动力，应该以一种新的社会结构来帮助人们消除分离，创造真正的连接，帮助人们学习和使用爱的能力去给彼此带来信念。 当然，《爱的艺术》已出版67年，文本内容会有时代局限性，所以关于“母爱”和部分真爱定义的概念，也会对部分特定群体有所冒犯。所以，我们在当代可以进行“批判性思维的”审视。但是跳出本书的局限性，这本书还是非常深刻的。作者希望“学习爱的艺术”不仅仅是为了让我们有一个更为美满的婚恋，更是为了让我们找到真正的自我 、建立成熟的人与人之间的关系。 最后，希望读这本书有助于让我们深刻理解有关"爱"的一切话题，重新省察人生，认识自我和他人。 【本期剧透】 00:03：05 坠入情网实际上是自我界限的短暂崩溃？如何自我分辨短暂荷尔蒙的欲望？ 00:09：00 爱为什么是一门艺术？爱并不能拯救自己？爱其实是把对方伤害自己的机会交到对方手上？ 关于爱的误解 00:13：13 误解一：追求被爱？“功成名就了才会有人来爱我” 00:20：28 误解二：找到对的人？一个扎心真相：我们可能一辈子也遇不到自己的Mr./Mrs. Right 00:23：51 误解三：成年人的心动都是“算了？”反正爱都会消失？不谈恋爱真的能解决一切烦恼吗？ 00:28：00 误解四：亲密关系只能存在于人类之间？其实爱的形式有很多种 00:28：44人为什么需要爱？分离感是人类一切焦虑和痛苦的来源？ 00:31：31 人是永恒的流浪者？如何警惕资本异化人带来的“雷同式”替代“同一性” 00:34：34 如何从孤独的牢笼解脱？如何避免从低级娱乐中摆脱痛苦？ 00:38：50 如何从创造性活动中获得爱、克服分离恐惧 00:42：55 克服分离的终极答案：爱 00:46：01 关于爱的四要素：关心、责任心、尊重、了解 00:53：26 社会学角度拆解：为什么现在人和人真正的链接这么难？ 01:05：37 如何去爱？如何爱自己？如何实践爱？ 【参考资料】 书籍 《健全的社会》艾里希·弗洛姆 《逃避自由》艾里希·弗洛姆 《爱的先知：弗洛姆传》劳伦斯·弗里德曼 《自我分析与自我实践》卡伦·霍妮 《资本论》马克思 《他者的消失》韩炳哲 《倦怠社会》韩炳哲 《乡土中国》费孝通 《生育制度》费孝通 《亲密关系》罗兰·米勒 《刀锋》W.毛姆·萨默赛特 《霍乱时期的爱情》加西亚·马尔克斯 《性经验史》米歇尔·福柯 《景观社会》居伊·德波 《人类简史》尤瓦尔·赫拉利 《始于极限》上野千鹤子&铃木凉美 《包法利夫人》福楼拜 《傲慢与偏见》简·奥斯汀 《茶花女》小仲马 戏剧 《等待戈多》萨缪尔·贝克特 《罗密欧与朱丽叶》威廉·莎士比亚 电影 《楚门的世界》 单口喜剧 【脱口秀｜劝分四千多人的经典拼图段子-哔哩哔哩】 https://b23.tv/IHLKp04 【文案、策划、剪辑】 香芹 进听友群 请➕497901396（备注 越过藩篱） 或者直接扫码