这一期，我们聊聊烦人精。 每个人的身边或多或少都出现过一些令你无语、下头的人，我们回溯后发现有21种烦人精的类型。他们的行为或许大相径庭，但各有各的讨厌点，总有一型曾在你的雷区反复横跳。 上集，我们先分享11种讨厌类型（排名不分先后），贯穿大大小小精彩故事，欢迎告诉我们：你中招过几个？ 00:37 01 爱装爱秀 07:41 02 阴阳怪气 16:37 03 暗流涌动 23:17 04 充耳不闻 30:08 05 贪得无厌 36:20 06 忘恩负义 39:50 07 双重标准 50:08 08 势利眼儿 54:02 09 越界无度 01:00:52 10 示弱捧杀 01:06:32 11 情商堪忧 【主播】 拿铁 / 美式 【BGM】 Beauty - Wolf Colony Secrets - OneRepublic 下集，我们继续：第12—21型人格。内容依旧抓马，订阅我们，不要错过！

大家好。这一期节目的主题是！MBTI！本期节目由小沈，晶晶，和尚，三位MBTI深度受害者联合主持。（首先要道歉，因为远程录制的原因，每一位嘉宾的声音大小有一些不同，可能会影响各位的听感，但本人已经非常努力的调整了，希望大家能谅解！） 本期节目里，我们拷问了——E人和I人的区分标准到底是什么，陈绮贞老师的太聪明到底为什么是infj的天菜，小沈和某个男人的八卦，P人和J人的区别在哪里。我们深刻探讨了——MBTI如何像前几年的星座一样成为了一种脸谱化和标签化社交的表现，我们的心理状态和性格特点是如何被逐步表格化的。 我们其实很想问大家，MBTI在你的生活中会给你带来便利吗？会成为你的困扰吗？你会一遍一遍做MBTI测试题吗？它会帮助你更好的认识自己和判断别人吗？ 在评论区留下你的答案吧。 时间轴 00:30 嘉宾MBTI大公开 06:35 自我介绍的构成：身高体重星座MBTI 12:25 E人就是dancing queen吗？I人就是社恐吗？ 26:10 I人和世界之间总有一条线 30:40 陈绮贞：INFP天菜 37:00 J人对P人的集中大审判！ 49:50 MBTI是了解自己的工具而不是判断他人的手段 参与录制 沈思予｜ENTJ的很极端 晶晶｜INFP的很爱陈绮贞 和尚｜ISFJ的不知道多久了 bgm （版权原因没法在节目里插入陈绮贞的那首太聪明，有心的听众朋友们可以配合太聪明一起食用本期播客节目。）

最近，关于经济的预判有很多悲观的声音。关于经济衰退，停滞的讨论很多，但是再各种讨论之前，我们是不是应该正确的重新复盘，我们这一路是怎么来的。也许对中国经济增长的解释，很可能就是破解今天问题的关键因素。 也就是说，我们理解了过去经济如何增长，我们才有机会解决今天为什么停滞。 中国过去超常增长的“突变”是怎么引发的？ 地方政府间的竞争如何影响城市和经济？ 从高速度增长转型到高质量发展面临怎样的风险与挑战？ 带着这些问题，本期节目我们邀请了城市规划资深专家赵燕菁教授从“土地财政”入手，结合他的新书《大崛起：中国经济的增长与转型》，解释中国过去飞速增长的经济逻辑，分析从高速度增长到高质量发展过程中，中国经济面临的关键转型，并探讨中国在增长过程中的财富分配问题。 经济增长有自己的规律，美国崛起过程中也反复出现大萧条与危机，从更长的时间维度上看，中国现在的困难不过是“大崛起”路上的逗号，未来增长的故事该如何讲述，我们每个人都有义务做好自己的角色。 -嘉宾介绍- 赵燕菁：厦门大学建筑与土木工程学院、经济学院和王亚南经济研究院双聘教授。现任中国城市规划学会副理事长、《城市规划》杂志编委、上海市决策咨询委员会委员、雄安新区规划专家评议组成员。曾任厦门市规划局局长、厦门市规划委员会主任、中国城市规划设计研究院副总规划师。 主讲图书： 《大崛起：中国经济的增长与转型》，中国人民大学出版社 -关于节目- 《各奔钱途》 是由著名金融学者香帅主持的播客节目。 我们试图为读者与听众提供更全面地观察，期待与所有的中国企业、中国家庭，共同在新的逻辑下寻找新的位置以及增长浪潮。 我们也更希望听到你们的声音：你最希望在播客中听到什么样的内容？也欢迎大家在评论区给我们留言！ -关于我们- 主播：香帅，金融学者。 前北京大学光华管理学院副教授、博士生导师，（加拿大）麦吉尔大学金融学博士， 香帅数字经济工作室、“香帅的金融江湖”自媒体创始人，得到《香帅的北大金融学课》、《香帅年度财富报告2020,2021,2022》主理人。 研究领域包括金融资产定价，数字经济，以及城市经济，劳动力市场等，在国内外顶尖学术刊物发表了三十余篇学术论文。多个研究案例在北大、牛津和哈佛等商学院被使用。其中《三一收购普茨迈斯特，Sany Acquisition fo Puztmeiter》被收录进哈佛商学院案例库。 著有《香帅金融学讲义》，《金钱永不眠I》，《金钱永不眠II》，《钱从哪里来》，《香帅财富报告》，《熟经济》，《钱从哪里来4》。其中，《香帅金融学讲义》被北大，复旦，上海财大，东北财大，中央财大等知名商学院用作金融MBA、金融硕士专业的指定读物。 更多内容请关注我们的公众号：香帅的金融江湖。 2023香帅年度财富展望门票正式发售! 长按识别二维码立刻抢购限量早鸟票

《高效能人士的七个习惯》——刺激与回应之间，人有选择的自由。 B站讲思维的一位up主推荐了这本书，吸引我的点便是这句话。美丽人生中，父亲和儿子面对的是残忍的折磨，但是父亲选择用童趣和幽默的方式保护着自己的儿子，我认为这是一种选择的自由。“美国小罗斯福总统的夫人——译注）曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”圣雄甘地( Gandhi)也曾经说过类似的话：“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身。 依赖-独立-互赖：“由依赖到独立，再到互赖，不断进步。幼年时我们完全依赖他人，需要他人的指引、养育和供给，否则最多存活几个小时或者几天。经年累月后，我们渐渐在身体、智力、情感和经济方面变得独立，直到有一天终于能够很好地照顾自己，能够自我管理和自力更生。在不断成长与成熟的过程中，我们逐渐认识到自然界的互赖关系，生态学不但支配着自然界，也支配着人类社会。我们还会发现，人性的较高层次必须通过人际关系体现，人生也是互赖的。” “互赖是一个更为成熟和高级的概念。生理上互赖的人，可以自力更生，但也明白合作会比单干更有成效；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，但也知道爱心、关怀以及付出的必要性；智力上互赖的人懂得取人之长，补己之短。一个能做到互赖的人，既能与人深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧和潜力。但只有独立的人才能选择互赖，尚未摆脱依赖性的人则无此条件，因为他们无论在品德还是在自我把握方面都尚有欠缺。” 我们看到的世界并非客观世界本身，而是我们在条件限制之下所看到的世界。 弗洛伊德心理学影响的决定论者。该学派认为一个人的幼年经历会造就他的品德和性格，进而决定他的一生。推卸责任的言语往往会强化宿命论。说者一遍遍被自己洗脑，变得更加自怨自艾，怪罪别人和环境，甚至把星座也扯了进去。 讨论点一：自我觉得良好的习惯（身体、精神、智力、情感方面），以及书中你认为最有启发的习惯。 原文：“人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。” （积极主动、以始为终（以原则为中心）、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合效应、不断更新） “双赢模式要求你不但要温和，还要勇敢，不但善解人意，还要自信，不但要体贴敏感，还要勇敢无畏。做到这些，在敢做敢为与善解人意之间找到平衡点，才是真正的成熟，这是双赢的基础。” “成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力” 讨论点二：假定这时亲人、朋友、同事或社团伙伴，即将上台追述你的生平。现在请认真想一想，你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价？（参考：你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗？你是个令人怀念的同事或伙伴吗？你希望他们怎样评价你的人格？你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献？你希望对周围人的生活施加过什么样的影响？”） 原文：“你希望在盖棺定论时获得的评价，才是你心目中真正渴望的成功” 讨论点三：你有深入了解一个人后，愈发欣赏和尊重的人吗？是有什么神奇的魔力让你觉得对方的灵魂很美好” 原文：“再看看你自己会发生什么变化？你越深入了解别人，就会越欣赏和尊敬他们。触及对方的灵魂是一件很神圣的事情。” 讨论点四：我们会羡慕和谐家庭以及具有有美好氛围的友谊，假如你有了自己的家庭，你会如何去制定你的原则，以及你认为在友谊关系中有什么比较好的原则。 原文：“我家墙上便贴有这么一份使命宣言，记载着全家共同定下的原则，包括互助合作、维持整洁、用言语表达感情、培养专长与欣赏家人的才华等等。每年6月与9月，即学年结束与开始之际，我们都会修订，使之更符合实际状况。”“一是不要刨根问底，二是如果一方或双方感到痛苦就搁置话题” 好句分享： “管理是正确地做事，领导则是做正确的事。” “唯有参与 才有认同” “只有发乎至诚的信念与目标，才能够产生坚定说“不”的勇气。” “群体的互赖关系须以个人真正的独立为先决条件，” “弱者才会残忍，只有强者懂得温柔。” “平静的关系下面涌动着的是压抑的情感，被践踏的价值和隐藏的怨恨，最终将导致两败俱伤。” “如果他真的抱着双赢的态度，就会多与业主交流，听取意见，并有勇气表达自己的观点，直到结果让双方都满意。” “要达到互利的境界必须具备足够的勇气及与人为善的胸襟，” “很多人用非此即彼的两分法看问题，认为一个温和的人一定不够坚强，但是只有温和与坚强并重，才能实现双赢，这种坚强的作用甚至双倍于赢／输模式的那种强硬。双赢模式要求你不但要温和，还要勇敢，不但要善解人意，还要自信，不但要体贴敏感，还要勇敢无畏。做到这些，在敢作敢为与善解人意之间找到平衡点，才是真正的成熟，这是双赢的基础。” “如果我足够成熟，我就会乐于聆听，善于沟通并勇于面对。” “表达自己也是谋求双赢之道所不可缺少的，了解别人固然重要，但我们也有义务让自己被人了解，这通常需要相当的勇气。” “与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获。” 学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端。 没有信任就谈不上友谊，没有诚实也就谈不上信任。 生活不会是井然有序的。不管我们怎样努力想让生活有条有理，意外总会发生：恋爱、死亡、受伤、祸从口出。

直接原因是主播之前采访了辛爽，从导演个人特质更了解剧作；另一个原因是邀请了我们的朋友、刑侦剧专家、编剧少女飞来跟我们一起聊（很开心嘉宾团队又壮大了！）。「所谓悬疑，就是用破碎的信息讲故事。」我们从剧集类型谈起，聊了人物、性别、东北与导演本人。欢迎收听。 【时间轴】 01:05 为什么这么晚才来聊《漫长》！？ 02:05 戏剧逻辑大于剧集类型：「生活悬疑」不重要 06:47 辛爽说本剧不怕剧透 08:08 废柴联盟三人组的共情点 12:36 彪子：他链接了当代年轻人 16:19 马队：反差萌的风骚迷人中年 22:15 罗美素：看到了罗美素就看到了我妈 24:06 丽茹：维护自己的强大 VS 维护家庭的强大 27:44 沈墨：一个被侵害者的身体语言对吗？ 34:07 男性叙事 VS 女性叙事 43:52 班宇、王响与1990年代的写诗少年 48:27 傅卫军：对世界充满爱 51:11 逃离东北才是东北人对东北最深沉的爱 59:11 辛爽拍的不是一个东北片：「蹲下来用东北小品跟你唠嗑」 1:04:46 《平原上的摩西》与《漫长的季节》的差别 1:11:04 张大磊与辛爽的差别 1:15:30 辛爽本人是个有趣的人 【本期提到的影视剧】 《真探》《白昼之月》《马大帅》《平原上的摩西》《隐秘的角落》 【BGM】 姜育恒《再回首》 【主播】 @丛二 @农民玲 【嘉宾】 少女飞，文学策划、编剧，作品包括《重案六组》《急诊室故事》《啊摇篮》等。 【收听】 欢迎关注播客节目「娱论复杂」，一档关于影视IP专业讨论的播客。你可以在小宇宙、喜马拉雅、荔枝等平台订阅收听我们的节目。欢迎订阅、留言。

为了让我们从睡前纷纷扰扰的环境中逐渐慢下来，这次特意加了一大段关于社交媒体的独白。 声音非常催眠，很多朋友反馈听不过 5 分钟就睡着了。 欢迎睡醒以后留言告诉我，你是听了几分钟睡着的。 BGM：蓝鲸之梦 00:00 日常睡前刷社交媒体，对睡眠的影响（睡前调频转换） 10:10 观呼吸正式开始，呼吸吐纳观察自己的身体，大大的呼气把多余的情绪排空

「月月轻松」下半集，旅行故事继续。KAI 和女朋友去万宁想着能美美地 Chill 一下，谁曾想吃饭却成了个难题；藤条一行人自驾到湖州，打算用一趟户外行山之旅度过假期，可惜天公不作美；卜龙两口子的巴黎行也还没完，酒店突发火警时人确实会懵，感受到来自陌生人的好意，也在景点买饮料时踩了坑... 00:05:05 博物馆怎么所有人都在「打电话」 00:08:53 跟花园比起来，宫殿不值一提 00:16:48 凡尔赛宫里的橙汁也太坑了吧？ 00:25:46 被排队大爷的高素质给骗了 00:33:35 蒙娜丽莎原作其实不看也罢 00:39:20 你猜卢浮宫里的画作是真是假？ 00:42:14 你在看维纳斯，维纳斯也在看你 00:47:24 3DS 沦落到做卢浮宫的讲解器 00:50:09 面对陌生人我又「小人之心」了 00:54:58 六层楼就可以俯瞰整个小巴黎 00:58:40 中国速度卷翻全世界 01:15:38 蓬皮杜大妈和印度妹妹写的字天壤之别 01:20:22 脸贴脸的酒店电梯 01:26:52 不管你第几次遇到火警都会懵 01:40:00 小红书没有错，错的是那些诈骗博主 01:45:13 被生槟榔扼住了喉咙 01:53:58 不看天气徒步，没有人不在雨里 02:00:43 背狗上山，做湿透的「孤胆英雄」 02:06:17 河鲜过敏真是白瞎白虾了 02:10:01 人均40的农家菜吃到爽 02:14:45 上海办日签就那么难吗？！ 本期主播：卜龙｜蔡老师｜KAI｜藤条｜小红 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

大家好，这期继续男性角色的讨论。关于琏二爷，我们上一期集中讨论了他和尤二姐的关系始终，显然这个人物还有许多地方没有聊到，有必要再聊一期。本期为付费节目，没有悬念，没有故弄玄虚，大家按需购买。 这期节目中，我们会具体展开贾琏这个著名耙耳朵和正房老婆王熙凤的关系，他们是如何形成了相爱相杀互相算计的婚姻关系和利益共同体，当然少不了牵扯到多姑娘、鲍二家的以及平儿…… 我们也会聊到贾琏在夫妻关系之外的表现，他办事如何？人品如何？性格如何？ 最后我们想和你聊聊贾琏作为普通人的人性，为什么他那么多缺点，但似乎并不太讨厌？

Slightly Open I 84（SO x Echo）如何确立个人的穿衣风格和职场形象？ 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期摘要： 本期是给SO听众的福利大放送，我们请来个人形象顾问Echo，聊聊如何确立自己的穿衣风格，继而确立鲜明又得体个人职场形象。 你有没有衣橱塞得满满的，早上上班的时候依然不知道该穿什么的时候？会不会随意购买很多单品，却各自为政，无法统筹在一起？这是薇薇的长期困扰，于是有了这一期。希望对听众们有所启发。 我们的穿衣观是如何形成的？如何通过衣着品味确立一个清晰的职场形象？我们是不是重视职场个人形象这件事？有意识且有方法？ 如何给自己的衣橱瘦身，去库存、断舍离，让管理衣物如同创作一个雕塑作品，大胆的砍下去，逐渐浮现出一个属于自己的鲜明的形象，并去除那些不和谐的杂音 确立个人衣着形象的具体做法很像一种长期投资。把个人职场风格的打造当成一件重要的事情去做，重视、设立专项资金，并统筹安排，抵御住胡乱买东西的诱惑。 职场上的重要时刻穿什么？第一次约会穿什么？Timeless pieces与凸显实力的战袍。你的个人形象其实是你想讲的关于自己的故事。 衣品的迭代伴随着我们的自我迭代。祝大家更好的认识自我并找到自己该有的样子。 我们一直走在了解自己的路上。 如何找到Echo？小红书账号：Echo和议兮 开篇: 什么是个人形象顾问？帮助他人确立整体个人形象的标准是什么？在符合身材体态特征的前提下，找到最契合TA的形象的穿衣打扮的风格，并把这种风格通过选品确立下来 02:15 与蔻蔻的相约星期二，在Echo的帮助下摸索出属于自己的职场衣着形象，并把这种风格固定下来。 03:30 我们和衣橱的关系。为什么衣橱塞得满满的却依然不知道该穿什么？通过Echo对薇薇衣橱的梳理，给大家带来启发。 04:30 第一步是去了解这个人。每个人是多面的，不同的场合需要不同风格的呈现。 05:35 薇薇对色彩的迷恋，舍不得放弃色彩，去追求更容易掌控更能穿出高级感的黑白灰蓝 06:30 蔻蔻的职业形象设计，首先考虑的是职场要素——让人感受到时尚的标准，但并非展示时尚潮流。确立自己的行业权威和表达个人化的观点。身材体态是最后一步要考虑的、次要的因素。 11:30 黑色 v.s.色彩斑澜。蔻蔻的职场风格与黑色的独特：简单、有效、权威性、稳定感；薇薇的穿衣风格和职场形象：天真、勇敢、能量感。 20:30 公共部门工作的人不是太讲究穿着，高科技领域天才们的单一职业形象。 21:00 衣服呈现的是一种生命状态，我们的穿衣观是如何形成的？ 22:30 确立属于自己的穿衣风格，其具体路径很像是长期投资，首先安排一个固定的置装预算，考量自己需要一个怎样的形象塑造，有整体性的购买，选择那些timeless pieces，能穿越时间的款式。 27:50 选择个人风格中矛盾因素：舒适与端庄，色彩与简约、旗袍与坍塌、骑车与拽地大长裙 28:40 《了不起的麦瑟尔夫人》中60年代的时尚风格，勇敢又端庄 30:10 如果没有个人形象顾问这么牛掰的加持，该如何去做？ 31:45 正式场合要有凸显实力的战袍，平时可以放飞自我。 33:18如何平衡为职场形象投资与shopping也是一种娱乐和放松之间的关系？晚上睡不着在某宝上瞎逛乱买一些东西（记得第二天可退） 34:20 如何暴力管理衣橱，如何取舍衣物的去留？两年没穿过的就可以收起来。 40:00 审美是不是硬伤？如何提成自己的衣品？ 40:50 找到和个性匹配的，让我们自在舒展的衣服是一种加持；把个人职场风格的打造当成一件重要的事情去做，将那些非常重视、专门拨款并精心挑选战袍与随机购买的小创可贴式的衣服分开对待。 43:30 看展穿什么？为此倒推出适合自己的品牌与风格 45:26 先从职场形象入手来寻找、塑造自己的穿衣观 46:40 Echo如何确定自己的着装风格？它像河床一样会因为冲刷而改道，这种变动是宝贵的。把热爱留给她所帮助的对象，而自己的着装不过度占用别人的注意力，又可以给到一点启发。希望男性离开的时候感觉自己很帅、很有格调；女生离开的时候感觉自己很美、很有味道、很有力量。 50:20 为什么常见的珍珠耳环和牛仔裤可以营造出来一种高级感？不同的单品需要统筹在一起，讲一个整体的故事，consistency。 53:10 如何讲一个整体的故事？总分总，如同交响乐，形象、诉求、出发点是一致的，再挑选不同的单品串起来。 54:30 关于配饰。去看自己的首饰，什么是最高频带的？它们的共通性是什么？找到适合自己的配饰。配饰其实也有其风险性，不好驾驭，配不好容易踩坑。配饰是最后一个环节，把大框架建立起来，如果还有余力，再考虑配饰。 56:30 对中性打扮的喜爱 59:20 时尚标杆也有早上起来上班不知道穿啥的时候吗？衣橱要瘦身，每一季有几身自己最喜欢的安全配搭，早上想不起来就穿它 1:02:20 淘汰了的衣物去向何方？家人长辈和小时工。捐衣服APP：飞蚂蚁。姐妹换衣会。 1:04:00 瘦身衣橱要大刀阔斧，如同一个雕塑，砍下去是做出伟大作品的第一步，才有空间让新鲜的空气进来，让新鲜血液流动。 1:04:40 第一次约会穿什么？ 1:11:10 运动风和小白鞋的盛行。简易和现代感不是一回事 1:14:10 小红书上的穿衣博主营造的假象和迷惑性。 1:15:00公众人物、影视人物中谁是穿衣典范？ 1:21:00 首先从打破自己随意买单品的购买习惯开始，有太多选择其实是没有选择 1:24:00 衣品的迭代伴随我们的自我迭代，只有自己主动想要改变，改变才会发生 1:24:50 更好的认识自己和找到自己该有的样子，我们一直走在了解自己的路上。 1:28:50 有痛苦、有天赋，二者结合，就是我们的使命。 1:29:20 内在小孩，看见、回应TA的需求。 1:30:00 对自己形象的认真，是对自己的爱。 1:32:20 给男生的建议：穿衣体现民族的精神状态。 本期剧集： 《了不起的麦瑟尔夫人》 《穿Prada的女魔头》 《杀死伊芙》 《傲骨之战》 本期音乐： 《欢乐颂——春之奏鸣曲》 本期思考： 你考虑过自己的个人职场形象吗？又如何塑造它？

大家周末好！ 今天我们继续用Part 3语料团的内容来讲解一道工作类的Part 3题目： What are the reasons for changing Jobs? 先来看一下答题框架： 完整文本在同名公众号哦~

本期老李迫不及待给大家发点正能量 本期提到： 心理咨询：聆心者 JT叔叔讲庄子：庄子白皮书 微店：JT叔叔官方 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/