走遍NBA栏目的第二期节目，这一次我们来到卫冕冠军掘金队所在的丹佛市。嘉宾：Jay。

周末了，你会选择干点啥看点啥

「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 01:30 二号车手间的争夺超乎意料得精彩 03:18 麦霸马桶狼 难得上线 06:59 人人都犯的规 还有必要存在吗？ 14:49 罚时也有隐藏的618大促规则 17:27 如何让冲刺赛再冲刺起来？

王俊，作为川美版画系当年重点培养对象，本来可以传承传统版画，可却偏要钻进当代艺术里，找寻自我。经过二十多年的探索，本着反者道之用的精神，逐步走出一条蹊径。这次和千高原画廊创始人刘杰一起，做客闲弹时光艺术播客，聊聊他怎么逆反习惯审美，并且如何保持创作的状态。（周哥大彤） 主持：周哥大彤 & 小八陈曦 嘉宾：王俊，刘杰 王俊 1974年生于重庆，1999年毕业于四川美术学院版画系，获学士学位，2005年毕业于四川美术学院版画系，获硕士学位。现生活工作于重庆、贵阳。 王俊的创作方式主要涉及到绘画和装置，作为一个不可救药的怀疑论者，他的创作不是按单一的线性在发展。他不断地转换媒介，不断地去搅拌快要凝固的一些东西，去打乱并重建自身的逻辑，他希望作品的线索可以独自生发，也可以适时相交，彼此碰撞，相互成为追逐的对象。近期作品关涉“风景”——“写生”及其图像的生产。他不满足于直接或简单地对图像进行转译，而是尝试通过不断的否定、擦拭、重建去靠近一种感知的真实，以此和惯性的经验作斗争，并努力让自己践行的创作方法凸显成为“内容”。 刘杰 千高原艺术空间 创始人、艺术总监。 本期相关文献 阅读，摄影，75×55cm，2002 卡片 no.1，布面丙烯，200×150cm， 2008 彩色物no.3（纸条），装置，尺寸可变，2010 风景（当沉默成为证据），纸上铅笔、水彩，尺寸可变，2012 临摹练习（套路），布面油画 、丙烯，230×290.5cm+灯箱30×55cm，2018 林中写生现场，贵阳，2018-2023 “青苔”个展现场，千高原艺术空间，成都，2021 林中写生，布面丙烯，120×80cm×12，2021 无题（写生练习），布面丙烯，50×40cm，2022 “形而下的图像迷宫”双个展现场，画廊周北京798艺术中心，2023 图文来源：王俊，刘杰 | 剪辑：郎粲 | 编辑：陈曦

主播：冰冰@冰冰Yaho、思宇@思宇不爱表达、晨曦@纯爱臭泥、梅卡@梅卡555 了解更多，或想看我们的线下脱口秀演出，微博/ 微信公众号：@仙人掌喜剧 联系我们，可以添加仙人掌小助手：xianrenzhangxiju0829 结婚是人生中的重要阶段之一，当然有些人没这个阶段。。。你恐婚吗？你向往结婚吗？结婚的人在婚礼过程都遭遇了什么？婚后生活会有什么变化？本期节目，四位主播和大家聊聊结婚那些事儿~ 0:04:52 结婚与不结婚的区别 0:09:13 为什么会结婚？ 0:11:33 哪一瞬间会让你特别想要结婚 0:15:30 结婚后跟父母的沟通翻倍 0:17:58 结婚后改口叫爸妈也太难了 0:18:52 婚车开半路让人拦了 0:22:23 结婚当天到底有多累？ 0:30:14 你们彩礼能有我们那儿高？ 0:38:03 逢年过节能不能各回各家？ 0:38:56 恐婚恐孩的大部分原因是因为姐姐 0:42:41 女性已婚未育找工作太难了 0:45:01 妈妈说不想结婚可以生个小孩让她带带 0:46:52 曾经酒吧夜店婚后只能回家 0:50:15 爱情会转变为亲情吗？ 0:55:19 当不熟的朋友说他要结婚了 0:56:33 大家的婚礼都是爸妈帮忙操办的吗？ 1:00:08 一般人都随多少份子钱？ 1:08:08 对还没有结婚的人一些建议

Vol.13 一个女生踢25年足球是种什么体验？她还想跟你分享AI如何改变全球旅行 足球是一项大运动。在地球上的多数地区，男性因为从小接触足球，这个爱好伴随他们当中的一些人成长到中年。我们常在社交媒体上看到他们周末在球场上挥洒汗水或者举“杯”庆祝。但即便到2023年，也我比较少见，一位女士，将足球作为爱好，从少女时期坚持到四十岁。 本期嘉宾阿溥，就是坚持踢了25年足球的人。她从高中开始迷上足球，一直到如今，在她忙碌的全球差旅的间歇，她仍然在不同城市间寻找踢球的组织并乐此不疲地享受运动。“足球带给你什么？”带着这个问题，我们邀请了阿溥来跟大家聊聊。 在足球之外，阿溥走过49个国家，还有十分丰富的户外运动经验以及理想浪漫的山中项目。此外，在事业上，她正作为携程国际事业部公共产品的负责人，在充满激情地探索，AI如何改变全球旅行。关于阿溥的精彩故事，欢迎收听—— 本期时间轴： 01:28 谁是阿溥？个人向、职业向、运动向 08:02 阿溥与足球：从97年的夏天，高一开始练习足球，到北航女子足球队，到清华MBA足球队，再到北京上海的周末球队 10:28 从女生不怎么踢球的刻板印象聊起，你与足球的兴趣是如何发生的？第一代铿锵玫瑰的激励、柳州市足球联赛冠军、和少年时看到自己的人 12:28 “足球这件事对我特别重要是因为它一定程度上改变了我的人生” 16:50 踢足球的女生都有什么特点？ 19:55 女性这一性别与足球的关系是什么 31:23 阿溥的户外、运动经历，除了罗布泊，在京郊、巴丹吉林、贡嘎的徒步，哥斯达黎加和红海潜水，滑雪，泰拳，武术，攀岩，击剑，马拉松，铁三 44:10 运动给你带来什么变化？“它是世界上为数不多的你付出就会有正回报的事情” 46:39 关于旅行的长期事业 51:30 什么是国际火车票业务？中国团队给外国人做外国火车业务的开疆拓土 56:40 TrainPal：“中国式数学”拆票逻辑带来的英国火车票业务下载全国第二的辉煌战绩 62:30 ai到底怎么解决旅行当中的问题 77:40 阿溥人生另一面的诗意：在黄山脚下，和朋友修一所理想的房子 87:00 今年的旅行计划 89:20 推荐一个目的地和一项运动 片尾曲：What Sarah Said - Death Cab For Cutie 部分精彩照片： 如果对播客里提到的事情感兴趣，也可以搜索我们的公众号“岳下”，看到及节目内容相关的珍贵图片！如果对嘉宾阿溥感兴趣，可以关注微博@Bewil，视频号@溥天之下。 也欢迎你就节目留下评论。

嗨！各位亲朋好友们！我们回来了！ 这真的是太好了太开心了太棒的一次旅途了！哪回来快一周了我们仍然处于一种戒断反应中！大自然带给人的快乐后劲儿真大啊（抹泪 在这一期播客里头，我们认真复盘了一下本次四天三夜的徒步之旅，并狠狠地推荐大家去熊野古道徒步！！真的太友好了！感兴趣的朋友一定要听！！ 另外我们也发现大阪对于户外用品很好买！购物攻略也给到了大家一个我们的版本哈哈哈哈哈！最后也聊了一下日本环球影城的快乐！哈哈哈哈哈一聊又是一个半小时！！快听快听！！本期真的快乐指数五颗星！！！ ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Radio 置顶微博即是微信聊天群，欢迎加入我们 也可以添加微信ID：husongx2 我们只聊生活的十分之一 本期播客时间线： 00:00:30 介绍一下什么是熊野古道 00:05:41 狠狠滴控诉帕洛马尔！ 00:16:51 因为膝盖受伤，我们改变了徒步线路 00:23:25 只属于我们两个人的双人徒步婚礼 00:30:24 在暴雨中除了开心也做不了什么了 00:34:23 我为什么推荐大家来熊野古道 00:47:48 大阪户外用品购物指南 00:59:51 日本环球影城好好玩啊！ 01:16:25 关于我的初次背包客体验 01:19:57 最后说说本次出行遗憾

有一部分专家学者发布过很多无脑言论 大家也或多或少了解过一些 醉后把这些精英们最顶得言论搜集在一起 准时准点准是...醉后调频

Shownote： 2023年7月5日，歌手李玟coco抑郁症自杀离世，引起了互联网广泛的、关于抑郁症和自杀的讨论。 我们想补充“干预”自杀的知识，提出一些实际、具体的方法论，用于辅助大家帮助他人和自己。 讨论死亡和自杀这件事情本身是有意义的，谢谢大家参与到这次讨论中来。 我们希望受困扰的“你”听、在听的过程中找到共鸣、安慰； 我们也希望正好奇的“你”听、在听的过程中达到共情、理解。 时间轴： 1：55 引入词 3：15 自杀倾向与抑郁状态：阳光型抑郁症的危险性 6：05 自杀的危险因素：不仅仅是抑郁症，针对个体的询问和判断最重要 11：00 自杀“进度条”：含蓄的表达也是消极观念流露 14：05 什么才是“真实”的自杀想法：谁才需要帮助？先戴好自己的氧气面罩 18：10 如何帮助别人：保证环境安全，设置栏杆 20：03 不要发表“加速言论”：看客无法理解别人的存在感危机 23：46 如何对抗自己的自杀观念：缓冲与躲避的方法论 27：05 自杀到底是外界因素还是内部驱动？ 28：40 我们有权终结自己的生命嘛？关于死亡的一些讨论 35：00 讨论死亡和自杀这件事情本身是有意义的 本期主播&嘉宾 小井：精神科住院医师，心理咨询个人体验中… 夏虫：媒体专业研究生，探索医疗行业中.. 剪辑&后期 小井+夏虫 配乐 電気グルーヴ - SMOKY BUBBLES

00:00:34 摄影师兼作者马宏杰； 00:01:39 我们的猴戏记忆，还依稀记得对耍猴人打猴子的愤怒； 00:03:53 猴戏里的正戏，佩戴面具表演各色人物：从杨六郎到孙悟空； 00:05:45 杂戏：耍高跷、人猴大战，与时俱进； 00:08:10 选猴子、选团队、出行的日子、要钱、行话，耍猴规矩可不少； 00:14:50 耍猴人出行，扒火车成为无奈的选择，意外频出； 00:17:38 扒火车的周转，不同编车站的遭遇大不同，危机重重； 00:21:22 耍猴人的伙食，多加青菜已经是加餐，猴子一定要先吃第一碗； 00:24:12 废弃的屋子对耍猴人已经是五星级宾馆； 00:25:35 在哪里耍猴也困难重重，文明城市不欢迎，街头巷尾又怕地头蛇； 00:29:50 最重要的伙伴猴子去世，耍猴人不得不时常面对的伤心境遇； 00:32:28 保安、警察：罚款、拘留、毒打,严重的时候甚至被起诉； 00:41:10 作者马宏杰的参与，既真实的记录，又改变了跟拍者的经历； 00:45:50 耍猴人行走江湖，江湖中行走的其他人：收容所逃离的青年、流浪人聚集地的庄主、深陷传销的青年...人是如何被镶嵌在时代中； 00:50:20 耍猴人杨林贵的妻子贺群，一个被拐卖的妇女，男性作者记录过程中的男性视角：对女性悲剧的轻描淡写； 00:55:40 为什么“不书写”也可能有问题； 00:59:52 动物表演的不同形式：演出、动物演员，合影，服务，驾乘动物； 01:01:30 动物演员，感动观影者的同时，背后却隐藏着对动物自由的侵犯； 01:06:18 动物园表演形式的转变，更符合动物的生存习惯； 01:10:05 西班牙古老的斗牛文化与血腥的动物杀戮之间的矛盾； 01:14:48 有关部门对动物权益保护在路上，但仍然有诸多不足； 01:19:06 传统文化的传承，不一定是以物质和动物表演本身为唯一形式； 01:20:04 人类权利和动物权利之间永远存着争夺和张力。