【本期内容】 在刚刚过去的 14 周年庆上，B 站做出一项史无前例的调整： CEO 陈睿宣布，未来 B 站视频将用「播放分钟数」替代目前大家所看见的「播放次数」。这项改动可谓大胆，至少从表面看， B 站显示出支持优质内容的决心。 伴随 B 站在 2018 年上市，当时一批内容创作者决定投身自媒体创作，成为一名 up 主。几年下来，互联网的红利见顶、流量下滑，B 站的创作生态也遭遇挑战。在 B 站，哪些要素正在决定涨粉与流量？全职 up 主们的收入理想吗，他们的生活状态如何？ 本期播客，我们邀请到前《朱一旦的枯燥生活》IP 操盘手、B 站百大 up 主导演小策，媒体人转型自媒体人的知识区知名 up 主老蒋巨靠谱，以及知名科普 up 主阿扶，一起聊聊创作者们的困境与心声。 【主持】 卫诗婕：极客公园执行总编（即刻ID：卫诗婕） 【嘉宾】 导演小策：B 站 2021 百大 up 主、前《朱一旦的枯燥生活》的 IP 操盘手（主页链接） 老蒋巨靠谱：B 站知识区知名 up 主（主页链接） 阿扶 frits：B 站知名科普 up 主（主页链接） 【精彩时刻】 02:35 up 主现状：创作痛苦和快乐并存 04:07 灵魂发问：未来会鼓励自己的孩子做 up 主吗？ 10:13 真心话：全职 up 主的收入情况 16:32 这么多年，B 站发生了什么变化？ 23:46 让创作回归更纯粹的状态 25:09 洞察：更新频率比内容质量更重要？ 26:18 洞察：短视频与电影是两个完全不同的行业 27:35 洞察：成本的 U 型曲线 + 内容的人格化价值 29:05 做全职 up 主需要怎样的心理预期？ 33:21 什么样的内容可以获得流量？ 36:47 如何与「流量焦虑」共处？ 41:23 真心话：未来会一路坚持走下去吗？ 【关于节目】 「开始连接」是一档由极客公园出品的泛科技知识圆桌栏目，在这里，我们会邀请各行各业的嘉宾一起跨界对话、碰撞思想，用科技、商业和人文的视角一起描摹这个时代。每周三晚也会在「视频号-极客公园」同步直播，共同畅聊时下热点话题，欢迎扫码关注。 本期编辑：Muji 剪辑：圆圆的雪碧 公众号/视频号：极客公园

听友们的反馈一直是我们做节目的动力。我们特别希望可以让更多的朋友加入我们，分享自己的经历，让更多的人了解真实的更年期，让大家对这个话题脱敏，给更多正在经历更年期的朋友带去陪伴。今天来我们节目分享经历的BP姐，就是通过小宇宙这个平台认识我们的。她将和大家分享她的求医之路还有更年期给她生活带来的变化，她非常希望通过自己的分享，给更多更年期的女性带去积极的能量，让各个年龄阶段的女性都更关注自己的健康。BP姐的真诚和勇气非常触动我，她让我看到内心温柔且强大的女性可以在人生每一个过程中都闪闪发光！我们快来听听她的节目吧！ 我们用爱发电，每周为大家寻找最有趣的话题，最有代表性的嘉宾，起早贪黑辛勤录制剪辑，就是希望让更多人对女性健康感兴趣，并找到适合自己的健康生活。如果你想支持我们，请多多给我们留言反馈，把我们的节目推荐给更多身边人，或者通过shownotes中的链接请我们喝咖啡。你们就是我们继续出产高质量节目最大的动力。 🧭时间轴 04:04 BP姐在更年期阶段身体发生了哪些变化？ 07:03 内分泌科的医生是如何为BP姐解疑的？ 13:05 为什么会出现盗汗的情况？ 16:29 基因会对更年期有影响吗？ 18:50 我们身体对压力的反应 21:29 体重的变化会导致身体内部的变化吗？ 22:41 营养科的医生对BP姐有哪些启发？ 28:44/ 32:37 BP姐给了正在经历更年期或想要了解的女性有哪些建议？ 30:09 更年期的一些症状可以通过什么方法缓解? 在下期节目中，BP姐会从社会这个角度聊聊更年期。她将分享更年期女性在职场上的一些变化，还有“乘风破浪的姐姐”这个节目带给她的思考？到底什么才是真正的乘风破浪？女性的美只有一个维度吗？如果你对这些问题有所思考的话，就快关注我们吧！我们下期节目见！ ☎️联系我们 听说小助手（微信）：Tingshuo_gnq 小红书📕：万象更新Women's Health Sijia小红书📕：SijiaLW 南西小红书📕：南西 本期音频剪辑credit to：晴风

🎙本期提要 近期由Netflix 制作的全女性综艺《海妖的呼唤：火之岛争夺战》无疑是今年夏天最特别的综艺了，靠情节的紧凑和众口交赞的好评，拿到了豆瓣评价9.6分和网飞韩国热门榜第二名的热度。节目组召集了6个“能打”的职业，4人一组，按照职业组别，在偏远的岛上进行为期七天的竞技赛，最后存活下来的队伍将获得胜利。 来自以男性为主导职业的姐姐们，上演了一场充满力量、张扬自信、果断凌厉的比拼，展现出与主流女性审美不同的力量感。你有观看这部综艺吗？姐姐们的表现和散发的职业特性有打动到你吗？ 这一期江江和美羊羊聚焦【她综艺】《海妖的呼唤》，和你一起打破性别偏见，探索属于女性叙事的主体性。 🔎内容剧透 * 冲破污名化的海“海妖”设定 * 海妖中的女性的特点：有野心、有力量、直接、果敢 * 权力、影响力和野心这些词汇往往都隶属于男性？ * 面对被男性定义的职业，女性的答卷是什么？ * 职业性分性别吗？如何找到女性为主体的叙事？ * 女性综艺的魅力何在？ * 相较于浪姐，海妖有什么不一样？ * “生存综艺”的不适感，你有吗？ * 女性彰显力量一定要通过战争、搏击的方式吗？

友友们，大学生最近都放暑假啦，我等班逼好生羡慕啊！ 但虽然没暑假啦，我们依旧在北京40度的烫脚天气里，追忆了自己的“人生暑假”时刻。 “人生暑假”可能是一个身心放松的夜晚，一段异于正常生活的脱轨时间，也可能是一次难忘的体验。 姜姜的一次住院经历，让她重新思考人生； 奇妙周末和朋友郊外晒背； 牛小玲终于在朝阳公园见了网恋三个月的弟弟； 沙丁鱼辞职旅行两个月后，也友情回归本期！ 朋友们，虽然没真正的暑假了，但不耽误咱过点人生暑假，夏夜漫长，开开心心！ 🌟内容摘要： 3:05 在六公主实习时，我假装高冷 5:07 和网恋三个月的弟弟面基，我买了20件裙子 25:46 离职后，我开启两个月暑假旅游生活 27:16 旅途中的“艳遇”，连胸毛都是我喜欢的直度 31:23 30岁决定转行当厨师去读大专，多亏了护工阿姨 35:33 住院的经历，让不婚主义的我有了其他的想法 47:21 i人在旅行中大胆做e，包括在“性”上 50:14 连上六天班后出去社交，没我想得那么糟糕 本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲、沙丁鱼 剪辑：小鸭绒 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

锡安主义（希伯来语：ציונות‎／Tsiyonut），中文通译“犹太复国主义”，也称“犹太圣会主义”，是犹太人发起的一种民族主义政治运动和犹太文化模式，旨在支持或认同于以色列地带重建“犹太家园”的行为，也是建基于犹太人在宗教思想与传统上对以色列土地之联系的一种意识形态。 “锡安”（ציון‎，Tziyon）本是也就是位于耶路撒冷附近的锡安山，有代指“耶路撒冷”之意。在旧约章节《撒母耳记下》 5:7 提到：“锡安的堡垒，大卫的城”（fortress of Zion, city of David）。在大卫王的统治下，“锡安”一词成为“耶路撒冷”和“以色列之地”的代名词。 （*前情欢迎先回顾 091、093期节目 【时间轴】 02:07 为什么不同国家和地区的民众对犹太人的态度这么不同？ 13:15 关于“时代论”神学观对犹太民族的影响 22:33 1881年沙俄对犹太人的逼迫导致犹太人进一步向美洲流散 25:56 西奥多·赫茨尔 (Theodor Herzl)作为犹太复国运动的第一发起人 35:54 哈伊姆·魏茨曼(Chaim Azriel Weizmann) 接续赫茨尔的工作，推动签署了1917年的贝尔福宣言，得到协约国主要国家的赞成。 39:21 以色列于1948年立国也引发了第一次中东战争。以色列的建国和当时面对战争的胜利可以被看为是神参与的作为吗？ 43:17 在对于“复国”这件事，不同立场的犹太人自己又是怎么理解这个国家的存在？ 54:02 从保守妥拉派到自由建制派立场形成了一个光谱 01:06:16 《犹太人四千年》前言 01:11:22 他们的流亡结束了吗？还是一个新的开始？ 【音乐】 Mordechai Shapiro – Macharm – מרדכי_שפירא-מחר Sarah Liberman – Fire of your Spirit Peaceful Jewish Music – Visual Melodies -William & Gabriella ​【相关提及】 《犹太人四千年 A HISTORY OF THE JEWS》 – ［英］保罗·约翰逊 Paul Johnson 《犹太人三千年简史 A Short History of the Jewish People》 – ［美］雷蒙德•P谢德林 Raymond P. Scheindlin 《犹太人的文化 Cultures of the Jews: A New History 》 – ［美］大卫·拜勒 David Biale 《基督教史 The Story of Christianity》 – ［美］胡斯托·L.冈萨雷斯 Justo L. González 《人类简史 Sapiens: A Brief History of Humankind》 – [以色列] 尤瓦尔·赫拉利Yuval Noah Harari 【关联回顾】 返璞归真091 – “他们将倒在刀下，被掳到各国” – 从流散中认识犹太民族 返璞归真093 – “得救不过剩下的余数…”- 试图理解反犹主义始末 返璞归真 088 -聊聊《人类简史》02 谁能救我脱离这取死的身体？ 返璞归真 087 – 聊聊《人类简史》01- 面对人类可悲终局的忧心？ 【收听互动】 小宇宙、喜马拉雅、微信听书、网易云音乐、苹果播客、Spotify 等 音频平台 & 泛用型客户端 搜索“返璞归真”订阅收听，并留言与我们互动。 Email： [email protected] Web：https://breakpod.net 公众号：破壳 BreakPod 听友群：可以到公众号留言“加听友群”

曲目 * 0:00 Sea I – Sławek Jaskułke * 7:46 Guess I’ll Hang My Tears Out To Dry – Russell Malone * 13:48 Quint – Julia Hülsmann Trio * 17:45 Kiss From A Rose – Julia Hülsmann Trio * 21:33 Ruslan – Greg Spero

前段时间Val和阿毛在北京转了圈，期间去了趟刚开放不久的「声音艺术博物馆」，并且有幸在馆长秦思源的带领下，顶着40度的高温，参观完了内容十分丰富的整片园区。 这一期是导览录音的剪辑。非常推荐大家在博物馆内花些时间，感受不同展览和展区带来的声音体验。 声音艺术博物馆 微信号：soundartmuseum 联系电话：010-89588995 开放时间：周一闭馆，周二至周日10:00—18:30 地址：北京市通州区潞苑北大街518号槐谷林艺术花园院内（宋庄潞苑北大街和徐宋路交叉路口东北角） 内容提要： 00:00:58 常设展「声音总站」：老北京声活 00:08:15 声音总站：自然声态 00:15:56 声音总站：语音 00:24:27 声音总站：音乐 00:28:35 展陈设计博物馆和当代艺术的分别 00:35:03 声音总站：声音是什么 00:37:08 博物馆资质和更好地普及推广 00:39:44 未来的教育计划 00:40:39 北京与上海的比较 00:45:55 声音总站：声音与情感 00:48:33 声艺空间展览「音顾」：张培力与施勇 00:51:21 音顾：殷漪与辛云鹏 00:52:03 为什么两两在一起 00:53:39 音顾：耿建翌与冯晨 00:57:14 声活中心展览「天上人间」 00:58:58 若谷楼展览「声音与水泥」 01:01:21 小树林展览「消失的频宽」 相关链接： * 声音艺术博物馆介绍 * 声音艺术博物馆常设展「声音总站」 * 「音顾」中国当代艺术中的声音创作三十年回顾展 * 声活中心展览「天上人间」 * 「天上人间」策展人葛宇路作品语音导览 * 谷楼展览若谷新声「声音与水泥』 * 小树林展览「消失的频宽」

讲了那么多男性连环杀手，这一期我们来聊一位在美国饱受争议的连环女杀手。有人说她一半是天使，一半是恶魔。而当这位女性连环杀手的个人经历曝光后，让美国当时的女权主义纷纷站了出来，甚至还掀起了一场女性运动。那在这位女性连环杀手身上到底发生了什么呢？ | TIME AXIS | 00:00—00:20 片头+slogan 00:21—00:52 正剧小片花 00:57—16:47 今天咱们讲一位连环女杀手，她作案期间也是让警方毫无头绪，连杀7人里，竟还有前警察局长。 16:48—32:18 连环女杀手艾琳的爱人竟然是个女孩，开启百合恋的原因要追溯到艾琳的曾经… 32:19—43:23 这对恋人遇到了最现实的问题，那就是钱。艾琳为此走上了不归路，但依旧没能留住恋人，甚至被恋人“出卖”。 43:24—45:30 艾琳从小到大的经历竟让当时的女权主义为其打抱不平… 45:31—46:51 某某安利影视剧时间！ 46:52—47:01 最后别忘了点击订阅收藏评论呀～ | 参考资料 | 维基百科 | 艾琳·沃诺斯 en.wikipedia.org 百度·寒叔说史 | 美国女魔头：为留住爱人，一年内连杀7男，被判6个死刑 baijiahao.baidu.com 女魔头艾琳·乌尔诺斯：美国第一连环女杀手的生与死 www.163.com 知乎 | 艾琳·乌尔诺斯：“畸形”的关系是一边取悦，一边憎恨 zhuanlan.zhihu.com 如何一眼识别出你身边的连环杀人犯 m.163.com 抖音 | 美国连环杀手女魔头 v.douyin.com | 本期影视剧推荐 | 电 影：《女魔头》 纪录片：《一个连环杀手的生与死》 | 本期参与 | 主播：司桐，某某 后期：吴宇桓 编辑：倩倩

欢迎来到 CSS-MixLab 联名播客！ 我们寻找超级个体 & 探寻Web3下一代互联网; 经由每位超级个体的故事,经历,共建的过程,以及产出、激发更多共建者的投入。 ------------------------------------------------------ Keke | CSS-MixLab 联名播客 & CSS 播客主理人, WeX.earth 发起人, linktr.ee. 杜韦柯- Break | MixLab 无界社区编辑 & 运营, 核心成员, BOOKDAO 发起人. ------------------------------------------------------ 节目内容： 本集, 我们邀请到韦柯, 一起来聊聊他的 BOOKDAO, 以及 MixLab 无界社区 编辑 与 运营 这码事. 1. 韦柯的故事, 如何 “因缘际会” 进入到无界社区 02:30 自述大学经历/原始理想/寻找与放飞自我 04:30 毕业之前邂逅无界/正式开始产出 & 投入 05:50 如何在无界社区中得到第一份编辑工作/第一阶段 06:58 思考 & 启动第二阶段：元宇宙记者 09:59 小小透露：现在的第三阶段正在 & 打算做些什么 2. 缘起性空？BOOKDAO 的由来? 12:14 BOOKDAO 如何由来/启动愿景/汇聚人的心得之言 15:04 引申有趣观点: 《论语》/面对千万现代孔子/记录与传播真言 19:05 缘起性空 概念/通俗解释 3.韦柯在 无界社区编辑及运营 的详细内容 21:36 无界社区的编辑具体有哪些工作内容呢？ 24:51 好奇揭秘：无界公众号如何整理庞大的内部知识集/相关衍生公众号 31:26 给知识打标签，预见 AIGC 工具发展热潮/韦柯的相关解读 37:20 解读超级个体的原因 & 内涵 & 其他 39:59 韦柯又如何玩转无界社区的运营角色 4. 韦柯: 为何无界如此吸引我 43:40 无界重点关注哪些领域 45:17 无界社区的流动性/三方面体现 48:07 Keke 的八卦小提问 5.送给听友们的 Call to action 49:29 从人性出发/天、地、人 54:05 韦柯如何看待“潮流” & 相应恐慌 Ref: – WeChat ID: d122911956 – BOOKDAO: mp.weixin.qq.com – MixLab: mp.weixin.qq.com – 联系我们 - 校园VC - www.xiaoyuanvc.com – WeX 协作+生态 linktr.ee – 片头| 片尾：Music from icons8.com Truhanov -------------------------------------------------------- 感谢收听本期CSS节目，如果觉得有所收获的话，欢迎您转发/评论/加入会员听友群。如果想要获得更多创客活动资讯，也请关注校园VC的同名公众号。 校园VC的使命是十年推动 100 万大学生创业 ; CSS-MixLab 联名播客的主旨: 寻找超级个体 & 探寻Web3下一代互联网。 -------------------------------------------------------- 重要声明：Hosts 或 嘉宾 在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作为投资参考。免责声明：主持人或其他播客嘉宾表达的所有意见仅代表他们的意见。此播客仅供参考，不应被解释为投资建议。 Disclaimers: All opinions expressed by Hosts, or other podcast guests, are solely their opinion. This podcast is for informational purposes only and should not be construed as Investment advice. -------------------------------------------------------- 纸上得来终觉浅？躬身入职又怕被坑？ 《CSS创投周刊》来也！由 CSS社区 发起人 Jason 亲笔撰写，每周为您精选 & 分析 & 推荐 Web3 与 AI 领域的若干实习在招职位，安心便捷又靠谱（懒人适配度MAX）；已经订阅的小伙伴请务必联系小助手（详见周刊）进入会员听友群解锁更多资讯哦！

这是我们跨越千年回答韩非子十大哉问的第九期，回答的假设是：社会道德、制度、文化都匹配一个具体的时期和状态，而人的社会是无限发展变化下去的，所以没有什么道德、制度和文化是永恒的，会不断发展出新的人类社会形式。永恒的人性与永恒的秩序都不存在，只有推陈出新的变化是永恒的。 内容包括： 1 永恒秩序 vs 永恒流变，一个先秦就存在的争议 2 这个问题为什么重要？相对主义和历史主义 3 我们并非不相信自然秩序：反社会的自然需要 4 进入20世纪后这个问题讨论的困难：现代认识论 5 从最容易接受的自然秩序——平等，入手看待历史的两种理解 6 为什么平等容易接受，从康德的论证入手 7 一个戏法：从人的不完美推出私有财产的必要 8 现象学、语言学、经济学，新的自然秩序论证 希望这期节目对你有所启发。 [ 欢迎在Patreon和爱发电支持翻转电台 ] 如果你过去有在Patreon支持其他项目的经验，优先推荐使用Patreon，因为其有按月订阅的制度： www.patreon.com 如果你从来没有在Patreon支持其他项目的经验，可以在爱发电： afdian.net [ 收听翻电 ] 你可以在Spotify, Pocket Casts, Google Podcast, Apple Podcast（非国区），网易云音乐，小宇宙，微信小程序“翻转电台”等平台收听翻电节目。 或使用RSS订阅源地址：anchor.fm 感谢大家对翻转电台的支持。大家要记得敢于去相信。并敢于分享你的相信。

开~往城市边缘开~ 《不会说话radio》最新系列开始！这次我们打算聊一聊「城市」。 淄博烧烤八大局、泰山夜爬“特种兵”，昆明篆新、厦门八市成了热门打卡地，放开了之后，压抑已久的人们鱼贯而出，从一个城市到另一个城市，从自己待腻了的地方，到别人待腻了的地方，城市各个角落人头攒动，升腾起更多的烟火气。我们的生活又开始啦！ 这次我们想邀请来自五湖四海的朋友们，聊一聊他们生活过的城市，和在那里发生的故事。 第一期的朋友来自广西南宁，是一个爱嗦粉的设计师，坐拥四家分店，本可以坐家里数钱，非要出门去经历社会的磨炼。欢迎收听，一起打开南宁的大门，吹吹西南角的风~ 收听适配：本期适合嗦着粉、就着酸野、踩着人字拖、骑着小电驴收听。 本期主播 | 大白牙 图图 大帅 阿曼曼 BGM：陈永淘 - 打孔翘、交工乐队 - 日久他乡是故乡