近期，美股在大型科技股的拖累下大跌，多家投行纷纷下调标普500成分股评级。价飙涨过后，科技股该去该留？欢迎你留言、评论与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，点击下划线文字，一键直达涨乐全球通App！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港/美/A/新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 - 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，JustPod制作发行 - 免责声明：本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的信息不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

收听目录： 02：05 你如何选择人生 04：42 日常幻觉 06：11 没有痛感的痛 08：26 感觉何时为幻觉 10：20 什么控制着我们 11：40 开悟 13：27 无我 17：13 大脑模块 自从地球出现生命以来，伴随着生命的活动，感觉和认知应运而生，虽然在早期比较简单，但随着人类的出现以及人类社会的形成，人们的认知逐渐复杂起来，有了思想，形成思维，但在人们的意愿中，眼见为实代表着唯物、梦想成真代表着唯心，人们不相信或者不愿意相信自己认知范畴之外的事物，但从某种意义上讲，看到的未必是真，而梦想也会有着一定程度的实践性，在自然法则的作用力下，人类经历着迷茫和大悟，紧紧是知道某种结论，但为何而来，却并不清楚。 大家好，欢迎打开《读书破万卷》，我是许诺。在文稿区我防止了节目的收听目录，你可以根据标题选择快进。今天我们分享的这本书叫《洞见: 从科学到哲学，打开人类的认知真相》，作者是普林斯顿大学进化心理学教授，美国前总统克林顿的智囊，全球百位最具影响力思想家之一罗伯特·赖特。 这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。 让我们冲破大脑错觉，发现更真实的自我；以超然的视角，抵达更广义的同情；洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。

这里是「玄而未决」的第42期节目！本期节目，我们就来聊聊冥想与睡梦！其实本期主题，主要是从夏一小师姐神奇的睡觉技能引申出来的一些思考，并且作为FLOW冥想的领操员，我们也会在节目最后和大家一起分享体验一段FLOW冥想精心开发的「全国第一套心保健操」！ BGM：版权歌曲 「本期内容提要」： 00:25 夏一小师姐的「遇到困难睡大觉扫除负能量法2.0」 05:20 睡觉修炼的好处，既能休息还能进步 09:50 啥是梦瑜伽呢？ 13:10 这一切的基础前提是有一个好的睡眠：拥有好睡眠五部曲 19:00 睡觉放松休息和道家讲的抗衰老的方式是一样 21:50 两个判断自己是否体质衰老的技巧 29:05 冥想和打坐状态下的梦境 38:05 一起来做套心保健操 45:08 别忘了互动留言得奖品 FLOW冥想是一个以冥想为核心、科学专业、多元整合的身心健康服务平台，倡导「向内看」的正念生活方式。通过冥想APP、线上社群、线下空间、企业服务、FLOW学院五大服务板块，帮助更多中国人健康快乐地工作和生活。 福利1：FLOW冥想定制遮光眼罩，价值68元，小宇宙评论区点赞最高的前五位可获得（截止6月30日23:59:59） 福利2：FLOW冥想APP月度会员 会员权益： 免费畅听海量冥想音频、白噪音，帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。 会员有效期：1个月 兑换期：节目播出日后的一个月内都可兑换（前500名） 播客节目专属兑换码：BREATHXEWJ 兑换方法： 1.下载FLOW冥想APP 2.点击右下角“我的” ，下拉找到“绑定码” 3. 输入兑换码，即可获得会员身份 使用说明： 1.本兑换码一旦绑定成功，不可退换，到期后可自行选择是否续购会员 2.兑换码激活前可以换赠，绑定激活后即失效，无法二次转赠 注意事项： App福利由上海福流健康科技有限公司提供，若绑定过程中有任何问题，可联系客服微信：FLOW_mindfulness，工作时间9:00-18:00 附：《睡梦瑜伽》《睡眠革命》《我说参同契》《参同契》

大家好，我是玉婷，今天的生死之间，我选择了一个每一个家庭几乎都要面对的议题——养老。今天的内容主要包括老龄化的挑战和四个应对老龄化的积极模式。 00:17 我国人口老龄化的挑战 01:12 社会面临的养老问题 03:35 应对老龄化的四个积极模式 03:57 模式一：幸福守门人 04:40 模式二：时间银行 06:35 模式三：老人会 07:25 模式四：病友会 “你带着那些爱与光亮，摇摇晃晃地独自走上人生的最后一条路，第一次也是最后一次，走向那个陌生的终点。” 希望今天的分享可以对你有所启发和帮助。 谢谢大家的收听，我们下期再见。

📻节目详情：高考可以改变一个人的一生，但不能决定一个人的一生。没有参加过高考的一言，和带了很多届高考学生的百里，一起探讨了高考对人的发展的影响和改变。 现在高考成绩下来了，处在填志愿阶段，希望我们的播客，能从另外一个角度给你一些启发呀，欢迎在评论区留言互动。 高考只是人生的一个节点，并不是人生的终点，未来还有很多变数和可能。 一起加油呀~ 欢迎大家在评论区讨论交流噢。 🎙主播简介： 小红书：画画的百里 公众号：画画的百里 全网同名：一言的小镇 🎬时间线： 03:30 没有参加过高考的一言，终于慢慢放下对高考的情节 06:00 百里带了很多年的高考，是一种怎样的体验 09: 03 家长会深度思考，帮助高考的学生做职业规划吗 14:52 “每一代女性获得的机会，都是凭借上一代女性的奋力托举” 20:45 努力并一定有机会，但不努力连希望都没有 24:17 我们可以多看看别人的人生路径，高考不是唯一选择 28:50 给高考生的一些建议 30:31 人生不止一次高考，你可以随时随地让人生重新开始 36:05 人生所有的路，都是你自己走出来的 38:15从戈壁滩到中央电视台，人生最艰难的时候，是你不知道要去哪的时候 41:18 人真的可以通过个体的努力，去改变个人的命运 📼背景音乐： 片头：Sofia Jannok - Liekkas (Warm) 片尾：我爱这个世界 - 丸子里里 丸子里里 独立音乐人 一个人一把琴，游牧人生。 五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。 公众号｜小红书：丸子里里 商务合作➕v：wlz06070728 投稿邮箱：[email protected] 听友群 ➕v：wlz06070728（添加备注进听友群） 添加主播微信进听友群找到组织： 给我们一个免费的评论，让百里和一言走的更远吧！ PS: 墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。 哈哈——再次比心大家

这是一条来自在地中海度假中的晴总、北冥发送来的音频～ 从本周起，「蜜獾吃书」节目的更新时间改为周六22:00，请大家继续支持和收听。每周六晚我们不见不散！

阿细被杀死了，得知这个消息的当晚我们决定聊聊死亡与杀生。对生命的尊重是天生的么？村里邻居看待死亡的方式这件事情和我们有什么不同？这种大问题很难在一次聊天中得到解答，但欢迎各位听众在评论区中和我们继续讨论。

原谅我这一生不羁放纵爱自由 本期主播：陈晓维/普洱猫 封面设计：怪兽 后期制作：虫哥 港乐的声音，曾经在Walkman的磁带里，在旋转的CD里，在Mp3的线控里……从九十年代到千禧后，那些一路陪伴我们的港乐，哪一首是你的主打歌？ 六月，总会想起家驹。今年，他离开整整30年。真的爱你。 本期将听到的内容： 1、四大天王：霸占了半个90年代的记忆 2、他们都成了影帝，只有他被唱歌耽误了？ 3、小美不只是经纪人，还写了很多好歌？ 4、永远定格在1993年，30年的记忆 5、创作型歌手的厚积薄发 6、没有大红但有特点的歌手 相关作品： 《粤语流行曲的发展与兴衰：香港流行音乐研究》（黄霑博士论文） 公众号/微博：银杏树下FM 小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐等各音频平台搜索“银杏树下”，都可以相遇。 感谢收听，如果您喜欢我们的节目，请转发推荐给您的朋友。 欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！ 期待更多爱书和播客的朋友来到银杏树下，我们一起读书，分享美好。

This week we're featuring an episode of The Last Archive The Last Archive is a history show. Our evidence is the evidence of history, the evidence of archives. Manuscripts, photographs, letters and diaries, government documents. Facebook posts, Youtube videos, DVDs. Oral histories. This stuff is known as the “historical record,” but of course it’s not a record, in the sense of an audio recording: It’s everything. On this episode of The Last Archive, the story of the composer Raymond Scott’s lifelong quest to build an automatic songwriting machine, and what it means for our own AI-addled, ChatGPT world. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of 99% Invisible ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

在喧闹的市井小巷中，有一家不起眼的工作室，致力于在全世界范围内调查一些不为人知的离奇案件。看似不着调的四位调查员，却能自由穿梭时空，为各位听众搜集到一手资料，并生成一份神秘的档案报告！要想读取，请密切关注我们的频道：元味调查局！也许在某个深夜，你就会突然收到一份大开眼界的神秘档案... 档案命名：YWEW-F-XXX，YWEW-B-XXX，YWEW-A-XXX，YWEW-S-XXX 委托渠道：[email protected] YWEW-F-001伯克夏郡神秘事件 1969年的夏天，美国伯克夏郡，超过200多人向当局反应，他们在城镇上空看到了一个巨大的不明飞行物，这到底是是一场集体催眠，还是一场精心策划的骗局？不管怎样，这是元味调查部成立后的第一份委托，让我们跟着大川，阿懒火速出发，探索真相吧！ 特别鸣谢 藤原飛鳥 饰：杰西&艾迪 Jack 饰：杰西斯图尔特&瑞德 煜昕 饰：梅兰妮&南希