你觉得自己是一个什么样的人呢？ 关于这个问题，基于不同的提问者，其实我们的回答是不一样的。如果对方是你的面试官，我相信大部分人都会用到，抗压能力，团队协作性，专业程度这些维度坐标。 如果对方是你的相亲对象，你大概率会用到，性格好，善解人意，有趣，等形容词。 如果对方换成朋友，我想你也许会说到，边界感。 你看，面对不同的人，我们本人都会找到不同方向的自己，那么别人看到的也一定不是最全面的你自己。 很多人和我一样会很怕别人当面夸自己，虽然心里窃喜，但是脸面上一定是不好意思的，并不停地摆手说“没有没有”。但是面对批评，甚至是我们不认可的评判，尤其是在现实中和对方面对面的时候，我们心里虽然会不服气，但是基本上都不会直接怼回去，特别是在对方在某些方面的位置高于你时。因为我们下意识地认为直接反抗不礼貌，毕竟他可是那个谁呀，他可是怎么怎么样过的人呢。 我觉得嘴上不说没关系，但是你的内心千万要保持住本来的样子，不然时间长了，你就被pua了。 我可以嘴上不说，但是那个你心里的我，我不接受。

* “普信女“成长史——天选之女 * 「发心正」吸引到了好的贵人朋友 * 唯有相信自己值得被爱，人生才有出路 * 为什么人喜欢“抱怨”？ * 习惯性消极思维，是因为没有「信仰」 * “好学生心态”不适用于现实世界 * 世界不是靠努力运行的，而是「发心」 * 做普信女，为什么能使人生受益？ * 「吸引力法则」的真正奥秘 * 生病期间没有财运，是在提醒你照顾好自己 * 状态好，钱自然就来 * 放下恐惧，找到自己的「热爱」，人生自然不会差 “there's absolutely nothing to worry about." 找到瓜瓜：guaguasis

【本期主播】 伊瓜苏 【本期嘉宾】 健身教练Bruce 【本期你可能会听到】 健身房会籍最擅长恐吓式销售 谁没一点体态问题呢 体态问题是不是被发明出来的 肋骨外翻之后会流行什么呢 固定器械不就是刑具嘛 你小时候想过要去登封少林武校学武术吗 老大爷玩石锁不就是壶铃流动嘛 减肥的钱可比健身好赚多了 健身房是一种都市文化 你为健身花过最多的钱是什么 有些屎的大小显然不是小孩子的屁股能拉出来的 你分得出中国屎和外国屎吗 坚守健身房穿衣自由 胸罩和运动内衣还是有点区别的吧 能穿松糕鞋上莱美课可是相当厉害 有些会员有自己的世界 在你威胁到我之前我只能先逼退你了 拥有一本属于自己的身体说明书 健身是一件有确定性的事 【封面】 1965年李小龙的早期训练表 【音乐】 片头 | Dick Dale & His Del-Tones -Misirlou (Single Version) 片尾 | Al Green - Let's Stay Together

转眼之间，时好时差（或者原本的“谐聊粉丝的谐聊会”）这个节目节目开始快一年了。回想一下关于谐聊海外二群的记忆，聚会游戏或者说桌游绝对是我们相遇相知的重要角色。从让人睡不着的海龟汤到造梗神器Gartic phone，从鲈老师心心念念的拉密牌到马队带动的血染钟楼，桌游让一群陌生人熟悉彼此，了解到对方“不为人知”的一面。 这期节目我们聊了聊大家玩过的桌游，或者更宽泛一些的聚会游戏。 -- 01:30 东北孩子桌游启蒙是“嘎拉哈”吗？ 06:00 男生比女生更喜欢三国杀？ 17:25 醉翁之意不在Jenga 20:22 真心话大冒险居然能骗人吗？？ 24:50 狼人杀的黑话都是什么意思啊 41:00 海南的国王游戏比较适合澡堂 48:30 一些“适合”破冰的桌游 60:01 有些剧本杀能不能不要这么离谱 75:20 桌游里暴露的隐藏性格 -- 主持：苏西 插话师：小鲈 野三 张洋 小麦 大鹅 剪辑：苏西 宣发：苏西 小麦 音乐： Riviera - Smith The Mister LET THE GAMES BEGIN - AJR

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4000公里，6天云南自驾游，怎么玩儿？ 1、自驾游的快乐是自由，是你可以随时走走停停控制时间的自由。 2、没有人不喜欢服务区，可以睡觉可以吃好吃的。 3、云南的荔枝、菌子和咖啡。云南有一句古话：先菌子，后小人。 4、在陌生的地方的暴雨天遇到一个可爱的恶劣天气爱好者。

本期的最开始，想说一些感谢的话。感谢「小宇宙」平台对我们「一传上网」的大力支持。细心的uu们应该发现了，本周【播客寻宝】里，能看到我们的介绍哦~大家的支持都是我们更新的动力~（这不妥妥打一周榜嘛😄 言归正传，VNL韩国站今天开打，中国女排在最后一个分站赛着实考验不小哇全主力回归的塞尔维亚和美国女排，还有奥运资格赛的同组对手多米尼加队。（咦，韩国队去哪儿了？） 📢（纯属个人观点，欢迎大家友好讨论，禁拉踩球员） 主播：Andy、Theo 📒Show Notes： 02:31 彩蛋：Andy唱Savage，Theo一脸懵😓 03:05 我们的小心愿，不知何时能实现？在线@XX宇 04:20 你变任你变，VNL仍是中国女排练兵的主舞台 06:43 距离上次中塞主力对决已经过去了7年 09:50 塞尔维亚肯定为了总决赛名额全力争胜 10:30 7年之后，中塞阵容大洗牌 11:40 民间主教练上线！Andy觉得对塞尔维亚应该这么打 13:50 忘记主队教练名字……Andy是假粉实锤 16:00 博斯科维奇不是不可战胜的……吗？ 18:15 警惕疯狂的多米尼加～Theo要叮嘱几句 20:00 为什么说是“辛酸的韩国女排”？ 21:30 最大的难题——How to beat 美国队？ 22:50 令人嫉妒的美国女排板凳深度 25:05 美国女排最薄弱的位置是？Theo和Andy有不同的看法 🎵本期音乐：ICU （避风港）——aespa 👀联系我们： 微博： @刘颖健Andyball @Theo-Lau 🔍收听方式： 我们当然推荐使用 小宇宙 App 你还可以在苹果Podcast搜索【一传上网】找到我们

【想说的话】 2023年的上半年过去了，我们不再有过去几年那些明确的反对和愤怒，也再也回不到2019年。旅行，看演出，音乐节，消费主义，拥有的快乐转瞬即逝，到底如何获得长久的幸福感？ 这期我和九回一反常态，我们决定不再治愈，不聊生活中的小确幸，只想说说“成为中年人的我们是不是真的很不快乐？” 当瞬间的快乐不能再让我们满足，什么才是长久的幸福？看不清未来的当下，我还能怎么更快乐？你有什么获得持久快乐的方法吗？听完这期，也请在评论里告诉我们吧~ 【本期时间线】 01：22 你是容易快乐的人吗？ 03：06 小时候容易获得快乐，长大后获取快乐的难度大了 05：20 为什么现在快乐的阈值越来越高 07：24 曾经令人快乐的事情也变得没那么快乐了，比如休假 10：00 东亚人的休假：在手机上工作着 13：53 快乐和悲伤的情绪都控制在30秒内 16：35 三年后，获取快乐的途径有什么？ 20：24 接纳不再年轻的自己，是获得快乐的心态 27：21 到乡村去生活一段时间真的治愈吗？ 30：26 把爱好当职业，会获得快乐吗？ 36：18 追星能带来持久的快乐？ 38：15 今天的我们不再治愈，发疯才是唯一的答案 本周推荐： 电影：《蜘蛛侠：纵横宇宙》眼花缭乱的快乐 电视剧：《模范出租车》：以暴制暴的正义爽感 近期分享： 苏打：热衷分析MBTI 九回：童年游戏带来的快乐 【本期主播】九回/苏打 【本期剪辑】苏打 【本期文案】九回 【本期音乐】 1、최정인 - 나의 해방일지 2、Sarah Kang; Takahiro Izumikawa - about time 【欢迎加入听友群】： 方法1：添加小助手（ID：Jiuhui_99或Sodafeelfeel）拉你入群。 方法2：关注公众号ForExample为例，回复“听友群”三个字，即可获取入群通道。 大家可以在喜马拉雅、网易云音乐、Apple Podcast（播客）、小宇宙电台 、百度随音订阅收听《莫干山路口》。感谢关注我们并与我们互动，及时获取播客内容及有趣的线下活动体验。让我们下个路口再见吧！

最近是M们审美疲劳集中时间，播客、综艺、影剧，通通厌旧，但似乎也没什么新可喜。看起来人是懒透了，但说起同行坏话可是勤快得很。 本期，M们肆无忌惮攻击播客同行，相煎这么急，看来是不想红了。

#本期介绍 从前，有关“外包”的社会想象，也许只是传统制造业离岸外包工厂。伴随互联网产业兴起，外包用工也有了新形式：外包员工与正式员工一同进出写字楼、在同一空间办公。然而与正式员工不同的是，他们做着最边缘、最琐碎的重复性工作，公司只为外包员工缴纳最低标准的社会保险，外包员工也无法享有互联网公司为外人艳羡的高薪资与其他物质福利；此外，他们没有正式工位、花名、正式工牌，仿佛写字楼内漂浮不定、无法现身的幽灵。互联网公司内部种种制度与文化都制造着外包员工与正式员工之间或显在或隐性的区隔和等级。 本期嘉宾花菜就曾是某知名互联网公司的外包员工。从面试到签合同再到离职，她讲述了自己的“外包故事”与相关思考。重复性、边缘化的工作内容，缥缈的转正应许和细碎却无处不在的被歧视感，让花菜开始思考何为真正有意义的工作与生活，并决定离职。 （后记：在节目录制结束的近3个月后，花菜已经正式离职，并开始学习自己一直喜欢的服装打版。） #嘉宾简介 花菜，一个整天幻想变成幽灵的人。 #节点概览 01:20   误打误撞成为互联网大厂外包员工09:27   入职第一天就感受到了大厂对外包员工的冷漠态度13:05   刚毕业的学生和单纯想混日子的人容易成为大厂的外包员工 15:35   外包的工作简单机械，没有任何工作成就感，外包员工流动性很高26:26   外包员工和正式员工在工作内容，薪资和福利待遇方面的差别 33:05   外包员工是公司最底层可以被随意对待的螺丝钉38:49   外包员工和正式员工更隐性的差别45:21   外包员工和正式员工是两个不同的阶级，不会有除工作之外任何的沟通 48:27   工作窒息的氛围和由此产生的负面情绪让花菜下定决心离职53:25   后续打算尝试轻体力劳动并学习自己感兴趣的事情，因为一个人的童心丢了是找不回来的了 #本期音乐 片头音乐：《半斤八两》许冠杰 片尾音乐：《花鳥風月》Sekai no Owari #制作团队     主播：dd、小宁、冰冰     剪辑：dd、冰冰     文案：dd     排版：冰冰 #联系我们 坚持劳动者发声。不论你在哪里，在做什么，欢迎你联系和加入我们。我们持续打捞： 📪亲身经历的打工故事。你是否也有自己的打工故事？它不用是独特的，只需要是真实的、想要被听到的，就有机会成为新一期节目。 📝听完节目的感受。听完故事后有话想说？我们想听到你的收听感受、制作建议以及其他交流。 🎙️身为打工人的你的加入。我们持续欢迎工人伙伴加入播客制作，带来更多鲜活的劳动经验。 以上征集无限期开放，形式不限、长度不限。来稿请发送至  [email protected] 想要加入群聊的朋友请在后台私信留下你的微信号，我们会尽快邀你进群。欢迎进群，一起谈打工！ #如何收听“打工谈” 你可以在微信公众号、微博、喜马拉雅、小宇宙、Spotify、Apple Podcast上直接搜索“打工谈”，收听节目并分享你的想法。 rss订阅： https://anchor.fm/s/31bf5294/podcast/rss

诗人鲁米： 如果描述他，我想因其灵魂而引用两句他的诗： “关闭语言之门”，“爱就是宗教，宇宙就是书本。” 《遁入静默》 《逃往森林》 《任何一次邂逅》 音乐//： Pinô - Otto A. Totland Uni 宇宙 - Shao/汪文伟 谢谢耳朵👂 祝好梦

大自然是一种非常强大的治愈力量。与自然相连可以帮助我们放松身心，缓解压力和紧张情绪；打开我们的感官和意识，这有助于我们更加敏锐地感知到自己的感受和情绪，认识自己的内心世界，让我们更加平静，从而达到身心平衡的效果。 今天和大家分享一个能疗愈身心的方法——“森林浴”。