感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客，在这里你会听到一个普通的心理师和一个一般的心理师，针对“问题”所进行的讨论，和他们的理解（或不理解）。 这是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建出使生命结构从“解决问题”过渡到“创造满足”的方法。 我们或许没有“正确答案”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 微信（WeChat）id：nztcly007 仅供专业合作与预约咨询使用，添加时请备注“来自播客”。 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 专业合作及咨询预约，请访问微信订阅号id：Slow_Mdot Slow M.现在推出了以“问题”为导向的短程心理咨询服务， 点击下方链接可查看详细说明： https://mp.weixin.qq.com/s/01bkxVMkhJZ0SzmxXyZyTw 欲了解更多有关精神分析之一般应用，欢迎扫描下方的二维码， 如果你喜欢这一集的内容，欢迎点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！

【吃包编辑部】 「吃包编辑部」是CIB烘焙技术研究所推出的一档播客节目，我们会不定期分享对烘焙行业的观察、聊聊烘焙市场与产品，也会邀请行业内外的朋友们来分享他们的看法与故事。 本期编辑部的三位主播围绕各自的吃包经历进行展开，回顾了小时候和长大后吃过の包。聊的时候，能明显感觉到烘焙生态在各地的不同发展，但随着我们各自离开家乡聚集在上海，似乎最终殊途同归，面包成为了饮食骨血的一部分，那些小时候电视剧里呈现的匆匆吃口面包就去上班的场景也变成了我们的现实写照。 【本期你会听到】 01:18：小时吃过的酸奶包、菠萝包、老面包 04:33：宁波绿姿的菠萝包是北仑地区红白喜事的流通产品 07:22：过年送礼走动都拎点心盒、小卖部里卖的鸡腿包 11:16：毛毛虫面包，表面一层卡仕达 16:11：曼可顿手撕黄金堡、可莎蜜儿全麦面包 20:02：2014/2015年会有个上海面包地图，标记自己喜欢的店 27:53：我们仨都吃过的罗森的麻薯 34:41：80多块钱的黑啤酵液面包，平底锅复烤下很好吃 35:30：Cycle & Cycle 的野菜蘑菇毛豆包 40:22：卿甜的生法系列复购多次 42:29：都恩客明太子法棍、Mini One 明太子麻薯、本味吐司的招牌柔吐司 46:23：卿甜牛奶烫种吐司、新店的杂粮小餐包、土豆开口笑 51:06：AMO BAKERI 的各种风味的司康、吐司、恰巴塔 56:06：面包一直在冲击我们的饮食结构和习惯 72:55：开在上海郊区的连锁面包品牌 74:40：味多美的起酥蛋糕 【编辑部的推荐】 AMO BAKERI，杭州 都恩客，上海 本味吐司，上海 Avec toi，上海 卿甜，长沙 仙峰面包，长沙 Cycle & Cycle，绍兴、杭州 【使用音乐】 夏- Flower Flower 夏への扉 - 山下達郎 【本期参与】 主播 | Tuzi、Mogu、水水 剪辑 | 水水 【关于我们】 CIB烘焙技术研究所致力于专业烘焙应用技术研发和食品工业创新，为行业内各类企业提供烘焙应用技术解决方案、行业咨询顾问等服务。我们通过内容平台分享国内外烘焙科学资讯与市场产品信息，期待更多优质烘焙产品成为国内消费者日常的选择。在这些平台搜索「CIB烘焙技术研究所」都可以找到我们：微信公众号/bilibili/知乎/头条/小红书/抖音。也可以添加大所（微信号：cibtsh01）为好友，跟我们取得联系。

【嘉宾】 Careyleo_山鬼，插画师，微博：@careyleo_山鬼 【主播】 Jo Zixuan，插画师，微博：@JoZixuan Vanilla Chi，插画师，微博：@-VanillaHchi 【关于插画圆桌】 插画圆桌是由柠檬桌子出品的付费播客节目。由两位纽约视觉艺术学院毕业的插画师作为主持人，邀请业内的嘉宾共同谈论创作路上的见解。本音频为试听剪辑版本，您可以在wx搜索“插画圆桌”公众号，收听完整版的对谈。

值此毕业季，回望毕业十年的经历，我们如何走入了体制内，十年体制内的生活是什么样的，在人生种种的选择中，如何找到真正的自己，以及我们对未来的期待。 相关资料： 片头曲：《匆匆那年》王菲 推荐书目：《给青年的十二封信》 朱光潜

美政府差点“刷爆信用卡”，美债上限终获宽限！一期帮你搞懂来龙去脉 美联储的持续加息等一系列财政政策使2023年上半年美国经济依然坚韧。但是另一方面，美国国债的应计利息规模已经接近名义GDP增量，政府偿债压力较大。 主要原因就是美联储加息后，利率大幅上涨。为了偿还债务，未来滚动发债的规模会不断增加，低利率环境才能维持债务延续。6月3日，美国总统拜登签署联邦政府债务上限的预算法案，将暂停债务上限至2025年初。 美国政府为何债台高企？这背后有着怎样的原因？对美国经济又会有怎样的影响？ 本期金金子再次邀请到Jim来给我们的讲解一下本次美债危机的来龙去脉。 后期制作 | 奶爸大白 文案 | Penny 声明本主播号发布的内容为个人观点，仅供参考，不构成地产，理财，投资，税务，或法律建议。投资有风险，入市需谨慎。欢迎私信北美金事角获取嘉宾或专业人士联系方式咨询相关专业问题。 *原创内容，请勿盗用

【本集主播】 孟大明白：公众号「孟大明白」创始人 李舒：公众号「山河小岁月」创始人 【时间轴】 00:50 怎么看待金瓶梅里的情欲描写？ 06:15 张爱玲和苏青笔下的胡兰成，可以对照起来看。 10:20 和张爱玲比起来，很多男作家的情欲描写称得上粗鄙，比如《废都》。 13:00 如果评选中文作家最差性描写，谁是候选人？ 15:11 作家写情欲是为了话题度和销量吗？李安说靠拍《色戒》度过中年危机。 19:00 对余华那代作家来说，青年时期书籍和知识是稀缺资源，有人把《现代家庭》杂志当成重要的情感类素材来源。 20:34 金宇澄写《繁花》，曾经参考通奸材料。 23:36 严肃文学里的情欲描写很必要，追求双洁会极大损伤创作。 25:55 作为男性作家，王小波、金宇澄的写作好在哪里？ 29:18 好的情欲描写看完让人深深被震撼，以主播个人经历来说，不会造成三观歪曲，也没有导致失去对爱情的憧憬。 35:18 张爱玲和胡兰成的作品也可以对照着看，前者文学性非常强，准确到甚至有些猛和狠，后者甜腻，华美但空洞。 39:13 因为喜欢看情欲描写而去看严肃文学，也非常正常。 【还可以在这里找到我们】 公众号「孟大明白」ID：mengdamingbai 合作联络邮箱：[email protected]

本期内容还是比较丰富的，建议一键三连，收藏慢慢多听几遍。哈哈哈 大致谈到了 * 蛋白粉 * 鱼油 * Q10 * 铁 * 维生素D * 氨糖 * 能量胶 * 盐丸 * BCAA 也谈到了比赛时候的一些补给建议。 * 如有任何问题或者想联系我们可以添加sky 的微信，skyrunning2023，谢谢。

童年只有一次，0~6岁的养育质量攸关孩子一生的幸福，其重要性不言而喻！ 会客厅邀请当幼师的宝妈传授带娃之道，助力您与宝宝共同成长，一起向未来。 主持人是专注亲子教育的责任管理教育中国学术委员会委员。 节目每周二上午9:29准时更新。

入职离职，都是新开端，都是好事。想好了要离职之后，这里面还有很多技术上的事。 本期我请来了我的好朋友梦琳，她是准备离职的互联网大厂员工——我的“离职导师”，我先于她离职，当时梦琳就给过我非常多的离职建议。 现在梦琳正在筹备她的离职计划，来听听她为离职做了哪些周密的准备，有哪些是我们需要知道的知识点吧~ *|离职前必做的checklists|* 23:59 自己利益的那些事儿 27:14 薅光公司羊毛 30:09 失业险要不要领 32:18 社保缴纳 【本期嘉宾】 梦琳：在互联网做运营，做消费品品牌和市场。目前计划开启人生下个阶段：结婚备孕，为国家人口贡献自己微薄之力，暂时离开职场。 【关于好事发生】 「好事发生」是一个充满正向与积极态度的陪伴型播客，我们旨在与大家分享令人振奋的好事，同时探索生活中更多的可能性。每个人都有属于自己的故事，而这些故事中有着无限的力量，能够鼓舞我们追求更美好的生活。 让我们一起勇敢迈出那些改变人生的步伐，并共同创造更多美好的事儿吧！ 公众号：好事发生App 微博：好事发生App 即刻：好事发生App 小红书：好事发生App

本次podcast讨论的是 《毫无意义的工作》 这本书。 follow the white rabbit, free your mind. 【HOST】 @mzsavage （内容） @howie.serious （傻黑甜主持人，编辑制作，节目运营） 【OUTLINE】 以下是本期podcast的时间戳。部分podcast播放器支持点击时间戳精准空降到对应内容。 引入 * 一个误会：作者的愤怒不是指向劳动者的 0:28 * 作者到底在愤怒什么？那个无所不包的”体制“matrix到底是什么？个人的内耗和痛苦，不能仅仅靠”个人努力“来摆脱的系统困境是什么？什么是新自由主义？ 3:15 * 不是美国的特殊现象 6:02 透过现象看本质：新自由主义意识形态下的宿命 * 新自由主义给大家带来的变化 11:53 * 一个问题：为什么小店越来越少，劳动的价值越来越低 13:54 * 在这个新自由主义体制里，人是怎么变成了干电池的？本质是质与量的冲突 19:33 * 质与量的冲突造成了生命的廉价——为什么社会价值越大的工作，挣的工资越少。劳动被资本变得”不值钱“，但是权力结构助长了狗屁工作；五大狗屁工作，来自管理主义，封建主义和过度金融化 33:26 管理主义封建制度 * 管理主义封建制度 41:37 * 封建主义形成了自我合理化的精英阶层 48:09 * 生命的廉价，造成了表面号称“自由”，其实背后到处是强制 55:21 * 举个例子来总结 1:02:20 wake up, neo. get out of the matrix. * 摆脱Matrix给每个人体干电池制造的不愿醒的幻梦—如何觉醒？在旧有游戏无法维系的关头，重新思考什么是幸福；什么是好的工作；什么才是人生的目的；在工作中感受到痛苦怎么办? 1:03:04 * 人的本质是社会联系 1:25:38 总结 * 如何从积极的角度看当前的百年大变局，危机的十字路口普通人如何自处？ 1:31:28 * 这个世界总是在治世和乱世之间轮回上升 1:37:33 【EPISODE LINKS】 下载配套PPT 【SUPPORT & CONNECT】 howie的个人公众号 小能熊服务号 B站 知乎 豆瓣 【PODCAST INFO】 podcast website RSS