Coffee Music 放松爵士咖啡音乐 - 积极的早晨爵士音乐带来好心情，并感谢您的光临！ #早上爵士蓝调 #早上咖啡厅音乐 #RelaxingJazz #CoffeeMusic #cafeMusic 下午茶音乐, 背景音乐, 法式沙发音乐, 星巴克音乐, 下午咖啡厅音乐 下午茶音乐, 音乐咖啡, 音乐酒吧, 咖啡, 音乐咖啡厅, 音乐咖啡, 咖啡听音乐, 咖啡厅, 咖啡音乐, 乐器, 爵士, 爵士乐, 爵士乐器, 现代爵士乐, 冷静爵士乐, 爵士萨克斯管, 浪漫爵士乐, 流畅爵士乐, 有趣的爵士风格, 爵士寒意, 现代爵士乐, 传统爵士乐, 波萨诺瓦爵士, 波萨诺瓦, 现代爵士, 轻爵士, 休闲爵士，波萨诺瓦，五点钟放松音乐

本期嘉宾麻花儿和佩兰。非常充盈的一期，聊完之后感觉好好，这也是我第一次真正在播客里谈及自己灵性成长的部分，也像是穿越了某种内在的自我设限。 真好啊，有艺术，有戏剧，有画笔，有音乐，有梦境，有探索，有成长，有陪伴。。。 - Part1: 戏剧工作坊结束后 00:02:36 参加完戏剧工作坊，我的呼吸频率变慢了 00:04:09 佩兰和自己包打听的关系：享受沉默的时刻 00:08:11 一场多情种的表演：爱与连接 需求与看见 00:10:51 与自己舞动 有意识的与身体连接 00:16:17 在舞动中扮演动物，很有野性释放的感觉 00:18:11 生活中语言和肢体语言有时是分离的，我们在戏剧工作中去练习内在语言和肢体语言的一致性 00:21:18 线下工作坊会有真实的人际关系的压力，在工作坊中是有机会去得到练习的 00:24:22 我的愿望是希望大家放下手机，关上电脑，真实的走到自然中、人群中，去产生连接 00:31:06 在寺庙里的没有手机的生活，我很喜欢 00:32:37 关于发朋友圈的讨论：随心发，同时也是包打听一样的与人的连接 01:14:13 用Galli戏剧七个暗室小孩的理论去对应如何去做成一件事 01:20:34 吝啬鬼守护边界在生活中的体现 - Part2: 一些和灵性成长相关的对话 00:39:05 嗓子最近疼是因为喉轮在做清理 00:46:46 我们要让情绪通过我们，让它们不要淤堵在我们的身体里 00:47:52 什么样的脉轮是好的？ 00:53:58 切记不要陷入二元对立的思维模式 00:57:30 任何时刻我们都在正念的状态 00:58:45 声瑜伽观脉轮 00:59:37 眉心轮开了以后的体验 01:03:22 传递高维的信息，需要做好一个好的“翻译官”，好的发心是最重要的，要谦卑 01:05:48 一群修行人相遇后，是在拼拼图，对答案，然后就可以得到一些启示 01:07:41 要学会区分哪些是小我的声音，哪些是高我的声音 01:11:27 树只给与，我们要常常去枹树，树也有自己的喜好，试试把自己的身体当成灵摆去问问题就可以得到答案 01:22:11 疗愈工作需要我们自己保持爱很充盈的状态，才能在愈人的时候给得出 01:22:36 “灵性踢”的时刻就是我们成长的机会 01:27:43 人生是一个游乐场，不要害怕，宇宙会指引你帮助你，活在当下，保持正念 - 【音乐】 《自由鸟》-龚琳娜·琉璃光 【了解戏剧治疗】微信：xijvzhiliao2023 【主播也接个案】整合疗愈个案微信：wangmaofree - 主播 /王猫 德国Galli戏剧初级培训师 NDI叙事绘画疗法治疗师 音声疗愈师 每周一次以上浸泡在剧场喜欢在自然里撒欢儿画画 和朋友们玩音乐 长了一根好舌头把做饭和酿酒也当成创作 Galli戏剧治疗方法的生活实践者 长期冥想者 已经活出玛雅历的白桥 传递宇宙万物的信息 相信只要时常使用艺术的方式行动，就可以唤醒创造力，也会成为我们自己。 嘉宾 /佩兰 「为宇宙传讯，与直觉共舞」 玄学爱好者，卡牌疗愈 CirclingChina第五季带领者 嘉宾 / 麻花儿 身心灵探索者 | 快乐上班族 | 散步学家 但又卸下标签，幻化成blingbling的灵动之星，又或是温和流淌的静谧之月。 本人近期slogan：滋养自己也是在布施他人。 如果有被触动到，请多多在留言区向猫和我示爱

[主播]Jessica/老袁 [后期]吱吱 [上传]吱吱 [封面]西森 [微博]播客志 [公号]播客志 [客服]podcaster_union 你会在开车通勤时听什么播客？

中国U19男篮在世界杯上遭遇两连败，但赵维伦、杨瀚森等年轻球员的表现令人眼前一亮。这批国青球员有怎样的故事？他们又能达到何种高度呢？

《热评观察室》是一档「真·评论类」播客节目 节目里将会和大家聊聊，最近各大社交平台的评论区里又发生了什么新鲜事。 本期节目的主角是：与AI对抗的人类——“AI怪盗团”和“猫鼠队”。 * AI怪盗团——用魔法打败魔法的互联网侠盗 1. AI怪盗团是一群网友自发组成的网络团体，他们的目标是抵制滥用AI绘图、窃取原创画师劳动成果、自称“原创AI画师”，并以此盈利的人。他们秉持着“用魔法打败魔法”的原则，在AI画师的评论区留言，在AI画师的作品上打上自己的水印，“偷”走了这些所谓的“原创AI作品”，用同样的手段让这些人品尝到了劳动成果被窃取的感受，声张着自己的正义。 * 猫鼠队——用人脑跑图的整活吧友 1. 猫鼠队是一群在百度贴吧 Novel AI吧留言回帖的整活吧友。当有网友发帖希望AI帮他们跑图时，猫鼠队往往会以最快的速度，从《猫和老鼠》这部经典的动画片中找到与之对应的图片，不能说一模一样，只能说神形兼备。这种凭借人脑，实现带有幽默搞笑性质的图片联想，是目前的AI所无法做到的工作。 *AI怪盗团活跃于社交平台及各个创作者平台 *以Novel AI贴吧为主阵地的猫鼠队 【Timeline】 0:45 AI怪盗团——用魔法打败魔法的侠盗 4:10 猫鼠队——用人脑跑图的整活吧友 【主播】 阿飞，映天下策略放火人 【BGM】 Network Protocol - Isaac Larson Typewriter Song - Mac Taboel 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：hec

当自媒体席卷角角落落，流量、网红、直播、电商皆成为财富密码，你还在原地观望吗？ 有人觉得没有素材、乏善可陈，而有人已通过全职/兼职博主实现财务自由。 有人说，种一棵树最好的时机是十年前，其次就是现在！ 想当小红书博主，实现自由职业的转型吗？不如先来攒攒经验看看别人是如何做账号！ 本期也是主播们的聊天局，但也是非常有复盘意味和洞察的一期微干货分享。身边做数字游民的朋友们越来越多，不论是在职者还是创业者，都有打造个人IP的趋向，在新增量市场分一杯羹。也不难发现，小红书被提及频率越来越高，它的内容营销、种草属性、对尾部腰部创作者们的扶持也受到品牌方和个人IP们的广泛关注。所以这一次，我们结合大润发品牌号的营销案例以及我们观察到的“流量密码”，与大家来聊聊如何把小红书做好、发现和挖掘内容，让账号变得更有人气与活力，早日实现财富自由。 如果想进听友群，请加Wy571829501记得备注（备注：小宇宙⭐️） 大家都喜欢用小红书刷什么呢，欢迎在评论区互动分享，也祝大家顺风顺水顺财神，有钱有闲身边人！ 我们每周二上午8点准时更新 🆕 【本期主播】⬇️ Teddy🧸，首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，现任数字游民。 噗噗猫🐱，影视系出身的前快消、电商、媒体人，现医药行业从事医药营销。 柚子🍊，经济学出身，主业战略运营；节目中的第二位95后美女主播。 晴朗☀️，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。 【本期时间线】⬇️ 00:34 小红书的热潮来了？现在可是人均自媒体的时代！ 01:27 主播小试牛刀，运营2个月私域引流60+赚了些小钱 02:15 “新搜索引擎 or 新社媒平台”？小红书深度用户们这么说~ 05:51 欢迎小红书给我们自来水打钱！ 09:15 大润发竟然有20W+的粉丝！比一些明星的粉丝都要多！ 12:17 为公司做小红书现状be like：我和我的领导 你去把唐僧师徒除掉 13:41 现在入驻小红书晚了吗？ 18:19 大润发成功的背后：迷人的姨人设！阔气大手笔！爱发福利！ 23:25 加入身边人，晴朗小姨带你组团薅羊毛！ 31:05 什么？！你也在运营小红书？快来给咱们身边人支支招！ 🔊【制作人】晴朗（商务合作请加Wy571829501） 🔊【节目运营】关灯兄 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【即刻】身边人（节目同名） 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

哈刺与小乐分别一个月终于合体，一股脑把一个月没讲的话都在这期节目里讲了。哈刺腰疾复发宅家一个月，小乐发配封闭训练营一个月。就是在这样的特殊时期，才能更好的内观自己和身边的关系，从而更好的整理人际关系、对外的姿态以及发泄途径。本期可能会冒犯很多我们的“朋友”，但是并不抱歉，你们应该再努力一些。 这一期，我们俩分享一下最近的生活和感悟，没什么特别的主题，就是唠嗑。 你们呢，就当两个老朋友，在你们耳边碎碎念。 内容很精彩，请点击收听。 【本期主播】 小乐（VB@出逃电台里的那只小乐） 哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【BGM】 Inspired Ones – SoulChef/KnowaKing/Nieve 【互动方式】 公众号：出逃studio 微博：出逃工作室 【听友群+商务】 客服：ChuTao_Studio

这是《无责任编辑部》的第十二期，也是新系列“夏日万物图鉴”的第二期，欢迎参加我们的选题会。 在这个系列里，我们会用商业视角研究夏天有关的消费品类和品牌，聊聊我们熟悉的那些夏日消费品背后，有什么样的好玩的故事和文化。 这期我们来聊聊近几年很受关注的一门生意：防晒。 从蕉内到蕉下到波司登，无数国产品牌把目光瞄准了防晒衣，防晒衣的价格也随之水涨船高。那么，到底是什么样的需求，推动着防晒这门生意的爆火？而当我们谈论防晒，我们又在谈论怎样的审美和文化? 本期话题未来也可能成为我们的视频节目，以不同的形式呈现。 如果你听完，想看看我们创作的视频内容，欢迎在B站、视频号等平台搜索“IC实验室”。 主播 | 馆长 小虎 开场音乐 | Walk off the Earth - Fifth Avenue 结尾音乐 | Craig Ruhnke - Ooh Baby

本期播客视频已更新：B站 欢迎来到「出海早知道 Brands Beyond Borders」播客第30期，该栏目由一站式红人营销平台relay.club出品，聚焦出海和营销的播客节目。 随着移动互联网的发展，媒体智库的作用和地位越来越重要，作为出海行研的领跑者，EqualOcean是国内极少具备英文深度报道和英文深度报告撰写能力的机构。 本期播客我们有幸邀请了EqualOcean创始人黄渊普做客出海早知道，聊聊EqualOcean的成长历程，以及从渊普作为出海全球化观察者的身份，对出海赛道行业趋势的见解。 【⚡️ 主播】 Jim & Amy 【⚡️ 嘉宾】 EqualOcean - 创始人兼CEO - 黄渊普 【🧶 时间线】 03:40 深耕媒体行业是升级未来认知的过程 06:35 创业的初心是追求自我实现，近距离见证中国品牌成长 12:03 “传统企业”或将成为出海的主力军 18:17 对标Bloomberg智库，我们需要至少三代人 22:55 chatGPT的出现重塑行研生态 30:27 深入当地，才是探索国际市场的正确方式 33:11 出海全球化，交学费是必不可少的 36:17 仅是铺货难生存，出海赛道的投资逻辑变了 39:18 聚集头部资源，打造“出海全球化百人会” 43:19 “二八法则” - 把80%的精力花在20%的公司上 46:44 问答小游戏Q&A 【🎈联系我们】 搜索wx号“relay_club”，添加小助手Clubby，加入出海交流微信群。 小助手wx：relay_club 官网：relay.club 【👩‍💻 制作团队】 剪辑：Chase 编辑：Eve 大纲：Amina 监制：Trini 【🌟关于EqualOcean】 EqualOcean成立于2018年11月，是一家专注于服务中国品牌全球化、帮助海外企业或机构把握中国发展机遇的商业信息平台和智库。 针对中国做全球化的客户，EqualOcean提供宏观政经分析、海外市场与行业研究、品牌国际定妆照、海外资源搭建等。

在这个大家小时候都想要做科学家的话语体系下，博士可谓是自带光环的称号，甚至很多现代都市悬浮剧里，xx博士的称呼意味着这个角色自带高智商，高技术以及不通人情世故我行我素的刻板形象。但在现实生活中博士生的生活到底是什么样的呢？读博的生活真的是天天都在改变世界吗？这期节目我们邀请了几位在美国拿到理工科博士学位的朋友来聊聊他们读博期间的甘苦谈。 博士生常常把自己的导师称为”老板“，科研的方向、读博的经费、论文的投稿以及最后的毕业要求事实上也确实被”老板“掌控着。作为一个未经世事追梦科研的博士生，在这样的情况下，很容易就被“老板”拿捏住了。而我们唯一能做的就是祈祷能遇到一个”善良“的”老板“。 精心设计的灵感、不断试错的实验、没日没夜的改稿，这些呕心沥血的付出却可能被一个不善良的自诩为“老板”的人利用、甚至不断的拖延甚至否定。当你付出了几年最好的青春，甚至更加极端地会认为，自己从上学开始一路走来的所有人生，都是为了这个目标在过活时，这些生活上的压力、精神上的压力，和看似已经无路可退也无处可去的状态，真的会让很多人濒临崩溃甚至想要一了百了。 当我们又听闻一个博士生自杀的新闻的时候，我们能做什么呢？当一个怀抱科学理想——只想让这个世界的边界再拓宽一些的灵魂被摧毁的时候，我们能做什么呢？Actually it's OK to say Fxxk you! 希望这一期内容能够满足你对读博生活好奇的同时，也会让你对经历过困境的人多一些包容。如果你的朋友也像他们一样卡住过，希望你能告诉他生活是可以享受的，未来光明灿烂。也祝大家善良待人，也能被善良以待。 【本期看点】 03:44 阿拉蕾、猪菁和小昊，嘉宾的自我介绍 06:32 小昊的研究方向：侧信道安全 14:08 猪菁的研究方向：测一个非常小的力 18:45 阿拉蕾的研究方向：燃料转化 26:48 博士生日复一日的生活和工作，没有想象中的天花乱坠 34:42 猪菁的研究项目从头到尾只靠她，还被老板PUA 50:56 小昊研究热情高，却无奈老板情商低 64:20 小昊的崩溃之后最终回到一个比较正常的生活 73:19 怀抱理想的阿拉蕾，却被老板当作风险投资 84:19 阿拉蕾博士生涯中最困难的时刻 92:35 如果你想来欧美读博士，这是一些我们的建议 101:40 在美国，读完一个博士之后的出路是怎么样的 【片尾音乐】 Lily Allen - 《F**k you》 【主持人】 马铭远小v 小y 【本期嘉宾】 阿拉蕾 猪菁 小昊 【联系方式】 混一色播客专用邮箱：hunyiseboke.outlook.com 微信公众号：小马识途victor

HELLO!「凡事不烦FM」硬茬广告来啦！ 前两天随着玄学海龟汤的更新，我们在节目公告上发布了「奇门遁甲课程」开始报名的信息！这几天看到公告来找小助手咨询的听众真的是非常热情！其中问的一些问题我们想了一下，一一回应不如直接聊一期节目吧！给小助手解解压～ 本来想简单聊聊，结果一聊就是1个多小时，想报名的来听史上最详细版本的课程介绍吧！不想报名的来听一期聊聊奇门遁甲的节目吧！哪怕是课程介绍仍然是干货满满的一期！ 💬奇门课程报名：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:26 回味上期玄学海龟汤 04:13 择日课程回顾 06:15 东东的教学风格 奇门遁甲介绍 07:30 什么是奇门遁甲？ 08:12 占筮介绍 11:35 卜筮介绍 13:50 “学会奇门遁，来人不用问” 15:53 圈内话：磁场不对不看事 17:52 讲一个出马仙学生真实故事 20:40 『初传』是什么意思？ 21:10 奇门遁甲分哪些体系？ 22:02 火锅店老板的阴阳盘疑问 25:05 奇门遁甲牛x程度大实话 26:25 奇门看事是第一层，奇门化解是第二层 27:05 自己给自己算命准吗？ 28:10 东东与小师太的主播往事 30:00 老陈工作中面试人的奇门应用 32:50 看卦的根本目的是为了让你心情舒畅平和，不是让你提心吊胆更恐怖！ 33:22 举例聊聊奇门遁甲『六仪击刑』 36:50 一个冷知识：云南白药保险子 奇门遁甲课程介绍 37:18 奇门遁甲课程分配：实战班与倾囊班 38:55 奇门遁甲课程的市面价格与开方子 42:20 夸夸择日课程的德国学员（自己对号入座） 43:55 东东的奇门求学之路 44:30 奇门遁甲都能占什么？ 45:00 东东的年少时斗法往事 47:00 奇门找东西的案例（之前节目讲过） 48:58 奇门预测天气不如看天气预报 49:24 找东西是奇门中最简单的 49:57 奇门财运占测：投资、买卖货求财、开店求财、银行借款、讨债、房屋变动等 50:33 奇门能算股票和彩票吗？ 52:40 奇门能算自己的公司或即将面试的公司的走势吗？ 52:53 奇门事业占测：工作目前状态、未来走向是否有发展、升官升职、退休、调动好还是不好、面试、处罚、辞职 53:58 奇门疾病占测 53:58 奇门看鬼神病 55:18 奇门风水占测 56:05 法奇和八门九星符咒放在倾囊班 56:30 奇门择日占测 58:02 奇门占梦 58:53 奇门终身卦算命 61:05 奇门婚姻占测 62:28 奇门胎产占测 63:00 奇门考学占测 63:22 奇门流年占测 63:42 奇门抉择和化解（法奇） 65:00 聊聊倾囊班顺利毕业的证书 66:50 国际奇门大会（以后再说） 68:28 奇门的课时是怎么安排？ 70:58 报名方式：找小助手报名！ 71:25 下期再见👋

经历了在线催更以及当面催更，时隔四个多月，成都系列终于又更新上了。上一回我们走到龙王庙正街，进入了成都市中心，本期就从“顶富庶”的东大街和春熙路聊起。 虽然生活半径早已偏离春熙路，甚至连大慈寺和太古里都很少去逛，但回望新旧接替的商圈发展史，包括华兴街，确实耀眼。往北到惜字宫街、内姜街、小关庙以及正通顺街，每一处都有自己的节奏，带着属于历史的、文化的或者仅仅是生活的印记。 放一张路线图，方便大家听节目时明确方位。 01:58 “百年春熙路，千年东大街”，东大街到底有多长？ 08:48 “众人熙熙，如享太牢，如登春台”，所以春熙 18:27 太古里环抱大慈寺，其实是合理的 26:31 华兴街上的商业场曾为劝业场，历史相当辉煌 30:20 酒后吃番茄煎蛋面，头发都要被鲜掉了 34:29 在成都开起来的颐之时，只能去重庆吃了 36:50 盘飧市的卤肉锅盔，听着都流口水 42:14 惜字宫街，敬惜字纸 45:12 画坛“蜀中三张”之一张采芹，晚年住在内姜街 50:14 不是每个城市都有鼓楼，但成都有一个 54:00 从熊猫城到富力天汇，顺城街发展商圈有多难？ 57:46 成都人吃羊肉汤锅，不去三官堂就去小关庙 61:40 如何在正通顺街找到巴金先生故居？ 片头BGM：Suede - Indian Strings (Remastered) 片尾曲：Randy Crawford - Street Life 【本期主播】 House｜乐克｜郭爱美｜秋蓬 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 鲸鱼赫兹饭前饭后群＋wx：jingyuheziFM