国家发展改革委日前发布《国家发展改革委关于第三监管周期省级电网输配电价及有关事项的通知》以及《国家发展改革委关于第三监管周期区域电网输电价格及有关事项的通知》发改价格〔2023〕526号。 通知指出：用户用电价格逐步归并为居民生活、农业生产及工商业用电（除执行居民生活和农业生产用电价格以外的用电）三类；尚未实现工商业同价的地方，用户用电价格可分为居民生活、农业生产、大工业、一般工商业用电（除执行居民生活、农业生产和大工业用电价格以外的用电）四类。 一、按照《国家发展改革委 国家能源局关于印发<输配电定价成本监审办法>的通知》（发改价格规〔2019〕897号）、《国家发展改革委关于印发<省级电网输配电价定价办法>的通知》（发改价格规〔2020〕101号）及有关规定，核定第三监管周期各省级电网输配电价，具体见附件。 二、用户用电价格逐步归并为居民生活、农业生产及工商业用电（除执行居民生活和农业生产用电价格以外的用电）三类；尚未实现工商业同价的地方，用户用电价格可分为居民生活、农业生产、大工业、一般工商业用电（除执行居民生活、农业生产和大工业用电价格以外的用电）四类。 三、执行工商业（或大工业、一般工商业）用电价格的用户（以下简称工商业用户），用电容量在100千伏安及以下的，执行单一制电价；100千伏安至315千伏安之间的，可选择执行单一制或两部制电价；315千伏安及以上的，执行两部制电价，现执行单一制电价的用户可选择执行单一制电价或两部制电价。选择执行需量电价计费方式的两部制用户，每月每千伏安用电量达到260千瓦时及以上的，当月需量电价按本通知核定标准90%执行。每月每千伏安用电量为用户所属全部计量点当月总用电量除以合同变压器容量。 四、工商业用户用电价格由上网电价、上网环节线损费用、输配电价、系统运行费用、政府性基金及附加组成。系统运行费用包括辅助服务费用、抽水蓄能容量电费等。上网环节线损费用按实际购电上网电价和综合线损率计算。电力市场暂不支持用户直接采购线损电量的地方，继续由电网企业代理采购线损电量，代理采购损益按月向全体工商业用户分摊或分享。 五、居民生活、农业生产用电继续执行现行目录销售电价政策。 六、省级价格主管部门要精心组织、周密安排，确保输配电价平稳执行，做好与电网企业代理购电制度等的协同，密切监测输配电价执行情况，发现问题及时报告我委（价格司）。电网企业要按照相关要求，严格执行本通知核定的输配电价，统筹推进电网均衡发展；对各电压等级的资产、费用、收入、输配售电量、负荷、用户报装容量、线损率、投资计划完成进度等与输配电价相关的基础数据进行统计归集，每年5月底前报我委（价格司）和省级价格主管部门。 本通知自2023年6月1日起执行，现行政策相关规定与本通知不符的，以本通知规定为准。

主播 | 猴猴、黑黑 嘉宾 | 圆月四九、子兮Lori *本期日新说由七猫赞助播出 身处异国他乡 面对文化与口味的碰撞 她决心传承古老的中华烹饪智慧 —— 当警笛声再次响起 她选择逆流而上 在火焰废墟中寻找真相 本期七猫特辑，我们邀请到了三位网文作家，同时也是七猫中文网第三届现实题材征文大赛的获奖者，来畅聊自己的写作历程和个人经验。 在这一期节目，猴猴与黑黑将分别走进《哈啰，熊猫饭店》与《火光独行者》这两部作品，与作者圆月四九老师和子兮Lori老师对谈，跟随“厨师秦椒”与“火灾调查员黎薇”，于不同的职业中见证两位女性的奋斗历程。 七猫中文网第四届现实题材征文大赛也正在火热征稿中，本届征文主题为“中国密码——光荣与梦想”，征稿截止日期为11月30日，届时将评选出33部作品，总奖金高达百万，欢迎大家的投稿～也再次感谢七猫对本期日新说的大力支持。 * 《哈啰，熊猫饭店》 04:13 厨师，不是女人应该选择的工作？ 11:14 谁说川菜只有麻辣！ 14:00 身份+文化：高冷男主背后的双重困境 19:09 传统还是改良？好吃就是王道！ 23:20 熊猫不只是一个符号 * 《火光独行者》 31:25 和主角同职业，我是一名火灾调查员 39:35 写小说，顺便写了一篇专业论文 44:10 “火灾，是一场公平的灾难” 53:40 消防员的死亡观 1:02:28 随时随地！消防科普！ 节目中提到的作品： 《哈啰，熊猫饭店》圆月四九 《火光独行者》子兮Lori * 【皆可在七猫APP免费阅读哦！】 剪辑/猴猴 黑黑 文案/黑黑 编辑/猴猴 音乐/Wham!-If You Were There

今天新闻的主要内容有： - 「别入坑」计划遭受重大打击； - 构树遭遇树皮环剥，嫌疑人逍遥法外； - 竹子展开疯狂报复，近百支新竹乘机破土窜天； - 练塘大田茭白喜迎丰收并上架各大电商平台； - 别来馆群众在 2023 年度播客大会发表重要讲话，肖文杰出席并主持会议。

今天是显化干货！介绍了内维尔《天赋的力量》书中经典的显化方法，当然还有我自己亲身实践的经历分享。 显化的方法其实很简单，按照内维尔在《天赋的力量》中写到的，会有三个步骤： 1. 定义好你的目标，明确你真的渴望； 2. 构建出一个事件，这是渴望实现后你必定会遇到或者做的事情； （暗示你的渴望已经实现） 3. 让身体安静下来，昏昏欲睡，想象你正在做这个事情，把想象当做现实。 简单来说，就是持续想象你想要的场景和画面。 而具体实践下来，我发现一个关键点会不断阻止我们显化成功。 就是我们总是反复被现状打断，然后纠结于现实为什么会是这样，为什么跟我想的不一样，为什么还没发生改变。 一旦你开始和现实，或者所谓的事实纠缠，你的显化就中断了。 只要你被“我还不够”、“我还没有”的念头吸引，你就反映出匮乏，而显化的就只有匮乏。 所以提醒大家，一定注意忽视事实！ “忽视现在是怎样的，去假设你是被需要的； 忽视事实，去假设你很富有； 然后看看事情到底会怎样——一切都会顺利成真！” ——《天赋的力量》内维尔 本期时间线—— 02:57-14:57 什么在阻止我们过上想要的生活 15:03-28:46 盲眼父亲和他的儿子们的故事——引出显化的逻辑 28:56-42:24 我的两个显化成功事件举例 42:34-END 是你自己选择了现在这种生活——不要被现实阻碍 背景音乐：Gene Kelly - Singing In The Rain 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]

我们的身边有许多朋友想要脱单，但他们都不知道人们会喜欢什么样的男男女女，也不知道要如何才能让自己更有「吸引力」。 那么，什么样的特征会让人更有「性吸引力」呢？作为一对饮食男女，让我们来聊聊这个话题吧！ 💡 本期我们聊的内容有…… * 母单同学真心发问：怎样才能让我有吸引力 * 拥有「甲方心态」的男生更有吸引力？ * 喜欢像猫一样有「神秘感」的女生，是幼稚吗 * 男生的下颌角、手、锁骨，是最性感的地方 * 怎样的男生会很「行」？ * 壁仔吸引拾壹的原因竟然是因为她「不得体」 * 无袖，男生的纯欲风穿搭必备 * 男生增加性吸引力的 Tips：不要疯狂地搞笑 * 女生增加性吸引力的 Tips：一定要自信 🎵 BGM * REVIVAL MUSIC - 【FREE】＂午夜电台＂ - Jazz Hiphop LoFi Beat 🕺 Staff * 本期策划：壁仔 * 主播：壁仔、拾壹 * 声音制作：饼 📪 联系我们 * 微博：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 * 小红书：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 * B 站：壁仔和拾壹 * 邮箱：[email protected] * 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai

想必作为女性的你也曾有过类似的经历吧：每个月总有几天坐太久、躺太久总是战战兢兢，起身时总要看看身下；去超市买卫生巾匆匆拿上常用的包装，付款时匆匆放包里，或者收银员会拿出一个黑色塑料袋；别人说不能沾凉水，不能吃冰的；小腹总是不舒服，喝热水也缓解不了多少…… 看到这，你一定知道我说的是什么。 作为人类正常的生理现象，作为这世界上一半人口正经历/即将经历/经历过的日常状态，“月经”这个词似乎是一个不可言说的禁忌。她（对，我用的“她”）有时甚至像是让人避之不及的烙印，印刻在每一个月经期的女孩子身上，而周围的人只要“看到”这个印记，则会将她排除在外。 本期播客我们邀请了在日本留学的河童，和我们一起聊聊她本科的研究课题——月经。希望我们这期播客能让你看到伴随月经的不应该是羞耻，不应该是污名，她代表着生命，代表着希望，代表着力量，她也许曾经是羞耻的、疼痛的、避忌的，但她也可以是坦荡的、神奇的、宽广的。 在我们的对话之外，高铁卫生巾的讨论还余韵未消，贫穷地区的卫生巾需求亦极少进入扶助范畴，我们也还无法像谈论吃饭、喝水一样谈论月经。 但希望每一个女孩子都记住：月经是自由的，我们也应该是自由的！ 【时间轴】 03:05 我们与月经的爱恨纠葛 06:13 我们如何与痛经相处 09:24 痛经是羞耻，也是磨练 11:48 面对月经，可以主动选择更勇敢的方式 15:09 不存在的身体自主权 20:51 男性无法切身体会女性之“痛” 21:39 痛经羞耻是月经羞耻中更羞耻的部分 22:48 月经羞耻是社会对女性的一场大型PUA 29:28 为月经正名：月经意味着生命，是强大的力量 34:17 男性凝视磨灭女性的自信，是规训女性的一环 35:51 《闭经记》：对更年期的解构 39:45 克服了月经羞耻之后——爽快！ 44:59 月经对女性意味着什么 48:17 被偷走的女性生育力量 52:37 月经是排毒？潜藏的污名化 55:05 月经是警醒：谨慎使用珍贵的生育选择权 59:50 绝经与我们的身体 1:02:47 尊重身体的感受：你，值得快乐！ 1:08:58 送上关于月经的祝福~ 【本期嘉宾及主播】 嘉宾：河童，小红书账号spicykana（小红书号：816081853） 李双双：心理咨询师，公众号“李双双Joy” 六月：心理咨询师 海茉：心理咨询师 花朵朵叶多多：心理咨询师 【本期音乐】 开头：Congratulations (feat. Bilal) by Mac Miller/Bilal 结尾：女流 by 周笔畅 【本期提到的书及微博】 《闭经记》伊藤比吕美 《乐园之丘》米尼克·希伯 微博：Ericaliga、少女大狮仔 剪辑、时间轴、文案：六月 封面来自网络商品图

有什么人事物是***曾经看不上不喜欢，现在觉得可真好啊？嘿，那可多了去了。长大***过程就是不断被打脸***过程。本期被打脸***不光是花更三个大姐姐，还有花更群里***几位朋友，如果***也想进群和大家一起聊天，就去微博找 喵啊啊 喵儿姐。完整版视频依然是在B站同步上线，搜索“糖蒜广播”就能看到啦。 00:00:00-00:09:40 保温杯 00:09:40-00:12:50 都是为你好 00:12:50-00:16:35 “什么时候啊” 00:16:35-00:21:16 那是你没吃过好的 00:12:16-00:28:53 为什么不听你妈话？ 00:28:53-00:33:35 赵老师的短暂失忆 00:33:35-00:46:16 自带筷子的挡浪人 00:46:16-00:54:26 给我的分辨率调低点儿！ 00:54:26-01:01:45 就想当个寄生虫 01:01:45-01:26:30 花更群里朋友们的留言

凌晨三点半，突然想聊聊自己独居多年的感受。

你是否有过这样的经验，面对摄人心魄的美景，只能感叹一句：太美了！……然后……词穷……这种体验，跟我们读哥伦比亚大学教授商伟的新作《云帆集》的感觉类似，如何在蔚为大观的思想面前舞动锄头，条分缕析地讨论这本书的好，对我们来说是个考验。除了每次拿起-放下这本书，都回旋在脑门前的“令人折服”四个字外，我们每个人都从商伟老师的文字里攫取了自己学到的不同的内容，但都不足以复述和展现商伟教授本人观点、写作之精彩。只好将本期作为一次读书分享体会，不敢说这是次导读、导引，只期望能引起朋友们注意，增加大家与这本好书《云帆集》相遇的可能。 不过跟随着《云帆集》特约编辑黄昕的介绍，仍有几处关键词可以圈点：如果你对古文、五四时期“白话文”运动、《红楼梦》、《儒林外史》、唐诗和学术生活有研究；如果你对做学问的人、八十年代的北大中文系的思想氛围、老派绅士和品格感兴趣；或者你只是渴望读点新东西激起对生命、文化的新的好奇，你都可以尝试阅读这本书——商伟·《云帆集》 【图书简介】 《云帆集》为哥伦比亚大学教授商伟先生近十年来学术思考精华首次集结，由点及面，蔚为大观。上编文章与他兴趣点紧密相关，展示了他如何从具体问题出发，进而把视野拓展至文学史、文化史、思想史，乃至人类普遍处境的种种思考，见地高明渊粹。下编文章专门回忆授业恩师，使人看到一位执教于世界顶尖学府的学者的个人成长脉络，和他未被磨灭的赤子之心。上下编同时存在，形成一种理性与感性的张力，较纯学术作品而言，更显人性光辉，让我们看到为什么“学术是可以托付生命的”，以及“学问背后更大的关怀”。 【作者简介】 北京大学中文系学士及硕士，美国哈佛大学东亚系博士。自1997年起执教于哥伦比亚大学东亚系，现为杜氏中国文化讲座教授，东亚系系主任。研究领域以明清小说戏曲为主，兼及思想文化史和中国古典诗歌研究。主要著作包括《礼与十八世纪的文化转折：〈儒林外史〉研究》《题写名胜：从黄鹤楼到凤凰台》，并编注《给孩子的古文》。 【本期时间轴】 [02:10]一份完美履历：从北大、哈佛求学到哥伦比亚大学任教 [04:02]《云帆集》大概是怎样的一本书 [09:10]想象中的读者是谁？“推销可以，畅销肯定做不到” [15:30]相较于纯学术写作，《云帆集》展现了更自由的部分 [23:10]以《红楼梦》中的“假”与“真”、唐诗的部分聊上编内容 [30:10]下编回忆恩师的内容更容易进入，但绝不“私人” [49:35]商伟老师求学的八零年代 [51:20]“有学术的思想，有思想的学术”研究与时代的关联 [59:20]只有做书人才知道的一个独家故事！！书里没有！ [01:06:53]《云帆集》的最佳补充读物《给孩子的古文》 [01:17:00]编辑认定的、手札里记住的阅读本书的“快乐” 青年商伟担任林庚先生助手时期的合影（1985年） 紫禁城宁寿宫颐和轩真假门贴落 【与我们交流】 欢迎在评论区给我们留言。你还可以搜索微信id“moveabletype”，添加小助手“活字阿浪”为好友，我们会将你加入活字电波听友群。欢迎与我们交流分享！

主播：rain 嘉宾：冯鹏 冯鹏是我的高中同学。 高中的时候，我们并不熟悉。 他是最聪明、成绩最好的学生，高二保送北大。我还记得，他穿着一身运动衣，回学校“看望”上自习的我们。 当时，我们超级紧张、焦虑；他已经可以放飞自我，自由自在了。 后来呢？ 这也是我一直好奇的事情，我身边那些最优秀的人，后来都过着什么样的生活呢？ 所以，有了我们这一次的聊天。在冯鹏呼市的家里，有一个小院子，种植着茁壮成长的大葱…… 这一天，风大，阳光也很好。我回忆起2004年9月，我们一起军训的夏天，也是这么热烈的太阳，晒得我们睁不开眼睛…… 转眼间，已经过去快二十年了呀。我们也终于意识到，人生不是爬台阶，爬得高的人，可以鄙视下面的人…… 人生是条条大路，通向本真、通向简单、通向只属于我们自己的目的地。 （封面图是我们的高中）

这是一期在母亲节录制的节目。 在这个本该赞美母亲的日子，我们从个体生命体验出发，讨论了我们不愿生育的原因，以及当代“恐婚恐育”的社会情绪从何而来。 当我们对生育和母职了解得越多，我们似乎越恐惧成为母亲。这背后有许多个体性的原因，对生育风险的恐惧、难以与小孩相处的个性、对亲密关系的不确定等等。 这当然也和社会机制有着紧密的联系，比如老生常谈的母职惩罚、家庭内部分工不合理、托管制度不完善、育儿成本高昂等等，正如波伏瓦曾写道，“整个社会蔑视女性，却同时尊重母亲。人们一边歌颂母爱的伟大，把最繁重的工作——生儿育女交给女性，一边不让她们参与公共活动。” 但另一方面，即便经济实力足够、社会保障制度完善、家庭幸福美满，我们是否可以仍然选择对生育说“不”？我们是否可以理直气壮地告诉他人，“我不愿意成为母亲仅仅是因为我不愿意”？因为哪怕有足够好的外部条件，母爱以及母亲劳务仍然十分艰巨。 很多时候，生育并非一个“个人问题”，而是一个“社会问题”。当社会往往给予女性诸多“成为母亲”的承诺，包括看似更受尊重的社会地位、更完整的人生体验等，但很多女性生育后就能发现这些承诺不过是空头支票。而和这些“虚伪”承诺一脉相承的，便是“你不生孩子一定会后悔”的恐吓。 但我们试图戳穿这些“空头支票”和莫须有的恐吓，将生育问题回归为一个个人选择——这是我的身体、我的生活和我的自由。 主播：荷妮 欣然 剪辑：欣然 荷妮 文案：荷妮 本期可以听到： 00:06:30 我们不愿成为母亲的个人原因：当我的身体不属于自己，这是一种失控 00:10:43 妊娠纹、侧切、麻醉、漏尿……了解越多恐惧越多 00:20:00 社会角色的变化造成的心理落差以及个体性的“矛盾” 00:24:41 看见小孩的笑，一切都值了？我不信 00:31:16 我从不认为小孩是最天真的存在 00:37:16 “一个母亲需要随时在场，但一个作家需要关上房门” 00:40:00 这是一个值得新生命出生的世界吗？我不觉得 00:42:00 我能成为一个“好母亲”吗？ 00:50:52 当我们考虑是否要成为母亲，免不了先“认识”我们的母亲 00:55:00 越发不理想的经济环境和越发内卷的社会环境，让年轻人不敢生 01:02:32 根深蒂固的结构性不公，让母职惩罚难以改变 01:08:40 女性生育往往被当做一项“公共事务”，“好妈妈”的评价体系加重女性压力 01:13:41 职业发展困境：留在职场，则面临不完善的基础设施和职场天花板；回归家庭，则难逃“母虫”的刻板印象 01:21:00 辣妈、完美职场母亲……被理想化的母亲形象，既忽视了女性的痛苦，也是强加在女性身上的“枷锁” 01:23:00 托管体系等公共社会保障体系的不完善，让“社会问题”内化为“个体牺牲” 01:29:32 “如果对自己离世后的社会不抱希望，是不会选择生育的“ 01:31:36 不论是恐吓，还是鼓励，社会总是能轻而易举将女性的子宫“充公” 01:38:14 女性总需要给出非常充分的理由，才能选择不生育？ 01:41:30 即便外部条件有所改善，我们仍可能且有权利不选择生育 01:43:42 女性主义者也可以选择生育 本期提到的书籍： 希拉·海蒂《房间里的母亲》 波伏瓦《第二性》 奥娜·多纳特《成为母亲的选择》 卡罗琳·克里亚多·佩雷斯《看不见的女性》 戴安娜·阿西尔《暮色将近》 卡瑞尔·麦克布莱德《母爱的羁绊》 郑世朗《从诗善开始》 本期提到的影视剧： 《坡道上的家》 《Beef》 《呼叫助产士》 《82年生的金智英》 本期音乐： Allman Brown - Sons and Daughters Betsy Rose／Womansong Chorus - Battle 【话不投机】是由两个话不投机的人主持的一档播客节目。两位主播，一位曾在媒体做社会深度报道，现为财经媒体记者，长期关注社会议题，尤其女性议题；另一位曾在媒体实习，关注“人与人的一切”。我们将在这里关注一些不投机的话题，不简单地迎合热点，不停留于投机取巧的论调，我们也将分享一些不投机的观点，希望呈现不同观点的碰撞，哪怕话不投机，也要保持对话与沟通。 微博：@话不投机偏要说 主播@荷妮Renee 公众号：话不投机