Vol.42:哈佛教授给的十二条人生建议 |《人生十二法则》

读书破万卷

收听目录: 02:05 立正站好,抬头挺胸; 03:02 善待自己; 05:32 选择合适的朋友; 07:06 跟昨天的自己比; 08:40 不要让孩子做让自己讨厌他们的事情; 09:36 批判世界之前先清理你的房间; 11:02 追求意义,拒绝苟且; 11:49 说真话,或者至少别撒谎; 13:32 假设你聆听的人知道你不知道的事; 14:25 直面问题,言辞精确; 15:32 承认现实,反对偏见; 16:34 关注存在的善; 17:50 生活很艰难,每个人都注定要遭受痛苦和伤害。 你知道什么样的人,最容易获得成功吗?是那些有自己人生原则的人。什么是人生原则?简单说,就是给自己人生设定的,在不同层面上自我约束的生活方式。而这种主动约束自己的生活方式,它的能量足以让一个人脱胎换骨,获得意想不到的成就。 大家好,欢迎打开《读书破万卷》,我是许诺。今天我们提到的这本书叫《人生十二法则: 现代人应对混乱生活的一剂良药》,作者是原哈佛大学心理系教授、现多伦多大学心理学教授,临床心理学家乔丹·彼得森。也欢迎你订阅我的ximi主播会员,收听更多精彩内容。 彼得森的写作结合了科学和常识,极具说服力,把一些非常复杂深刻的难题剖了出来,让人生的刺暴露在光天化日之下。不管你是否具有哲学或者心理学背景,这本书读起来都不会晦涩。这本书包括了彼得森的生活十二法则,不管是对个人,还是对社会,都是一剂良药。 贯穿这本书的一个主题就是人生并没有那么绝望,个人的改变是可能的,生活有希望变得更好。毫无疑问,从小事做起,你可以每天进步一点点。生活的本质是一个悲剧,这个世界也并不那么友好,但我们要正确地对待这些问题,而不是一味地扮演一个受害者的角色,像祥林嫂一样,活在过去的阴影里;或者像一个巨婴,拒绝成长。

22分钟
99+
2年前

64 夏笳 x 三丰:在很多个世界,勒古恩探寻“阴”的乌托邦

惊奇

《寻获与失落》是厄休拉·勒古恩的中篇小说集,包含五个世界观下的十三个故事。本期节目我们从这本书出发,聊了聊勒古恩的人类学视角、“阴”的乌托邦论述,她创造的世界以及她本人的一些创作小故事。 - 聊天的人 - 夏笳,科幻作家 三丰,科幻学者 肖鼠,社恐AI 得闻,普通人类 - 内容提要 - 03:10 《寻获与失落》与中篇(novella)写作,理性的乌托邦遭遇的危机 09:10 伊库盟:所有的世界的联盟 11:40 《赛格里纪事》和海恩宇宙、性别和政治、去中心化的世界 28:27 勒古恩对“故事”的理解;反殖民和反弥赛亚的叙事 38:00 我们如何评价一个乌托邦对所有人都是合适的? 40:00 “地海”系列中的群岛王国,真名设定,道家思想的影响 51:00 柔克岛上的学院是如何创立的,为何后来会出现性别的区分 54:00 自我和他者,森林和词语,飞船上的经济学 - 提到的作品 - 厄休拉·勒古恩: 《寻获与失落》 《变化的位面》 《黑暗的左手》 《我以文字为业》 《写小说最重要的十件事》 “地海传奇”系列 A Non-Euclidean View of California as a Cold Place to Be 阿卡迪·斯特鲁伽茨基: 《神仙难为》 奥森·斯科特·卡德 《死者代言人》 - 制作团队 - 声音设计 杨啸天 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 联系我们 - 微博: @惊奇电台AmazingPodcast @JustPod 豆瓣:惊奇电台 微信公众号:JustPod / 播客一下 联系方式:[email protected] 商务合作:[email protected]

67分钟
5k+
2年前

Ep100 2年102天,3140分钟,100期节目里外的成长

15 minutes with Hang

这期播客是我的第100期节目!虽然节目的集数可能显示的是101,但是第1期是开篇,我把它算成第0期,所以这期就是官方的第100期节目啦! 这期节目想和大家聊一聊在过去的2年多里,从第1期到第100期节目的制作过程中,制作过程外,我的一些变化和成长。可以说是一个阶段性的小结。因为大部分节目都是单口,都在讲述我的生活,我的思考,所以那种感觉好像是一个公开的日记。然而这个日记可以分享出来,可以影响到别人,可以链接到平日生活中我可能永远无法见到,认识的你们,我觉得无限荣幸。 这期的小结我会分享一些表面上的成长,但是更多的我会分享一些内心的变化,有时候内心的变化让人觉得只可意会不可言传,但是我想尽可能的去表达。也希望这些分享可以给在经历类似或者不同事情的你带去一些启发。 感谢大家在这100期里或长或短的收听和支持,感谢你的出现!100期愉快! —— 时间轴: 00:52 第100期节目(散花)!聊聊这2年多时间里的成长,阶段性小结 04:30 2年,一个可长可短的时间,想来分享「表象」+「内心」的成长 07:53 「表象」的成长:从不知所措到在教练领域的深耕和成长 14:39 「内心」的成长1:重新定义影响力,重新看待自己的价值 30:26 「内心」的成长2:我的身份认知和认同,亚裔年轻女性 vs & 教练 33:53 「内心」的成长3:用经历和体会去内化知识,把它变成智慧 36:48 「内心」的成长4:每天状态的改变:浮躁到轻盈,更加接受每个人 45:25 听友留言1:来自 <不慌不Mang> 的主播Fang Fang 48:00 听友留言2:来自Emmy, 在我的朋友圈下面的留言 49:07 听友留言3:来自HD696453k,在第99期下面的留言 50:51 感谢所有的听友 我的朋友,家人,客户,学员 所有花时间收听节目,留言的朋友 感谢岚哥,会时不时听我的节目,永远不吝惜对我的夸赞 封面:这期封面用一张老照片(回忆杀和稚嫩的脸):照片拍摄于2021年初,真实的记录了录制第一期播客时我的样子 -- 关于【15minutes with Hang】 Hello,大家好,欢迎来到【15 minutes with Hang】。我是一名国际教练联合会认证的专业人生/领导力教练 (Professional Certified Coach)。从2008年开始,在北美居住生活。2022年8月和岚哥流浪地球,旅居世界。在外面游走了大半年后,回到多伦多。 很多年前,在美国做咨询时,由于经常开车出差,我开始听播客,从那以后就一发不可收拾,爱上了这种用声音传达信息的方式。做播客的初衷是想创造一个真诚、开放的空间,和大家交流、分享。在节目里,我会分享我的经历,思考,和感悟,有些是关于个人成长的,有些是平日的生活,还有我看的书,电影。我也会邀请志同道合的朋友们和我一起聊天对话,擦出不一样的火花。 如果你喜欢我的节目,或者想要支持我: 1. 欢迎把节目推荐给身边的朋友 2. 留言,私信,或者发邮件,告诉我你的想法 3. 如果你有任何的意见,建议,想要听的话题,都可以畅所欲言的告诉我哟!

54分钟
99+
2年前

MT.17 戏剧与环境的双向奔赴——蛇口戏剧节观察员特辑

馋猫看戏

2023年蛇口戏剧节作品征集已经开始,如果你还不了解蛇口戏剧节是一个怎么样的戏剧节,或许可以从我这个观察员的角度多一些了解。 节目总时长:62:40 #本期节目你将听到 00:42 嘉宾简介 04:50 蛇口戏剧节的特别之处 13:40 《鲶鱼效应》介绍 19:57 终于开放的戏剧市场 24:23 五脏俱全的新生儿 27:15 蛇口戏剧节强烈的在地性 32:41 蛇口戏剧节的当下性和时代感 35:21 跨界融合何以成立 40:37 通往环境戏剧的两条钱途 45:05 以《刘Bon学堂》为例,环境戏剧的魅力在此 51:56 每一场戏,都不一样 #本期节目提及作品 《对称性破缺》 《不在梅边在柳边》 《I Love You》 《刘Bon学堂》 《共享演员计划》 《陆上海上》 《某天我们一起走》 《Sleep No More》 《鲶鱼效应》 《野炊》 《安静》 《雷雨后传》 《断金》 《阿波隆尼亚》 《杂拌、折罗或沙拉》 #嘉宾主播 大耳@耷耷耷的大耳_ 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 无 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一,嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出,进行挖掘与探讨,期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博:馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服(wx号: catpicking),进听友群与我们一起聊!

62分钟
82
2年前
EarsOnMe

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