最近浪姐4回归，汇集了多个国家的姐姐，节目名称也从乘风破浪改为乘风，是多了点从容淡定的态度。 但我们还是习惯称呼为“浪姐”，也仍旧希望能看到敢于踩在浪尖上的姐姐们！ 我们今天的内容就是浪姐4第一期的reaction🫵🏻 🗣想跟我们主播和嘉宾深入交流的朋友 👉🏻欢迎添加小助理vx进群: BeyondPod2021 💡记得报暗号：TT 【主播】 Stella，躺不平的创业者，互联网大厂背景，媒体及时尚行业数字化营销专家，测试爱好者，生活体验者，播客【TESTASTE】主理人 【Timeline】 2:32 – 测试开始 4:11 - 答案揭晓 8:10 – 大型社恐名场面，为I做E？ 16:00 – 初舞台好感排名 35:49 – 奶一些成团名额 【BGM】 李宇春 - 《无价之姐》 【Staff】 监制：Hec 设计指导：扁豆

欢迎来到我们全新的专题播客—《行十万里》！在这个系列里，我们有幸邀请到纽约百老汇博主夫妇间竹和Lena，一起分享他们环球旅行的精彩瞬间。七期精彩内容，带你领略非洲、南美、南极、欧洲和亚洲的迷人风情，让我们一起感受世界的无限魅力！ 跟随Lena和间竹的脚步，深入了解各地的文化底蕴、自然探险、风土人情以及社会观察。聆听他们分享旅行中的有趣见闻和心得体会。我们希望通过《行十万里》这个系列播客，为你带来一场视听盛宴，激发你对这个多彩世界的向往与热爱！ 「本期内容」 在本期的“行十万里”中，我们一同跟随百老汇博主夫妇梅花间竹和Lena，踏足神秘的非洲大陆。他们的旅程是一部真实的《狮子王》，是对非洲大象母系社会的直观探索，也是对坦桑尼亚人民文明礼貌的深度体验。他们在路上所遇到的挑战也不少，尤其是在短短6天内攀登乞力马扎罗山的艰辛历程。然而，他们深知“不焦虑，慢慢来”的坦桑尼亚口头禅，这样的态度帮助他们走过了旅途中的每一个困难。更值得一提的是，他们在旅途中发现了中国功夫文化对非洲人民的影响，这无疑是中非文化交流的一份有力见证。这段旅程充满了敬畏自然、感悟文化和自我挑战的精神，让我们一同感受非洲的独特魅力。 「嘉宾介绍」 间竹：斜杠青年——文字唠叨师，戏剧评论师，准专业厨师，社群聚合师，人类观察师，拳师 Lena：纽约注册心理咨询师，纽约一人一故事剧团团长，致力于艺术文化与精神健康的双向促进 「时间线」 00:01:57 嘉宾介绍 00:08:47 旅居第一站——非洲 00:17:29 非洲大自然与人类的关系以及动物世界的社会观察——象的母系社会 00:26:30 非洲的文化生活——文明、礼貌 00:35:43 通过坦桑尼亚看落后国家或地区的困境 00:42:20 在非洲最大的挑战——爬乞力马扎罗山的6天（一般来说7-9天） 01:02:43 中国功夫文化对非洲人民的影响 「Reference」 节目中提到的《狮子王》还原度1:1的狮子们和大石头 间竹和Lena的游记：https://mp.weixin.qq.com/s/4SHkFGexnnCLrr9HFLc_Og 「联系我们」 微博「ARTsOUT艺术出圈」 公众号「ARTsOUT艺术出圈」 即刻「ARTsOUT-Lingzi」 欢迎加入我们的听友群，添加微信号artsout_official 即可入群 商业合作：[email protected] 欢迎支持我们的创作，爱发电：https://afdian.net/@artsout

在上两周密集参与舆论场讨论之后，我的一些个人感受。 2:00 如今我们意识到，那远不是个例； 3:59 初入职场的时候你会以为这就是“社会的规则”，但社会不应该是这样的； 8:23 正是因为取证艰难，骚扰犯才会狡辩说是感受不同，而回避其中权力不平等； 10:20 “如果是我我一定会为了自尊当场反抗”，这也是一种受害者有罪论； 14:45 不要被屈辱感蒙蔽了，我们的尊严坚不可摧； 18:11 现阶段已经无需教育女性怎么做，而是要改变这个大环境； 23:35 陈述感受，是很重要的； 31:47 如果你希望下一代是弄潮儿，那么你就要组成海水。

漫威第四阶段连续多部电影让观众失望之后，詹姆斯·古恩在漫威最后一部作品《银河护卫队3》得到了相当不错的反馈，时光网评分8.1系列最佳，IMDb8.3也是系列最佳。本期播客节目漫威铁粉“甄子”回归，在她看来古恩在这部电影中给了银护团队最好的“Happy Ending”，而影片出彩的动作设计，剧情上对团队配合的出色处理也得到主播梁波、嘉宾老羊和羊羊的认可。只是对于反派“至高进化”的定位上，几位嘉宾有了观点交锋。 【本节目由时光网出品】 【主持】 梁波 【嘉宾】 老羊 时光网主编 甄子 时光网记者 羊羊 时光网记者 【本期内容提要】 10:19 动作场面设计考虑到了团队配合 15:51 《银河护卫队》故事完结 还想看后续吗？ 30:00 银护2和银护3应该交换故事 41:51 反派“至高进化”塑造成功还是失败？ 59:07 古恩从漫威转投DC能获得成功吗？ 【后期制作/场地提供】 播客公社 【收听方式】 推荐您使用喜马拉雅、小宇宙APP收听《时光播客》。

# 导读 本期嘉宾是阿里公益之星，多年大学生就业导师敏媛，帮助过上千位大学生就业。 就业，永远都是个热门话题，从大学选专业那刻开始，我们就已经在考虑将来从事什么行业。每年都有“寒冬”的说法，行业的变化更是迭代迅速，T型人才？X型人才？什么是能够适应这个快速变化的时代的答案，本期的嘉宾，无论是自身经历还是指导大学生的经验都可以作为很好的指引，希望对你有所帮助！ # 主播 - 五花肉：拥有离奇且丰富的就业经历的本科生。 - 迪西：从就业到创造事业的双学位学士。 # 嘉宾 - 敏媛：多年大学生就业导师，担任过支教老师、临终关怀志愿者，目前就职于某大厂，用笔杆“跳舞”的知心姐姐。 # 时间轴 -【10:43】大学生就业指导具体指导什么？ -【21:49】抱着进大厂的目的参加大学生就业指导 -【32:33】当前的大学生就业市场形势和变化 -【39:10】现在的大学生比较感兴趣的就业方向和遇到的问题 -【43:23】现在的大学生选择工作的时候比较关注的点，薪资？环境？地点？ -【48:21】多年大学生就业指导导师给大学生们的建议 # 推荐 上海杨浦区赋启青年发展中心（Center of Youth Talent Enlightened，简称 CYTE）：项目创设于2011年，由两岸三地教育专家与企业高管所共同建立，并于2013年正式注册为非营利社会组织。“赋”即“赋能”，“启”即“启迪”，专注于为青年提供一系列“赋能和启迪”的培训和实践，为城市随迁儿童提供高品质的素质教育课程，培养公益教育领域最专业的志愿者。赋启期待能挖掘人群中1％的有料青年，用赋能与启迪的方式去影响世界上其他99%的伙伴，助推随迁儿童和优质青年成为更好的自己。 # Staff 后期：迪西 运营：潘潘 文档：天猪 # 关于节目 「迪魔王Devmore」让有意义的事情有意思。 [DevmoreWork](https://www.yuque.com/devmore/work)，more about work，侧重专业的职场话题，邀请行业专业嘉宾，为大家带来更多专业方向的知识和参考。 [DevmoreLife](https://www.yuque.com/devmore/life)，tech in life，是技术生活系列，技术源于生活，又归于生活，该系列跟你聊一聊生活中无处不在的技术。 [MeetDevmore](https://www.yuque.com/devmore/meet)，meet with us，围绕某一个话题，邀请嘉宾和听众们边吃边聊，我们相信，每一个观点都值得被听见。

最近一段时间周围很多朋友都在倾诉生活中的种种不顺和低谷时期。我们也经历过生活的捶打和低谷，深知其中的痛苦和困惑，今天我们的嘉宾们会通过分享自己的逆境经历和方法以帮助正在面临低谷的你找到对自己生活的掌控和重新来过的勇气。 欢迎大家在评论区分享/倾诉自己的经历和烦恼，无论你正经历怎样的低谷，这里将会有人倾听你的心声，给予你支持和鼓励。 ⏳节目速听 01:13 露露酱曾陷入中度抑郁和狂躁被家人强制入院的经历分享 15:46 念头和环境对我们低谷期的影响 20:33 面对可能到来的失败以及生活的不确定性时，我们应该怎么办？ * 通过规律的健身建立生活的确定性和秩序感 * 通过阅读他人经历的文字作品来影响自己的思维和态度 * 寻找可信任的人，感受支持和希望 29:16 为了追求稳定的生活机制，多数人更愿意当“小镇做题家”，但生活中唯一不变的就是一直在变，我们需要去接受变化，面对变化 37:47 我们的价值不是由世俗的标准来规定的，我们才是自己世界中唯一的主角 46:04 我们经历的低谷别人也同样经历过，平静淡然的大师兄也不例外 52:27 生活就是由小欲望、小盼头组成的， 我们要保持对生活的期待，允许自己有低谷并接受面对它 54:18 比巴卜精辟总结（急急急的速听观众可直接跳到此处） * 人生不是一场简单的考试，而是充满不确定性的旅程，成年人需要与失控感共存 * 建立属于自己的人生价值体系，不要完全依赖于外界的标准和评价 * 人生的低谷就像是阵痛，多次的阵痛不代表死亡或终结，而可能是一次新生 🎙️本期主播 噔噔+大师兄+康宁+露露酱+比巴卜 🎵本期音乐 I'm Always Chasing Rainbows-片头 Dog Days Are Over-片尾

本期是中国刑警宇宙的支线：怪奇案件篇。 作为韩队刑警生涯的微观视角，我们每期以一个虚拟案件为主题，带你走入韩队的刑警生活，破获一桩桩离奇案件。 草蛇灰线，马迹蛛丝，隐于不言，细入无间。 从微观案件的视角，继续勾勒出庞大复杂的刑警宇宙，以及背后的黑暗神秘力量。 所以本期擦主席化身GM(GameMaster)，通过克苏鲁跑团的形式，带我们一起破获韩队刑警生涯的第一桩案件。 本期主播： 在逃犯、韩队、MC乖宝、擦主席 Shownotes: 04:12 「刑警宇宙」主故事线前情提要 08:16 按照规则先建立一套人物卡 16:49 数值70的「魅惑」带一把绞索 28:41 颓废的韩队回到了京州市 36:51 年轻的韩队被分到了京州市传奇的重案六组 56:19 在这个演出场地里有一股莫名其妙的臭味 58:17 花都夜总会歌女离奇凶杀案 79:01 整栋建筑的周边都弥漫着一股奇怪的臭味 91:30 地下停车场神秘的通风管道 99:55 恐怖的一幕映入眼帘！ 111:07 终于把这个案子破了！ 114:00 其实这个跑团背后是个真实的案件 115:05 北京西客站排风管道无名女尸案 Songlist: Tommy Guerrero - The Stranger Tommy Guerrero - Specter City

微信公众号：小生聊投资 我们用了两期内容学会了分时图中的三种趋势，也就是上涨、下跌和横盘趋势。今天我们来学学如何在这些趋势中实现“T+0”操作。首先，如果你面对的是横盘趋势，我的建议是不要交易，有人或许认为横盘的特点是上下震荡，在这期间高抛低吸才是正确的做法。其实不然，分时走势不同于日线的k线走势，它的波动过于敏感，没有十足的把握之前不要在横盘震荡时进行买卖操作。 如果要交易，尽量在上涨或下跌趋势中进行。为了方便讲解，接下来我会用上涨趋势举例说明：我在文稿中放了对应的图片，大家先看一下文稿中的图1，根据上期教的内容，我们能判断出图1的股价为上涨趋势，这个结论从开盘30分钟后就可以判断出来。 开盘30分钟，该股的均价线朝着斜上方运行，此时我们就可以判断该股全天可能会持续的上涨，如此一来我们就有了套利空间，我们可以选择顺向做T、也就是先买后卖的操作。问题来了：趋势确定好了，买卖也决定了，但具体应该怎么买呢？ 从图1的走势来看，最佳买点一定是刚开盘的那一刻，因为那是全天的最低点，可问题是股价刚开盘时没人能判断出接下来的的趋势，在那个时候买入几乎等于“买彩票”。记住我上文提到的顺序：先去判断股价的趋势，再去决定如何做T，如果趋势都还没确定，后面的交易又如何进行呢？ 从技术分析的角度出发，该股科学的买点应该是图中的A点，原因有两个：第一，在A点之前你有充足的时间判断该股的趋势，根据上期的说法，股票开盘30分钟后你就要判断其趋势，把趋势判断出来后再去决定如何做T。第二、趋势判断好之后，后面还有很长一段的走势，为何非得在A点买入呢？答案是利用了均价线的支撑原理，而A点刚好是第一次回靠均价线的时机。 当股价形成上涨趋势的时候，股价一定会在均价线上方运行，而此时的均价线在下方会对股价形成支撑，在A点买入正是利用了这一技术原理。当你第一时间判断出股价为上涨趋势的时候，切记！不要着急追高买入，而是要有耐心的等待回调，回调时借机买入远比你追高来的安全。 具体回调买入的时机可以参考下方的均价线，股价无限接近均价线时都是买入的好机会。买入后等待股价反弹，股价反弹后再找个高点卖掉，就成功实现了T+0操作。至于具体的卖点大家没必要过分纠结，理论上只要卖的比买的贵就可以，因为是日内交易，你没必要太在意差价的多少，这种执念反倒会害了你。做T本身就是风险很高的投机行为，这种情况下还过分的追求高差价，无疑会把风险累积的更大。 另外，股价回调到均价线附近时为买点，于是有很多新手会好奇：“股价和均价线的距离是多少才算是附近呢？”...标准答案我也不知道，股市中也没有标准答案，寻找标准答案的人反倒是笨蛋。回调的时候买、本意是想告诉大家回调时买入远比追高买入更具成本优势。 其实图中的A点、B点、C点都是很好的买点，而三个买点都有一个共同特点，那就是股价回靠到均价线附近才出现了反弹，所以你在任何一个点买入都是不错的选择。 最后我再说一个知识点：“如果买入后股价没能反弹，而是跌破了均价线该怎么办？”我的回答是减仓止损，把你买入的数量再减掉，此时你要勇于承认这是一次失败的T+0，同时要做出止损的操作，不要把接下来的生死留给运气，因为你不可能永远都那么好运，而且这种侥幸心态会让你形成习惯，这种习惯会进一步加重你的投机心态。 （内容已登记版权，翻版必究！）

这是一档主观的、热情的、无用的节目。如果你听了偶有醍醐灌顶的感觉，那一定是你自己天资聪慧、骨骼清奇。 主播很懒，并没有留下Show Notes。因为主播希望你也一样懒，从头听到尾，让时间慢一点、让生活快乐一点、让自己幽默一点。 加群联系金花：uwwwsc （听说写了下面这些能有播放量） 黑水公园 小宇宙2022年度魅力播客 首届CPA中文播客奖“年度娱乐类播客MVP” 2022年苹果播客文化类编辑精选节目 荔枝2022年度影响力播客 喜马拉雅百大播客第四名 连续五年苹果播客年度编辑推荐 荔枝最强王者播客第三 主创金花，《如何成为优秀的用户体验设计师》作者，科幻综艺《不要回答》编剧，毕业于克莱登大学。

|本期嘉宾| 美吉（九十里私董会创始人） |本期内容| 每天奔波忙碌、被外界焦虑所吸引的我们，有多少时间和机会向内探索自己呢？ 五一节我去了趟泰国普吉岛，见到了我最好的朋友、我的组织顾问、《温柔一刀》第一期嘉宾——张美吉女士，于是我们在海边即兴录制了这期播客（美吉哭了一整集播客，我不停给她递纸）。 去年3月，美吉意外地生了一场病，当我们所有人为她担心时，她却很坚强地走了过来，甚至会反过来安慰身边的朋友。 也是这场意外的“生命的礼物”，她开始向内探索，重新开始思考工作、创业、生命。 如今，她因为治疗剪掉了一头红发，却依然热情洋溢，眼里充满了理想与情怀。 希望这期节目能对你有所启发，也欢迎阅读美吉的公众号：《时隔7年，是时候让我们重新认识一下：我是张美吉，为创始人找到真高管》 |时间戳| 05:36 泰国“彭于晏”的悲情创业； 15:02 疫情后重启事业，却意外查出癌症； 26:43 身体健康是1，失去健康其他都是0； 29:28 学会选择与拒绝，是对自己的时间负责； 37:21 老板和企业家的区别：射门进球与创造运动； 42:15 不能用长期主义掩盖自己缺乏赚钱能力的事实； 49:37 创业所有遇到的“人”的问题，都是因为一开始招错了人； 01:02:32 从容是我们最大的优势，但我们偏被他人的焦虑所吸引； 01:08:54 创业是为了创造我喜欢的工作方式、工作氛围、工作伙伴； |联系我们| 欢迎扫码加入【温柔一刀】听友群： 也可以扫码获得更多学习资料： |关于我们| 主播：刀姐doris 刀法 Digipont 创始人兼CEO 前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL，全网百万粉丝。 刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。 《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。 你还可以关注以下这些渠道： 公众号：刀姐doris / 刀法研究所 视频号：刀姐doris / 刀法研究所 收听音频：苹果podcast、小宇宙、喜马拉雅 观看视频：视频号、小红书、抖音、哔哩哔哩搜索「刀姐doris」 |本期团队| 制作人：刀姐、Even 剪辑：芷昕 |片头片尾BGM| 片头：中国雅痞-CEM records/By.L 片尾：fly me to the moon-慕寒

这期节目策划于疫情后风风火火迎新年的1月，录制于旅游大爆发的4月，最终在五一假期后这个时间点和你见面。 “开放”以来，看到很多说法，觉得人们都“疯了”。《财新周刊》数据显示，刚刚结束的小长假中，全国国内出游人次达到2.74亿，超过2019年同期数据近两成，但旅游收入却与2019年基本持平。这就意味着，人们的消费频次高了，平均消费水平却在下滑。对应如淄博烧烤、大学生特种兵等话题的火爆，足见旅游业爆发的背后，也透露着一种今朝有酒今朝醉的无奈。 本期节目的嘉宾大钏，就是完整经历了疫情三年、试图弥补自己失去的大学生活的学生。我们从他就读的职业教育项目聊起，到横跨了他中学、大学生活的封控期，再到今年“劫后余生”般的转变。虽然谈到了诸多无法回避的教育问题，但这期节目的底色仍然是乐观的，也是有意为之。毕竟大学生活本就宝贵，而人生的课题永续不断。在终于守得云开见月明的日子里，就让我们但行“乐”事、莫问前程。 【收听索引】 01:52 关于动物医学专业 06:04 选择职业教育的心路历程 09:54 中专的校园氛围是怎样的 26:13 从高二到大二，疫情三年 38:29 今年以来学习生活的变化 【本期节目】 主播：Irene 嘉宾：大钏 制作：Irene 音乐：Matt’s Blues, by Kevin MacLeod (CC-BY 保留署名许可协议) 【关于我们】 《请三十》是一档专注中国教育行业的对谈节目，由资深从业者制作播出。每期邀请细分领域的嘉宾，围绕「交学费」学生视角下的教育、「看他乡」留学海外的故事、「谈未来」教育从业者观察三大主题，为你带来最新鲜的教育资讯和最真诚的行业解读。联系我们：qingsanshifm

在这个母亲节，我们聊聊女生和生命中最重要的同性关系是如何影响我们建立和维护亲密关系的。Lead Her Way 请回了Faye, 在上一期喝喝酒聊聊天中和我们聊了聊职场大女主和心理的小女孩到底能不能和平共处。因为经历了家里顶梁柱的父亲突然重病，卧床不起，她说她已经“杀死了”心里的那个小女生，而成为了一个完整的，强大到不需要扮演不同角色的人，她又重新开始修和母亲相处这堂课。反观和自己母亲的关系，也可以梳理出其他亲密关系中她的选择，妥协和坚持是来自哪里。 另一位嘉宾是比我和Faye 小了将近10年的Zoe, 这个事业上无师自通一切都可以搞定的女生，却在25岁的时候和自己认识了几个月的男生结婚了，然后在办完婚礼后的几个月内离婚了。她来自父母离异的单亲家庭，但是这个并不是她觉得她“缺爱”的原因。她觉得她和自己的母亲是共同成长，很多时候，甚至妈妈是那个小孩，她好像既是妈妈，又是妈妈的男朋友。 听到Faye 的分享，Zoe 和我都意识到，其实我们缺的爱，是说出来的爱，是“肤浅”而“表面化”的爱，有时候我们需要的，真的就是妈妈的一个拥抱，和一句，“你很棒”，让我们感受到那份无条件的支持。其实，回头来想，妈妈要的不也是那个嘘寒问暖的“小棉袄”吗，但是我们好想也没有做到。 亲密关系是流动的，随着我们逐渐长大，父母慢慢年长，我们在亲密关系中的角色也会改变，我们会逐渐接过重担，成为那个关系中的成年人。但是好像从小就不知道在这段关系中怎么当“小孩”的我们，现在也不太知道怎么去去扮演“大人”这个角色。嘉宾的分享和探讨给了我们一些启发，也留下了一些问题。这堂课，我们可能一直要去修习。 这期节目，我们还讲了其他的亲密关系，和伴侣的，和自己的女老板以及女下属的，其实你会发现，在这些后天选择的关系里，我们都多多少少受和自己母亲关系的影响，在用固有模式来处理亲密关系中的种种问题，不同的是，这些后天的关系，我们可以选择离开，但是和母亲的，却是一段无法断开的缘分。 在这个母亲节，让我们，特别是哪些独当一面的“大女主“们，都变的”肤浅“一点，做一回和妈妈撒娇的 “小棉袄”。 EP#19 特别节目：【喝喝酒聊聊天系列】职场“大女主”可以和内心里的“小女孩”共存吗？ 音乐： 《她她她》 金池 · 魏雪漫 · 譚維維 《Don’t let the old man in》Toby Keith Lyrics Don't let the old man in I wanna leave this alone Can't leave it up to him He's knocking on my door And I knew all of my life That someday it would end Get up and go outside Don't let the old man in Many moons I have lived My body's weathered and worn Ask yourself how would you be If you didn't know the day you were born Try to love on your wife And stay close to your friends Toast each sundown with wine Don't let the old man in Many moons I have lived My body's weathered and worn Ask yourself how would you be If you didn't know the day you were born When he rides up on his horse And you feel that cold bitter wind Look out your window and smile Don't let the old man in Look out your window and smile Don't let the old man in