晚八点让你一把鼻涕一把泪的并不是虐恋偶像剧，点菜时让你战战兢兢的也不是老板的凝视，春秋换季让你身心崩溃的更不是身材焦虑，一切的根源既不是道德的沦丧也不是人性的扭曲，而是你无计可施的过敏反应。 本期反骨电波让我们“走近科学”。饱受过敏反应折磨的几位病友：路易零玖、HDD、boy和渣男一起挂了王大夫的“专家号”，交流病情，探究病理，把“过敏反应”分析彻底。 Song list： 1. 阿卜杜G - G老板 2. 盛宇D-SHINE - 隆里电丝 3. 杨和苏KeyNG,早安 - 翻身仗 4. 盛宇D-SHINE,得体 - 合拍 5. 法老,泠风 - 无名之辈 6. 黄旭,BrAnTB白景屹,Tizzy T - 爱之游乐园（LIVE版） 7. 黄旭 - 比个V 8. Ty.,向洋NathanHartono - 最新西部爱情 9. 艾热 AIR,李佳隆 - 星球坠落2022(LIVE版) 10. 饺子,3Moon - 需要浪漫 11. 罗言,thomeboydontkill - 很多鸟陪我飞过太平洋 12. 李佳隆,艾志恒Asen - BERRY 13. 宝石Gem,派克特（PACT） - 你也是个Rapper 48000 2 14. Capper,LEGGO - 柑橘乌云 15. 罗言,SASIOVERLXRD - 橘子皮 16. Chenyu陈鱼！ - 牛马Disco 17. C.HØPE - 沉沦与遐想 18. 李佳隆 - 特别 19. kkluv - 甜甜圈 20. ICE - Only U 21. Tizzy T - 向爱出发 22. GAI周延- 兰花草 23. ICE - I Never Told You 24. 盛宇D-SHINE - 走！天竺 25. MC HotDog 热狗,Capper,GALI- 神奇宝贝的Cypher (LIVE版) 26. KEY.L刘聪,盛宇D-SHINE,VaVa毛衍七 - 不得不撒 (LIVE版) 27. 杨和苏KeyNG,早安,王以太 - 一席之地Cypher (LIVE版) 28. JNA,Maddie The Baddie - You Got It 29. Lil Tjay,6LACK - Calling My Phone 30. Living Hour - Miss Miss Miss

今天還是香港書展特輯，聊的是新書《香港原生植物圖鑒》。這本書是胡秀英植物標本館科學繪圖系列，是我們很少出的科學類的書。編輯們最初被這個選題吸引，是因為其中的植物墨線圖實在太美了。跟胡秀英標本館的館長劉大偉聊起來才知道，在這個高科技發達、相機已經無比高清的時代裡，為什麼還要堅持做墨線圖。墨線圖不只是繪圖，它其實是對植物解剖與透徹研究的產物。相機拍出來的照片總是會遮擋住植物的某些部分，而墨線圖能夠在充分的研究基礎上，完整呈現植物的結構和特徵，包括細微的部分，都會比彩色照片展現得更細緻。館長還特別驕傲地跟我們說，他們的目標是讓這些墨線圖可以作為法庭上植物鑑定的憑藉和證據。 讓編輯Beatniks很觸動的是，館長和館員們對胡秀英教授精神的重視和傳承。胡秀英教授是美國植物植物委員會首位終身成就獎得主，世界植物學權威，被稱為「冬青之母」、「百草婆婆」、「行走的植物百科全書」等等。胡秀英植物標本館就是在胡教授去世那年成立的，到今年正好十年。胡教授的生活很簡單，就是研究植物，她曾說：我的目標是走遍全國的山野海邊，用自己所學為香港為中國做一點事。她研究接觸過的標本多達8萬5千多份，植物館館藏超過4萬份的標本中，有接近3萬份是胡教授親手採集的。我們很有幸在1977年出版了胡教授關於香港蘭花的開創性專著，今年書展也推出了這本書的45週年紀念版。 館長和這本書的編輯王天行是胡教授的學生，墨線圖的兩位繪圖師又是下一代。館長說，他們這個學科是冷門學科，不太受關注，但他們都深受胡教授精神的影響，坐冷板凳，下笨功夫，相信這樣的基礎學科有它不可取代的價值和意義。 這本《香港原生植物圖鑒》就是他們研究和繪製的成果，包括了20種香港原生植物，其中有15種珍稀和瀕危植物。書裡每種植物都有科學介紹、有細緻無比的墨線圖、有墨線圖的詳細圖解、有珍貴標本照片等等。是一本兼具科學性和藝術性的書。這只是這個系列的第一本，他們的工作還在繼續。 我們今天就邀請了這本書的責編Beatniks，一起聊聊這本特殊的書和這群特殊的人。 你將會聽到： [03:30] 緣起：由兩位作者夢幻聯動引起的好奇 [05:17] 首次拜訪標本館：偏僻的科學大樓和逼仄的標本館 [07:40] 標本是怎麼保存的？ [09:00] 意料之外：墨線圖也太美了！ [09:56] 忍不住做了好多周邊 [11:00] 標本館的歷史及胡秀英的精神傳承 [12:14] 堅守冷門學科，一群逆流而上的人 [14:17] 胡秀英是誰？ [17:20] 胡秀英的厚生精神：人生與研究 [19:28] 與崇基書院的淵源 [21:27] 這本書的特別之處，別的圖鑑沒有的獨特編排 [23:14] 高科技時代為什麼還要畫黑白墨線圖？ [25:03] 苦工和修行：採集、解剖、繪圖 [26:27] 館長的頓悟契機：曾孝濂和馬平的墨線圖 [28:44] 編科普書初體驗 [31:02] 從自然宏觀的大天地走入植物微觀的小天地 [31:58] 編輯召喚讀者：兼顧科學性和藝術性，內容珍貴，沒有門檻都能讀。喜歡植物的衝～ 音樂：The pancakes:All Things Bright and Beautiful 主持&製作：木馬

对于灵异事件， 相信很多朋友应该都颇有谈资。 作为生活在西安的朋友， 更应该清楚流传在江湖中的各种传说。 本期嘉宾作为一个西美的老毕业生， 加上从小一些不凡的灵异体验， 让他对曾经在美院生活学习期间经历的事， 有自己不同的看法。 特别强调， 主播和嘉宾都是坚定额唯物主义者 本期节目内容也仅供娱乐， “都是编的”。 只希望诸位听的开心即可， 不要过于探究内容的真假对错。 PS， 节目中所有观点， 也只是节目效果所言， 诸位请不要较真！ 我们非常欢迎您， 在喜马拉雅FM本期播客的下方评论区留言！ 节目中主播观点仅代表个人， 与节目立场无关。 毕竟我们的节目， 从来就没有立场...

海外定居，是猪猪笨笨今年频繁遇到的话题和分歧，我们各执己见，到现在也没有确定的答案，但是可以把我们对于这件事情的考量以及亲密关系里如何面对分歧的故事分享给你~ 而因为猪猪的公司总部在新加坡，周围也有很多朋友去了那里，我们也整理了一些关于新加坡衣食住行+教育、文化、社会秩序的故事，希望对你了解这座城市有帮助~ 01:35 什么是润？联合国世界移民报告数据分享 张艾嘉电影「少女小渔」，讲了一对情侣努力拿绿卡却分道扬镳的故事 03:56 新加坡是一个华人社区：用简体中文，北京时间 中国人去新加坡后「卷」了local们 新加坡拿工作签 VS 美国拿工作签 09:41 新加坡城市效率不高但维护成本很高：Singapore is a fine city 蓝皮警告⚠️：未注册就放无人机有可能面临监禁或高额罚款 15:04 新加坡国土面积相当于北京五环，2h 就能飞澳洲 16:14 新加坡租房好贵！买房更遥遥无期 房价不高但外国人买商品房/公寓需要高昂税费 HDB（政府组屋）：单身新加坡公民需 35 岁之后才能购买 佣人房租起来比较便宜 19:25 新加坡买车：难上加难 10w 左右的车，需缴纳 35-50w 的拥车证（上牌费）+与车价齐平的税费 20:40 新加坡是一个 cleaned city，Tokyo 是一个 clean city 21:53 关于服兵役：新加坡男性每年至少要花半个月服兵役 服兵役期间，公司不发工资，但政府会发 22:45 新加坡令人害怕的社会秩序和规则 一根柱子上可能有 20+摄像头 鞭刑：带有屈辱性质的残忍刑罚，贵族学校才请得起鞭刑老师 关于离婚：结婚三年内不能离婚，离婚冷静期三年 28:26 新加坡的其他趣事儿 带榴莲去酒店要罚款！ 新加坡空调会让你瑟瑟发抖（新加坡人的外套可能都是在室内穿的？） 对新加坡生活感兴趣的朋友可以关注「南华早报」 30:21 如何留在国外 留学或工作、STEM人才更容易留在美国 澳大利亚可以在没有工作时就过去 企业移民：建厂或注册公司 买房移民：比如希腊 投资移民：新加坡投资移民门槛越来越高 34:50 移民监：取的 pr（永久居留卡）后的居住约束 新加坡：拿到 pr 后每年至少有 183 天待在这里 36:29 猪猪想润的原因：工作和学业上的精进 & 快速积累财富 提问：所有的问题都可以靠润解决吗 准备 GRE：大学毕业后想在学业上深造 面试 Facebook ：想感受互联网发源地是如何看待、思考问题的 40:17 笨笨不想润的原因：当下是我最喜欢的生活方式 1.中国胃不能接受顿顿西餐 2.对于关系的眷恋（父母、朋友）：在亚洲的交流体系里，无法接受过于热烈的交流 3.文化鸿沟：对西方人的谈资毫无兴趣，总不能天天给他们推荐川菜湘菜？ 4.在中国就耳濡目染的生活方式，在国外需要很努力地学习 5.西方的亚裔歧视：时刻存在对安全无法保证的恐惧 在美国没有家的感觉 附洛怀朋友对在美国没有安全感的 case：https://m.okjike.com/originalPosts/628d8c8f824db9fe33bdb821?s=ewoidSI6ICI1ODMyYmFmZTkzM2MzNDEyMDBkYTlkYTgiCn0= 49:18 我们在亲密关系里如何面对「润」的分歧 起初会找很多证据去佐证对方观点的漏洞 后来会先把问题先存起来（比如：丁克）：对于观点的分歧是动态变化的，我们也想看看在不同的经历下，自己和对方观点的变化 52:53 感情中很多问题是没法立刻解决的 给彼此一个缓冲区————问题出现我再告诉大家 BGM：问题出现我再告诉大家 by 「五条人」

俗语常说，凡事都有两面性，但是莫比乌斯环（德语：Möbiusband）只有一面。它是一种只有一个面（表面）和一条边界的曲面，也是一种重要的拓扑学结构，由德国数学家、天文学家莫比乌斯和约翰·李斯丁在 1858 年发现。 莫比乌斯带本身具有很多奇妙的性质。如果从中间剪开一个莫比乌斯带，不会得到两个窄的带子，而是会形成一个把纸带的端头扭转了两次再结合的环（并不是莫比乌斯带），再把刚刚做出那个把纸带的端头扭转了两次再结合的环从中间剪开，则变成两个环。 欢迎你来到跨国播客「宇宙乘客」，这是一个建立在七个小时时差之上的「未来生活方式实验室」，一端位于中国，一端位于西班牙。欢迎来到这宇宙，祝你旅途愉快。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜X：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 本期节目的主要内容有： 03:17 感谢主播莫比乌斯来做客宇宙乘客，客串帮我们念了支持能量飞船的听友名单，我们虽然无法面对面见到，但互联网的电波把我们聚到了一起，感谢所有真金白银支持我们的听友们和本次在片尾曲声音出镜的朋友； 20:13 「做决定是需要力量的」，遥远的音波也把很多人琐碎的想法联系起来，但若妳发生了改变，播客内容就会随之发生改变，表达就是权力； 22:25 推荐听友「莫比乌斯的个人播客」reurl.cc，每个人的人生都不是课题，拥有很多的可能性，《假装在城市》值得多刷几遍，看书就属于内功修炼：《一间属于自己的房间》《从零开始的女性主义》《厌女》《如何抑止女性写作》《圣杯与剑》《女性与权力》，提及电影为《恐怖游轮》； 38:13 莫比乌斯在给我们的邮件里说：「我想，做决定是需要力量的。这份力量来自于自己读过的每一本书、来自于自己背过的每一个单词、来自播客里各种不同的有价值的声音、来自于自己的思考、来自于自己get到的一个又一个的新技能里、来自于自己喜欢做的事情里…我希望自己都能够在平时储备起更多的力量，这样，今后在做每一个决定的时候就可以更加坚定、更加勇敢。跟你们分享夏天的一朵胖嘟嘟的云，希望你们喜欢。愿我们的每一天都过得平静且快乐。」 ； 53:06 2020 年的深圳购房者里，女性比例占到了 53%，当更多的女性拥有自己的房产，她们看待世界的视角和人生的优先级会逐渐发生变化，激励更多的人反思刻板性别偏见的弊端； 01:01:08 听莫比乌斯念了一句《能量飞船》电子杂志里的一句话，写作也是任意门，你永远不知道你写下的文字会抵达谁，发生什么样的回响，但写就对了 嘉宾 莫比乌斯：沿海城市某国企员工，一个热衷于自我探索、自我教育的终生学习者，【莫比乌丝的个人播客】主播 主播 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者 MT ：前市场推广经理｜巴塞罗那大学人类学博士 音乐 开场曲：Under Pressure（Queen/David Bowie） 结尾曲：恋恋风尘（崔老师｜原唱：老狼） 合作 [email protected]

我的第二部书《高效阅读》在七月下旬出版上市了。这期节目，我想分享一下我写作这本书的原因、心得、技巧和收获。 - 使用Notion管理的写作流程 - 使用语音输入来作为写初稿的形式 - 最大的挑战：超时与碎片时间 - 收获：学习了视觉笔记 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

覃里雯《海马星球》 克里斯•沃斯《强势谈判》 1.态度 1.1 抱着必胜的心态 ——“用心对脑” 谈判 举例：去见房东的路上进行心理建设，告诉自己一定可以谈成，绝对不可以抱着试一试的心态，必须是押一付一，没有商量的余地。 1.2 争取面谈——“7-38-55原则” 1.3 态度和善，适当示弱 举例：称呼都适用尊称“您”，说话语调稍低沉、速度缓慢，“深夜电台主持人的声音”。 2.正式开始！步骤如下 2.1 “重复对方的话”——迅速建立和谐关系 举例：从闲聊天开始，努力让房东说出更多的话，从而获取信息，也给房东一种“我掌控了局面”的错觉。 2.2 标注痛苦——请注意时刻捕捉对方的潜在情感 举例：当我首先破冰提出押一付一时，对方沉默了，但此时不需要立刻打破沉默，沉默有它自己的力量，既给了对方思考的时间，也表明了我的决心。接下去我开始标注他的消极情绪“这个请求很不合理，真的非常不好意思，不仅降低了房价，还提出如此无理的要求，非常抱歉给您添麻烦了。” 2.3 “必须说出数字时，请说特定的数字” 举例：我说疫情对我的财务状况影响很大，其中一个月的工资只有4739元。 2.4 确保执行——提问“如何执行” 举例：在谈判时我们不仅要考虑谈判桌上的人，更要意识到“第二层”的参与者，对于我来说，装修工人就是“谈判桌外”的人。 祝谈判成功！🫳🏻

疫情发生两年多来，对于身处港澳地区和海外的许多华人来说，这也是我们没有返回家乡的时间长度。严格繁琐的入境隔离政策，让很多在海外和港澳地区的内地人，一直没有机会返回家乡看望家人、朋友。 本期嘉宾胡老板，在香港从事传媒工作，幸运地在7月通过最新出台的“抽签”方式，拿到返回内地的一张珍贵车票，踏上了疫情后的第一次返家之旅。本期播客，他讲述了这个“抽签”是怎么回事，个中历程和心情，以及自己阔别家乡近三年后的见闻观察。欢迎你的收听！ 🕙 播客时间线 03:12 主题介绍 06:12 疫情前后：返回内地方式大不同 07:35 返程车票比春运车票还难抢 17:35 长达七个小时的入关流程 25:48 隔离正式开始 33:56 隔离最痛苦的部分竟然是…… 40:20 内地“掌上生活”，让“外地人”彷佛进大观园 50:09 每次回家，都会变胖 1:12:57 即便折腾，回家永远是重要的充电过程 🎙️ 特邀嘉宾：胡老板——香港知名电视台新闻主编、财经主播。航空迷，业余时间喜欢去机场拍飞机 🧣感谢你喜欢我们的节目～关注“逗儿瓣酱”同名微博，和主播互动，一起聊聊呗～ 📺 新闻数说： 据香港入境处数据显示，2022年5月，有近9000位内地访客经香港国际机场入境，6月激增至超过3万人。而从2020年3月到2022年4月以来，两年来经香港机场入境的内地访客仅有约6000人。 自2022年7月10日起，从深圳湾口岸入境内地的人士需要先到“健康驿站房间线上预约系统”申请。待系统审核后，旅客可以在每天上午9点至下午6点参与下一期抽签，报名时可实时查看未来6日的可用抽签名额及已报名人数。目前每日预约人数2000人（“人文关怀”措施不占用名额）。

《蛋》 作者｜安迪·威尔

听众朋友们大家好，欢迎收听雪球出品的追基零距离，雪球，国内领先的集投资交流交易一体的综合财富管理平台，聪明的投资者都在这里。今天分享的内容名字叫听说最近定投很心累？来自大白快跑。 有小伙伴说近来定投好心累。 确实，特别是最近一两年才开始定投的小伙伴，不少这会儿都处在收益大回撤甚至亏损的煎熬之中，定投耐心、信心正备受考验。 不过，对于长期定投来说，这样的过程没法避免。 定投本身就属于一种很需要耐心和信心的投基方式，因为在一段较长的时期里，涨跌轮换是周期必然，经历一些大幅回撤或反复震荡的风险期是一定的。 这样的风险期，以后回头再看可能正是捡较低成本筹码的机会期，但身处其中时会比较难受。 如果能建立一个长期些的视野，或许能缓解或者克服这种焦虑情绪。 看一个例子吧。 把中证混合基金指数当作一只业绩平平无奇的主动权益基金，假设近2年、近5年、近10年每月15日定投这只基金，收益如何呢？显然因行情所致，三项定投的近来收益情况都不好，累计收益大幅下滑，特别是近2年期的定投甚至亏损3%。 而近5年期、近10年期这两项更长期的定投，虽然也经历过收益波动、回撤、亏损，但期间不仅有过好日子，而且累计收益率经大回撤后仍有30.25%、77.99%，年化收益率都在5.5%左右。 可见，长期定投一只具备长期盈利能力的基金，即便期间收益必有波折，但最终获利还是很可期的，同时，如果所定投的基金质地优良，那长期定投有望斩获不错的回报。 对于正在进行中的基金定投，在下个人一般不会常去翻看时下的收益情况，因为这对长期定投来说意义不大。 个人在定投中留意较多的主要是基金与现任基金经理本身，比如说基金经理的管理业绩是否如常，基金经理业绩有没有出现持续的大幅下滑，基金经理有没有在他较擅长的市场环境里表现有失水准，基金经理有没有发生变更，继任基金经理水平几何诸如之类。 只要基金经理本身没出太大问题，那基金定投便如常进行，剩下的就交给时间。 另外，今年有些基金经理在说他们开始定投自己管理的基金了。关于这事儿之前也聊到过，这里既然提到了定投，就顺便再谈一下。经理们此番反复提及的定投，其实不见得与我们平时所说的定投完全一样。 我们平常所提的定投意指长期持续的定期投入，时间横跨数年且不太考虑时下市场行情。而他们此番所提的定投，更偏向于在当前市场估值不高的时期借助定投这种形式，以期收集成本或许不高的筹码，定投期限更多受到市场估值水平影响，而不一定坚持很长时间。 这算是一个择机布局的思路，对于有意建仓但又无意长期定投的人而言，有一定参考价值。

上个周末我报名参与了一次腰旗橄榄球初学者体验，感觉很新鲜也比较刺激。今天这期播客我就把组织者Nikki和小鹏请到了小破播客，跟各位听友聊聊这个尚在成长中的运动。 Timeline 01:23 腰旗和普通橄榄球区别是什么 09:04 怎么想到要做腰旗橄榄球俱乐部 14:21 腰旗橄榄球的认证系统 19:50 腰旗橄榄球的门槛 24:46 腰旗橄榄球对体型要求高么 29:10 做俱乐部挣钱么 32:17 如何腰旗橄榄球的运动影响力 Reference 嘉宾：小鹏，Nikki 来福腰旗俱乐部小红书号：187307307 片尾：My Way By praYeR/Yung Trench 即刻&小红书：Leon_FunTalk 加主播微信入听友群：FunTalk2021 邮箱：[email protected]

今天我们接着聊了聊关于衰老的问题，特别是一切健康意识的觉醒。我们由肾结石聊起对于健康的想法，又聊了关于生理期要不要吃辣、吃冰、能不能喝酒的问题，最后我们聊了聊或许所有人都经历过的失眠困扰。健康好像是一件越长大就被给予越多关注和变得越重要的事情，睡得好、情绪好、多喝水、多运动，希望我们每个人都是健康、快乐且富足的。 -你将听到- 03:50 由肾结石引发的健康意识 09:50 生理期可不可以吃辣和洗头发 13:16 失眠的经历和为此做出的斗争 -本集音乐- 片尾曲：《现代人 (Live)》- 二十二