主播： Abby (IG@happynoheya) Ginger (IG@jingwenweng_) Reference: 1. Edinburgh Fringe, https://www.edfringe.com 2. 小明拆台, https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%E5%B0%8F%E6%98%8E%E6%8B%86%E5%8F%B0-ming-strike/id1513479888 3. The Smile Off Your Face, https://tickets.edfringe.com/whats-on/smile-off-your-face 4. Eulogy, https://tickets.edfringe.com/whats-on/eulogy 5. Intruder / Intruz, https://tickets.edfringe.com/whats-on/intruder-intruz-1 6. Ann Chun: Asian Divorce, https://tickets.edfringe.com/whats-on/ann-chun-asian-divorce 7. Pianodrome Free Lunchtime Concerts, https://tickets.edfringe.com/whats-on/pianodrome-free-lunchtime-concerts 8. The Floating Life performance, https://tickets.edfringe.com/whats-on#q=The%20Floating%20Life%20Performance 9. Architectural Association School of Architecture, https://www.aaschool.ac.uk 10. 《社戏》，鲁迅 其他剧目推荐： 1. Every Word Was Once an Animal, https://tickets.edfringe.com/whats-on/every-word-was-once-an-animal 2. We Should Be Dancing, https://tickets.edfringe.com/whats-on/we-should-be-dancing 3. Enter Mr Citrus Man, https://tickets.edfringe.com/whats-on/enter-mr-citrus-man

主播 | 筱筱 嘉宾 | 李宗祥 作为职场打工人👷🏻‍♂️，大家时常调侃日常工作不是在挖坑就是在去挖坑的路上，项目管理能力就越来越重要。 本期我们邀请了宗祥， 4 年智能硬件产品经验，目前正智慧园区行业，做安防相关类的产品。 一起聊聊项目管理过程中遇到的坑，以及从需求边界定义不清和风险识别等问题切入，通过具体案例来如何在日常工作中做好项目管理。 00:01:06 项目过程中踩过最多坑 00:12:26 坑需要一个个填 00:22:18 需求边界定义不清怎么办 00:36:00 项目风险的识别与应对 00:43:58 软件和硬件产品在项目管理上的差异 00:51:29 项目管理的本质

这一期26岁的我和小然子讨论了衰老这个问题。虽然我们或许是没有什么立场讨论这个看似离我们遥远的话题，但我们的确在生活中突然之间或多或少地察觉到了岁月无情的痕迹：比如我们变得不能熬夜、代谢变得很慢、皮肤会因为各种原因变得憔悴不堪、开始腰疼，甚至开始因为怕死而努力追求健康的生活方式，并试图把这种生活方式传递给父母。 衰老，是一个让人特别容易恐惧的话题，但是或许我们应该活得更加松弛自在，做一些让自己真正快乐、可以长久坚持的事情。 你也曾在某一刻觉得自己变老了吗？ -你将听到- 00:31 怎么在一夜之间觉得自己变老了？ 03:30 脖颈腰椎一些衰老的征兆和缓解方法 10:43 一切“罪行”都开始在身体上呈现 15:30 因为怕死所以变得努力保持健康 20:21 把健康的理念传递给父母 -本集音乐- 片尾曲：《Crush》- Tessa Violet

《上教堂》 作者｜拉金

一档读书分享书的播客 物质若贫瘠如荒漠，精神当富足如大海 主播：宋万博 璎宁 出品：喜番喜剧 围炉白话 vol.041 《过于喧嚣的孤独》：满腹经纶的打工人还是得打工 【主播】博博、孙书恒 PS：加听众群和主播一起涨姿势，添加VX：xifanxiju1 ，更多读书电台内容关注wb@喜番喜剧 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 【本期推荐语】 <博博>的推荐语： 和孙书恒聊了这期。我带了一本小说，他则推荐了一本摇滚乐历史，对得起他的朋克造型还有专场的名字《犹豫朋克》。 《过于喧嚣的孤独》书里塑造了一个别样的打包工，干的是非常艰苦的体力活，脑子却是装满了文学与哲学。还时常幻想耶稣和老子的对话。所谓心如天高，命比纸薄，文青读到这样的小说难免不会想到自己。和嘉宾孙书恒聊起来这个人物时，各有一些不同的理解。总之是一个很有趣很值得琢磨的文学形象，这是一本小说中的小说。 【本期速听】 00:35 本期嘉宾迎来博博的老友——孙书恒！一起来听听两个喜剧自由人的对话！ 03:33 博博抛砖引玉，带你了解“最伟大的捷克作家”博胡米尔·赫拉巴尔《过于喧嚣的孤独》，主人公是一个回收废纸做得津津有味的废品回收工，沉浸于各种文字的美妙。 26:50 博博推荐《过于喧嚣的世界》原因大揭秘，故事简单，却被语言打动，看一直在思考的作者。 28:15 书恒带来了《摇滚信息图：一部摇滚乐简史》！如果你想听摇滚乐，就一定要看这本书，有效提高审美能力！ 33:50 一起来聊聊摇滚吧！迈克尔·杰克逊、小众音乐、反光镜… 43:23 说回博博和书恒的老本行，“我们除了语言之外，就没有其他符号化的内容。”

【本期介绍】 本期节目是First影展番外的番外，由润发讲述自己在青海期间短暂的“西行漫记”。 作为中国最西部的“省”，青海除了有小众的电影展，更有内地群众鲜有听闻的藏地文化。神秘的宗教、迷人的艺术、壮丽的高原、拥挤的网红景点，我们都来简单聊聊。 【本期成员】 润发、尼古拉 【时间轴】 05：24 冷门西宁城中的冷门博物馆 07：50 藏文化博物院的600米超级唐卡 12：17 大开眼戒的藏族服饰展览 18：14 藏医博物馆与神奇疗法 21：33 高原圣地、宗喀巴大师的诞生地塔尔寺 25：18 家神的神秘供品 26：44 再次偶遇周一围 28：33 瞿昙寺背后的教派兴衰与建文帝失踪之谜 39：50 唐卡之城——热贡 43：41 狼堡里的坛城与希特勒的西藏心结 50：22 内地请唐卡的流行新趋势 62：47 藏传佛教当代北传的历史 67：12 网红景点面面观 【实况报道】 罕见的阿里普兰女子服饰 背对观众的藏族女子服饰 密宗灌顶骨饰 执杖喇嘛服饰 瞿昙寺的三张皮子 吴下屯寺 部分稀有唐卡照片 台北故宫所藏关公唐卡 【本期配乐】 开场音乐——《キミトナラ》-川辺ヒロシ 闭场音乐——《Metropolis (2009 Remaster)》-Kraftwerk 后期：小刘 文案：尼古拉 运营：欣雨 【联系我们】 更多内容请关注公众号 I 微博 I bilibili

本期主播： @周奇墨 靓仔你好！ @午夜骑手毛冬 毛神驾到 @东东枪 语音助手阿枪 欢迎收听由博世冠名播出，有知有行和暂停实验室联合赞助播出的谐星聊天会第三季。 【博世，科技成就生活之美】 抽奖、番外，欢迎关注微博@谐星聊天会 周边、幕后，欢迎关注公号：谐星聊天会 加听友群，点击公号下方按钮【我要进群】 欢迎大家到B站收看谐聊精彩小场面 本期是谐聊的传统艺能，唠了一些扯犊子的问题： 1. 如果1分钟后你生命即将终结，神可以满足你一个愿望（复活免谈），你有什么愿望？ 2. 如果要策划一场非常规的葬礼，你打算怎么策划？ 3. 如果死后你可以鬼魂形式存在1小时，你会做啥？ 条件：鬼魂可以40迈速度飞行，一般1小时能量可供鬼魂看和听，但不可触碰现实世界，如果一定要触碰，将较快耗尽能量，存在时间约3分钟。 4. 再活一次的话，你可以选择强制改掉你的一个缺点，你要改什么？ 5. 如果医生误诊，你只剩下五年寿命了，你会如何安排之后的生活？ 欢迎收听！ 如果你也想出了自己的答案，欢迎来评论区和大家交流！ 00:16:34 对神许愿篇 00:40:16 非常规的葬礼策划 01:10:10 下半场开始，阿飘的1小时安排 01:22:30 再活一次想改掉的缺点 01:31:05 五年的生活 背景音乐-来自平台musicbed Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain Bounce- Steven Gutheinz 制作：吕东 剪辑：赫楠 设计：奕然 平台：寿司 社群：毛肚

|汉长安城及宫苑分布图

|绿釉陶厕所猪圈 |灰陶厕所猪圈 |“乳猪亭” |七层灰陶仓楼（三层五重檐仓楼） |五层彩绘陶仓楼 |七层连阁彩陶仓楼 |五层绿釉陶水榭 |人形柱三层绿釉陶榭 |人形柱局部 |楼院 |楼院 |楼院 |四层黄绿釉陶望楼 |四层黄绿釉陶望楼局部

|四川雅安高颐墓阙 |山东肥城孝堂山郭巨墓祠 |战国错金银四龙四凤铜方案 |汉代斗栱形式

|王莽明堂遗址图