“2017 ICO 发币潮，2020 DEX 去中心化交易所横空出世，2021 NFT 大火。” web3 经历了怎样的发展历程？ 本期节目我们还将探讨 web3 有何创新之处？它的核心理念到底有没有应用价值前景？当前面临着什么样的发展限制？

【主播】 梵一如 罗依尔 【嘉宾】 Zoe（昊美术馆执行馆长、公众号：HOW昊美术馆） 【音乐】 Vladimir Ashkenazy - Prelude In G Minor Op.23 No.5 【出品/制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

00:45 亲近的人出于恐惧骗自己 01:25 愧疚感该怎么处理 04:11 该先自己调节吗 05:10 别人骗自己是出于对自己的保护的情况下还该发脾气吗 08:50 有自己的痛点 09:10 过去的隐瞒是因为对自己judgement太多 13:12 不想被动的要求别人做改变 19:05 想放下过去move on 这份愧疚感该怎么办 21:40 一个感悟：没有一个人会真正的伤害另一个人 除非这件事本身就在伤害他自己 24:40 虽然抗拒改变 但是要迈出第一步 27:52 最近的crisis和虚无感 29:12 怎么break cycle 不再陷入重复的困境 身体比头脑更真实 30:25 创造很治愈 思绪是能量的假象 大脑容易形成伤害自己的通路 31:20 你不舒服的状态可能是大脑最舒服的状态 31:50 创造把自己和更宏大的东西联系在一起 39:30 Co-dependent的亲密关系在其中一个人自我开始浮现之后开始破裂 41:30 发现自我是在迈向真实 49:00今年的临在感撬动了cycle 忘掉过去和未来 给自己打开了新的空间 52:20 对周遭的疏离感 阶段性觉得人都差不多 54:05 推动彼此成长的朋友们 Songs: Intro: Shed some blood- Rhye Outro: 那天我们谈了一夜的生活- 张艾嘉

越来越多的人愿意把大量的时间、金钱花在兴趣爱好上。玩乐高玩成了拼砌大师；爱吃变身烘焙大师；喜欢滑雪，滑成了教练还遇到了人生伴侣……你有哪些兴趣爱好改变了你的人生轨迹？

七月诡事——影榴莲

聊天记录｜夏天快乐，是感受风擦肩而过 本期内容 这个夏天，火速掀起了一场「骑行热」，用自行车丈量城市的尺度，和晚风一起在魔都的边界肆意连线。 让城市流动，用路边的风景，为夏日降噪。 本期，我们邀请了最近共同买了自行车的朋友和大家聊一聊「夏日兜风的快乐」，让这个闷热、难捱、漫长的夏日，从车轮旁偷偷溜过。 主要话题 * 03:11 格外难熬的夏天 * 09:12 夏日最好的降温方式：骑行 * 12:37 网红单车的通病：不稳 * 19:53 小步才是真正的折叠车 * 23:55 买车一定要试！ * 27:45 初学者的一些骑行忌 * 35:00 理论的王者，行动的矮子 * 40:07 骑行，连接脚下的城市 延伸内容 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝｜Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 本期BGM Summer——久石让《菊次郎的夏天》 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

主播：倪尕、HighLight、浩然、Vicky 剪辑：倪尕 封面：倪尕 结尾曲：《爱情杀手》燥马医

​​​大家好！很开心又和大家见面了。小橘子和狒狒可谓是重度纹身穿孔爱好者，在这方面走过的弯路也真是数不胜数。也很有多听众朋友会好奇我们做这些的含义和缘由，那乘此机会做一个仔细的大盘点，也是希望大家吸取我们的前车之鉴，不要盲目跟风，后悔一辈子。如果你也跃跃欲试，那这些干货你一定要知道！本期就和我们一起来聊聊那些纹身穿孔的小故事，欢迎大家在评论区和我们多多分享讨论哦！ 【本期主播】 狒狒（@西郊公园荣誉狒狒） 小橘子（@一只橘橘oo） 【shownotes】 00:02:16 耳洞真的会一直发炎 00:09:22 眉钉让狒狒成为无眉大侠 00:16:35 戴钉不戴环，不然痛死你！ 00:28:51 所有家长都觉得纹身可以被钢丝球搓掉 00:34:59 狒狒纹身比东北大哥还能忍 00:39:10 纹身穿孔需谨慎！ 【收听方式】 小宇宙与喜马拉雅 【互动方式】 微信公众号：喜剧联盒国 【进听友群】 添加小助手微信：hellosxphello 片头bgm：ink 片尾bgm：刺青 感谢大家收听，你们的支持是我们最大的动力！ ​

在本集节目中，我们深入聊了聊一个葡萄品种——长相思。这支白葡萄拥有一个缠绵诗意的名字，却又表现出百变天后般的多样性。在不同的产区，在不同的酿酒师手中，她展现出大相径庭的气质，变化无穷的化身，展现出了葡萄酒作为一个手艺的复杂性和创造性，也是令我们沉迷其中的原因。 如果您对葡萄酒、烈酒、啤酒或其他酒精饮料有兴趣，不妨关注公众号，或联系「杯弓舌瘾小助手」进入团购群。如果您是供应商，也可以向我们推荐合适的产品。 杯弓舌瘾2022年的旅行团火热招募中，9月香格里拉，10月宁夏贺兰山，拜访产区，品饮美酒，期待与您微醺邂逅。请关注微信公众号了解行程安排。 关注「杯弓舌瘾」公众号，或微信搜索bgsyxzs加入听众交流群，欢迎您参与互动。 - 对话成员 - 戴鸿靖（微信公号：@第七酿造所） 钱老板（微信公号：@酒壶和点唱机） 饼干 - 本集酒单 - Oyster Bay Cloudy Bay Didier Dagueneau Screaming Eagle Sauternes Bordeaux Blanc - 音乐 - 披星戴月地想你 （告五人，披星戴月的想你） - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 杯弓舌瘾微醺之旅 - 再次集结发团！9月云南香格里拉，10月宁夏贺兰山，探访产区，品饮美酒佳肴，精致小团，微醺邂逅！感兴趣的朋友请微信联系【杯弓舌瘾小助手（bgsyxzs）】了解行程详情！ 白噪音播客 - 带你畅游城市的大街小巷，陪你想象自然的千变万化，JustPod推出全新白噪音播客。“城市系列”已在QQ音乐上线，每周三更新。你可以搜索“耳朵旅行”订阅收听。 - 制作团队 - 后期制作 孙称 节目助理 邓逸轩 节目运营 小米粒 logo设计 杨文骥 - 本节目由 JustPod 出品 ©2022 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@杯弓舌瘾TipsyProof 微信公众号：杯弓舌瘾 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：杯弓舌瘾 / JustPod气氛组

哈喽宝子们！！！！太久不见了！！！想念大家！！！我们终于更新啦！！ 这次不得了了，八分饱请来了3位大咖！！ 大猛1——Rick， 经济心理学大师——施嘉丽， 多伦多高校性别研究的教授——麦姐！ 因为麦姐刚好是性别研究的教授，结合她最近发表的学术论文。我们请到了她来跟我们聊聊耽改剧的234！ 这一期你将会听到： 00:00:58 八分饱快乐回归！！感谢大猛一来代班八分饱！ 00:02:10 答谢听众宝贝们的老环节，感谢：安蕻、生活气息！ 00:04:47 欢迎大来宾施嘉丽和麦姐！！！ 00:08:04 耽美是在什么样的历史背景下出现的？ 00:17:41 国内耽改剧的发展——从上瘾到陈情令 00:26:45 耽改剧里面，你最吃谁的颜？ 00:32:00 什么？「北京故事」的作者居然是一位女生？ 00:34:10 资本对流量密码嗅觉可比我们更敏锐的多 00:41:11 耽改剧的受众到底都有谁？ 00:47:00 什么？研究耽改剧的教授居然没看过甄嬛传？ 00:54:01 娘跟爷们不应该是对立面 00:56:56 麦姐发问，通讯录们真的比直男更自洽吗？ 01:00:51 直男找对象的迷思，我想要一个听话的女朋友 我们欢迎你投稿： 同名微博私信 搜索添加小助手：channelawe3ome，进来我们V听友群！八分饱的后花园！ email：[email protected] 「八分饱ChannelAwesome」是一档由桃乐丝与卡门，两个在深圳生活的年轻人打造的都市生活类播客节目。 WB：八分饱ChannelAwesome WEB：ChannelAwesome.club 商务：[email protected] Intro music: LUCKY TAPES - Happiness feat. ハル Background music: Angela Moyra - Nothing Lasts stacey kent - Les eaux de mars The Mamas & The Papas - California Dreamin Rex Orange County - THE SHADE

这期播客我们邀请到了几位热爱旅行、游历过各色城市的朋友，他们是我们的质感合伙人：一直在路上的旅行博主、Lepostcard主理人Madison，香港置地王府中環助理人力资源主任何思佳，香港置地中国区规划设计及研发中心设计专业负责人何晓，让他们带大家来一场云旅行，和大家一起分享在旅途中的故事，来到他们所邂逅的城市，用声音带领大家再次踏上发现的旅程。 02:55 来，我们聊聊旅行 06:38 故宫变年轻了 16:30 航班取消，却遇见绝美小镇 19:07 意外登陆敦刻尔克 30:08 修旧当如旧？不一定