【句子】They're having fun over there, but you know it's gonna end in tears. 【ModernFamilyS3E09】 【发音】/ðeə(r)/ /hævɪŋ/ /fʌn/ /ˈəʊ.və(r)/ /ðeə(r)/ /bʌt/ /juː/ /nəʊ/ /ɪts/ /ˈgə.nə/ /ˈgɑː.nə/ /end/ /ɪn/ /tɪə(r)z/ 【发音技巧】end in连读； 【翻译】他们在那玩得很开心，但是，最后一定是悲剧收尾。 【适用场合】 今天我们学习的这个end in tears，没错，就是字面意思：“以眼泪结束”； 所以这个短语可以用来指“某个事情以悲剧结尾；某个事情有不好的结局”； to have an unhappy or unpleasant outcome eg: Well, let them get married. The earlier the better. It would end in tears. 呵，让他们结婚呗，越早越好。一定是个悲剧收场。 eg: I just don't think your personalities are a good match. I'm afraid it'll all end in tears. 我就是觉得你们的个性不太搭，害怕这事儿成不了。 eg: You'd better keep your promise or it'll end in tears. 你最好信守承诺，否则的话，有你好看的。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 每个人都知道他们的婚姻会以悲剧收场。

这一期我们聊了聊精力，时间，和情绪管理。事实上，这三个东西是无法完全独立开来的，精力会影响我们如何分配时间，而情绪则会影响到生活的方方面面。我们聊了聊饮食和精力之间的关系，最常见的一点就是午餐的食物对午睡的影响，我们是否需要午睡，什么样的午睡是适合自己的呢。接着还从中学时代学校制定的学习和作息时间其实并不适合所有人聊到一些自己的时间管理方法，关于学习和生活，我们一致认为，过于精细的作息其实是一种负担，适当地在计划上给自己松绑也是很重要的。关于情绪的重要性自然不言而喻，很多时候人们容易陷入到自己的情绪中，造成生活上的失序，所以，我们在这一期播客里鼓励大家，不要把负面情绪朝向自己，去找到适合自己的发泄窗口，以及，生气，悲伤，是信息量很大的情绪，不要排斥它，去分析它，接受它，但也不要任由它去。请大家抱着愉快的心情收听吧～ Shownotes 0:27-精力，时间和情绪 1:30-精力/能量管理 3:27-饮食，运动的重要性 4:00-关于饮食影响精力的个人经历 4:50-关于睡午觉 8:40-瑜伽里的大休息术 10:40-关于睡眠时间 13:50-学校时间的设定是不利于睡眠的 16:35-时间管理的一些方法 16:50-学习的时间管理 21:35-太精细的时间管理是一种负担 24:59-人的意志力是有限的 27:00-情绪的重要性 28:40-放过自己 31:10-不会有那么多决定一生的事 31:50-找到一个适合自己的发泄出口 36:00-情绪会影响生活的方方面面 38:07-“生气是信息量很大的情绪” 39:30-不要被网络影响过多的情绪 BGM 25｜the fur Swing Baby ｜Stella Jang 我可以被这个世界淘汰,但不可以被世界击败｜谢安琪 还可以在这里找到我们 微信号｜打个电话聊聊 新浪微博｜打个电话Callme 小宇宙｜打个电话 喜马拉雅｜打个电话 Podcast｜打个电话 支持我们 【铃机一动 Review&Refresh】是我们的季更文字付费栏目，我们将会在1、4、7、10月的18号上线，用文字的形式和大家相遇，欢迎在「爱发电」或「微信公众号」平台付费解锁阅读权限。附上第一期「当所思所想落在笔尖」链接，欢迎感兴趣的朋友前去了解。 感谢你的收听和支持!

这期我们继续来聊聊索尼 欢迎加微信rogerzhuuva备注“听众群”来加入我们的听众群:) https://space.bilibili.com/278904 (欢迎订阅我的B站频道，今后会有一些视频版的特别节目放出) 00:39 CD格式的诞生 03:29 索尼收购哥伦比亚音乐 05:00 索尼歌手大联播 06:20 日本泡沫经济是什么？ 08:18 Playstation的诞生 BGM： 周杰伦 - 晴天 Michael Jackson - Billie Jean Destiny's Child - Brown Eyes Mariah Carie, Whitney Houston - When you believe 主播：Roger 策划/制作：严格，Roger

矛盾总是表现在两个贴有巨大“标签”的群体之间，而真实的结构性不平等，不平衡却在群体之内。

【本期介绍】 听众朋友们大家好，欢迎大家收听我们的节目，阿Lay是不会做平面的摄影不是好后期的设计打工狗，Tinky是一名心理咨询师。 Lay和Tinky将会持开放的态度保持学习，陪伴大家一起成长，欢迎大家给我们评论留言互动哦~ 你是否常常听说“社恐”这个词？他到底是一种精神障碍，还是一种年轻人流行的态度？你是否只是选择性的社恐？在不熟悉的环境下，不安全的氛围里，才会觉得紧张、焦虑？而在死党、闺蜜、好基友面前却可以动如脱兔？那么，很有可能，社交焦虑对你来说只是一种自我保护的选择罢了。我和Lay都有过类似的体验，但如今我们有了一些不一样的看法。 欢迎大家收听【非必要说】新一期的节目~ 【速听时间轴】 [00:03:32] 我们口头常说的强迫症，社恐，跟精神疾病上的定义可不一样哦。 [00:08:01] 当社交恐怖分子遇上社交恐惧达人？ [00:11:30] 社牛学粤语的搞笑瞬间，只要我不尴尬，尴尬的就是别人。 [00:18:23] 你的无心嘲笑可能会强化他人的紧张和担忧。 [00:22:55] 医学上的社交恐惧症是怎样的？ [00:26:55] 去哪儿总想找个伴儿？是人多好玩还是害怕孤独？ [00:33:26] 在不熟悉的氛围下，真实地表达自己会让你担心别人不喜欢你吗？ [00:34:19] 问路也能带来焦虑？ [00:38:00] 发心至善即可，无需过度揣测。 [00:46:00] 尝试踏出去，积攒美好体验便会巩固你的自信。 [00:46:34] 网上说得天花乱坠，现实唯唯诺诺。 [00:56:47] 不安全不确定的环境，会让我感到不自在。 [01:03:45] 既渴望与人联结，又担心会受到伤害。 [01:08:00] 会不会真的是自己想太多？ [01:16:00] 走出去才会让自己有机会遇见社交中所带来的温暖体验。 【本期音乐 Epidemicsound】 Intro Palsundet - Gustav Lundgren Episode Stardriver - ELFL Strummer Boy - Dusty Decks Coffee And Unicorns - Henyao L'epicurien - Joe E. Lee 【本期荐书】 《被讨厌的勇气》 岸见一郎/古贺史健 【收听渠道】 小宇宙、喜马拉雅、Spotify、网易云音乐、荔枝、蜻蜓FM，搜索“非必要说NECESSARY” 【互动渠道】 微信公众号：非必要说NECESSARY Instagram: fbys.necessary 节目组邮箱：[email protected]

“本期的读书人是我的好朋友menshevik，她常常会在自媒体账号上分享读书笔记，每次和她见面的第一件事：先互相交代一下最近在读什么书。有一阵子没见到她了，听说她在搜集口吃与哮喘的作家，于是借由读书人频道，和大家分享她剑走偏锋的阅读趣味。”——小阳蛋子 “平时在看书的时候发现有不少表达者，都曾经不同程度地患上过疾病，比如说作家里，毒舌的毛姆其实是有口吃，艺术家中罗曼·西格纳有哮喘。喜欢的建筑师理查德·罗杰斯在自己的传记里也写过他患有阅读障碍，少年时期被认为是智力低下等等。 我尤其对疾病里的口吃和哮喘感兴趣，或许因为这两种疾病的直接影响了语言的表达。患有哮喘的以色列作家埃特加·凯雷特，在很多公共场合不避讳自己的这段经历，他说因为得过哮喘，才深刻体会到在紧急时刻，必须用最精确和简洁的方式去表达，人们才会第一时间理解到他的需求。于是他只写简练的短篇小说：「写作也是这样。现实是非常紧迫的，你只能用有限的词汇来表达它。」”——menshevik 本期梗概： [00:56] 患上疾病的写作者们 [01:48] 埃特加·凯雷特的哮喘 [03:50] 读埃特加·凯雷特《故事的形状》 [09:04] 读《金阁寺》描写口吃的段落 [15:10] 罗曼·西格纳访谈 音频引用&背景音乐 [1]uctv：An Evening with Etgar Keret； [2]Interview with Roman Signer at Art Concept； [3]Maher Shalal Hash Baz-Unknown Happiness； [4]Kazumi Tateishi Trio-みかんの花咲く丘； [5]Brian Eno-By This River

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“在画面中玩耍，声音里嬉戏。” 欢迎来到#和女孩聊音乐 第21期。我们邀请到了现居湖南的独立唱作人&插画师 @魏诗莹 做客～ ⭐️本期播客原文 一起来听听看这期与魏诗莹心对心的#和女孩儿聊音乐#吧！ ——————————— 「在画笔外拿起吉他创作的插画师」 在回归本名“魏诗莹”之前，给自己起名“未小饱”的Wishbao，是一名热爱动漫的艺术专业学生，从中国美术学院来到日本京都深造。在静谧的留学日常生活中，她拿起吉他写下第一首歌，吟唱着那些生活随笔和当下心情。 跟随喜欢的音乐人脚步，Wishbao开始以卧室音乐人身份发布自己的demo专辑，独自担当从演唱/录音/制作到封面绘画和设计等全部环节。在互联网上，这些歌曲的评论区里有不少最早发掘她的粉丝的留言，那时的她就像隐藏的宝藏一般，隐隐在某处发着温柔的光晕。 Wishbao自己绘制和制作的四张demo专辑 「养了三只田园猫的占星系女孩」 编辑第一次遇见她的歌曲，是从这首写给猫咪的“绒绒“开始的缘分。当时实在不会想到，在温柔声音背后的真人，是一个思路跳跃，连专辑发行时间也要算星座的占星狂人（笑）在此背景下，连3只不同性格小猫的星座也分别记的明明白白，或许就并不是多么奇怪的事情了。（猜猜她是什么星座～聆听本期播客揭晓答案！） 绒绒 - 魏诗莹（Wishbao） Wishbao的工作室 Wishbao最近在尝试做铜版画 「最爱夏天和蓝色的浪漫感性派」 今年6月，Wishbao以魏诗莹之名发行了自己的第一张录音室专辑《蓝色日暮》，从每首歌的制作到专辑的视觉打造，这是她走出独自写歌的卧室音乐人身份，开始与更多伙伴一起合作和尝试的创造。 蓝色日暮 - 魏诗莹（Wishbao） 《蓝色日暮》实体专辑 “梦，风和日丽，夏夜的云，冰啤酒，碎情绪，浅睡眠，海浪”，每首歌仿佛都是炎炎夏日的切片写真，也仿佛是在画布铺上一层层不同色调的蓝，在无限漫长的夏日晕染成诗，留下未完待续的念想和思绪。 Wishbao邀请朋友们为专辑中的部分单曲绘制的封面 基于对她本人的好奇和新专辑的喜爱，我们与魏诗莹聊了聊天，试图留下一面当下的她的私人状态和心路历程，听听这张溢满蓝色情绪的个人专辑背后的创作故事，以及她在日常生活中的灵感来源和创作视角。 ——————————— - 节目时间线： 01:18 wishbao和她的反差感——慢慢的创作，快节奏的个性 03:12收养了三只小猫的她也是"占星学家”! 04:37从小饱"的来由聊到对自己名字的接纳过程 06:51写歌的契机︰在京都学漫画期间希望安慰朋友08.02影响wishbao创作&审美的人与事:雷光夏/汤浅政明 12:23新专辑《蓝色日暮》背后的创作背景 14:47“碎情绪"背后的自我观察&疗愈式创作经历 17:33情绪在wishbao创作中的意义 18:51歌曲的创作过程—共同绘画构成画面 21:40 现场演出"夏夜的云"的氛围 23:28创作灵感——从微观视角看世界，单曲"花”的共感故事 25:55自我简介背后的理念:创作者作为容器 27:09最大的变化: MBTI人格变了!音乐创作表达更直接了 28:55爱看漫画/画展，以及听音乐的爱好~ 31:19写歌之外的插画师身份 32:00在意唱片的整体视听语言&未来更多融合的尝试Ending Ending ——————————— 本期节目中出现的音乐 Trackiist 魏诗莹——梦 魏诗莹——绒绒 雷光夏——逝 魏诗莹——风和日丽 魏诗莹——碎信绪 魏诗莹——夏夜的云 魏诗莹——花 魏诗莹——冰啤酒 郑宜农——太阳 魏诗莹——海浪 ————————————— 魏诗莹Wishbao「蓝色日暮」 2022 夏季巡演正在进行中~ （成都站时间已更新为9月） ————————————— 策划：MOO 音乐编辑团队 受访人：Fishdoll 采访执行：天天/Fish/朱师傅 节目剪辑&制作：天天 编辑：天天 嘉宾邀请：JV August ⭕关于这档电台： #和女孩聊音乐 是我们和女性音乐人的聊天专栏，在这里我们尽可能真实展现每一位嘉宾的想法和个性。 .END. MOO 音乐是一款聚焦年轻一代和潮流文化的新音乐平台。 它提供给音乐爱好者更多样化的内容； 鼓励和尊重听众表达自己的态度和观点、开放探索； 同时，也为本土富有创造力的音乐创作者群体提供支持，帮助他们找到更多受众。

从生理学上来说，人类这点鸡脑子内存处理并发信息能力太弱，给诸多人和事粗暴机械地贴个标签，分类处理仿佛变得容易很多。从心理学上来讲，人类又很自恋。鲜有人会费时费力研究大千世界林林总总的真正成因。 于是，在信息日益爆炸的今天，每一个人被贴上的标签都在以几何级速度倍增。 然而悲剧的是，被贴标签很容易，要撕标签却只能靠自己。 最终，人人都像被附生了重重藤壶的海龟，在汪洋大海里挣扎、沉浮、翻滚、窒息。

本以为导致投资失败是因为概率学的差，但人生果然是经不起拷问的。有可能小学数学都没有学好。 这期播客“祸起”E大在其博客上提出的几道数学题，让浑浑噩噩投资了这么5678年的我们一起反思了下，自己平时投资有多么的稀里糊涂。很有可能走到第三道应用题就阵亡了。 考虑到本期播客很可能会劝退各位，提前剧透一下如果听不下去数学题，可以直接拉到尾部或者后半段，我们“贴心”的总结给大家几个可以带走的概念。（相关的文字记录，我们整理在马桶时间的公众号里，直达查看-收益会算了吗？） 00:55 第一道数学题，热热身。平平淡淡才是真 03:05 第二道数学题，熊市与牛市 保住本金是第一法则 04:22 第三道大题，上应用题了。是抄底还是抄家，一念之间心情天上地下 06:39 应用题换个角度就变成了另一道题目，Thomas全旋要撕试卷。你以为考得是计算，但实际考得是心态 09:59 致敬数学老师们，出考卷太用心良苦了。 为什么投资前我们应该先召回一下小学数学的记忆。 12:34 会得罪人的举例：在购买“目标止盈”的小目标产品之前你需要知道的事情 15:14 为什么我觉得内部收益率不太适用于基金投资。它跟时间加权收益率有什么不同 17:24 在那么多的收益指标里，选择哪个最适合我们这些普通人。关键词 - 累计收益/持仓收益/累计收益率/区间收益率/时间加权/资金加权/内部收益率 23:31 不想听过程的，直接看这里。【这里也不想听，只想看文字？对不起，我懒得写了2333333 关于节目： 马桶时间 - 几个普通人在马桶上的一些思考，韭菜投资者的自我修养记录 【*节目未出现但知识起源的“嘉宾”：ETF拯救世界 & 孟岩】 有任何关于节目的疑问、吐槽、建议和想法，欢迎联系我们：[email protected]

欢迎在苹果播客，Spotify和喜马拉雅给个五分好评！！！ 本期人物 小帅，您可爱的主播 主要内容 * 三个特别棒的播客：解读【睡眠障碍 】，露天广播，太男了 * 第三季升级计划：音质，访谈，时长，骑士查理王小猎犬以及其他 * 为啥做播客 * 买，借，死 提到的播客节目 * Buy Borrow & Die | 专注搞钱的播客 往期节目 * S3E4 与啥播客圣诞篝火局：刚买了光绪年的房子，但这么多年还是没能适应美国 * S3E3 台湾小哥纽约开车行：我们没那么心黑，以及Carvana是打不倒本地Dealer的！ * S3E2 爱情是不期而遇，但约会可以规划——北美科学约会指南（不是 * S2E9 菊子姐(下)：养大一个孩子，需要整个村庄｜两个孩子的自闭症改变了我，不再关注别人眼中的自己 * S2E7 火箭队和腾讯NBA记者：我为周琦说句话，灯炮分手，名人商业化 * S2E5 我是专业形象设计师， 帮素人打造职场和约会形象 | 米雪 * S1E8 开卡车赚大钱？揭开擎天柱的面纱｜北美卡车司机洛奇 幕后制作 运营：小帅FM 致谢 * 过去和未来的嘉宾们 * 所有听友，祝你平安，幸福，有爱的人，也被人爱。 关于佐治亚小帅 佐治亚小帅是一档关于北美华人和美国亚裔的故事访谈播客。主播小帅会邀请华人或者任何讲普通话的朋友，来分享他们在北美的生活和创业故事。我们探讨移民和落地生根，也讨论乡愁和落叶归根。我们分享各行各业，比如在美国怎么当演员，开卡车，做护理医师，开本地商铺，NBA当记者，公立学校做教师。我们也讨论华人生活中的方方面面，比如科技创业，中美文化，房地产，做副业，移民，美国和加拿大留学，保险和养老。我们还有AudioLog，是主播在各地游玩时候的录音导览，期待和你在不同时间踏入同一条河流。 嘉宾来自各个地区，纽约/洛杉矶/硅谷/亚特兰大/芝加哥/波士顿/佛罗里达/加拿大/中国大陆/新加坡/台湾地区/马来西亚等等。未来嘉宾也会来自各个文化，中国，新加波，印度裔，犹太人，印第安人，古巴/巴西/阿根廷，小帅期待和各种文化的朋友有深度的交流，促进跨文化互相理解。East or west, Xiaoshuai is the best. 欢迎收听，听一听他们的折腾，捣鼓，拼搏，挫折或者躺平的故事。如果你有精彩华人故事想要分享，联系[email protected] Asian Answers with Xiaoshuai is a Mandarin Chinese and English podcast. Xiaoshuai interviews Asian Americans across the United States and Canada biweekly. We talk about the international student life, career experiences, small business and how to start your own business, real estate, culture shock, and all sorts of other issues minorities face in America and Canada. Guests are predominately from the Chinese mainland, Malaysia, Singapore, or second-generation immigrants. While most storytellers are Asian Pacific Americans , Xiaoshuai is also open to cross-culture discussions with anyone about life in America as a minority. If you feel inspired to share your story, please reach out to Xiaoshuai at [email protected] 主题还会关于世界杯，chatGPT，再见爱人，灌篮高手，马伯庸，毛冬，AIGC，汪小菲，长毛象 Mastodon，小红书。 欢迎加入小帅宇宙 * 播客：佐治亚小帅小宇宙｜喜马拉雅｜Apple Podcast｜Spotify｜Google Podcast * 小红书ID: xiaoshuaifm * 即刻：小帅FM * Email：[email protected]。欢迎听友来信，欢迎有故事的同学上节目！ * 有趣的听友群：帅助手微信是xiaoshuaifm，备注“加听友群” 。欢迎加入听友群。包括但不限于播客/副业/理财/房产/职场/内推，希望这个小小的社区能够帮你链接到一些合适的资源，或者认识一些有意思的北美小伙伴。 * 我还有一档播客，叫做Buy Borrow & Die | 专注搞钱的播客 「佐治亚小帅｜北美华人故事访谈」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

祝博物志七周岁生日快乐！ 本次日更的正式部分到昨天其实已经结束了，今天开始都是季后赛。 [IMG_4709.jpg] ⬆️本次旅途全程。 [IMG_4718.JPG] ⬆️Tim 在月晴镇，「真的太加 Calikorea」，拍摄这张照片的见师如是说。 [IMG_4711.JPG] ⬆️大噜在开山屯发现的任意门。 [IMG_4703.jpg] ⬆️莹比在澡堂子的山洞里。 [IMG_4712.JPG] [IMG_4713.JPG] ⬆️补两张昨天在延吉的烤海鲜，店名叫做震海贝烤贝，位置非常难等，建议半下午去吃。 喜欢《博物志》，请考虑成为会员支持我们。 《博物志》的爱发电页面 单独购买往期通讯 购买周边请看这里 Spotify：博物志 Youtube 频道：博物志museelogue Bilibili 频道：博物志 Bilibili 直播间 婉莹的小红书 婉莹的个人电报频道 婉莹的个人YouTube 爱发电上赞助