曹雨的长春初体验，内容包括但不限于怪物尚志的标准长春套餐：王记酱骨头、铁锅炖、伪满建筑等。

“最近，你快乐吗？” ”最近让你感到快乐的事情是什么？” 这是一个B站视频的标题和视频里抛向街头的第一个问题。面对这个问题，形形色色的人都陷入了长久的沉默，尔后扯出了一个极淡的笑容，给出统一的答案：“没有”。 快乐是什么呢？为什么似乎每个人都活得越来越不快乐？ 当然有很多我们无法掌控的系统性和社会性的因素。但这一期我们想要躲起来，或者说抛开一切，就聊一聊快乐，做一期肤浅的自由节目。 愿，你我都能快乐上天！ 【你会听到】 01:55 换个头像享受快乐！ 05:15 古早互联网的碎片记忆 08:50 快乐是什么呢？ 13:20 钝感力应对“稍纵即逝” 17:48 快乐是自然而然的发生 20:00 多巴胺真的是快乐分子吗？ 26:26 为了快乐我们做了什么努力 28:26 多巴胺 VS 内啡肽的行为 31:45 生活总需要点新鲜感！ 33:47 《快乐再出发》：松弛、美好与友情 43:07 《动物办公室》公众号：我不许你不开心！ 【提到的书】 《心情词典》- [英]蒂凡尼•瓦特•史密斯 《顿感力》- [日] 渡边淳一 《贪婪的多巴胺》- (美) 丹尼尔·利伯曼 / (美) 迈克尔·E.朗 《何为良好生活》- 陈嘉映 【视频】 《最近，你快乐吗》https://www.bilibili.com/video/BV1ht4y1p7JC? 《最牛的心理学家是如何攻略快乐的》https://www.bilibili.com/video/BV1HY411T7X6? 《心情改善实验》https://www.bilibili.com/video/BV1jB4y1b7zG? 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]

各位客官里边儿请，这里是听涛轩！ 近日，有关央视记者王冰冰被停职、开除，甚至被封杀的传闻是层出不穷。造成这一局面的原因呢，跟王冰冰之前身陷的与游泳运动员徐嘉余和海归医生土土的三角绯闻恋情有关。2021年全运会期间，王冰冰因工作与徐嘉余相识，当时的采访片段也让广大网友“嗑生嗑死”，今年7月20号，网传王冰冰和徐嘉余在朋友圈公开恋情，双方当事人虽然没有发声，但很快被身边的同事和家人否认。7月25日，疑似徐嘉余前女友以一篇吃瓜小论文的形式，公开了和徐嘉余恋爱，以及后续徐嘉余见异思迁的全过程。至此，冰冰身陷恋情风波，被网友指责“知三当三”。冰冰的事业会因此受到多大影响呢？这场风波究竟会不会使冰冰被央视解雇呢？本期听涛轩，就让涛哥这位前央视体育频道主持人来聊一聊，这场网络风暴背后，究竟是怎么一回事儿。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 说书人 / 王涛 纹画人 / 白泽 裁书人 / 小曦 传书人 / Ziggy

故事FM ❜ 第 305 期 今天的节目是一期故事重播。 因为 故事FM 好长时间没有做过声音记录片的节目了，我特别想播出一期。我这里指的是狭义的声音纪录片，就是我们的制作人要去到一些现场当中，录制那些正在进行时的故事。 也是因为疫情的影响，我们现在都不太敢出差，这样的田野采访就很难操作。 今天要重播的这期纪录片，是我非常喜欢的一期，我们当时的制作人梁珂专程去了沈阳，在一个被叫做穷鬼乐园的小酒馆，录了一整天。 这期节目首播于 2019 年 12 月 20 日。 /Staff/ 讲述者 | 英姐 王叔 李叔 罗叔 赵叔 王师傅 小李 小奚 主播 | @寇爱哲 制作人 | 梁珂 声音设计 | @故事FM 彭寒 文字 联络 | 吴梦翼 运营 | Yoyo 孙妍 /BGM List/ 01. StoryFM Main Theme – 彭寒（片头曲） 02. 华芳 – 彭寒（英姐） 03. Junkyard Resident – 彭寒（去沈阳！） 04. My Love,My Life – Patty Ryan（百乐门） 05. 双喜 – 彭寒（这里老多故事了） 06. Beijing Year After Year – 彭寒（小李） 07. 双喜 – 彭寒（夜幕降临） 08. You’re A Woman – Bad Boys Blue（片尾曲） 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目，每周一三五更新。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 蜻蜓FM | 荔枝FM | 懒人听书 小宇宙 | QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐 Spotify | Google Podcast 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm

过山真是有趣，渐渐地变成了所有人放心说话的地方。不仅大家想说，我们三个也会在这分享琐碎日常。今天的议题就是，当人生遭遇“鬼打墙”。无论是不断地在生活琐事里打转，被各种规则平台踢皮球，还是在职场里被卡住喉咙，都只会有一种感觉，窒息，这就是鬼打墙。总有人想突围，给生活一点颜色看看，看，我才不是软柿子。但是，也许还有不同的看法，不一样的出路。

📢 本期概述 跟我的好朋友小张简单聊了聊汤唯的新片，《分手的决心》。本期涉及剧透，介意的朋友慎入~ 我们聊了聊剧情中对于爱情的呈现，汤唯的演技，电影的视听体验以及朴赞郁无可挑剔的技巧和诗化的台词。 另外，有看过的朋友欢迎评论区讨论一下汤唯老师那场“摇晃戏”。我真的脑子里过了无数个女演员，我就只能接受，欧阳娜娜晃！ ❗️ 本期高光 00:03:04 印象深刻的爱情戏 00:06:36 汤唯的演技浪费了她的天赋 00:08:09 名场面来了！关于“摇晃戏”的讨论 00:14:40 侦探爱上蛇蝎女郎的电影案例 00:16:53 朴赞郁在本片中呈现的技巧无可挑剔，但剧作差了一截 00:18:38 朴赞郁对于神秘氛围感的烘托 00:19:07 朴赞郁对于声音的处理 00:22:26 诗化的表达更需要演技 🎙 制作阵容 主播：小张 & 阳哥 制作：阳哥 片头/片尾 BGM：小方（弹窗版 麦克风赞助人：唐老邪 🧭 如何找到我 加入听友群请添加微信：jwhd11 公众号：就我话多 即刻&微博：就我话多阳哥 抖音&小红书&b站：阳哥聊职场 💰 打赏方式 打赏支付宝账号：[email protected]

This is the special episode featured a guest speaker Eric Jorgenson at 1729writers Cohort 2. 1729writers is a group of writers inside of the 1729 online community. We explore issues related to the Network State, seek truth, wealth and health and share our ideas and thoughts in public. It’s a great pleasure to have Eric attend one of our weekly community calls and discuss his process of writing the Almanack of Naval Ravikant and the Almanack of Balaji Srinivasan, the framework of leverage and productizing oneself, followed by the Q&A sessions with the community members. I hope you enjoy the show. Topic covered: * The behind scene story of writing the Almanack of Naval Ravikant and Almanack of Balaji Srinivasan * How to overcome the different types of writers’ block? * What’s the leverage framework, and why is it so important? * How to gain insane leverage from advanced delegation? * How to achieve peak performance with an ultralworking framework? * How to balance using Twitter to add value to your life and career? * How to stay motivated to be a high-agency person? Books/links mentioned in this episode: * Eric Jorgenson website * 1729writers Articles Collection * Naval Ravikant: The Angel Philosopher - Farnam Street * Naval Ravikant - The Joe Rogan Experience * The Network State * Almanack of Naval Ravikant * Almanack of Balaji Srinivasan * Jorgenson’s Soundbox Episode 38: Robert Hayes and Chris Ho of Athena * The Three-Body Problem * Ultraworking

本期是Web3随意门的第0季季终总结，也是一次不太常规的总结。我们聊了做播客的初心，对过往看似“杂乱无章”播客选题工作进行了总结与自我审视，发现了我们需要改进和继续坚持的地方。随着Web3的发展，目前出现很多Web3相关播客，我们如何看待播客的“竞争”关系？聊着聊着，引出了对于ego（过度关注自我）和eco（融入生态）的探讨，和可持续地参与DAO应有的态度。我们在反思和追问中确立自己的相对位置，明确自己的方向。总的而言，这是一期没什么“干货”的播客，但如果能给听友带来，哪怕一丁点思考的灵感，那也是极好的。 感谢各位听众浇灌了Web3随意门的“从零到一”，与第0季的嘉宾：王超、Shawn、夏夏、躺赢君、一七、Bob。 解构ego某种程度上是对心灵的一种松绑，在这之后，我们希望以一种“松”的姿态带来更多好玩的Web3玩意。 shownote： 01:30 相约长沙，不忘“实事求是，敢为人先”的校训，回顾初心 03:18 选择播客这种媒介形式的初衷：在播客里聊，很难去掩饰真实的想法，会呈现一个更真实的自我 06:00 内容选题上，为什么会选那些看起来很零散的主题/项目？一定程度上是基于过去的经历（历史）而作出的方向判断以及个人审美 08:53 我们可以接受Web3应用，一些on-chain的东西目前还处于一个的“纯玩具”状态 ，但我们想要把“玩具”是啥弄清楚 12:35 有些赞赏、批评、情绪，我们需要去表达，现在很多DAO没有形成Vibe，没有实事求是，没有真实地表达情绪、想法、观点、态度，从而没有形成有机共识 13:35 看到很多Web3内容相关的、好的播客节目的出现，什么感觉 ？心头一紧 15:13 由竞争引出的对自我ego的觉察； ego vs eco 16:30 从ego和eco出发，对人在DAO里的发展，两重看似矛盾又统一的体会，第一重：现状是强人在DAO里“活得”更好，其实Web2也如此；第二重：脱离了所谓强的自己，DAO依然好好运转。由此，追求“更强”是我们在Web3/DAO 的目标吗？ 20:40 Web3教育组织Kernel 重新定义owner的文章《signature economy》引用道德经：to birth to nourish，not to lay claim，自然去使自己成长（种下种子并浇灌），不标榜自己很强，不过多的期待什么，正是Web3有魅力的地方 22:55 对强者的解读；Web3/DAO对强者的要求不止于“强”，还要求解构ego，最后形成组织和自我的可持续 26:07 解构ego不是一步到位的，而是不断循环往复的过程 32:08（由生物多样性与个体独特性的关系，联想到）在一个长尾分布里，众多小而美的“8”形成一个庞大的生态，比如各种小DAO，我们或许会想着去干掉大而全的“2”，但最终，being（存在）可能才是最自然的状态。 （内容中提到的CEX，是Centralized Exchage的缩写，中心化交易所；DEX是 Decentralized Exchange的缩写，指去中心化交易所） 35:29 西方的社区也在向中国文化学习，我们在向西方社区学习的同时，也应该思考如何借用中国的一些思想来指导我们在Web3/DAO的建设。 38:15 六木关注的内容，比如SolarPunk以及ReFi，关注背后的逻辑是什么？ 39:00 聊聊后面随意门做播客的心态、愿意去学习改变的地方（方法）和愿意去坚持的方面（内容）； 一些好的播客：来自Sarah的《Traders' Talk》；来自刘飞的《三五环》等等。 44:00 期待听到大家更多对播客的声音，批评或赞美，只要你不是恶意的，客观的声音。 47:28 季终总结，还有啥想对听友说的？请独立思考，自由批评，给予反馈，不要再叫屏风老师了。顺便分享六木为啥叫六木？中二时期的“古早网名”。以后，我们希望通过更清晰的信号吸引到同好。 53:20 用eco的心态去走，去建设，最后能实现“成功”吗？现在我们是没有答案的。最终可能还是取决于自己想要什么。不要放弃自我提升，但可以放弃一定要成为“王者”的执念。 关于生态系统的弱肉强食，可以参考 Web3随意门一七那期播客。 59:13 感谢各位听众，感谢第0季的嘉宾 Shawn：第一个上我们播客的嘉宾，在我们刚起步的时候给了非常大的支持； 王超：DAO人肉Wiki，丰富了我们对DAO的认识； 夏夏：打开SolarPunk的大门； Bob：给我们带来了Web3很多信息，比如带着我们挖Gitcoin这个大宝藏； 躺赢：给到了我们很多的包容，对于我们的不足换着花样来夸、鼓励我们； 一七：他说Crypto的建设要慢慢地慢慢地来，先做对的事情然后把事情做对，要回归常识，给我们带来一场心灵按摩。 拓展阅读： 《A16z | 状态陷阱：从Web2社交网络学习》 我们在新一期播客聊的内容和文章的观点有点异曲同工。印象比较深的一句话，“如果每个人都是超级英雄，那么没有人是超级英雄。” 对于一个传统组织，DAO，社交平台... 如果更多去搞排名竞争，地位竞争，对生态的伤害是很大的，是难以可持续的。 《What is Solar Punk》 一篇将solarpunk与政治联系起来的文章，属于一个更广泛的去中心化左翼传统，但拒绝在资本主义和社会主义，个人主义和集体主义之间做粗暴的选择，而是选择将个人与社区团结相协调的社会。 我们一直在聊ego和eco ，知道主张太过个人的ego不太对，但全然进入eco而彻底“躺平”消失也不对，我们想要的似乎也是一个既承认个体独特性，又要将个体与社区完美融合的状态，这好像变成了DAO的solarpunk化。 录制、剪辑： 六木&屏风

听众朋友们大家好，欢迎收听雪球出品的追基零距离，雪球，国内领先的集投资交流交易一体的综合财富管理平台，聪明的投资者都在这里。今天分享的内容名字叫历史业绩对选基金的作用，来自linjia510。 在日常与投资者交流中，发现很大部分投资者是按基金业绩或者平台推荐的明星基金经理购买基金，但无论是公募还是私募的投资者，用这两种方法投资的基金收益都不是很理想。投资是认知能力的变现，基金收益不理想，肯定存在对业绩的可持续性有认知不到位的地方。 一、业绩的使用方法。 不要看长期业绩跑赢指数多少，更不要看年化收益有多高，不论是一年的还是三五年的历史业绩参考价值都不大。逻辑很简单，假设某个基金经理平时成绩一般，偶尔考一次高分，这是运气问题，但基金经理的偶尔高分可以大幅度提高长期业绩的数据。很多人没有仔细甄别这一点，容易把基金经理的运气当能力买入，这是成功的概率不高的根本原因。 看3年左右的业绩，如果每年跑赢同类指数的涨幅，就可以判断可能是优秀的基金经理，值得深入研究。逻辑是如果学生一门功课连续三年都考得好，说明水平较高，后续继续努力的话，大概率还有好成绩。 同类基金指，医药主题基金对比中证医药指数，股票及混合基金对比沪深300，美元基金对比标普500等，这类指数都有相应的ETF基金。 对比看三年的业绩，而不是一个牛熊周期或更长时间，每个基金经理都有自己能力圈，太长时间的话，擅长领域的产业趋势可能发生改变，意味着投资难度增加，有收益下降的风险。 当然也不是一定要看三年业绩，我的基金投资方法是先研究行业，后找基金经理。由于我对行业有一定研究，知道行业的涨跌情况，通过基金经理的净值变化可以判断基金经理的选股能力与交易水平，只看一年左右业绩也大概知道是否可以投资。 公募是看几个季报的十大仓位是否出类拔萃，买入时间、仓位配置比例的决策正确率高不高，就可以大致判断业绩可持续性怎么样。我就是用这方法找到出道一年左右的基金经理，如科技行业的郑巍山、医药行业的楼慧源、制造业的杨金金等，几年过去后这些基金经理良好的业绩也证明我这方法的有效性。 二、明星基金经理的选择问题。 股市的作用是让企业融资发展或者方便股东退出，前者是鼓励企业成长，促进社会发展，后者是奖励过去的付出者。成长的企业回报率好，所以股市投资的前途在于找到股市鼓励成长的优秀企业，故基金经理需要不断学习新知识，才能保持良好业绩。 年轻人学习能力更强，接受新事物心态更好，投资者没有明白这一点，选择穿越牛熊、过去历史业绩非常亮丽的基金经理，最后收益也是平平。背后原因就是基金经理能力圈的产业已经兑现过业绩，进入景气度下降周期，可能还存在知识老化问题，开发新的行业机会成功率也不高。 当然，这类基金经理久经沙场、经验丰富，特别是擅长投资消费、医药等行业的老将，这两行业是长期螺旋上涨具有复利效应，老将们对行业跟踪时间长，选股精准度高，把握机会能力强，长期业绩一般还可以。如张坤过去十年的十大仓位都有大比例消费与医药行业，近十年年化收益率是16.86%。 三、业绩大好时候买基金的风险。 业绩大好的时候买基金，即使买入后迅速盈利百分之几十，大概率还是套住收场。这类现象在某些热门板块主题基金或者热门私募最为特别明显，公募方面2020年追主投半导体基金、2021年追主投新能源基金，2022年上半年追主投煤炭、石油的基金，这些都毫不例外的先套住收场。 原因很简单，业绩大涨来源于重仓股的估值大幅度上升，常识是人性疯狂过后是理性回归，股价疯狂过后是均值回归。反应到基金净值上，要不下跌回归，要不横盘等业绩成长，大盘不好估计加快回归。基金经理可能会说，逢高减仓保住利润，或者板块轮动解决上述问题。这理论操作听听就可以，最好别相信，基金经理不是神，犯错误难免的。现实可能是，既保不住利润，买入的板块可能是不涨反跌。换句话说，业绩暴涨时买入的投资者，大概率买在顶部，在一定时间之内，要不是遇到回调，要不净值一直不涨。 个人看法，行业高估明显的时候买入，后续如遇到大跌，或许两三年以后基金再创新高，由于付出时间成本过多，年化收益肯定不会太理想的。对于看好的行业或基金经理，如果近半年净值涨幅超过50%建议不要再追涨，等回撤20%以上再分批出手比较好。 选择基金仅仅是看业绩是不行的，看业绩的意义在于可以快速定位到值得研究的基金经理，提高决策效率。如果想准确判断基金经理的业绩是否有可持续性，还需要有一定行业知识，也需要有能力判断基金公司团队的投研水平、基金经理的选股能力与交易水平。

吴雨豪，北京大学国际法学院助理教授，研究领域是刑法学和犯罪学。 出现恶性犯罪的时候，我们经常在评论区看到“通通死刑”的提议。这背后的社会心理是，许多人希望用刑法严惩犯罪人，起到震慑作用，预防未来的犯罪。 但是，重刑真的能阻止更多人犯罪吗？ 这就是吴雨豪要讲的「刑罚威慑」。 上世纪80年代初，我们国家曾经实施过一个重要的刑事政策叫作“严打”，全称是严厉打击刑事犯罪活动。为什么“严打”期间，社会治安反而没有变好？ 80年代，国家把故意杀人、抢劫、强奸等严重的恶性案件的死刑复核权从中央下放到地方，因此，那段时间里每年执行死刑的数量非常多。2007年1月1日起，死刑复核权正式收归最高人民法院。死刑数量减少了，但并没有导致犯罪数量的反弹。 上述例子证明，“乱世用重典”并不一定能够起到预期中的最优的犯罪治理效果。为什么呢？ 刑法威慑背后重要的前提，就是犯罪人会在刑罚面前做出利弊权衡。可是现代犯罪学的诞生，恰恰开始于对这些前提的质疑：所有的犯罪人都会在刑罚面前产生恐惧吗？刑罚越严厉，犯罪治理的效果就一定越好？答案并非如此。 在严厉的刑罚之外，还有没有别的方法来治理犯罪？目前，世界各国的刑事政策都出现了转向，用刑罚的「及时性」和「确定性」代替「严厉性」。 实际上，提高刑罚的严厉性恰恰是最简单、最不需要技术含量的，而提高确定性和及时性是一个更加艰巨的系统性工程。 【时间轴】 00:25 什么是「刑罚威慑」？ 04:37犯罪人都是理性的吗？什么是「天生犯罪人」？ 06:23现代犯罪学的研究发现，刑法对非理性的犯罪人难以发挥作用 9:09重刑主义真的能有效治理犯罪吗？ 10:16是不是实施严打之后社会治安就变好了？事后的犯罪统计数据发现恰恰相反 16:01为什么要提高刑罚的确定性和及时性？ 18:28如果拐卖妇女儿童的犯罪没有立刻得到惩治，更多人会因为知道没有严重后果而加入犯罪。 21:57用刑罚的及时性和确定性代替严厉性：「夏威夷缓刑措施试点计划」效果如何？ 25:24我们应该怎样治理犯罪？ 【关于一席】 如果你对本期节目感兴趣，或有任何问题，欢迎在评论区与我们互动！

【本期介绍】 继台湾灵异节目之后，听过1000+小时鬼故事的润发再次发力，今天将和大家聊聊当代鬼故事背后的社会与文化现象。 本期节目既有严肃硬核的研究分析，又有新鲜刺激的怪诞故事，够胆你就来。 【温馨提示】 本期节目有少量恐怖内容，有心脑血管、精神、心理疾病的听众请谨慎收听。 【本期成员】 润发、小侯、尼古拉 【时间轴】 02：20 听鬼故事和魂系游戏有何渊源 04：35 鬼话电台安利时间&免责声明 06：39 鬼故事的南北之分 11：09 鬼故事“文本研究”之“地点” 15：15 办公楼魅影 22：56 恐怖校园 27：33 经典恐怖元素：纸人 33：53 恐怖版《在路上》 43：28 濒死与往生鬼话 54：04 克苏鲁式的鬼故事有多妙 68：37 北京人自己的鬼故事 72：35 缘何见鬼容易见神难 76：30 如何编一个恐怖故事 78：34 鬼故事、不净观与悲悯心 【本期推荐】 给喜欢听鬼故事的朋友推荐几个电台： * 黑水公园 * 怡楽电台 * 一番调贫 * 北京话事人圣眼看世界 * D3电台 * 磕头机电台 * 奋秋电台 【本期配乐】 开场音乐——《BEST FRIEND》-児島未散 闭场音乐——《Contact》-Joseph Jacobs 后期：小侯 文案：尼古拉 运营：欣雨 【联系我们】 更多内容请关注公众号 I 微博 I bilibili

这期来到小房间作客的是的打击乐演奏家小漫，和她的“一口锅”——手碟。不知大家是否了解手碟这种神奇的乐器，而我们也是第一次亲身聆听手碟的声音。在我们的“小房间”里，手碟带来的声场共振的魅力实在是太过美妙了，我们也只能通过麦克风来传递，但近距离的聆听还是很特别的体验。 我们来和小漫聊了一下关于手碟这样的乐器，也聊到了她从摇滚鼓手到爱上手碟的经历，还有音乐是如何对于焦虑的都市人带来疗愈的体验的。 小漫的「绿色呼吸」手碟自然音乐会也即将在广州和深圳进行巡回演出，我们也很建议大家到现场去聆听手碟的自然之声。 *主持：Trace、Zenbi *嘉宾：小漫（手碟演奏家） * 演出日期 广州 / 不大空间 / 2022.08.19 / 19: 30 深圳 / HOU LIVE&MPK / 2022.08.27 / 13: 30 演出详细介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/AqOUdDWVNIQqW8q0PYXytg *制作名单 录音制作 | Trace 声音编辑 | Trace 文字编辑 | Trace 运营管理 | Zenbi、Trace 联系方式 | [email protected] * 给我们打打气 · 爱发电上赞助 · VX 入听友群：whynotvinyl * DISC JOKER 唱片店&播客现场 广州市越秀区庙前西街 48 号一方东山创意园 205 * DISC JOKER 其他播客 大浪淘胶（粤语）、超级大湾+、偷偷下班 可在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、QQ音乐等音频播客平台订阅收听