8月1日起生效：侮辱、威胁、跟踪均属于家暴行为！女性如何保护自己，预防暴力？ 最高人民法院发布8月1日起施行《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》，着力扫清家庭暴力类案件在受理和作出程序中的各种障碍，突出对家庭暴力受害人权益保护的时效性，明晰裁判规则，最大限度保护家庭暴力受害人的合法权益。 反家庭暴力法规定，人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。 但是实践中，大多数当事人无法提供上述证据，导致其申请因“证据不足”而被驳回，限制了人身安全保护令作用的发挥。 司法解释对家庭暴力行为种类作了列举式扩充，明确冻饿以及经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等均属于家庭暴力。 对于我们大多数人，尤其是身体力量相对较弱的女性而言，如何在生活和工作中预防受到暴力侵害则显得尤为重要。我们该如何识别并且避免潜在的性暴力危险？我国的相关法律是如何规定的？性暴力受害者的受害证据如何认定？ 本期金金子再次邀请到上海君澜律师事务所合伙人，上海律协婚姻家事业务研究会委员陈雁律师为我们分析实践中发生的性暴力案件，并总结相应的自我保护要点。 后期制作 | 奶爸大白 文案 | Penny 声明本主播号发布的内容为个人观点，仅供参考，不构成地产，理财，投资，税务，或法律建议。投资有风险，入市需谨慎。欢迎微信搜索beimeijinshijiao添加小助手微信号获取嘉宾或专业人士联系方式咨询相关专业问题。*原创内容，请勿盗用

近日，每日优鲜的忽然爆雷引发了广大网友的关注，是资本链的断裂还是生鲜市场的萧条？作为普通市民的我们，对于生鲜配送APP有何感受？ > 内容提要 1. 生鲜电商老大哥和第一股的每日优鲜，突然回应解散前置仓、关闭30分钟配送等业务，意料之中or意料之外？ 2.社区团购以及996的快节奏生活为电商配送带来了市场，你经常使用生鲜APP吗？ 3.配送及时性，食材品类与新鲜度，售后服务及时性，如何才能更好地服务客户？ 4.低碳生活下，生鲜电商何去何从？

0:00-3:54 半夜才联系的网友、奶茶店里一桌一个的补光灯……这是个全民直播的时代 3:54-7:12 从证券公司辞职后，我从零开始做直播赚钱支持我的舞蹈梦 7:12-15:36 不是明星，也没有品牌，我只是用我的手和嗓音为30岁+的宝宝们造梦 15:36-21:30 违禁词、竞争对手举报、限流、擦边……直播赛道，夹缝生存 21:30-24:32 在义乌，极低的进货价+便捷便宜的物流+遍地的配套产业与人才=超高的利润率 24:32-32:38 直播间上的东西不一定比某宝便宜，但吸引人的是主播们的小心机与流量密码 32:38-37:47 在日复一日的直播日常中，我看到未来的无限可能 嘉宾：大鸿（公子） 主播：Jun & Han 后期：喜乐 Logo设计：微博@咬口鸭鸭 音乐：Tenderly – Bill Evans

我们分别作为参加队员和旁观者经历了刚刚结束的崇礼168国际越野赛。在这场比赛中，大家都背了什么包，穿了什么鞋，大家的装备选择都有哪些特点？各大品牌的表现如何？大家在装备的使用中又遇到了哪些问题？ 本期节目就针对这场比赛，和大家聊一聊相关的装备。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 ======================= 听节目的同时，也欢迎大家进入我们的听众群一起交流。您可以通过添加客服微信号：run365cs ，拉你入群。期待你的加入，一起听，一起跑。

号外号外！月月谈和嗲声嗲气电台合作啦！ 什么？听起来这个合作来得太突然了？ 不不不！看似突然，实则必然！ 我们人人都身处不同的社区，作为交集点，涉及不同的角色和身份。 而作为社区的发起者，他们又在想些什么？ 在这个八月，CSDC月月谈和NICE好公社嗲声嗲气推出 #社区特辑，我们分别作为线上和线下社区，对谈了两位线上社区负责人和线下社区负责人。让线下和线上互联，产生碰撞和火花，共同讨论社区中的二三三事。 本期节目是服务设计社区和嗲声嗲气互访的上半期，由嗲声嗲气的洲洲和鸡蛋先访问我们的社区founder黑渣。 [02:49] CSDC服务设计社区是一个怎样的社区？ [05:28] 服务设计：初见到相恋 [12:30] 一拍即合：我们建立一个服务设计社区吧 [16:33] 中国服务设计第一本蓝皮书是这么开始的 [26:39] 社区内部大公开：我们都在成员群里讨论什么 [32:19] 面对留学生市场的香饽饽，我们为什么没有直接变现？ [41:14] founder的危机感 [42:40] 商业和社区的平衡 [47:40] 即将步入博士阶段，为何有左右摇摆的自信 [54:02] 运营社区与个人提升如何平衡？ [57:30] 博士和社区会是一种取舍吗？ [59:40] 对于服务设计一个小的领域，有必要钻研的这么深吗？ [65:21] CSDC服务设计社区与线下的结合 [68:03] CSDC服务设计社区未来会在什么社交媒体露出？ 我们是一帮在海外的中国服务设计学子，我们希望这个社区可以提供领域内伙伴们能够在这里探讨项目、分享经验、寻找趋势、解决疑惑、探寻服务设计在中国本土化的可能性。 我们目前链接了超过240+伙伴，来自30+不同的国际院校的服务设计以及相关专业和行业从业者。 每个月我们会举行月月谈互动，并且不定期发起各项有趣的活动。 欢迎搜索我们的微信公众号CSDC717，关注我们吧！

这一期是关于“如何找实习”的特别节目。我们分别从自己的实习经历，准备过程和一些穿插在期间的小故事，小tips来展开这次对话。希望能对初次找实习的同学们有所帮助～ 本期内容 01:33 各自的实习经历，以及莉莉刚刚开始的新实习工作 06:19 实习前期需要做的准备工作都有那些呢？我们依次按照作品集，个人简历和cover letter来展开讲讲。 09:19 也没有必要太在意自己的”觉得“ 09:42 作品还是要“完整” 10:33 插播一个uma wang成名前的小故事 13:44 InDesign的隐藏publish作品集小功能～ 14:22 简历真的不需要太花哨 16:25 COVER LETTER 非常非常非常重要‼️ 18:30 检查检查再检查，那些机器检查不出来的错误你的朋友可以帮你检查到 21:29 如何进行找实习的时间规划（英美为主） 23:40 投简历当然是越早越好 26:00 “整理先锋”日常是如何整理自己的作品集的？ 26:40 前期准备中的“软性工作” 29:30 “老师，我想要找实习。” 32:55 也有可能会出现有小考试，小作业的面试 35:23 找 37:15 也可以更直接 39:35 莉莉前段时间找实习的时候都经历什么！非常实用 42:20 面试前的准备 43:50 mock interview是非常有帮助的准备方法 47:20 莉莉独门面试mindset小技巧～ 48:07 不要轻易 say sorry 啊朋友！ 50:00 在面试时，携带你的纸质简历，会让面试官/老板对你更加了解，加深印象 52:00 面试完了，结束了，也没结束 54:20 只是一个实习，被拒绝了有很多很多原因 55:58 如果有时间，也可以考虑重新调整作品集的作品顺序 57:10 如果不重新排版呢？ 59:20 实习也是需要从日常开始规划的 01:00:36 哦！还要了解一个公司的结构和工作制度 祝愿大家都能收获自己满意的实习！！！ 主播 莉莉 大可 音乐：Little Talks by Of Monster And Men 谢谢大家！ 敬礼！

本期话题：中年危机、Dating App、恋爱、吴彦祖、沈腾 本期主播：小虎@打个招呼 X 昭阳 X 微粒 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Weibo：@一无所知HOWSO，@姚微粒，@昭阳 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

在张罗公社的这两年，发现有越来越多人都开始关注社区议题，并且尝试用更好玩儿、更好看的方式来刷新大家对于社区的传统认知。所以接下来的六期，我们联手CSDC服务设计社区月月谈电台，同时邀请了四位线上和线下社区的主理人或成员，共同分享一下实践过程中的独门秘籍和血与泪。 第一期先由我们主场发问，来问一问CSDC的创始人之一，黑渣，是如何在这异国他乡打破地域隔阂，连接起了世界各地对服务设计感兴趣的小伙伴。 另外，作为两个由设计师发起的团队，我们也想借此机会发掘“设计”作为一种技能在介入社区运营/营造过程中的优势和劣势，在可期的未来，打通跨社区/社群的合作。 CSDC服务设计社区 微信公众号CSDC服务设计社区，是专注于服务设计与设计思维的分布式创新社区。作为行业的新生代集合，致力于探寻服务设计在中国的本土化应用，关注服务设计领域的良性发展。通过自下而上的建立分布式创新网络，连接服务设计领域及相关专业的学者，机构和高校，共同探讨项目、寻找趋势、解决困惑。 Highlights： 04:22 一本劣质翻译版打开新世界的大门 11:28 两年磨出服务设计蓝皮书 23:40 对留学市场这个香饽饽说不 29:47 寻找基于服务设计的商业模式 41:17 读博是为了社区更好地发声 47:05 旅游即工作，子非鱼安知鱼之乐 本期主播： 洲洲（即刻@陆洲洲）、鸡蛋（即刻@鸡蛋Eggy） 嘉宾： 黑渣 设备支持： 腾讯会议 加听友群vx：luzhou517 BGM（均来自美剧 Community OST）： Radiohead-Creep New Radicals - You Get What You Give

不知道大家生活里，遇到的后妈角色多不多。我生活中，认识的、了解的、熟悉的，甚至身边亲密朋友做后妈的还挺多的。后妈不是什么贬义词，也不用带着刻板印象去想，这就是一个相对人物关系略显复杂婚姻下的女性身份。我们这一期，不悲情、不拉踩、不带节奏、不催泪、更不强行上价值，我们就是说说遇到的、见到的、听到的那些后妈们的故事。 欢迎大家投稿，说说你们和后妈之间的故事，如果你本人就是一个后妈，也可以私信我们，说出你的故事。

在这个“雪糕刺客”横行的夏天，你是喊出“退退退”了，还是变身成为“雪糕侠”？“一亿网友保卫雪莲”把当下年轻消费者的不满情绪拉到了高潮，“雪莲文学”被整活、《孤勇者》被改编成了《孤糕者》…… 本期节目，我们邀请到了湃客创作者“町芒评测”的创始人@高公璞，他专注食品垂直领域测评，团队已连续三年测评雪糕，以及湃客创作者“燃次元”的主编@饶霞飞，她一直以来采访关注“刺客”现象。让我们从“刺客”热潮谈起，细数“觉醒”的消费者对商业发展的影响力。 【本期主播】 丁珏汭，澎湃新闻湃客财经栏目高级编辑 【本期嘉宾】 高公璞，@町芒评测 创始人，专注食品垂直领域测评 饶霞飞，@燃次元 主编，长期关注“刺客”现象 【时间轴】 01:54“刺客”频现，你被“偷袭”了吗？ 06:41“一亿网友保卫雪莲”，雪莲为啥可以20年不涨价？ 08:15“刺客”的行刺秘籍：高端名称、新异概念、模糊标价 14:00“刺客”的诞生和消费者的“觉醒” 17:48年轻消费者：你可以贵，但不能骗我 19:34渠道做选择后，年轻人怒了 20:25网红商品：资本在话语权和渠道权上的占领 25:20“整顿”与“反制”，消费者可以改变市场？ 30:52网红产品的生命周期变短了？ 35:30不被“刺客”裹挟：该闪就闪，该退就退

光临嘉宾 ：Inanna 《劳动人民文化馆》台柱子 本期节目聊到的内容： 相信听众们和两位主播一样，在成长经历里，都有自带BGM的食物和记忆。 今天我们请来的嘉宾，和我们一样也有生活在北京的经历。 所以在这一期里，我们共同聊一聊，这个城市曾经留在我们记忆里的食物。 另外温馨提示： 布莱恩主播在感冒即将爆发状态下，录制本期节目， 请听众们自由认领这份声音的独特性。以下照片来自布莱恩（据说是本人做的） 07:20 成长经历里，那些记忆深刻的食物 40:50 * 北京人离不开的芝麻酱 45:00 于谦教你臭豆腐拌面 46:14 于谦教你酱油汆面 54:00 * 在北京能把店开这么久的地儿，一定有点自己的门道儿 北京最后一家国营的副食店：赵府街副食店 1:31:00 * 离开家门，或者出门外，让我们印象深刻的东西 2:00:00 说说各家的家常菜和各家都一定得做的：炸酱面 吃什么不重要，重要的是和谁一起吃。 就像《饮食男女》一直在说的，吃一顿饭远远不是吃这么简单。 听众们有什么记忆中的食物， 也欢迎给我们留言。