我们看的片 00:21 《独行月球》：直播一个人的苦难，拯救地球人的内耗 10:32 《I Am Easy to Find》：冷峻克制地观察一个人的一生 19:16 《天才基本法》：“高概念”电视剧也要讲基本法 24:07 《熊家餐馆》：当所有剧都在叠 buff，只有它在 debuff 27:56 《行骗天下·英雄篇》：阈值拉满，一部片几个反转才算合格 31:21 《七人乐队》：在一个场景里，讲完一个跌宕起伏的时代 41:45《安娜》及其他诈骗文学： 现实生活太压抑了，用诈骗犯视角爽一下 46:15《彩排》：解构高概念的高概念作品 【剧透预警⚠️，介意请直接跳到冲浪部分】 我们冲的浪 1:08:18 快手里的大凉山妇女：两个字轻易否认苦难——“演的” 1:10:30 马泮艳生病：如果剖腹自证，也会有人质疑剖腹的方法不对 1:11:45 周公子的朋友圈：哪里有什么精神内耗，只是有人骑在你脖子上岁月静好 1:12:12 小红书网友重逢保姆：在远离妖魔鬼怪的安全范围内保留一点温情 本期提及作品（除上述外） 文学 厄休拉·勒古恩《那些离开奥梅拉斯的人》 纪录片 《算命》《摇摇晃晃的人间》《Tinder 诈骗王》 影视 《黑镜》《夏洛特烦恼》《无罪之最》《看不见的客人》《想见你》《BJ单身日记》《虚构安娜》《荒诞剧团》《紧急救援》《纽约提喻法》《甲方乙方》 本期音乐 上 Labrinth,Zendaya - All For Us Radiohead - Let Down 下 The Libertines - Anthem For Doomed Youth The National - I Am Easy To Find 甄楚倩 - 深夜港湾 John Legend - All of Me 主播 骨猪 / 丸内 / Afra

大家好，我们终于更新了！ 断更的这段时间，我们当中甚至出了一个叛徒——有人回去上班了。这也导致我们想到的好几个选题都没有跟上热点，于是我们决定从二舅开始，聊聊这段时间看了什么，但没想到节目录完，关于二舅的一切仍在发酵，事情最后走到了我们没有预料到的方向，而这样的变化，对于爆款，或者其他很多事来说，似乎又已是一种常态。 这期节目有点长，分上下两期放出，上期我们主要聊了二舅和苦难书写，下期我们聊了最近看的影视作品和在网上冲的浪。 讨论二舅三天，加重了我的精神内耗 01:50 因为二舅，我战第一次出现了内部分歧 06:45 拍摄者和被摄者谁应该成为叙事主体 09:46 “这个世界上没有哪个个体是值得大加讨伐的” 15:00 创作者是否需要预估舆论走向并且负责 20:18 UP 主作品能不能放在非虚构或文学框架内讨论 苦难的另一种写法 26:16 《隐入尘烟》：捕捉苦难中的浪漫，与将苦难浪漫化的区别 30:21《秋园》：平视苦难，因为它不是别的什么东西 32:13 如何讲述苦难，是审美问题 34:22 书写苦难的目的并不是“让人舒服” 39:25 余华写《活着》的时候，耳边没有几亿网友的声音 40:58 我们从读者和观众变成了画像精准的“用户”

本期从一些社会热点现象以及舆论对其的讨论，聊到词汇及语言和思维的关系。也提到感受的客观性和文化加工以及道德判断之间的关联。欢迎收听。 嘉宾： Sophia 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：2颗星； 烧脑指数： 4颗星。

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之前我受湛庐的邀请，出过《福格行为模型》的精读课程。这次再给大家讲一次，也想把福格行为模型推荐给更多的人。 福格行为模型不仅仅是个工具，也是个有趣的的看待世界和人生的方式。用这个视角，把生命看做一个持续进化的系统，更有效，更长久，也更有意思。 00:44 Part 1 为什么要行为设计 生活中的问题，本质上看都是行为设计 32:37 Part 2 什么是福格行为模型 & 微习惯配方ABC 行为设计误区：只设计动机 福格行为模型：B = M A P 微习惯配方ABC 53:58 Part 3 七步设计不可能失败的习惯 为什么要分步骤 一至七步 01:16:22 Part 4 为什么我认可这个模型 从本质解决问题 把自己当目的，而非手段 关于我 本期的视频完整版B站：任鑫讲啊讲啊讲 视频号：任鑫读书 任鑫的个人使用说明书：foolishmars.com

通过一次次的对话，来延展自己的【小世界】 我被Julie的辞职信打动，于是就有了这一期的聊天。Julie的真实和坦诚让我意外，我们想法上的些许差异更让我惊喜。 【关于Julie】 前Googler，Climber。喜欢用自然有温度的材料做小东西。关注艺术疗愈art therapy，东艺大艺术与福祉part-time项目学习中。 【时间线】 00:34 为什么留在了日本？ 01:58 美国中产的生活有些过于稳定 03:40 缘分使然 最后决定去日本体验 06:20 为什么主动辞职？ 08:40 创作绘本：压抑的灵感一下子释放出来了 10:08 高峰体验：完成绘本的晚上梦见生了一个小孩儿 14:04 脱离框架后 需要克服追求标准化评价的惯性 17:00 一方面理解了巨大机器运作之效率 一方面又不想做一颗螺丝钉 希望自己是那个自由幸运的人 19:18 从事艺术的朋友们也在克服自我陶醉的困境 21:21 艺术疗愈：通过艺术帮助当地人相互连接 24:10 绘本中小羊的缘由 28:33 玩偶是过渡性客体 在逐渐独立的过程起到疗愈作用 29:50 “每一种艺术形式都是一种救助 都是服务于不同的牺牲者 所以弱者更需要艺术” 31:28 在亢奋和虚无的两端摇摆 34:21 独立女性 🆚 对另一半的依赖 的矛盾 38:56 女性互助在初期需要矫枉过正 40:58 决定辞职的最后一根稻草以及务实的💰考量 49:00 以前以为的限制 后来成了自己的特质 提到的书籍📚 《枪炮、病菌与钢铁》 《悲剧的诞生》 去这里找FANG_FANG 即刻：FANG_FANG ins: @nohustlenobustle 微博：不慌不MANG 小红书🍠： 不慌不MANG Email: [email protected]

《宝可梦 朱紫》情报：乘着神兽闯天下，宝可梦们太晶化！《哥谭骑士》开场16分钟实机演示公布。EA仍然认为单人游戏非常、非常重要。《皇家骑士团 重生》11月11日登陆多平台。 参与人：FJ、新手小乌贼、九十玖 歌单：Overture - 崎元仁、Glory - 岩田匡治

9月啦，又是开学季，想来想去，我们还是放弃了送即将四岁的孩子去幼儿园。 这一期，和大家聊聊我们纠结的过程。 00:17 妈妈之前的尝试，以及郭延庆教授去年的建议。 00:56 爸爸为什么不同意今年九月去幼儿园，三个思考的维度。 04：26 衡量去还是不去，能力的进步是一个重要标准。 05:40 两个前提：模仿、关注同侪。 09:02 效率问题。 12：15 北京的融合资源。

我们躲在房间的角落，拘谨地轻声说完了这些父母从来不知道的心里话。关于二胎家庭的“姐姐”身份，关于“弟弟”带来的成长过程再现，关于重新认识我们的家庭，关于母亲的天地月与葱姜蒜，关于未来和选择。 �主播 码儿，小吓 �时间轴 1:01 正片开始 2:48 父母生二胎的原因以及他们是如何对我们讲述的？ 5:32 长女+小弟家庭结构的典型叙事：“招娣”、“迎弟”、李玉的纪录片《姐姐》 10:10 弟弟出生前后，那些“闲人看热闹”的微妙暴力 15:16 弟弟的姐姐：被压缩的时间，被反复摩擦的边界 17:31《我的姐姐》为什么不招我们喜欢？结尾究竟是败笔，还是亲情伦理困境？ 26:25 二胎家庭姐姐承担“家长职责”的限度在哪里？ 34:24 姐姐的弟弟：多一份束缚，永远被比较 37:16 “姐姐的教育”如何作为与父母教育的差异体存在？我自以为的观念又是否为负担？ 39:52 时常是夹心饼干：在作为父母的子女时，我们和弟弟有同样的痛苦；在作为弟弟的家长时，我又痛恨自身对他进行的规训和要求。 46:38 当弟弟再现了我们的受教育过程，我们重新认识了父母和家庭 52:31 男性普遍成长路径与弟弟的“性别观念” 1:01:04 我们能为弟弟做什么？只有姐姐能感知他们的成长阵痛 1:05:41 或许我们都无法成为父母 1:07:16 生过二胎的母亲如何看待我们的生育问题（此时码儿的妈妈突然出现，我们整期的提心吊胆在这一刻破防） 1:10:48 母亲和我们，关于两代女性的“选择” 1:16:56 下马威新版自我介绍（bushi） �音乐 片头曲 And I Love You So-Don McLean 片尾曲《达尔文》-蔡健雅 �提及作品 1.纪录片《姐姐》-李玉 2.电影《唐山大地震》-冯小刚 3.电影《我的姐姐》-殷若昕 4.文章《对<我的姐姐>的一个社会学分析》-李银河 5.书籍《也许你该找个人聊聊》-[美]洛莉·戈特利布 著，张含笑 译 �本期制作 封面：小吓 剪辑：小吓 片头：码儿 SignatureSound制作：码儿 �联系我们 匿名提问箱：www.tapechat.net 邮箱：[email protected] 微信：Xiamawei2000 �打赏我们 爱发电：afdian.net

* 潮汕人与“废塑料”如何改写中国摇滚与流行音乐？ * 打口、扎眼、原盘……如何辨别真假CD？什么样的黑胶唱片更值得买？ * “人找信息”和“信息找人”的区别带来什么变化？ * 以及嘉宾为何突然现场喷鼻血？ 「Orpheus微见」第四期，主播秦旷邀请阿野（野声宝库）和刘大夫（请按时服音药）从各自淘碟经历聊起追溯找歌史考古30年 从打口磁带、CD、步步高复读机、音乐杂志、MTV、随身听、流媒体App……回顾近三十年普通音乐爱好者们的听歌找歌媒介渠道、设备、乃至心态的变化，以及“打口碟”这个看似“卑微”的废塑料如何不经意间在遥远的异国他乡开出一片充满生机的花丛。 “媒介即讯息”，音乐媒介影响音乐内容，不同的音乐介质带给我们不同的听觉与文化经验。音乐还会越来越好吗？这个答案可能一部分蕴含在声音媒介和信息技术之中。 听友群已开通：添加微信 KingCrimson_ 备注“微见”即可拉群 ▶ STRUCTURE & TIMELINE 一 \ 打口碟与淘碟经历回忆 00:06 本场趣味精华剪辑 00:55 开场及嘉宾介绍、主题介绍 02:25 嘉宾回溯买唱片和听歌的最早回忆 06:58 出身卑微的打口碟 11:53 《1999年不战而胜》打口碟与意识形态入侵 13:13 潮汕人的“商业智慧” 二 \ 音乐筛选和传播媒介的拓展 14:30 MTV、音像城、音乐杂志 21:24 老式转盘CD机、卡座式磁带播放器、初代MP3播放器、Walkman CD播放器、步步高复读机、iTouch&iPod 24:41 “我连那个冰棍我都舍不得吃，我把所有的零花钱都拿来买CD了” 25:49 VeryCD/电驴与共享精神 26:30 阿野小时候在音像城抢试听位听歌，找哥哥帮忙用电脑下载MP3“他下啥我听啥”，千千静听 27:56 在磁带播放器前忍不住撒尿的小孩儿 30:19 按专辑体系化分类音乐的网站出现：谷歌音乐、豆瓣、虾米等 31:48 极其Cult的P2P音乐资源搜索引擎Soulseek 32:47 智能手机、移动互联网、流媒体移动端APP对听歌找歌习惯的影响以及与过去的不同 36:38 创作者的小心意 - Hidden Track 38:14 专辑概念的消解，流媒体播放器时间轴上的标点，intro和前奏就不重要了吗？ 39:18 信息匮乏的时代，我们会给任何作品很大的耐心 40:09 什么话题让刘大夫在录制现场当场喷鼻血？？？ 41:48 “人找信息”和“信息找人”对人的影响 三 \ 唱片选购指南：什么值得买 43:07 唱片真伪与品相的的辨识独门秘籍 46:02 生产环节影响大？生产厂商哪家强？ 49:19 更多细节：印刷、码、文字与人物细节、盘面、闻味道 53:50 下期预告 ▶ 本期提到的部分专有名词 张大力 /《1999年不战而胜》/ 胆机 / TME /《通俗歌曲》/《我爱摇滚乐》/ rockyear.cn（现已无法访问）/《Hit轻音乐》/《重型音乐》/《哥特时代》/ 啥啥啥 / VeryCD 电驴 / Mansun -《Attack of the Grey Lantern》/ Winamp / 豪杰超级解霸 / 豆瓣 / 虾米 / Spotify / Soulseek / 《网友》/ Hidden Track / Intro（前奏）/ IFPI（码） 我爹的打口磁带 打口CD 深圳华强北的潮汕人发烧设备及唱片店——音乐：改变生活 / 诚赢天下！ 左下是胆机 《Hit轻音乐》 《我爱摇滚乐》 这个点儿想干嘛，前奏就不值得听了吗 Soulseek VeryCD ▶ 嘉宾及主播介绍 * 播客《野声宝库》 * B站@黑胶盒子 * B站@请按时服音药 * 个人乐队 The Rabbit Catcher * 个人公众号 Orpheus微见 ，欢迎关注 ▶ 一起见微知著 微信群：添加微信 KingCrimson_ 备注“微见”即可拉群 Apple Podcast / 网易云音乐 / 喜马拉雅 / 微信公众号 / 微博 / 小红书 等多平台同名