这里是公众号“起朱楼宴宾客”主理人大卫翁的播客第十一期，这一期迎来了开播以来第一个嘉宾，我的好朋友兼前同事Ricky，一起来聊一聊上半年的全球资本市场，以及下半年普通人该如何做投资理财。 预警！本期属于超长版放送！长达一个小时！如果想要获得文字版，可以去我的公众号获取。 后期制作：Immersion，感谢大神一直以来的支持！这期真的辛苦了！ 02:12 上半年国内资本市场大复盘 10:45 海外市场大复盘 20:00 小插曲：腾讯股票未来最大的价值在哪里？ 22:30 新能源旧能源行业大讨论 33:10 新能源的三个利好和一个利空 41:20 外汇市场大复盘 45:49 日本还能坚守货币宽松政策吗？ 49:20 关于中国的种种 57:50 下半年投资理财实战指南

无论是丁真的爆红，还是海清的隐入尘烟和二舅故事所引起的争议 西部、乡村一直饱受世俗的凝视、充满着着刻板印象与偏见 那真实的西部生活是什么样的呢？ 我们今天邀请到了曾经参与过援藏工作的锦文来和我们分享一下他眼中的西部 「嘉宾介绍」 锦文：援藏志愿者，2021届西部计划志愿者，现服务于共青团湖南省委社会联络部，主要负责青年志愿者行动有关工作。 「时间线」 01:25 援藏计划与西部计划 08:19 我对西藏最深的印象就是缺氧 12:49 在山南旅游，邂逅“一措再措” 22:46 西部很多城市的落后程度远超我们想象 27:09 人的限制，就是最大的限制 31:23“最美大学生”是荣誉也是拘束 39:41 从表面社牛，成为了真正的社牛 47:30 我不介意别人说我卷王 51:03 在哪里都逃不过的文字工作 「人财两空」 这是两个新鲜打工人的漫谈播客，我们将会从人力和财务的不同视角来探讨校园、职场、商业、社会热点事件。不定期邀请嘉宾，争取定期更新，感谢与你们通过声音相遇，希望能够带来一些收获。 如果本期节目有幸得到你的喜爱，欢迎订阅、评论、转发，点个关注不迷路~ 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅FM、苹果播客、汽水儿、QQ音乐等泛用型播客平台订阅「人财两空」 「联系我们」 欢迎添加微信DerryLi_1117，加入听友群！一起respect！

上班这么一件跟普罗大众息息相关的主题，为什么国产的职场剧都很难让人看进去产生共鸣，往往变成了吐槽的狂欢？本期4位嘉宾一起来聊一聊—— * 面对国产职场剧无法入戏的问题点在哪里？ * 打工人的真实职场是什么样的? * 经历过的职场抓马现场 * 推荐好看的职场剧 【本期嘉宾】廉耀飞导演 【互动方式】想进听友互动群，请关注公众号“宇宙大队长”，回复“没有答案”，就会推送进群二维码。 可以在群里吹水、八卦、摸鱼…也可以寻求合作，主播们会力所能及地帮你牵线搭桥，咱就是说，交个朋友吧~ 【本期时间线】 # 00:03:08 校对女孩河野悦子 # 00:03:23 这个不可以报销 # 00:03:35 非正常死亡 # 00:04:10 女士的法则（录音的时候是5月份） # 00:08:10 国产剧主角好像都开了金手指 # 00:08:20 爱很美味 # 00:10:50 花束般的恋爱 # 00:13:45 不想着升级打怪可能还耐看一些 # 00:15:50 82年生的金智英 # 00:16:38 我在他乡挺好的 # 00:19:57 通常在什么情况下看剧？ # 00:22:40 妆发是代入角色的重要因素 # 00:25:36 好的演员可以合理化不合理的剧情 # 00:26:10 硬汉枪神 # 00:27:30 真实的剧组氛围很多情况下就是权力的碾压 # 00:30:25 地心引力的拍摄纪录片 # 00:43:10 职场真实的抓马现场 # 00:55:00 我是余欢水 # 00:56:00 职场桃色八卦 # 01:00:00 卖房子的女人&安家 # 01:04:24 职场剧的受众可能不是职场人 # 01:05:28 东京大饭店、机智的医生生活 、 逃避可耻但有用、奋斗 # 01:09:22 职业生涯中的奇耻大辱促使我成长 # #

# 怎样算是高效？ 高效就是同时注重工作的品质和效率。 最小化思考法以价值和结果为导向，用最少的时间完成最重要的事情，从而实现高效。 这意味着将时间和精力集中在能够创造价值的最重要的事情上，取得成果。因此，其关键在于辨别那些价值高的事情，避免同时做很多的工作，勇于将其余的事情全部都舍弃掉。

> 第三期：今天，我们聊聊《不方便，但很幸福》 大家好，欢迎收听第三期《超时差漫谈》！我是犸奇。本期分享的漫画是韩国漫画家洪渊植的自传性作品，讲的是同为艺术创作者的作者和妻子去乡下生活的故事。 你有过对田园生活的憧憬吗？真实的田园生活又是怎样的呢？相信这本书能给你带来启发。

在高度内卷的时代，焦虑像一张细细密密编织的网让我们喘不过气来。社交平台随处可见的贩卖焦虑，加剧了我们对未来的不知所措。这一期我们讨论了生活中的焦虑时刻，试图寻找它们的根源，并挖掘从焦虑中逃脱的方法。希望为焦虑所苦的你我，都能发现更多的可能性，找到或者创造真正属于自己的地方。 因审核机制，不得已删除部分内容，完整版会在爱发电上线，爱发电链接：https://afdian.net/@rydx_wherever 01:02 未来的不确定性 06:14 加入考公大军，逃避真正的问题 10:47 不再考公的原因 15:27 主流价值观引起的年龄焦虑 20:55 女人产后带娃实录 26:31 欢迎把房贷压力给女人 37:48 原来女人可以拥有黑夜 47:21 看见被隐身的弱势人群 51:25 不可抗力带来的焦虑 51:58 新冠阳性耻辱印 57:27 逃跑和反抗 普通人做公益的渠道：公益志愿者平台（小程序） 推荐单集：一个硬核的世界游荡者是如何养成的（海马星球） 片头曲：Go To The River （Yael Naim）

1、内容简介 本期是针对搬家这一主题的讨论。家，一个承载太多含义的词汇，它是栖息处，是连接体，也是群像的综合，是从小家到大家上至国家的集合体。对于漂泊在城市的人们，搬家已经成为生活的常态，据统计中国人均搬家超过了10次。 一个居所到另外一个居所的变化中，带走的不止是重要的个人物品，更是与社会的连接、对自我的定义、对生活的审视。在搬家的过程中，我们也可以在取舍的过程中重新审视自己对连接感、对“家”的需求与追求。 对于不同的人，搬家的意义是不同的，家的移动，不止是栖息处的迁移，也代表着故事的新章节开启，路途遇到新的里程碑。或许由小搬到大，或许由进搬到远，或许在搬家的过程中也会逐渐多了双筷子多了个人，家的意象也逐渐变得深邃而立体，而家的含义也不再锚定于地点而开始锚定于人。 2、时间轴 [00：03：10]搬家对购物心态的影响 *租房降低购物欲望 *连接感 [00：10：08]搬家中的断舍离 [00：13：29]一定会搬走的vs不会搬走的东西 *建立联系感的钉子 [00：19：23]搬家体验：客串角色的搬家 *不断进入新故事/同一故事的不同章节 *不同的人对家的定义 [00：35：37]搬家体验：主角的搬家 *信任半径内外 *新的里程碑：自我身份的刷新 [00：45：34]社会学意义上的搬家 *群体性的搬迁 *锚定关系而不是地点 3、播客中提到的心理概念 （1）叙事治疗拟人化：在叙事治疗的过程中，工作者将问题拟人化，并找出压迫服务对象的意图和方式。工作者会使用隐喻和想象的方式，让服务对象和家庭假设问题是另一个人。这种方式会让服务对象轻松下来，不再将自己看成是问题本身。 （2）存在主义心理治疗：注重主观体验，他们认为真正的存在与过去、现在、未来三个向度息息相关，把过去当作属于生物场的领域，现在则大部分属于社会场所统辖，而自我场-- 个人对自我关系的世界则属于未来的领域，因此未来成为最重要的向度。 （3）信任半径：信任半径指信任他人的范围和广度，大小取决于社区范围。

定适合自己的计划！拒绝划水！

继香港武侠风云之后，小兔劳斯终于将目光投向了宝岛台湾。今天，划水怪和侠女小兔相聚一堂，来聊聊千呼万唤的倚天屠龙那些事。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目。 主播 / 徐小兔 相征 封面设计 / 划水怪 音频后期 / 日子 音频上传 / Observer #加入我们# 深夜谈谈播客网络正在招聘，以下职位均【全职or实习】：「视频剪辑」。查看详细信息，请在微信公众号或微博「大内密谈」里，搜索：招聘。简历接收邮箱：[email protected] playlist： 00:11:33 蔡幸娟 - 问情 00:13:01 王杰 - 来生再续缘 00:14:09 江淑娜 - 谈笑一生 00:17:32 江淑娜 - 呛姑娘 00:19:03 左宏元,张慧清 - 渡情 00:20:27 高胜美 - 千年等一回 00:22:37 黄安 - 新鸳鸯蝴蝶梦 00:26:40 黄安 - 救姻缘 00:29:06 杨庆煌 - 雪中情 00:31:22 草蜢 - 失恋阵线联盟 00:35:45 高胜美 - 笑拥江山梦 00:38:40 叶蒨文 - 潇洒走一回 00:40:14 郑少秋 - 天大地大 01:00:47 李度,周华健 - 难以抗拒 01:02:05 林忆莲 - 野风 01:07:06 黄霑 - 随遇而安 01:15:04 李丽芬 - 爱江山更爱美人 01:23:10 成龙 - 你给我一片天 01:28:38 周华健 - 刀剑如梦 01:33:59 辛晓琪 - 俩俩相忘 01:39:38 辛晓琪 - 人生如此 01:49:09 成龙 - 醉拳 01:58:55 毛阿敏,禹胧 - 红花红颜 大内密谈的各种帐号都是“大内密谈” 欢迎加入 欢迎互动：）

作者认为稀缺（scarcity，陈海贤称之为匮乏更准确）将导致稀缺心态scarcity mindset，无论是缺时间、缺钱、缺关系（孤独）等。稀缺并非没有益处，它会让人更专注，但也因此会产生“管窥”效应，见木不见林。作者研究发现稀缺心态会让人智力和自控力均有所下降，只例如被“催债”的人疲于借贷，拆东墙补西墙，劳累而所得甚少；被各种deadline“催促"的人也是疲于应付各种紧迫却未必重要的事，却忽略了那些更重要却未必紧迫的事。图书最后对如何改变组织和个人的稀缺状态给出了具体建议。