这期没有片头 索性shownotes也懒得写了 就这样

本期对话爱豆系列，我们邀请到了银河系乐团大提琴手任胤蓬。 银河系乐团诞生于2020年《明日之子乐团季》，随后签约哇唧唧哇。如今随着最后一张EP《花遇星弦》的发布，两年的限定乐团进入解散倒计时。 我对任胤蓬一直抱有一些好奇。他的特殊之处在于“半路出家”，有一半的任胤蓬在理工科院校里学着和唱歌、跳舞、表演完全无关的专业，还有一半的任胤蓬机缘巧合下踏入娱乐圈，成为内娱爱豆中的一员。 / 你将听到 / 00:02:05: 对话爱豆｜即将告别银河系乐团的任胤蓬 00:03:47: 理工科大学生 VS 内娱爱豆 00:08:36: 两年的银河系乐团，浓度太满 00:14:07: 面对未来：顺其自然不会有好结果 00:17:23: 对于“爱豆”的自我认知

上一集节目，我和晓声一起聊了聊80年代的传奇歌手王杰，其中我们说到一个有趣的问题，王杰的出道，是否影响了“谭张争霸”？而这里提到的谭张争霸，是在八九十年代港台流行音乐史上，一个影响极为深远，又极具代表性的事件。说到谭张争霸也许有人了解，也许你不甚了解，那今天这期节目，就由我来给大家做个，流行音乐历史小科普，讲讲这段刻进香港乐坛历史的公案。 shownotes 00:00 谭咏麟《最爱的你》 04:29 张国荣《由零开始》 06:32 第四届劲歌金曲颁奖礼 08:29 狄龙为张国荣颁奖现场 17:55 谭咏麟获奖的现场连线 23:54 《今夜不设防》哥哥专访 26:53 张国荣《有谁共鸣》 29:24 一场张国荣追逐谭咏麟的游戏 32:07 张国荣《American Pie》亚洲歌唱大赛录音 40:38 谭咏麟《第一滴泪》 43:02 谭咏麟退隐原委 46:05 《爱维娜之冬》 50:36 谭咏麟88年不再拿奖的发言录音 55:39 张国荣告别演唱会《风再起时》 1:04:25 谭咏麟、张国荣《风继续吹》 1:08:06 谭咏麟、张国荣《雾之恋》 加入8090有限公司听众群的方法 +VX Frankie461 飞飞申请加入8090有限公司的听众群 8090时光机： ​ 男歌手 ​ 王杰 黄舒骏 陈奕迅 A 陈奕迅 B 张震岳 伍佰 周华健 陶喆 周杰伦 李宗盛 张信哲 游鸿明 张宇 熊天平 任贤齐 张雨生 ​ 女歌手 ​ 郑秀文下 郑秀文中 郑秀文上 苏慧伦 上 苏慧伦 下 徐怀钰 萧亚轩 那英 关淑怡 陈淑桦 雷光夏 戴佩妮 萬芳 陈珊妮 杨千嬅 侯湘婷 梁静茹 许茹芸 杨乃文 陈绮贞 莫文蔚 孙燕姿 蔡健雅 江美琪 范晓萱 林忆莲 王菲 A 王菲 B 许美静 张惠妹 A 张惠妹 B 张惠妹 C 梁咏琪 齐豫 ​ 组合 F.I.R.飞儿乐团 锦绣二重唱 蟑螂合唱团IPIS 无印良品 凡人二重唱 五月天A 五月天B 优客李林 与非门 ​ ​ ​ 时代眼泪 ​ 厉曼婷作词的歌 飞碟拾遗 电视剧金曲A 电视剧金曲B 彩铃时代 魔岩 飞碟与滚石 94新生代 卡拉OK MV回忆

自白吧！来一场“搞笑走心局”！《就我话多》主播bigson阳哥做客直播间，与我探讨做播客的那些事儿。你们一定不知道，我近十年不做内容创作竟因患有“创作PTSD”？每一期感情话题竟都引发了我对伴侣的“灵魂质问”？阳哥竟背着我偷偷开了粉丝群？还有听友Q&A环节，快来听听大家都问了我什么问题吧！ 你听到的故事来自 马培培的播客领路人——bigson阳哥 你可以听到的本期高光 02:15 一个酸溜溜的开场 04:35 马培培参与播客的契机 07:25 第一期回顾！午餐时段的脱口秀女王suwi 10:00 自述集放在第0期可不是个聪明的策略哦 12:15 封笔的理由？文艺青春大揭底 19:00 小 宇 宙 夸 夸 位 20:15 塑料友情被戳破！《就我话多》100粉啦 24:20 阳哥分手的理由竟是？ 26:00 播客影响了……性生活？ 27:30 第二、三期回顾！男朋友：做播客令你话多 31:00 粉丝群广告时间！阳哥的小秘密 35:30 听友问题之一：播客是上班摸鱼时剪的吗？ 37:15 听友问题之二：播客名的由来？ 38:40 听友问题之三：奇葩嘉宾哪里找？ 40:00 听友故事：漂洋过海的认可 你听到的音乐来自 陈奕迅 - 碌卡 蔡依林 - 就是爱 莫文蔚 - 电台情歌 张国荣 - 我 S.H.E - I.O.I.O 孙燕姿 - 咕叽咕叽 张惠妹 - 偷故事的人 特别鸣谢 视觉设计 - 奔 音乐支持 - 苏鹛

一个隐藏在黑暗中的影子杀手，30年来作案无数，真相解开时竟然发现凶手是教堂教会的主席，一面教人向善，一面连杀10人，多么讽刺。

本月Open Day的活动和大家聊聊专注力。 我们聊到了一下的几个方面：如何制定计划？感觉想做的事情很多，但是无法专注？做得越多越好？总是自我怀疑，内耗很强？感觉很焦虑，总是过度担心过去和未来？ 如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: CouragetoBecome，月底会有活动推送。 如果你想深入交流自我关怀的相关话题，加入社群获得持续性的团体支持，欢迎加入会员计划，详情参见公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/Y2HO6zp5gBRE7SbMDmyVvA

去创造是人生抗争的主要武器，对于女性而言尤其如此。 放学以后迎来首期对谈嘉宾：全网最优秀勇猛的女性创作者、图文内容的天花板@Ericaliga （微博ID；播客名称：嘎里嘎气Gagaland），一起来分享关于创作的冲动、欢愉和体验，希望这一期能激发女性去创作的欲望，践行去创造的可能！ “本质上探索一切的热情最为重要，其它的一切都会随之而来”在这个人被极度工具化的时代，成为创作者既是对这种劳动异化的逃离，同时也是对它的反抗。我们相信，人人都有可能成为创作者。这个可能性从真诚中来，从勇敢中来，也从输入和猛烈的学习中来。诚实地面对自己和受众，勇敢地克服创作和商业羞耻，持续不断地输入和互相学习，并千方百计获取真实有效的信息。本期收到了100多条听友提问，这些问题被合并同类项成为十几个问题。希望它也有解答你的疑问，更重要的是，它也有激发你去创造的热情，相信自己去创造的可能。把创造作为方法，让自我成为自己最满意的作品。 【Timeline】 02:00 放学以后和Ericaliga作为创作者结识的始末 20:00 在成为为大众所知的创作者之前，古早的创作尝试 28:00 如何发现并相信自己是一个有创造力的人？ 36:00 创作的契机和动机是什么？ 53:00 怎样找到输出的渠道以及输出对象？ 73:00 如何克服创作羞耻，开始创作的第一步？ 86:40 如何解决冷启动的问题？ 99:50 如何面对拖延，懒惰和创作瓶颈？ 105:00 如何实现原创性的问题：信息输入后的输出是一种创造吗？ 113:00 如何面对恶评和创作收益羞耻？ 128:10 作为创作者，如何打破信息茧房，获取优质信息源？ 133:40 女性创作者关注的重点和女性去创造的优势 141:00 创作如何改变并塑造了我们？ 152:18 现在最期待这个世界有什么领域什么类型的创作？ 【拓展阅读及观看】 书籍：《应得的权利》 [澳]凯特·曼恩 章艳译 北京联合出版公司 明室Lucida出品 书籍：《看不见的女性》 [英] 卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 詹涓译 新星出版社 新经典文化出品 书籍：《好不愤怒》[美国] 丽贝卡·特雷斯特 成思译 新星出版社 书籍：《创作者》张宁 湖南文艺出版社 知乎BOOK出品 书籍：《纳瓦尔宝典》 [美] 埃里克·乔根森 赵灿译 中信出版社 书籍：《一间自己的房间》[英] 弗吉尼亚·伍尔夫 周颖琪译 天津人民出版社 播客： 海马星球《减肥：新时代的裹脚文化》，《年轻女性如何经济独立》（Ericaliga参与录制的两期，微信听书和Spotify可听）； 播客： 嘎里嘎气Gagaland 【延伸信息】 本期封面：感谢@阿兔爱涂涂（微博ID）为本期画了四幅封面，经放友共同投票选定本期封面。 片头曲：Bliss《寄生兽》 片尾曲：Meredith Tax《Battle Hymn of Women》(特别鸣谢听友对这首歌的推荐） 欢迎订阅Newsletter，我们永不失联！ 即刻ID：莫不谷&霸王花木兰 同名微博&微信公众号&小红书：放学以后after school（微信公众号后台回复【听友群】，可获取入群通道） 播客收听平台：【国内】小宇宙，苹果播客，网易云，爱发电，喜马拉雅，QQ音乐，汽水儿；【海外】Spotify，Apple podcast，Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress. 投稿来信邮箱：[email protected] 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电

今天没有去观鸟，让自己放空休息中。虽然还有对三宝鸟一家的不舍和思念。但也要放下了。

本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。本期话题包括： 01:35 初次串台背后的小故事 05:35 如何处理令人紧张尴尬的回忆？ 15:45 身体比你的大脑更诚实 23:15 主播们对彼此的印象分别是什么样的？ 35:35 嘉宾对Steve的印象是可爱又迷人的反派角色 36:51 终于进入原定正题：《人生十二法则》 41:45 行走于已知与未知之间的平衡 59:10 艺术能提高欣赏美的心肌力 68:15 周杰伦新专辑没有打动丸籽这个老歌迷 71:50 蔡依林的自我探索之路 83:33 爱支撑着人类穿越时空与未知 91:00 换个人生，你想玩哪个剧本？ 101:00 忘掉自己的ego，从云端下载信息 References 《人生十二法则》，作者：乔丹·彼得森 《活在当下指南》，作者：萨姆·哈里斯 《与神对话》，作者：尼尔·唐纳德·沃尔什 《月亮与六便士》，作者：威廉·萨默塞特·毛姆 诗歌 《暗淡蓝点/Pale Blue Dot》，作者：卡尔·萨根 《安娜》，导演：李祖英 《星际穿越》，导演：克里斯托弗·诺兰 《妈的多重宇宙》，导演：关家永 《异狂国度》，导演：Chapman Way / Maclain Way 《赛末点》，导演：伍迪·艾伦 蔡依林MV《不一样又怎样》 Netflix纪录片《How to change your mind》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

去年5月「来都来了」与「Steve说」首次串台，时隔一年，我们又聚在了一起。起初是为了祝贺Steve老师的译著《人生十二法则2》顺利出版上市，想来聊聊书中对我们有启发的内容。但老友开麦，话题灵感一个连一个，流畅轻松又真诚，谁都没了往期的内容输出压力，畅聊着一些私人观点和私人脑洞。欢迎你带上耳机，参与到我们这场流动的对话flow中来呀。 [01:35]初次串台背后的小故事 [05:35]如何处理令人紧张尴尬的回忆？ [15:45]身体比你的大脑更诚实 [23:15]主播们对彼此的印象分别是什么样的？ [35:35]成熟专业的mentor ，也是可爱又迷人的反派角色 [36:51]终于进入原定正题：《人生十二法则》 [41:45]行走于已知与未知之间的平衡 [59:10]艺术能提高欣赏美的心肌力 [68:15]周杰伦新专辑没有打动我这个老歌迷 [71:50]蔡依林的自我探索之路 [83:33]爱支撑着人类穿越时空与未知 [91:00]换个人生，你想玩哪个剧本？ [101:00]忘掉自己的ego，从云端下载信息 References 《人生十二法则2》作者: [ 加] 乔丹·彼得森（Jordan B. Peterson） 译者: 史秀雄 / 张鹏程 / 杨翊瑄 一键购买传送门 https://j.youzan.com/wcQzk7 《人生十二法则》，作者：乔丹·彼得森 《活在当下指南》，作者：萨姆·哈里斯 《与神对话》，作者：尼尔·唐纳德·沃尔什 《月亮与六便士》，作者：威廉·萨默塞特·毛姆 诗歌《暗淡蓝点/Pale Blue Dot》，作者：卡尔·萨根 《安娜》，导演：李祖英 《星际穿越》，导演：克里斯托弗·诺兰 《妈的多重宇宙》，导演：关家永 《异狂国度》，导演：Chapman Way / Maclain Way 《赛末点》，导演：伍迪·艾伦 蔡依林MV《不一样又怎样》 Netflix纪录片《How to change your mind》 来都来了往期推荐 这里收集了开播以来颇受大家喜爱的往期单集，欢迎大家转发、收藏！ 如果有你其他喜欢的单集，也欢迎你留言告诉我们 something about 自己｜武侠｜指南｜商业｜法律 something about 自己 No. 103 爱好 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6275459b39454b52f7bfec76?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 91 节奏 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61d9b6b37b21e2adfa42b12d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 71 勇敢 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/610574bf9b37bf42000bd235?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 62 朋友 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/609fff50d651108f4877fe7b?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 something about 武侠 No. 106 杨过 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/629cd227ad687865cc281ed7?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 82 岳灵珊 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61743c54c4970d10b41ec878?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 68 周芷若 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60ea8352109952e781f493a9?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 63 赵敏 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60b266f1bef1b331d0e79c5d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 54 殷素素张翠山 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/604c1cb2cb4847efd227fe2d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 48 陆小凤 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60043215bf6d77c9089f4c6e?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 42 黄蓉 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fccab72dee9c1e16d048088?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 something about指南 No.108 松弛 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62b9cf280d970707113b3b58?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 87 稳定 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61b379c0724c3a8798f1f309?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 86 职场 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a256cad9233589b596f725?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 55 约会 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6056f9c75ecf5903b803cd12?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 something about 商业 No. 66 Instagram https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60d6041d25da4f997b8b99a9?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 43 lululemon https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fd4682edee9c1e16d528b09?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 something about 法律 No. 94 拐卖妇女罪 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/620d1e63f9d6e00563318b01?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 70 继承法 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60fc3a46fc5d26f06578d9d0?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 No. 27 婚姻法 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f38d98c9504bbdb77bfa313?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9 联系我们： 丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了 播客 邮件：[email protected] 「加入听友群」请搜索vx：ZRZ_0701 「品牌or商务合作」请搜索vx：ldll_bus 来都来了听友社群已建立地域分舵，现有分舵包括： 北京、上海、广州、深圳、成都、山东、浙江、湖南、西安、海外 欢迎加入「来江湖」 来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。 「收听方式」 推荐使用 小宇宙APP 你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。 搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。

本周新闻：黑曜石宣布《禁闭求生》将于9月27日结束抢先体验；肥鲨宣布《战锤40K：暗潮》将延期至11月30日推出；《如龙》系列八部作品将加入PS Plus订阅服务；《Papers, Please》移动版将于8月5日发售；战棋游戏《维斯塔利亚传说2：希尔瓦比西之圣剑》现已登陆Steam，支持简体中文；《VR聊天室》加入EAC反作弊系统。本周主题：你先别急。 - 时间轴 - 00:00 【广告】欢迎来到机核社区 00:48 开场音乐 01:32 Gadio News 02:36 游戏广告 04:42 音乐版权 06:10 《Papers, Please》 07:55 《Apex英雄》 09:03 广泛涉猎 09:55 全靠同行引流 11:03 《行星边际2》 12:17 《Valorant》 12:59 冲突激烈 14:24 为爱好消费 15:46 《VR聊天室》 17:17 反作弊 18:35 有待改进 19:58 疗效看得见 21:13 服务精神 22:17 误杀 22:44 老大难 24:23 《光环 无限》 25:58 在线人数 27:38 主机FPS 28:50 《斯普拉遁》 29:34 《斯普拉遁》 29:51 《Exoprimal》 31:51 推车模式 32:59 PVP 33:52 随时换装 34:21 冲突战 35:13 十人共斗 36:37 装甲类型 38:17 职能定位 39:47 期待满满 40:47 泰坦天降 41:27 要素过多 42:09 恐龙 42:43 职能分工 43:38 猫车机制 44:17 秒杀技能 44:59 还望优化 45:36 性能表现 46:17 失败惩罚 47:18 《MHR 曙光》 48:07 装备自定义 48:35 《海豹炒饭》 49:12 主武器 50:27 轻弩重弩 50:54 平衡性 51:57 PC版 52:35 如龙系列 52:50 PS Plus八月游戏 53:39 《疾速追杀4》 53:57 动作明星 55:07 枪斗术 55:58 《黑亚当》 56:10 漫威方面 57:39 《魔戒 咕噜》 57:56 《战锤40K 暗潮》 58:34 《旧共和国武士》 59:27 非常不满意 60:24 Aspyr 61:35 理念不合 62:23 威世智 63:41 D&D Beyond 64:56 招贤纳士 65:42 《禁闭求生》 66:04 Backrooms 67:31 《异度神剑3》 68:25 《维斯塔利亚传说2》 68:36 加贺昭三 69:30 传统战棋 70:15 不容错过 71:24 抽奖活动 71:43 留言分享 72:56 下期再见 感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。