这是“职场小眺岛”的第4期节目。 最近，一个关于“二舅”的视频火了。从它切中的社会氛围、传播逻辑，腾挪到观看它的我们自己，作为或多或少有些“精神内耗”的都市人，CC和派派试图以此为起点，去描绘那个日常困扰我们的怪物：情绪。 在这一期，你将听到我们各自分享有些私密的情绪化瞬间。面对它们是有些负担和困难的事情，但期待这缓慢垂钓的过程，可以成为你自我理解的容器，一起重构被情绪破坏的记忆。 🎤 本期主播 CC ：潮汕不倒翁 “媒体->经纪人->创业->媒体->互联网”10年职场经验 派派：南京小胖仔 “媒体->互联网”3年职场经验 ⏳ 时间线 从“二舅”说开去：传播逻辑和内在动因 03:41 一个更惨的人让你发现自己没那么惨 09:33 苦难让二舅从“0”开始、持续加分，80分的我们则在焦虑被评价扣分 19:03 幸福家庭何以成为负累 30:40 情绪来的时候深呼吸，避免本我的破坏性力量 36:04 构建情绪的支持系统，一杯奶茶也可以是一个支点 当情绪遇到工作：聊聊职场中的情绪化时刻 39:13 CC的三种职场情绪体验：愤怒、焦虑、疲惫 * 面对愤怒： 如果情绪不能解决问题，那就没有必要流露； 制服恶魔而不是而不是成为恶魔； 学会搁置、睡一觉再做反应 * 面对焦虑： 得不到反馈不盲目等待，学会向上两级思考问题，给领导做选择题而非填空题； 个人价值无法全然依托组织，找到自己的“提问机器” * 面对疲劳： 建立职场档案、不断积累技能，抵御工作倦怠； 休息也是工作的一部分，给损耗的机器抹油； 减少情绪损耗，找到真正的“舒适圈”，把精力放在重要的创造上 01:06:15 派派的结构性情绪困境：“不接受”和“一种创伤” ## 交往怪圈：无法接受和自己不一样的人，导致交流阻断与自我孤立 ## 模式归因：最好的朋友把我删除之后，从不理解到自我贬低，创伤让人自言自语 ## 寻找解药：走出被害者视角，搭建“快乐片场”，用生活代替想象 其他提及内容 《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》BY 衣戈猜想 《神探大战》BY 韦家辉 音乐 Jannabi-Good Good Night (Intro) 绘画 文森特·梵高 《悲伤的老人》 欢迎关注我们，一起做快乐冠军！

主播｜保龄 大A 制作人｜保龄 播客停摆两个月有人竟然去谈了十段恋爱？ 失踪两个月大谈精神内耗，究竟是不是在蹭热度？ 节目中提到的歌：《给亲戚看见我一个人食吉野家》香港乐团My Little Airpor 《今天只做一件事》 Eason 邮箱：[email protected] BGM List： Los Indios Trabajanas-Always in my heart Bob Acri-Bob's Blues Paul desmond-Wave

上一集充满了对黄金时代合资品牌的美好回忆，这一集的内容更聚焦当下智能电动车时代，合资及自主品牌在不同处境下的底层逻辑思考。 「事情起源」 上周（7月18日）发生了一件汽车界的标志性事件，Stellantis集团发表官方声明，将与广汽集团协商终止本地广汽菲克合资企业。未来采用轻资产方式在中国发展Jeep品牌，专注于在中国分销Jeep品牌的进口汽车。换句话说，以后我们再也买不到国产Jeep，未来Jeep都会以进口的方式来国内销售。广汽菲克这一合资形式退出历史舞台。 随着智能电动汽车的兴起，曾经高高在上的汽车合资品牌在中国市场逐渐褪去光环，本期话题就是“那些年汽车合资品牌的美好时光”。 「主播」 拿铁琳：做品牌如做自己的营销操盘手，10年全球汽车公司，5年互联网大厂经验，覆盖2C与2B，擅长品牌0-1-N建设。现投身智能电动车创业，热爱咖啡、料理、电影......一切与生活方式相关的美好事物。 Sean：新闻人、广告人、营销人，最终还是一个想做好内容的人。从业15年，丰富的内容营销行业经验。曾任蔚来social负责人，始终在互联网策略、内容、媒介等业务领域第一线，擅长整合营销规划及操盘。 「本期嘉宾」 Sandy Jeep黄金时代的品牌负责人 「时间轴」 00:43 裸辞合资品牌的原因 03:00 智能电动车时代的品牌打造 05:35 比亚迪的逆袭 08:00 合资品牌与自主品牌的底层逻辑差异 11:25 合资品牌的势微，是产品的问题，还是时代的问题？ 13:50 Tesla的傻瓜式驾驶和高学习成本 18:00 牧马人与长城Tank 25:50 合资品牌有销量没声量的原因 27:40 合资品牌的出路 32:15 对于宝马品牌在自动驾驶时代的担忧 35:40 驻场问答：什么是品牌？｜推荐一个新品牌 「使用音乐」 夜空中最亮的星 「后期剪辑」 拿铁琳 「关于节目」 这是拿铁琳和Sean的播客处女秀，感谢Sandy的捧场。 也期待听众小伙伴与我们留言互动，分享你的观点和故事，帮助我们提升节目的含听量。 重要信息更新： 《BB商业与品牌》想进一步和听友们互动，欢迎添加主播Sean的微信（微信号：seanyangok，请备注来自播客） ，或扫一扫节目公告里的二维码，加入我们的听（福）友（利）群，一起讨论有意思的商业话题，分享有营养无负担的营销干货。 在添加微信后、入群前，欢迎回答： 1、最喜欢《BB商业与品牌》哪几期话题？ 2、请自爆所在行业+感兴趣的话题

『如何减少屏幕时间、夺回自己对时间的主动权， 分享最近我试过很有效的方法。』

真的可以给“游戏”下一个定义么？为什么这件事情是由一只大蚱蜢来做？游戏跟乌托邦有什么关系？ 《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》是一本阐释“何为游戏”的、名声在外的哲学名著。不过白广大、Bin和搞稿三个人却读出了三种截然不同的味道，甚至在办公室展开了一场唇枪舌战。为避免战火升级，三人决定心平气和地录一期节目，公平公正公开地交流。无论你是否了解《蚱蜢》这本书，都可以畅听本期节目，我们会在简明扼要地介绍清楚本书内容后，再展开漫无边际的发散、讨论。 <有声书《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》> - 时间轴 - 00:00 开场BGM 00:50 因人而异的感受 01:10 《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》 02:39 《蚱蜢与蚂蚁》 03:29 对原故事的演绎 04:13 柏拉图式的对话 05:20 感受都不一样 06:05 1978年 06:16 Game 06:20 搜索“游戏” 07:00 柏拉图对话录 07:28 下定义 07:57 命题 08:21 《蚱蜢》中对游戏的定义 12:02 《双人网球》 15:38 概念分析的要点 16:48 马拉松的关门时间 17:53 现实中不是这样 18:01 任天堂警告 18:38 锅先甩了 19:51 游戏的约束 21:17 《史丹利的寓言》 22:25 邪道速通 24:28 定义游戏 25:46 裴多篇 27:39 游戏即是竞争 28:50 前游戏目标 30:15 状态变化 33:16 《勇者别嚣张》 33:43 乌托邦的状态 35:33 无目的的合目的性 36:14 只能游戏 36:52 《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》第十五章 39:10 终极拷问 39:26 四十二悖论 40:53 《蚂蚁的故事》 41:04 超个体 43:05 乌托邦坠落 45:21 哲学家的总结方式 46:08 多被引用 46:36 路德维希·维特根斯坦 47:03 前期思想 47:58 后期思想 50:29 序和附录 51:30 《根据律》译文 52:51 《有限与无限的游戏》 53:46 《有限与无限的游戏》译文 55:21 思想传承 57:27 实际 58:12 文明的火种 59:09 规则与目标的强相关 60:39 方法论 62:09 老白的看法 63:41 买买买 64:01 慎重考虑 65:33 欢迎留言 66:31 改编版本 68:02 感谢收听 感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。

您正在收听的是有声书《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》的导读章节，本文由托马斯·霍尔卡撰写。 本有声书由重庆出版社出品。 <更多试听内容请点击进入播单> 我当然知道，目前的哲学社群，乃至整体的学术社群，对于寻找定义这件事已不抱持任何幻想。而维特根斯坦，这位反定义立场最有力（而且肯定还是最具吸引力）的发言者之一，他最著名的主张，就是认为界定任何事物都是徒劳无功的，而且还特别针对游戏的定义来阐述他的主张。维特根斯坦劝诫我们：“别说什么‘必定有共同之处，要不然它们不会被称作“游戏”’而是去观察与理解是否有什么共同之处。”这是无懈可击的劝告，不幸的是，维特根斯坦自己并没有做到。他确实观察了，但他在此之前就早已认定游戏无法定义，因此他的目光快速扫过，几乎没有看到什么东西。所以我邀请读者跟我一起针对游戏进行一次更长远、更透彻的注视——游戏是否有共同之处？ ——伯纳德•舒兹 内容简介 本书主角是《伊索寓言》里的那只蚱蜢，一个游手好闲但思维缜密的哲学家。整个夏天，蚂蚁在为储备冬天的食物而勤勤恳恳地忙碌，而蚱蜢在悠闲地游戏。寒冷的冬天来临，蚂蚁储备了足够的食物，而蚱蜢即将死去。故事从这里开始，蚱蜢在他的追随者面前，为他的生活方式及正在逼近的死亡辩护，然后死去。追随者发现，死去的蚱蜢留给他们的，是一个关于玩、游戏和生活的谜题。 作者运用柏拉图式的对话方式，通过蚱蜢和追随者之间的对话，为游戏提出了一个精准而大胆的定义，并通过一个个精妙绝伦的例子阐释了这一论点。本书不同于大部分哲学作品的严肃、艰涩和枯燥，而是兼具哲学的洞见、寓言的智慧、文学的趣味与令人绝倒的想象力，让人读来畅快淋漓，惊叹不已。 作者介绍 伯纳德•舒兹（1925-2007），世界知名哲学家，一生致力于游戏研究，影响颇广。他在芝加哥大学获得学士与硕士学位，之后在伊利诺大学取得哲学博士。他曾任教于美国伊利诺大学和普渡大学，1966年开始舒兹任教于加拿大滑铁卢大学，历任哲学系系主任及文学院副院长，1994年退休并荣获滑铁卢大学荣誉退休教授。他还曾任英国布里斯托大学和加拿大莱斯布里奇大学客座教授，以及国际运动哲学学会主席。 有声书制作 * 演播：陆远 * 制作：大喜文化 * 时间轴制作： roboglu * 动态视觉设计：Melos9 * 出品：重庆出版社 《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》有声书还有两周更新完毕。感谢您的收听！ - 时间轴 - 00:00 《蚱蜢：游戏、生命与乌托邦》 00:31 风趣的哲学解读 02:09 对话 03:20 思辨 05:02 模仿柏拉图 05:25 《柏拉图对话集》 06:31 尤西弗罗困境 07:23 定义问题 08:39 哲学理念 09:48 游戏三要素 10:12 前游戏目标 10:45 ludus 11:22 游戏的建构规则 13:00 游戏态度 13:46 玩游戏的定义 15:41 要素重叠 17:09 概念分析 17:41 威拉德·范奥曼·蒯因 17:54 路德维希·维特根斯坦 19:34 最轻巧的有力反击 20:33 重点章节 22:34 拆解与重建 25:27 理想世界的活动 32:44 论证转换 37:19 困难度 43:09 潜能或现实 48:24 游戏更多的价值 感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。

这个系列大多录制于三、四年前的节目，那时候音质很差，但大家仍然抱有很大的热情，特此以“炒冷饭”的形式，将以前的一些节目重新上传给听友们收听，借此纪念曾经的我们。 嘉宾： 胭脂十三 kris 策划&后期： 夕阳

想说的话 最近，“小镇做题家”突然又成了热词。 先是《中国新闻周刊》发表了一篇文章，提到一些对于小镇做题家的偏见；后有江西周劼的朋友圈记录里，对“靠成绩”的老同学的鄙夷。 “小镇做题家”固然有他的局限性，但一味的鄙夷、看不起，我觉得也是没有道理的。是时候好好聊一聊了。 One More Thing 我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。 课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。 内容提要 01:13 又被送上热搜的“小镇做题家” 02:19 写出嘲讽“小镇做题家”文章的人会是越来越虚弱的人 11:58 “小镇做题家”是怎么来的？？ 21:01 “小镇做题家”也需要自我反思 36:11 “小镇做题家”该如何拓宽自己？ 49:56 社会要认识到小镇青年的价值 送你一首歌 53:18 《稻香》——周杰伦

主播：花田，春哥，野生熊 近日，一知半解三个主播之中，有两个主播接到了同一个套路的诈骗电话，套路大约是：自称某电商互联网公司的客服人员，通知事主早年办理的信用卡需要注销，以此为开端骗取事主信任。好在一知半解的两位主播非常较真，非常科学严谨，穷追猛打骗子的各种细节，最终骗子主动放弃，不再联系这两个事儿逼。无独有偶，随后几天花田办公室所在的园区内，有无知群众被骗了。。。。。。 亡羊补牢固然是好，总不如未雨绸缪防患于未然。因此三个主播又一次坐下来，聊一聊各自碰到的诈骗手段。顺带也讲讲，在改革开放后这些年，诈骗手段是如何演进的。从最开始的小广告诈骗，到后来的电话短信诈骗（又称电信诈骗），再到后来的互联网诈骗，是如何一步步改弦更张磨刀霍霍的。 推荐在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM及荔枝播客等客户端收听本节目。欢迎点击订阅，转发分享，随手评论，你们的支持是我们前进的动力！ 【一知半解】是一档清谈类播客节目，致力于为听众呈现被忽略的冷知识、冷门故事，或开发为人熟知的故事另一面；说点真话，不畏偏见。 互动交流请关注微信公众号：1知半解

有空吹吹水。思想实验是指：使用想象力去进行的实验，所做的都是在现实中无法做到（或现实未做到）的实验。大家来锻炼锻炼脑神经和脑洞！ 主播：松阴 节目开始前，请大家加入听友群(加群方法见播客介绍页)，以及帮忙多多转发！ 02:25 电车难题 08:35 空地上的奶牛 14:31 定时炸弹 18:15 爱因斯坦的光线 21:14 忒修斯之船 27:25 伽利略的重力实验 30:27 猴子打字机 33:43 中文房间 38:56 薛定谔的猫 42:38 缸中之脑 和 “我思故我在”

主播：许宸/赵大宝/许大蹦 本期是第67期的后半集，主要是关于美剧《闪亮女孩》，和另外一部可能导致完整版下架的电影的闲聊。这是做播客两年以来第一次因为话题被下架，而且具体哪里是敏感信息，还要自己猜。只能说，听我说，谢谢你…… 《闪亮女孩》为我们（主要是男性观众）提供了不可多得的生活经验，这里也回顾了美国作家雷蒙德卡佛的小说《家门口就有这么多的水》。从某种角度来说，这他们说的是一个故事。从技术角度出发，许编剧表示，本剧水平高超，可以称之为非线性叙事的天花板。关于剧情可以参考第66期。 《闪亮女孩》 豆瓣：8.6 IMDB：7.4 烂番茄：83% 不赖电台： 赵大宝 8/ 许宸 7.5/ 许大蹦 7.5 #节目介绍 The Bootleg Podcast 不赖电台，由 “靴子腿一号二号” 许宸和赵大宝创立。原计划是聊一聊喜欢的影视剧作品，被迫聊了很多独立音乐的内容。大家可以在各平台搜索“不赖电台”收听。 #联系我们 社交媒体：@赵大宝 @许宸xuch 加群小助手：bootleg12