EP.61 长大了,还是可以想哭就哭啊

有的没的 | NOTHING SPECIAL

这次有的没的,我们来聊聊情绪这个小魔鬼。 【本期时间戳】 02:32 高泪点的茜茜和低泪点的小璇:你现在还会经常流泪吗? 05:36 茜茜:伴随着成长,更能够分辨不同的情绪并判断是否需要排解它 09:22 虽然伤心总是难免的,但在一个积极的人生态度中,更多的哭点是来自于感动、幸福等正面情绪 12:37 小璇:在别人面前哭会告知对方“我只是哭一会儿,你不需要安慰我” 15:23 茜茜:可以通过健身等方式排解很多情绪,就不再需要哭了 16:30 你会如果处理愤怒情绪?沟通清楚问题,避免未来再次发生 22:44 从“如果当时怎么怎么样就好了”到“我要采取什么方法规避未来风险” 24:00 小璇:不知道该如何面对和处理恐惧,目前完全在逃避这种情绪 29:34 职场中的消极情绪:不要把指责或负面评价套在自己身上,对事不对人 35:09 面对别人情绪的小tip:要在对方的情绪背后听到他的真实需求 39:46 学会接受并且与自己的情绪相处,不要被情绪带着走 43:23 关注情绪表达和心理健康:《非暴力沟通》《蛤蟆先生去看心理医生》 【BGM】 开头 The Gentle Touch 结尾 More of My Life 【Wechat小助手】 为了让大家更好地收听、反馈、和大小X互动,我们开通wechat小助手啦!去加好友哦,小助手拉你进听友群!Wechat ID是biglittle-x

51分钟
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3年前

《地铁》三部曲是如何重回中国的?

核市奇谭

<购买《地铁三部曲》> - 时间轴 - 00:00 【广告】《雪崩》有声书 01:33 开场BGM 03:02 大白老师 03:20 《地铁》三部曲 03:43 录过节目 05:01 资深译者 05:26 德米特里·格鲁霍夫斯基 06:00 都市传闻 06:29 灾难表现 07:10 不会那么低 07:50 比较遗憾 08:03 《活在你手机里的我》 09:24 更好展现 10:30 漫长的时间 11:13 地铁的世界观 11:59 删减部分 13:55 巨大差异 14:24 梳理关系 16:40 大虫教 17:39 食人族 18:08 小男孩 19:18 起名随意 20:23 坏习惯 21:17 《地铁2035》 21:39 喜欢《2035》 22:53 防剧透提示 22:55 黑暗族 23:27 与红线的战争 24:22 安娜 24:54 PTSD 25:55 防剧透提示 26:24 《EVA》 26:55 回响和变形 27:35 陀思妥耶夫斯基 27:51 英雄主义 28:28 《冰与火之歌》 29:08 憎恨重复 31:04 时髦人士 31:56 雷·布拉德伯里 32:27 家庭 32:58 打字机 34:04 祖父 34:35 《真理报》 35:02 经典笑话与插图 35:11 拉宾诺维奇 35:19 特权阶级 35:56 楚科奇自治区 36:46 《楢山节考》 37:30 斯特鲁加茨基兄弟 37:50 伊扎克·巴别尔 38:25 《骑兵军》 39:19 敖德萨 39:38 敖德萨阶梯 40:03 《战舰波将金号》 40:19 敖德萨大屠杀 41:10 《敖德萨故事》 41:46 苏波战争 42:51 布琼尼 43:43 卢比扬卡 44:10 博尔赫斯 44:26 卡尔维诺 45:32 《泅渡兹勃鲁契河》 47:26 《巴别尔谈巴别尔》 49:05 “我没有想象力” 50:30 凝练 52:35 安德烈·普拉东诺夫 53:48 人生经历 55:19 人物评价 58:30 《地铁2035》的“对位” 59:09 俄国文学的“小人物” 60:43 《驿站长》 62:49 对小人物的共情 65:23 “圣愚” 66:17 圣愚阿尔乔姆 68:04 《危楼愚夫》 68:30 第六章“八米” 71:58 《地铁》的文本特色 73:40 后设小说 74:34 三部曲的语言差别 77:00 不确定的方式 78:10 自由的语言 79:55 原文摘抄 80:42 原文摘抄 82:03 俄罗斯形式主义 84:05 关注语言本身 85:32 维克托·什克洛夫斯基 86:07 自动化与陌生化 87:51 陌生化的例子 88:55 《莱博维兹的赞歌》 90:51 纯对话章节 93:42 游戏的沉浸感 94:06 游戏里的场景 95:13 2035的优秀 96:44 《地铁2033》电影 98:19 【广告】地铁三部曲 100:37 结尾BGM 感谢你的收听!机核App 提供与节目配套的图文时间轴,如果本期节目让你意犹未尽,欢迎下载 机核App 收看。

101分钟
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3年前

《地铁》三部曲是如何重回中国的?

机核游戏频道

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101分钟
2k+
3年前

Vol.7「家庭图谱」的蝴蝶效应:在历史洪流中看自我的源头

凌播微步

我们从小习惯了作为晚辈看父母、看祖辈。似乎他们有很多缺点自己容忍不了,觉得自己没有别的小孩幸运……很多人想超越原生家庭的桎梏。但是对原生家庭的“超越”一定是建立在对其深入了解、理解之上的。 此时,最好的方式是剥离出自己的「子女角色」。然后通过宏观视角,梳理自己的家庭是在什么大的历史社会背景下组成的;再通过微观视角,洞察每个家庭成员作为独立的个体是什么样的人。 作为家里唯一的贵州人,小鱼儿这次就独自和大家聊聊,自己来自五湖四海的家庭成员是怎么通过国家政策走到一起的,鱼爸鱼妈在小鱼儿心中的形象是如何生长得更加立体完整的。 希望听完这一期,你可以根据时间轴也主动画一个自己专属的家庭图谱、成员剖析。 这个过程一定会让你发现意想不到的惊喜,然后收获对命运、他人、乃至自己更加深刻的顿悟。 【时间轴】 04:02 祖辈河北甘肃四川重庆,爸妈分别出生在南京北京 11:25 支援三线,两代后的我没有了北京户口 14:22 人类的文明需要延续,从历史角度看家族传承 18:34 老爸在我心中形象的三次变化 28:32 我妈有学习牛逼症 33:16 别横向比较,用家庭初始条件看自己的成长 38:38 《超越原生家庭》,不是身体逃离,而是视角超脱 45:04 从家庭角色的要求过渡到社会标准的内卷 53:04 了解和理解原生家庭是人生主线 【CAST】 主播/策划/后期:@凌空小鱼儿 BGM:锦里 - HOPE-T/接个吻、开一枪 思乡谣、祭玄黄、天地遗陵、梦芳甸、千秋 - 天予风流(古剑奇谭三原声) Yesterday Once More - 金喜善 93 Million Miles - Jason Marz 当你老了(钢琴曲) - 赵海洋 「凌播微步」是一档自我发展对话节目,致力于邀请不同的灵魂,在自我与世界的碰撞中听见每个人专属的spark。

60分钟
99+
3年前

E62 | 怎么和投资人讲剧本杀的故事?学学立暴论够不够?

子非鱼

经济学的唯一讲义是生活。 #-----Introduction-----# 不知从什么时候开始,剧本杀已经成为了当下年轻人的“社交新宠”,而剧本杀创业者,似乎也成为了风口上的新职业。 作为剧本杀消费者,你知道八成的剧本杀消费者都和陌生人拼盘玩吗?你知道剧本杀是单身妈妈的最爱吗?你知道北京最好的剧本杀店都在高碑店吗? 剧本杀创业者是如何解构剧本杀的?剧本杀行业是风口还是坑口?剧本杀创业者该怎么和投资人讲故事? 和投资人讲故事的时候怎么立暴论,Gareth课堂开课了。 本期后,子非鱼该周更还是双周还是月更,评论区说出你的答案。 #-----Speaker-----# 严澄峰 毕业于北京大学国际关系学院 盒子空间创始人兼CEO,剧本杀创业者 #-----Highlights-----# 01:20 剧本杀的底层是电影内容消费 03:00 剧本杀和三国杀狼人杀有什么区别 05:20 剧本杀是游戏吗 08:30 陌生人社交是剧本杀的本质吗? 11:40 10年后00后是喝茅台还是玩剧本杀 12:30 KTV被剧本杀替代了 17:04 再次大胆预测!(内容不宜展示) 21:30 八成的消费者和陌生人玩剧本杀 27:00 好的剧本杀店都在高碑店 29:40 剧本杀的剧本都是从哪来的? 33:14 说了这么久,做剧本杀从哪赚钱 35:00 警惕偷懒的立论方式 44:30 单身妈妈也爱玩剧本杀 50:30 灵魂拷问:子非鱼真的有预言属性吗? 51:30 从“不吃饭会饿死”开始讲故事 #-----Reference-----# 音乐: Erik Satie-Je Te Veux JoséGonzález-El Invento

57分钟
4k+
3年前

「号外」人生的意义在于心血来潮问问问题

宽马路

(制作人为了撇清关系,说务必开篇明确以下文字出自丁娜之手。) 怀着无比惆怅的心情,马里终于同意——在宽马路,写节目详细介绍。此种意识的建立,着实不易,各位听友对此亦有贡献。 从今天起,宽马路,也将增加几块实验田,暴露一些制作新节目的可能性。 这就是实验田其中一块。 本期,源自在探讨中的新节目「问问问题」。我们为了严肃认真,决定做个游戏。磨合,很难,也很有趣。值得卖卖力气,写详细点儿。 还有哪些能为大家服务,无论踩赞点评,还是交流分享,我们将竭尽所能。欢迎听友们通过各自喜爱的方式与我们联络,互通有无,共同建设宽马路。 本期节目录制于2021年10月8日。期盼你转发给认为值得的朋友。 * 主播 / 马里、则则(丁娜)、马腾(永涛) * 剪辑 / 马里、则则(丁娜) * 文字 / 则则(丁娜) 主播介绍 * 马里:自信界天花板,如果你想拥有一个充满存在感的人生,可以从他身上,获得各种强词夺理的灵感,如本期节目还不够体会,欢迎回顾各期宽马路。(制作人说:什么玩意儿删掉重写)马里,游戏制作人,播客制作人,连续创业者,球场上自封的优雅全能中场。 * 则则(丁娜):认真的不在线,沉迷于工作,无法自拔,致力于传播热爱工作的秘密,擅长提出,严肃而具有想象力的问题(制作人说:你可能对「想象力」有所误解)。 * 马腾(永涛):踏踏实实唱反调为己任,靠谱和谨慎的人生是怎么来的,可见一斑,认为务实是人生最大的浪漫(马腾自己说:并不是)。 时间轴 * 00:47 开麦录音为什么人会不一样 * 05:50 患得患失的马老师 * 07:04 新知还是被指责的压力 * 08:46 人生变得更愉快,需要提升什么 * 10:35 如何不带攻击性的讲一件事 * 14:13 不间断听到此处才有效果 * 14:26 如果再给两次!两次谋生的机会! * 15:36 什么才是中华民族的传统技能 * 16:35 田园牧歌能不能自给自足 * 20:50 观看无法彼此说服的乐趣 * 22:10 五次机会源自斯芬克斯之谜 * 26:59 喜欢需要理由吗 * 28:04 优越感大赏上来了 * 30:18 人生无大事,只要肯攀登 * 31:30 把AI比下去的是什么 * 32:50 太有洞察到不能描述 * 35:08 到底,还是改成宽马路吧 * 36:32 古今中外,这个问题深刻了 * 38:10 什么是最大的浪漫 * 41:00 以小窥大还不怕 * 42:30 高级了,比撕卷子还高级 * 43:30 对李白的浪漫想象 * 45:07 难以想象,结尾也加了音乐 延展链接 * 圆桌派第五季第一期-邓亚萍 * 科幻小说:司芬克斯之谜(王晋康) * 科幻小说:诗云(刘慈欣) * 普罗泰戈拉:「人是万物的尺度」(百度百科)(维基百科) * 电影:妖猫传(陈凯歌导演) * 暖场音乐:Hey Juliet - LMNT * 过桥音乐:也是 * 结尾音乐:还是 关于宽马路 是一个播客,在这个播客里,认真聊聊喜欢的作品,顺便怀疑人生。 如果您想持续收听,烦请搜索并关注「宽马路」于小宇宙、汽水儿,及任意其他播客客户端,认准黑底白字版本。 kuanmalu.com 是「宽马路」的官方网站,微信公众号「宽马路」也是一个有效阵地。

46分钟
99+
3年前
EarsOnMe

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