🍁 欢迎来到知行小酒馆，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。 今天，我们邀请到了有知有行新朋友，陈鹏博士，来知行小酒馆做客。 陈博士的经历非常传奇。他在 90 年代初期赴美求学，取得了经济学博士学位。在金融行业工作的 25 年时间里，他担任过晨星（Morningstar）全球资产管理部的总裁，管理过上千亿美元的资产；他也曾是 Dimensional Fund Advisors（DFA） 的亚太区首席执行官，与诺贝尔奖获得者合写过论文。 除了想要知道，一个毫无背景的华人是怎样成为美国顶级资管机构的高层管理者，让我们同样好奇的是，作为「2000 年互联网泡沫破裂」「2008 年金融危机」等金融史上重大事件的亲历者，陈博士当时有怎样的感受？他观察到的行业又是如何？当然，可能我们的老听众还会关心一个问题：陈博士是怎样和我们有知有行走到了一起。 在这一期播客里，以上问题都得到了陈博士详尽的回答。另外，在未来，我们也会和陈鹏博士一起制作更深度的投资类播客节目，聊聊金融从业者鲜少对外谈起的趣事，敬请期待啦。 祝收听愉快！ * 收听提示 🌟 2:44 有知有行该不该有粉色文化墙 & 粉色衬衫的故事 5:26 为什么员工体验对公司来说很重要？ 8:48 金融界人士的两种日常作息 12:03 毕业求职时，陈博士寄出了 300+ 份简历 13:32 从中台职场人迅速晋升为管理者，陈博士总结的一句话经验 14:56 职场中的换位思考 = 培养自己思考「为什么」和「做什么」的能力 21:38 「每个人都应该把自己当成一个迪士尼，让所有人跟你交往的时候，收获充满惊喜的（magical）体验」 23:02 金融除了是赚钱的工具，更是一门严谨的应用科学 24:31 在业界取得了这么多好成绩之后，陈博士在这个阶段想实现些什么？ 31:06 千禧年互联网泡沫破裂时，美国金融行业是怎样的光景？ 32:38 早期互联网发展的顶峰时期，陈博士的同期同事都走光了？！ 35:52 2008 年全球金融危机的启示：模型并不等同于真实，对市场要有敬畏心 41:52 金融危机背景下，晨星的客户是什么反应？ 44:14 一次有三位诺贝尔奖得主在场的会议 & 一封哈里·马科维茨用打字机写的信 49:08 「出国把我所有的斗志都激发出来了，不努力真的会死」 52:10 从陈博士的飞书签名「与令人愉悦的人一起工作（working with enjoyable people）」聊到让工作事半功倍的秘诀 *注：27:31 提到的「这个数据」指的是杰里米·西格尔教授在《长线投资法宝》中提到的美国金融大类资产表现（1802～2012），一般来说，美国金融市场的数据 1926 年以后的质量更好，这是因为 1926 年以后的数据由证券领域极具权威的「芝加哥大学的证券价格研究中心（Center for Research in Security Prices，简称 CRSP）」提供。在一众赞助人和学者的支持下，机构得以从过往的报刊中收集 1926 年往后的数据，这些数据也成为了业界很重要的参考。 * 原声摘录 ✍️ > 员工体验和客户体验都很重要。如果员工的体验不好，他不可能提供很好的服务给客户。 > Model is not reality.（模型并不等同于真实。） > 我在美国工作和生活的将近 30 年，我最大的心得就是，人要想在各个方面做得好，不管你是前台还是后台，一定要了解团队，其次是洞察客户的需求。在这个过程中，一定要换位思考「为什么（why）」和「做什么（what）」，而不是自己主观地去想怎么做。 > 找到适合自己发挥长处的土壤、一个允许你试错并且在你犯错的时候能拉你一把的环境，这样一来，你就可以去尝试一些新的东西，往前突破了。 > The best investment strategy is the one you can stick with during difficult times. (最好的投资策略是你在最困难的时期也拿得住的那一种。) * 对话中提到的金融界人士 📝 - 大卫·布斯（David Booth） 德明信基金管理公司（Dimensional Fund Advisors）联合创始人，师从诺贝尔经济学奖得主尤金·法玛（Eugene Fama） - 理查德·塞勒（Richard H. Thaler） 2017年诺贝尔经济学奖得主，行为经济学代表学者，著有《助推》、《赢家的诅咒》、《「错误」的行为》 - 丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman） 2002年诺贝尔经济学奖得主，行为经济学代表学者，提出了「前景理论」，著有《思考，快与慢》 - 哈里·马科维茨（Harry Markowitz） 1990 年诺贝尔经济学奖得主，创立了现代投资组合理论（MPT） * 制作团队 制作 / 有知有行 嘉宾 / 陈鹏博士 主播 / 雨白 一知羊 剪辑 / 小文 * 关于我们 《知行小酒馆》是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 每一期小酒馆，我们都会请嘉宾前来，和我们一起聊聊投资，聊聊生活，分享他们的真实故事和感受。 如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。 😊点这里下载「有知有行」App * 收听渠道 有知有行 App、小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、苹果播客、微信听书，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。

《口信》 如果明天，黑色舰队从我的眼睛登陆 请在梦中为鸽子铺好床 并嘱咐它把眼睛转向东方 如果我化身犰狳，从侏罗纪赶来救火 请赞美用拨火棍款待它的人 如果我结结巴巴像石头 在寒冷的高地睡去 你要灵巧如流水，用一支歌把我淹没 如果地球的聋耳朵在闪电的神经末梢 听不见情人们悲伤的低语 请对他们说：要么守着银河示众 要么像海蛞蝓，自由地蜷曲 如果绿衣人按响了门铃，你要祝福他 数到七，我就从彩虹里面出来 ———————— 作者 | 宋琳 诵读 | NJ青木 配乐 | Coming Home 作曲 | Paul Cardall 封面 | Arnar Kristjansson

久咕不散的听众朋友好，豚王108回来了。 作为回归节目，我们请到一位重磅嘉宾： 她是新时代自信女性代表，历史手工美商样样超标的陶大宝（三押） 在这期节目里，她将三步走传授她的美丽心经 至于为什么说她是致命女人 让我用一句魔咒告诉你：Avada Kedavra！ 【嘉宾】 陶大宝 非遗美育创业者 【您将听到】 04:25 把外貌焦虑变成行动力是变美第一步 06:44 如何「悦纳」外貌指责？ 12:35 身材管理：制定你的战略和战术 32:20 面部管理：放大你的优点 36:40 头发护理：「黑长直」可太不容易了 53:19 魔法世界趣闻：麻瓜勿进 【音乐】 手嶌葵 - Bibbidi Bobbidi Boo John Williams - Hedwig's Theme Bruno Major - The Most Beautiful Thing

“铿锵三人行”第9期 - 善待自己，练就倾听身体的智慧 本期节目介绍：繁忙的工作和生活中，您跟自己的身体这位伙伴的关系如何？今天我们来聊聊各自的“护身心法”，旨在提醒大家在繁忙之余记得善待自己，留一份觉察给身体，练就倾听自己身体的智慧，从而收获更多的健康，来享受生活的美好。 02:06 你是否曾把自己的身体当做奴隶来使用？ 03:22 身体非常智慧，生病是自我保护 07:52 身体是有记忆的 14:48 什么情况下，身体会特别乐意做一些事 17:08 内心变化导致身体问题 19:06 自我探索是从病根上做治疗的一种方式 25:21 疾病在心，症状在身 26:02 身体是舞台，意识是导演 29:00 症状不是病根，根可能在深层的意识信念里 36:28 身体反应最真实，没有好坏之分 41:47 外在是内在的呈现 47:44 用心理方法做身体治疗的亲身分享 57:32 要想身体好，保持平等心很重要 59:19 静静的陪伴也是一种治疗方式 64:53 症状提示我们慢下来 67:58 留一份觉察给我们的身体意义重大 本档节目常驻嘉宾：房爱莲，国家二级心理咨询师，非暴力沟通（NVC）资深实践者与分享者，心憩园心灵滋养中心创办者，擅长倾听陪伴，创伤疗愈，冲突调解。 目前被当地一家知名医院邀请，从事住院患者的心理援助工作。 本期节目的客座嘉宾：阿香，学校老师。喜欢看书，静坐，养花，修心养性，热爱生活。

这一期，小云朵和源源来到三里屯，在一家（人很少的）餐厅点了一盘65块钱的蚕豆，心疼地录完了这期播客，话题是令两人都挺困惑的“消费”。 小云朵和源源都爱购物，一个喜欢退货，一个喜欢在闲鱼卖其实并没用上的电子产品。 小云朵说，当她购买某品牌的运动衣时，就想到了还能再飞奔再卷腹的自己；源源说，当他下单新相机时，仿佛看到了已经在剪辑vlog的身影。在购买前，我们就给物品想象了太多的使用场景。 当我们在购买/消费时，到底想要什么？运动衣和相机背后，承载的是对自己更高的期望——那个可以跑好几公里的人、那个能拍好照片的人。 但想要是个漫长的过程。小时候想要一本漫画书，要攒很久的钱去买。拿到书的那刻无比幸福，不仅因为付出得到了回报，想要得到了满足，还因为我完成了既定的目标，变成了更自律、更耐心的自己...... “真正的'想要'，体现在行动中，以开始行动的方式，长存于实践之中。”下次，当你想要某件东西的时候，让它不仅仅是一个目标，而是成为自己的手段。 show notes [01:52]当我买了XX品牌的运动衣，感觉自己马上能飞奔10公里 [08:03]买之前想了很多应用场景，买后唯一的归宿就是闲鱼 [14:39]小时候买不到，长大后拼命（买东西）弥补？ [17:15]很多时候，“我想要”变成了“我想买” [24:01]没人能赚到我妈的钱！但她因为“免费”买了更多的东西 [33:19]“想要”变得更容易，快乐也转瞬即逝了 [35:44]总是在给一点“甜头”和吃一点“苦头”间摇摆（后选了前者） [44:22]知道不想要什么和知道想要什么同样重要 [45:02]看到最后的消费金额后，我们又多坐了会儿 music 《Magic in the Garden》by Rafael Krux 《随波逐流》是一档泛职场泛生活（闲聊）播客，由小云朵和源源——两个偶尔不想随波逐流的年轻人主持。

故事FM ❜ 第 561 期 两周前，我们向大家征集了有关「影响了我们一生的影视剧」的故事，刚一发出来，就收到了很多朋友踊跃的投稿。看完大家的故事之后我们发现，影视剧对大家的影响，真的远远超出了我们的预期。 虽然对于父母一辈的人来说，影视剧可能是导致我们学习下降的「罪魁祸首」，可实际上，它可能在我们想不到的地方启发了我们的人生，也可能在艰难的日子里给予过我们最温暖的陪伴，甚至，还塑造过我们对世界的看法。 不过我想，所有的影响，还是得从模仿开始。 /Staff/ 讲述者 | 楚楚 小新 麒川 寥语 小崔 罐罐 清水 南海 主播 | @寇爱哲 制作人 | 赵臻怡、付玉箫、汪洁漪 编辑 | 林枫 也卜 声音设计 | 孙泽雨 运营 | Yoyo 冬冬 /BGM List/ 01. Story FM Main Theme – 桑泉（片头曲） 02. 比闪烁更遥远 – 桑泉（仙剑奇侠传） 03. ブタのヒヅメしんちゃん – 荒川敏行（蜡笔小新） 04. The Awaited Little – 彭寒 （樱桃小丸子） 05. Memory- 彭寒 （爱德华医生） 06. Life Circle- 彭寒 （少狼） 07. The Awaited Little – 彭寒 （小时代） 08. 청춘 – Sanulrim（请回答1988） 09. 侠客行（片尾曲） 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目，每周一三五更新。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 蜻蜓FM | 荔枝FM | 懒人听书 小宇宙 | QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐 Spotify | Google Podcast 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm

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