【本期内容】 本期活久见电台讨论的书籍是最近刚刚出版的当代意大利作家埃莱娜·费兰特的《成年人的谎言生活》，聚焦于出身那不勒斯中产家庭的女孩乔瓦娜青春与成长，父亲一句偶然的评价，让她走向反叛之路，逐渐揭开中产阶级伪善生活的面纱，并最终以独一无二的方式进入成年。我们一起分享了读完整本书的感受，也讨论了作者着墨甚多、贯穿全书始终的镯子，以及全书的结尾部分。 【本期主播】AZ、蜂蜂、Miss Ma、Never 【本期提到的书籍】 埃莱娜·费兰特《成年人的谎言生活》《我的天才女友》 巴尔扎克《高老头》 【本期使用的音乐】 片头：Max Richter - Infra5 片尾：Chiara - La vita e da vivere 【下期预告】 下期是活久见宇宙，我们邀请了两位嘉宾一起来聊聊与食物的关系 感谢收听活久见电台，你可以在喜马拉雅、小宇宙、podcast、Spotify搜索“活久见电台"关注我们，也可以关注微信公众号“一颗赛艇YKSY”收听节目。

给女孩的商业第一课第二期的来了，请“女孩们”查收。 进播客群&合作联系：dafa-SG 微博@闪光少女斯斯 虽然这一节课的主题是关于个人品牌建设的内容，但是它的灵感其实是直播间里的大家给我们的。 通过上一次直播，我发现大家其实都是想来听我们聊那些特别好理解的，最实用最基础的干货。 我和琦琦也重新补录了一次，从最小最轻便的角度讲了讲个人品牌的建设。 这次，我们能找到的最佳切入点是—“你的名字”。 其实我们在讨论个人品牌的时候，真正的万丈高楼平地起，就是从一个名字开始的。 甚至说，个人品牌和公司的运营也没有复杂到，你需要拿到一笔巨款才可以开始，因为每一个女孩都应该把自己当作一家公司来运营。 本期播客你将会听到： 02:33 做自媒体的第一步：起个好名字 12:24 为何我们要打造自己的个人品牌？ 18:15 自媒体的决胜力是专注 21:39 为何我们要坚持做直播连麦? 44:20 如何零成本打造个人品牌？ 52:05 不是微商，发朋友圈也有技巧 58:55 用“分享”理解不完美的世界 1:02:24 从零打造个人品牌的策略 本期制作人员： 监制：夏蔫蔫 宁宁 后期：许知途 运营：等等 【关于闪光少女】 「闪光少女」是一个陪伴年轻女孩成长的平台，在这里，我们希望用声音与你分享那些闪闪发光的女性故事，以深度采访呈现女性的状态、能量、智慧、以她们的故事点亮听众心灵，让更多女性拥有勇气和力量、更多样的选择和做好梦的权利。如果你喜欢我们的节目，你可以通过汽水儿、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、荔枝FM、Apple Podcast搜索“闪光少女斯斯”收听我们的播客节目。您也可以在微博、微信公众号、B站、西瓜视频关注@闪光少女斯斯 发现我们的更多内容。我们期待与你一起闪光。

演播：肖博 后期：肖博 监制：肖博

情商是一种无形的东西，它在每个人的身上都扮演着不可或缺的角色，情商的高低直接影响着一个人的言行举止，决定着一个人与他人的相处方式。与高情商的相处自然舒服愉悦，但与低情商的人相处起来，就……（此处哔掉一万字）。 情商低有很多表现：有些人刻薄而不自知，有些人哪壶不开提哪壶，有些人“刀子嘴刀子心”，而有些人，自以为情商高…… 面对这些情商低的人，该怼还是要怼回去，因为你退一步并不会海阔天空，只会让他们蹬鼻子上脸。

主播：吴佶、小袜子、大雪 后期：小袜子 封面：朵拉

[主播]大名/粗眉/吱吱 [封面]粗眉 | [录音]吱吱 | [剪辑]吱吱 | [上传]吱吱 [场地设备]播客公社 [节目摘要] 你目前的感情状态是什么，是否享受？ 主播与女友相恋8年，为啥不结婚？ 儿时也畅想过自己的婚后生活？ 婚恋观如何一步一步变化的？ 父母的相处如何影响你的？ …… [音乐] Audionautix的Pop Star、Fat Caps根据知识共享署名 4.0许可授权用户使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 音乐人： http://audionautix.com/

微信公众号：：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 微博：春典JARGON 本期资料： 百度百科、维基百科、《黑相集·棉兰号》、CIA电子档案馆

这是一期Rocio单口相声plus和雨薇观点PK的节目。 看一个理性干架主义者和一个用爱发电选手是如何battle的。 【本期主题】 (因为聊得以故事为主，所以就没有加具体时间轴) Rocio近期经历吵架没发挥好的一个经历 面对父母“和稀泥”的态度，怎么坚持自己 如何抛开圣母心，使用合法途径维权 吐槽官僚主义的“情商”盛宴 所谓的“弱势群体”值不值得同情 怎样去使用自己的同理心才不圣母 上帝视角是理性思考还是理解共情 当我们说到原谅和解，到底在说什么 想达到完美沟通前，先学会感受表达愤怒 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入到社群，和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲：Mad Woman SEVDALIZA 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|搜索“邱后算账” 邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人 邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性 gzh：CouragetoBecome wb：邱雨薇Molly

哈喽，好久不见，我是Cica。 向你抛出一个问题： 当你写诗的日记本被撕碎之后，你会作何选择？ 1.买一个本子重新接着写下去。 2.就此停笔。 这期节目便是由这个问题发展衍生而来，希望可以共同进入一些情境。 Part 1 帕特森 威廉·卡洛斯·威廉姆斯 贾木许 Part 2 如果你的职业是一个bus driver？ 两个附加问题 现实的回答 一个喜欢艾米莉·狄金森的bus driver，你愿意公开自己的诗集吗？ 当你写诗的日记本被撕碎之后 是否忘记自己是一个拥有笔的人 bonus 音乐：Sqürl｜Blue and Gray 这期播客节目会在我的两个播客项目同时更新。《卡在中间》和《坠地冰淇淋》，感谢收听～

一开始，我们并不是品牌，也未必熬到最后。但却可以从一开始起，用品牌化的方式去设计企业或产品的存在形式。这一期的缘起是因为我写了一份《完全品牌策略自检清单》，不经意间看到一本过去买的书《品牌设计全书》，我想表达的观点竟然与此书不谋而合。当然核心是，我认为企业需要在运营中建立系统的品牌设计痕迹，这样有助于降低传播成本，并且具有品牌感。只有这样才能在漫长的发展过程中，让受众产生敬意。

主播：菲菲、南宫、大青、柴荣 封面：Raven 文案：柴荣 后期：Raven ===================== 填坑啦！填坑啦！我们的蜜桃成熟时系列的新节目来了，本期节目的主题就是——避·孕。 在本期节目中，我们会聊到古今中外各种或离谱或科学的避孕姿势。其实自从人类拥有文明后，就一直在于生育和避孕做斗争。最早避孕的人是古埃及人，最早掌握避孕精髓的人是古罗马人。但在未来的几千年中又开始了反智避孕，不是迫害雄性动物就是相信巫术。 并且我们会在节目中详细的为大家科普避孕药的相关知识，不要谈药色变。紧急、长期、短期避孕药各有不同，不要因为部分媒体断章取义的片面之词对改善人类生活质量的科学产生误会。毕竟从避孕这件事上，就能够看出世界医学的发展。最后，如果有需要，切记一定要先去正规医院检查，听医嘱吃药哦！ ===================== 歌单： Love Fool-Olivia Ong 天生一对-薛凯琪/方大同 ===================== 更新时间：2021.10.19

主播：Raven、南宫、大青、柴荣 封面：Raven 文案：柴荣 后期：Raven ======================= 2000-2010金曲奖的获奖者和作品回顾第二弹来啦！因为国庆节我们也小小的放了个假，上一周没有更新。于是我们决定本周双更！大家可以一次听个爽！ 华语流行乐坛的诸神之战到诸神黄昏，这漫长又简短的十年，就在这两个小时里被我们重温。 06年到10年期间出现了许多优秀的新人歌手，本期节目我们就会聊到在这几年里走向巅峰的苏打绿、蔡依林等优秀歌手。也会聊到那些我们本以为获奖了，结果与金曲奖一直无缘的人。