维家还很年轻，但她说，如果「出名要趁早」的话，更年轻时的她，就已经红过了。她自称是「守艺人」，守护手艺的意思。大漆、侗布、苗银、蜡染、锡器……等工艺技术和产品，都是她作品中的元素和材料，她乐于搞材料创新和融合，宛如女巫，融合起很多古老的东西，把它们变成更符合当代审美并有实用价值的艺术品和时髦物件。 艺术是她对生活的反抗，年幼时，沉浸于画画和做东西可以免于被严苛的管教；大一点，做很多事，得很多奖令大家开心，获得保送离开家乡；毕业之后，去到贵州，种漆树，结识民间的手艺人；疫情后，她努力创作，积极地在生活中修为，突破原有的自我禁锢，做一个在创作与合作时，勇于谈钱的艺术家。 在艺术中体察自我与世界的关系，在学习与创作中自我修正疗愈，在现实生活中修为悟道何为艺术给予的精神能量，当下的维家，想要做出更多更好更卖钱的作品，回馈守艺人就回馈了艺术。 由嘉人杂志的MC House与Inditex合作的《地平线：时尚灵感特展》，已于2021年10月01日在上海黄浦区中山南一路788号博荟广场ONE EAST L2 开展，展程将至10月28日。维家是这次艺术展的特邀艺术家，她带着500米侗布，在MC House布置了一份名为「山在那」的装置艺术，以「贵州山峦」为灵感，用侗布在艺术空间中打造了一个连绵起伏的山峦迷宫。 艺术展地址：上海黄浦区中山南一路788号博荟广场ONE EAST L2 主播：野生苏丽珍 嘉宾：维家 技术支持：高小山 音乐：Juan Padilla,Gabriel Montes - El Estadero 侗族大歌布谷催春

在北京，几乎没人不知道黄寺卤煮。这家拿手菜并不是卤煮的卤煮店，毫不夸张地说，有种让人着迷的神奇力量——我试图分析出那到底是什么，可因为酒量确实有限，一直没成功过。 最近，我们和那里的少东家高树坐下来认真地喝了几杯酒，聊了聊关于这家店，关于他父亲，关于他自己（那段超长的青春期）。 也许是因为过于浓重的江湖气和烟火气，身边同龄人从事这个行业的并不多。但对于高树来说，似乎一切都恰到好处。 酒喝到最后，那个结论已经不重要了，因为我们好像已经知道了。 主播 / 张承、房超然 嘉宾 / 高树（黄寺卤煮） 制作 / 胖马 设计 / 安 合作联络 [email protected]

玩「神经赛车」让大脑变“年轻”了： This graphic shows increased brain activity for older adults who underwent multi-tasking training (bottom left) versus those who only did single-task training or no training at all (bottom right). Credit: Joaquin A. Anguera/UCSF Akili公司的所有相关论文可以在这里找到： https://www.akiliinteractive.com/publications 《一种积极降低儿童多动症严重程度的新型数字干预：一项随机对照试验》： Kollins, S. H., DeLoss, D. J., Cañadas, E., Lutz, J., Findling, R. L., Keefe, R. S. E., … Faraone, S. V. (2020). A novel digital intervention for actively reducing severity of paediatric ADHD (STARS-ADHD): a randomised controlled trial. The Lancet Digital Health. doi:10.1016/s2589-7500(20)30017-0 其他参考： The Weak Evidence Behind Brain-Training Games https://www.theatlantic.com/science/archive/2016/10/the-weak-evidence-behind-brain-training-games/502559/ Training the Older Brain in 3-D: Video Game Enhances Cognitive Control https://www.ucsf.edu/news/2013/09/108616/training-older-brain-3-d-video-game-enhances-cognitive-control Virtual reality game takes on dementia https://www.bbc.com/news/health-41036751 想玩这款FDA认证的游戏，需要医生先开个处方 https://www.36kr.com/p/760859446536711 封面插图：Jennifer Daniel 片尾曲：Arcade High - Outrun This! 片头曲/BGM：B minor, Probably 编曲：兔子博士

《鱿鱼游戏》再一次带来了“类大逃杀”影视剧的洗礼，再一次用所谓的游戏，让我们重新思考现实世界的美好与艰难。在十一假期结束，愁眉不展上班的途中，听听本期节目。或许会觉得，我们所拥有的生活，可能还不赖吧。 主播：TC、71 本期节目： - 哪些片子让你对韩剧印象逐渐改观 - 《鱿鱼游戏》剧情主线暗线粗略梳理 - 印象深刻or后怕的关卡设计 - 学会设身处地的思考，才是观影最好的心态 - 拥有退出游戏的机会，才是规则的巧思 - 你是什么时候察觉出大Boss是谁的 - 承认吧！可能我们没有剧中人善良或勇敢 - 日韩同类作品，不同的落点讨论 播出时间：每周五早7：00更新 微博 : @远方fm 公众号 : yuanfangfm（远方fm补完计划）

维金斯终于可以出战，克雷这赛季将伤愈回归，库里能否带领勇士队重新回到曾经的巅峰？

社会是由无数个「1」组成的，1 是孤独和渺小的，但是也 1 可以组成百、千、万……无穷无尽。每个成人作为社会的有机组成部分，不仅承担社会责任，也需要帮助和引导孩子意识到自己的社会责任和价值。 登场人物 momo，鸿鸿 相关链接 * 蒙台啥利S1E6 人的四大发展阶段 * AMI 12-18课程 * 第一所儿童之家Casa dei Bambini * Hershey 蒙台梭利学校 * Forest Bluff 蒙台梭利学校 * 满儿园导览 * 满儿园-厨房工作轮值 本季节目非常荣幸由 「好早餐，喝燕麦」oatoat 麦子和麦 独家冠名播出。我们过去一个月的早餐都有麦子和麦早餐燕麦饮陪伴，富含膳食纤维，自然清甜，温和唤醒肠胃，开启新的一天。在oatoat旗舰店找客服报口令「蒙台啥利」，下单即可获得可爱午睡抱枕，先到先得哇！ ⬇️⬇️请使用蒙台啥利专属淘口令⬇️⬇️ 3.0￥TzkqXLk11lS￥ ⬆️⬆️请使用蒙台啥利专属淘口令⬆️⬆️ 或点击这里买来尝尝看！ 购买第二季 PDF 文稿请点击这里。 喜欢本节目，欢迎考虑在爱发电支持我们。 音乐来自 Epidemic Sound： * Butterfly Chase * Sunrise at Las Ramblas 这里是我们在 Epidemic Sound 的推荐链接。 喜欢 momo 也可以在博物志播客找到更多有她参与录制的精彩节目。 爱发电上赞助

本期是与友台《迟早更新》的联动！数月前他们跟随一对植物学家夫妇以及他们的两个孩子，从大理到香格里拉的野外徒步，追寻马先蒿和半荷包紫堇的足迹。在后来的节目录制中，几位主播聊起来此行中对孩子的观察。感谢枪枪把这段录音特意保留了下来发给我们作为投稿。无心插柳，就有了这一期特别节目。 登场人物 momo，任宁，枪枪，Rio 相关链接 * [迟早更新 172: 行旅闲聊之小人物在大自然](https://podcast.weareones.com/episodes/172） * 曼珠沙华 本季节目非常荣幸由 「好早餐，喝燕麦」oatoat 麦子和麦 独家冠名播出。我们过去一个月的早餐都有麦子和麦早餐燕麦饮陪伴，富含膳食纤维，自然清甜，温和唤醒肠胃，开启新的一天。在oatoat旗舰店找客服报口令「蒙台啥利」，下单即可获得可爱午睡抱枕，先到先得哇！ ⬇️⬇️请使用蒙台啥利专属淘口令⬇️⬇️ 3.0￥TzkqXLk11lS￥ ⬆️⬆️请使用蒙台啥利专属淘口令⬆️⬆️ 或点击这里买来尝尝看！ 购买第二季 PDF 文稿请点击这里。 喜欢本节目，欢迎考虑在爱发电支持我们。 音乐来自 Epidemic Sound： * Butterfly Chase * Sunrise at Las Ramblas 这里是我们在 Epidemic Sound 的推荐链接。 喜欢 momo 也可以在博物志播客找到更多有她参与录制的精彩节目。 爱发电上赞助

这是节目开播以来主题最为轻松的一期节目，但，我们绝对没有跑题！ 虽然看似用30期的内容讨论了一个又一个沉重的、从中年到老年的难解之题，但其实，我们的初衷是以未来的需求倒推当下的可做可为，进而充分的享受每一个生命阶段。 根据美国著名的寿命心理学家菲利普.纽曼和芭芭拉.纽曼的划分，从青年到晚年时期，每个人都要面对和解决不同阶段的生活任务，例如： 青年时期（18-22）是获得自主权、性别认同、内化道德、职业选择；中年时期（40-60）是职业管理、培养夫妻关系、拓展关爱关系、家庭管理；老年时期（60-75）是促进大脑活力、接受自己的生活、将精力转向新的角色和活动、发展关于死亡的观点等。 进入老年阶段，面对突如其来能够自由支配的大把时间以及职业角色、社会角色的转变，并非每个人都能够顺利过渡。 因此，我们策划了这个子系列——爱好挖掘机。希望可以提供一个丰富的爱好池，帮助大家和爸爸妈妈早一些发现、发展可以持续到80的生活志趣，获得工作、家庭之外的成就、乐趣和惊喜，顺利度过退休后的间隔年，享受老年阶段。 本期内容围绕火车向各个角度延展：几代人乘坐火车的集体记忆，适合举家出行的国内外火车旅行线路，火车模型的历史发展和最高技术水平，火车爱好的社交功能，火车主题游戏、视频、摄影等周边乐趣...... 相信无论男女老少，与火车有着深深情感连接还是入门爱好者、高阶玩家，都能够在本期内容中收获到快乐点滴和温馨回忆。 【时间轴】 05：16 火车爱好者的爱好分类：旅行路线、地名打卡、车型研究、模型制作、火车游戏、摄影配色 09：46 北美中老年人如何享受铁路旅行 11：28 体验火车风景的不同视角：车头司机室live直播 13：00 为什么有人专程去坐慢火车 16：36 推荐国内火车旅行线路 19：50 与火车有关的聚散离合：亲情、爱情、友情，离别、相聚、再会 24：32 火车爱好者们都是如何爱上火车的 26：15 火车模型的乐趣：沙盘设计、火车俱乐部、专业期刊、模型定制、运转会、评选比赛 30：01 历史悠久的爱好和强大的社群力量 33：33 送个火车模型给爷爷始末——不同代际分享同一爱好的好处 39：02 为什么施工工地有很多大爷围观？火车沙盘告诉你答案——上帝视角的创造乐趣，制作时的工匠之心（嘉宾的这一段描述实在太有趣） 42：00 中国大爷如何和儿子一起完成沙盘设计并与德国老大爷成为朋友 44：05 火车模型是很贵的爱好么 46：05 身体机能变化能否延续同一爱好 51：38 火车是技术、社会、国家发展的缩影，从路签、路权到自动化、信息化调度，火车见证科技、制造、人类管理能力的提升 56：26 为什么会有爱好挖掘机系列 59：11 每一代人的火车体验都有着鲜明的时代特点 【相关信息】 火车游戏推荐 1. Train Simulator 2.电车Go（電車でGO！） 3.铁路大亨 4.Transport Fever 以上游戏均可在B站找到游戏视频 推荐视频 1.挪威卑尔根铁路分分秒秒 卑尔根铁路分分秒秒是2009年，挪威国家广播电视台 NRK 为了庆祝被誉为最美铁路线的“卑尔根线” 100 周年，拍摄的一段长达七小时的节目。节目采用驾驶室第一视角，完整真实地记录了火车沿途的每一分每一秒，包含每一个站台的等候时间、进入隧道的全黑的画面，也包含从城市到自然、从森林到雪原的挪威风光。 https://www.bilibili.com/video/BV13t411h7Y6?p=1&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=8A8F8466-1E6A-4A3C-9E8E-B88EAE0825D4&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&timestamp=1632230524&unique_k=80eVdr 2.泛西伯利亚铁路模拟器宣传片 https://www.bilibili.com/video/BV1wb411k71w?p=1&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=DC8B9977-A68A-4DCF-B0B7-BC153B1FA5CB&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&timestamp=1632231627&unique_k=uOpSuH 3.实况模拟列车视频 https://www.bilibili.com/video/BV1754y1p7RC?p=1&share_medium=iphone&share_plat=ios&share_session_id=4B3B5358-8313-4039-A818-53C99794E108&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i&timestamp=1632231413&unique_k=WKTBh4 【关于我们】 我们的节目在同名微信公众号、喜马拉雅、小宇宙、QQ音乐、Podcast（苹果播客）同步上线 欢迎大家收听、留言与我们互动，每一句体会、每一则分享、每一封邮件对于我们而言都十分珍贵，正式往来欢迎写信到：[email protected]（也欢迎前往我们的微信公众号通过当期“喜欢作者”为默默耕耘的我们打赏） 从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看。

你有为报销头痛过吗？你知道，在全世界范围内，中国是报销制度最繁琐，报销起来最困难的国家吗？本期创业内幕，我们请到了汇联易的CEO张长征，让他来带我们了解在报销、费控领域的这些年，他们曾遇到过的挑战和挫折，收获以及前途。 【02：15】张长征的个人经历及汇联易的简单介绍 【03：26】投资汇联易跟当下中国经济增速有关 【05：22】创业公司服务大客户需要解决的两个问题 【06：54】汇联易是如何成立的 【11：47】中国的企业报销制度是全世界最复杂的 【13：40】员工和财务在报销这件事上的诉求不同 【18：43】不同行业的费用管理重心是不同的 【21：13】单独做一家公司的决定性节点 【22：35】从高管转型为创业者是痛苦的 【24：21】汇联易遇到过的比较棘手的两个“坑” 【27：36】SaaS行业有哪些值得分享的拿到大客户的好方法 【29：40】为什么选择出海，为什么是日本 【32：27】费用管控在中国和日本有很多共性 【34：04】如何进入日本市场 【35：30】费控报销行业会很火，但留下的公司不多 【39：28】我们的愿景是成为中国最好的SaaS公司 《创业内幕》粉丝群已经开通 在这里，你可以跟节目制作人/主持人直接沟通，也可以第一时间了解到GGV线下活动动态，见到GGV纪源资本的投资人，结交其他互联网圈子里的小伙伴。 入群方式： 1）添加微信号"cynmxzs"（“创业内幕小助手”首字母）为好友，并在好友请求中标注“创业” 2）把你的全名和职称发给创业小助手 如果您想约访谈，请添加小助手微信，并附上访谈嘉宾简介，小助手将帮您对接。

哈佛、普林斯顿光环加持，曾在中央美术学院、加州大学伯克利分校执教，课堂上的成就没能限制住范凌的脚步，于是，特赞诞生了。 从艺术老师到管理者，范凌的洞察是“将心比心...不要把人当螺丝钉来用”。像许多企业主一样，他起初也想追求狼性、强制员工打卡，但最后还是选择了更人性的方式。如果说范老师之前创作的都是艺术作品，那这次，将会是有艺术感的组织。 年轻员工的问题如何让范老师“困惑”？怎么管理创意型人才？创意有可能变成标准化的产品吗？....带着种种问题，让我们请范老师再上一课。 本期互动：在评论区分享你听完的感受，我们会选出3位听众，送出可爱的飞书表情包盲盒～ [emoji] 本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 范凌 ，特赞科技 CEO 【主要话题】 [05:59] 「脸皮变厚」是创业对我最大的改变 [10:30] 老板，你确定我们要打卡吗～ [18:42] 员工需要看到未来的方向 [20:49] 面试时我们看重ta的自我认知和可塑造性 [23:37] 创意也能标准化、变成产品吗？ [27:27] 作为管理者，我经常说「我不懂」 [34:28] 管理者不要有「肚子」 [46:23] 在日历中添加日程描述，是一种尊重 [52:30] 人和机器不应该是互相取代的关系 [55:55] 像乔布斯一样，创造有艺术感的组织 【Staff】 监制 ^ Mark、Rose 后期 ^ 迪卡普里鑫、Effy、Kurt 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 One on One：指领导与下属定期进行一对一面谈，旨在让信息和想法在上下级之间高效流转，并帮助员工成长，多见于硅谷公司。 《创意公司：皮克斯的启示》：作者艾德•卡特姆是皮克斯动画工作室联合创始人。 讲述了自己如何从一名梦想制作用科技制作动画的工程师，变成皮克斯的领导者的过程。并揭开了皮克斯内部创意的流程，分享了自己管理皮克斯的想法和理念。从艾德·卡特姆充满哲学式的管理心得中获得关于如何打破自我与企业壁垒的启发。 《离经叛道：不按常理出牌的人如何改变世界》：作者亚当·格兰特是沃顿商学院最年轻的终身教授，连续四年被评为“沃顿最受欢迎的教师”，位居“全球25位最具影响力的管理思想家”之列，并入围《商业周刊》评选出的“40位40岁以下最优秀的商学院教授”。 《领导力/曼联功勋教练弗格森38年管理经验》：是曼联功勋教练弗格森和红杉资本主席莫里茨联手之作，全面解析弗格森 38 年的领导心得——如何打造并管理一支永葆战斗力的队伍。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。