自我进化论第22期节目，邀请了好朋友一门一起聊聊“谈恋爱”这门大家都在做的功课，分享我们在过去一段时间对恋爱的成长与反思。 嘉宾」 黄一门 一门想用“咕嘟咕嘟”形容自己：夏天的气泡饮料、家里的灶台上小火煨的汤、水壶即将烧开。喜欢唱歌、跳舞、写毛笔字等一系列有节奏感的事情。 微信/微博/B站：一门的一天 加入社群」 关注公众号：颜晓静Athena，后台回复关键词：加入社群。 小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的内容更新，直播活动，线上上课程和线下活动会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃 音乐」 我是一只鱼-落日飞车 音乐合集」 点击自我进化论，获得每期节目音乐合集 主播」 颜晓静 Athena 公众号：AthenaYan 微博：颜晓静Athena 即刻：颜晓静Athen小红书：颜晓静Athena 《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 :

对于阿璞来说，泸沽湖也算是童年记忆里的白月光之一了。 本期是阿璞邀请了正在泸沽湖度假的妈妈远程录音，聊了聊曾经一起在泸沽湖的旅行，以及我们两代人的沟通和成长。 / 【关键词】 #泸沽湖 #代际沟通 #母女关系 / 【时间轴】 04:00 阿璞一家人第一次来泸沽湖和现在的分别 06:00 大概介绍一下泸沽湖的原住民摩梭人 06:45 妈妈的一位同学跟摩梭人结婚的特别故事 09:50 关于“走婚”这个古老婚俗 19:00 阿璞一家人第二次在泸沽湖相聚 24:10 “孩子长大了”这个感慨，开始有点忧桑 27:50 两代人关于“女性主义”的一些讨论 29:50 其实上一代女性也做了一些很先锋但可能不太自知 36:46 上一代已经有一些比较先锋的尝试，但又有一些更旧有的固化模式，所以在养育孩子上也面临很多矛盾。 41:30 曾经幼小的心灵受到各种暴击… 44:30 父母很多时候对自己对孩子的错误教育也没有足够的自知力 50:30 能够公开地谈论创伤其实也是因为已经经过了一段时间在信仰中的成长医治之后的成果 51:55 代际的伤害之后的互相理解是可以达成的，而在和解之后，自己仍然有自己后面成长的路要走，become yourself not be yourself.（阿璞激情五分钟speech。。。 / 【音乐】 夜空中最亮的星 – 逃跑计划 / 【收听互动】 小宇宙app、汽水儿、喜马拉雅、苹果播客、Spotify 等泛用型客户端 & 音频平台搜索节目名订阅收听，并留言与我们互动

主播：滑轮、老A和大李 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时27分 片头曲：Brammer, Darlow & Lowe-Gloria 0-4分：开场； 4分-40分半：营销强国——英雄跌倒号吃饱 40分半-59分半：谣言惑众——真假消息迷人眼； 59分半-1小时12分：平台失格——彻底看不见手了； 1小时12分-尾声：前路漫漫——奥林匹克在衰亡； 片尾曲：Kasabian - Fire

这是一场随性的午夜对话，如一艘自由的飞船，驶向梦境深处。 本期的嘉宾依然是叶禹含，在上一期聊过了表演之后，这期我们更加放松也更加随性地聊了一些禹含的世界里的高频词，就比如“放松”这个词，再比如“表达”“同频”“平衡”“浪漫”“温柔”“时间”，以及她对颜色、气味、声音等元素的感觉。 这其实是我们第二次见面，第一次见面时几乎没有说话，她的版本说我当时只说了一个“嗯”，但这次见面，却像是认识了很久的朋友的一次再自然不过的重逢，若不是第二天还要工作，这对话似乎可以在夜色里无限漫延，没有终点。 这次对话，依然发生在午夜，在驶向梦境深处的午夜。 【staff】 嘉宾丨叶禹含 主播丨小树（豆瓣@树儿） 制作丨小树 剪辑丨大卫 封面丨咩咩 运营丨Ace（微博@逍遥醉梦仙THEATRE） 文案丨小树 【时间轴】 02:20表达是为了寻找同频的人。 03:30禹含的高频词“同频”，同频到底意味着什么？ 07:38作品的意义在于表达可以超越时间和空间。 11:18唱了好几首关于颜色的歌，那就聊聊颜色。 12:05聊聊对气味的感受。 13:22对声音非常敏感。 15:07北京和上海在声音上的差别。 16:33坐过山车的体验。 19:37禹含的高频词“平衡”，平衡意味着什么呢？ 22:33高频词“温柔”，温柔是一种巨大的力量。 23:33高频词“浪漫”，浪漫让你的心里泛起一种美好的感受。 29:24相信时间的力量，或者说相信超越时间的力量。 29:55不同年龄对时间的感受。 34:33高频词“放松”，当然要放松了。 37:28我愿意看每个人，和很多人进行这样深入的聊天。 【上期播客】 vol.333她是明日之子人气选手，为何选择在剧场里浸泡？深夜对话叶禹含 https://www.ximalaya.com/renwenjp/12154265/458407320 【本期歌单】 片尾曲：Oh My Love 作词: Lennon, Ono 作曲: Lennon, Ono 演唱：Lennon 【互动方式】 公众号：后浪剧场 微博：@后浪剧场 欢迎大家来和我们聊与艺术有关的一切~ 在公众号点击菜单栏-联系我们-交流社群，即可找到入口哦~~

订阅【远焦日志-小智】带你一起远离生活的焦虑！ 每期播客详细内容可以在公众号【小智说给你听】里查看，欢迎私信。 【本期提要】 问卷调查设计要严谨、回收要有效、分析要客观，但可能实际操作中，往往有比这些原则性问题还重要的细节值得你注意。 【主要话题】 02:37 我博士论文主要的研究方法 04:34 量化研究的原则性问题：严谨、有效、客观 06:11 问卷调查要不要找“外援” 11:56 发放问卷前的“公关” 15:14 问卷发放的几个关键问题 17:15 问卷回收来80%竟然都是废的 18:32 问卷设计的问题出在哪 21:53 JustPod的播客用户调查问卷“犹如神助” 25:25 深度访谈的对象筛选可以预埋在问卷中 【相关声音】 版头声音素材：取自青岛市黄岛区诺沙湾小区楼下 本期背景音乐：Anson Seabra - Can You Hear Me 【联系我】 新浪微博：小智_走不停 公众号：小智说给你听

这个十一假期不平静，北马汉马相继官宣，让不少跑者激动的同时也让不少跑者扼腕，长假终于有马可备战，但却不知道自己是不是符合条件，能不能当一回幸运儿。不过，其实即将来临的10-12月还有不少好的比赛值得大家关注，去参加点新鲜的比赛也是大家好好跑步的动力，不是吗？ 长假里把跑步安排的明明白白的跑者不占少数，而有目的的备战绝对是让大伙儿在慵懒的假期里提起精气神跑步的绝佳动力。七天不放弃跑步的跑者，待到秋季赛季来临的时候，一定会有所收获。 在北马汉马两场大型马拉松官宣之前，关于比赛的消息可谓“小道消息”满天飞，作为跑者，对于这些内容，我们都持有什么样的态度呢？ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 图片来源：轲影像

Nice Try 是一个昨天、今天和明天都会更新的闲聊播客节目，节目名称翻译成中文是「想得美」。欢迎登陆我们的官方网站 nicetrypod.com，在那里可以找到全部往期节目和邮箱，欢迎写信来。 本期登场人物：@特梨西 @文森特动物园 @cbvivi 小 E 本期编辑：@cbvivi 本期你可能会听到： * 综艺界哪有什么周日啦 * 漫才突然流行了起来 * 推荐播客：搞笑谈 * 骑自行车获得扭转时局的快乐 * 本播客名场面回顾：丢失的自行车（轮子除外） * 觉不觉得偷盗电影很纾压 * 多少渴望一点怪力乱神 * 超市的防抖扣要怎么取下来 * 难得一见的正经漫画 * 火鸟和权力的游戏的一些相似点 * 史诗感就是……天地不仁 * 史诗感就是不要以为你是主角就了不起 * 史诗感就是看起来累累的 * 真的很担心沙丘会赛博朋克 2077 化 * 沙丘的演员会不会太时尚了 * 一个市民感很强的足球场 * 历史书的第八章应该已经结束了吧？ * 有时候也要怀疑教你的人有没有问题 * the Chair 中的教与学 * 各国语言，各国版本，各种时代的欲望都市 * Brutus 杂志的 highlight 时期 * 两个 spark 了 so much joy 的专栏 * 2014 年的《进击的巨人》特刊讲了啥？ * 杂志爱 * 47 岁男优的澡堂探店视频 * Nice Try 的自我定位是杂志末尾以黑白印刷的那几页 * 目前已知至少有两家公司要求员工写逐字稿了 * 零基础如何提升写作能力 上期挑战是：你最近在读什么书？拍下其中一页 下期挑战是：给一个产品/厂商提意见 [1 copy 4.jpg] [1.jpg] [1 copy 2.jpg] [1 copy 6.jpg] [1 copy 8.jpg] [1 copy 8备份.jpg] [1 copy 5.jpg]

本期问题 在《玩具总动员》中，你最喜欢的角色/情节是什么？ 本期内容 “我的玩具活过来了！”玩具有着自己的世界，是每个人童年时期都有过的幻想。 不同于其它展现玩具与人关系的作品，《玩具总动员》的独特之处在于：它是以玩具的视角讲述的。玩具并非人类的附属品，而是有着自己的立场、自己的性格和自己的故事。在这个故事的陪伴下，我们和玩具一起长大。 本期节目，我们就来聊聊这部皮克斯最具代表性的作品。 1、 皮克斯凭借什么在世界影坛占据经久不衰的地位？《玩具总动员》为什么是最“皮克斯”的作品？ 2、《玩具总动员》怎样通过小细节展现玩具的日常和魅力？ 3、《玩具总动员》第二部，怎样把现实中“卖玩具”的目的融合进世界观里？ 4、皮克斯的“耻辱柱”：凭什么这样对待草莓熊！ 5、《玩具总动员》都有哪些宅里宅气的致敬梗？ 6、皮克斯的“炫技”：怎样把顶级动画技术和故事、情绪融为一体？ 7、玩具们都有哪些自己的性格？如何用四部曲体现“玩具的成长”？ 本期相关 玩具总动员（1995 / 1999 / 2010 / 2019） 导演| 约翰·拉塞特 / 李·昂克里奇/ 乔什·库雷等 配音| 汤姆·汉克斯 / 蒂姆·艾伦 / 唐·里克斯 / 华莱士·肖恩 《玩具总动员》由皮克斯动画工作室制作，华特迪士尼影业发行，是皮克斯制作的第一部剧场影片，讲述两个主角玩具牛仔警长“胡迪”和太空骑警“巴斯光年”与玩具伙伴们的冒险故事。 《玩具总动员》第三部获第83届奥斯卡金像奖最佳动画长片，第68届金球奖最佳动画长片，全球票房达到10.66亿美元，是影史上第一部票房超过10亿美元的动画，在当年更成为史上票房最高的动画。第四部获第92届奥斯卡最佳动画长片。 主播：前辈、局长、文莉 后期：杨十亿 设计：BUTU 统筹：Max

​本来其实本意是唱片推荐，但是聊完觉得，这期节目更像是我们眼中肖赛获奖者们​。​虽然也推荐了一些专辑，但是整体数量不多，主要还是针对整体的印象来说吧。 今天的嘉宾​是雪原和我们上次聊肖赛的新宝藏嘉宾朱老师。对于艺术家类的话题难免都聊的比较主观，我们也就是说说自己的看法，如果您不认同，欢迎求同存异听个乐或者来群里和我们理论~哈哈 简单来说，我们粗暴的把获得过肖赛的钢琴家分为三类：几乎只擅长肖邦的钢琴家、不仅擅长肖邦还有一些其他作曲家演绎也不错的钢琴家、肖邦只是众多曲目库中一部分的“大魔王”钢琴家​。当然这样分类比较粗暴，但也算是有个方向，所以就来听听我们对部分钢琴家主观的看法吧​。 现在肖邦钢琴大赛的正赛也正在进行中，微博可以观看相关的直播，如果喜欢的朋友一定不要错过比赛的​直播。

电影作为我们生活中稀松平常的一部分，我们都会看电影，有人作为娱乐，有人作为体验另一种生活的途径。也有的人，电影就是他的日常工作。拜访者Q，一个导演专业出身的现制片人是怎么看电影的呢？作为家属这次聊天也是刷新了我对于电影的一些认知。 关于主播 马点心：只在电影院看电影的马点心 哈哈：顶多算个电影爱好者 拜访者Q：电影制片人 本期你大概会听到： 00:55 马点心和Q关于《失控玩家》的不同理解 04:37 Q最近喜欢的电影是《复仇在我》和《酒精计划》 11:56 一部电影制作完成，它需要的各个环节 26:44 在整个电影的环节里，制片人这个角色都在做什么？ 28:44 聊聊电影节 39:22 Q做监制时拍的第一部电影是一个与世隔绝的故事，在东北的一个异世界 42:59 导演不是在塑造一个世界，而是那个异世界本来就在那，而别人没发现，导演用视听语言呈现出来。 47:12 制片人就是在这个异世界里痛并快乐着的救火队员 本期影音： 《失控玩家》 《复仇在我》 《酒精计划》 《小武》 《八月》 BGM I Should Not Be Seeing You-Connie Coyway,Jerry Jaka,Bud Isaacs I'm Not Like Everybody Else-The Kinks Dismantle-Peter Sandberg Into Black-Blouse Blanc-Sylvain Chauveau 水のあぶく-葛西亜美

广西阳朔的旧县村有一座清代的青砖瓦房，那里住着爱彼迎「最佳待客之道」房东Betty 和Devin，他们的歌声和热情打动了许多爱彼迎房客。村子的生活很无聊？一点都不！在阳朔，不止有美丽的山水，你还可以跟随户外教练Devin去攀岩、探洞、溯溪……感受户外运动的魅力。品尝Betty亲手制作的爱心米粉，去赶集，吃一碗沁人心脾的凉粉和仙人豆腐。运气好的话，还可以去阳朔pizza最好吃的酒吧，听Betty和Devin乐队的即兴演奏，认识更多当地热情的好朋友！ 1:23 Betty和Devin是情侣，是歌手，也是爱彼迎房东！ 3:10 旧县是什么神仙地方？这里有什么好吃好玩的？ 4:46 旧县早餐：村口开了20年的米粉店，锅烧肉一绝 7:30 感受当地文化最好的方式是去赶集！在市场吃早餐 9:58 骑车去吃不是豆腐的“仙人豆腐”，超级满足！ 11:43 阳朔，是攀岩爱好者的天堂 15:54 遇龙河边跑步，河里游泳，玩皮划艇和桨板 20:05 去探洞！在天然洞穴里感受黑暗的力量 21:57 Betty和Devin的音乐生活，随着音乐摇摆起来吧 24:35 当地人都爱去的阳朔酒吧Demo：有音乐有酒，有好朋友 27:10 揭秘在阳朔一定要体验的户外运动：溯溪和攀岩 29:56 Devin即兴演奏@Demo Bar (Blues Freestyle) 本期爱彼迎民宿推荐：https://www.airbnb.cn/rooms/28511955 （或在爱彼迎搜索“旧县老房子”） BGM: 旧县夜晚的蝉鸣声 片尾曲：Devin的即兴演奏

主播 刘旸教主@刘旸教主 人在踏上旅程时总会有些兴奋感，因为会在千里之外邂逅一个陌生的城市，最重要的是，会邂逅一个陌生的自己。 你在旅途中，是否有喜有悲，有欢欣有难过？ 无聊斋国庆七天，每天分享一个关于旅行旅途旅人的故事。一起来听听他们的故事，让旅途变得鲜活起来。 wx粉丝群请加无聊斋小仙女：wuliaozhai666