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简介...
自我进化论第22期节目，邀请了好朋友一门一起聊聊“谈恋爱”这门大家都在做的功课，分享我们在过去一段时间对恋爱的成长与反思。
嘉宾」
黄一门
一门想用“咕嘟咕嘟”形容自己：夏天的气泡饮料、家里的灶台上小火煨的汤、水壶即将烧开。喜欢唱歌、跳舞、写毛笔字等一系列有节奏感的事情。
微信/微博/B站：一门的一天
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音乐」
我是一只鱼-落日飞车
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主播」
颜晓静 Athena
公众号：AthenaYan
微博：颜晓静Athena
《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。欢迎在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、QQ音乐等平台订阅，全平台同步更新中 : 
主播...
颜晓静Athena
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
星星堆满满天
3年前
4
我也从来没有真正地去爱过，哪怕是父母，如何提高爱的能力呢😂
煎煎中药
2年前
4
19:35 从一段关系里新学习到的东西带到另一段关系。想到教育学里的“知识迁移”，又想到陈奕迅歌词里的“把一个人的温暖转移到另一个胸膛”。
antifragile
2年前
北京
5
48:45 曾经那些让我觉得受伤害的点，它没有真正成为一个伤疤，而是更像让我身上有了更强的肌肉或者铠甲，更像是对方给你的礼物，是你们生命交汇过程中互相给予对方的礼物。
Zoeyyyy
2年前
5
11:04 爱不是证明自己值得被爱 而是让你愿意主动提供爱
点墨
3年前
5
33:36 对 女性要主动建立挑白菜的心理（btw尽量避开垃圾场哈）
HD364575n
3年前
5
00:01 求开头的BGM😍蒸汽波的感觉~
灯灯在行动
2年前
5
爱的五种语言🫢中service最低，因为在上一段感情中自己是那个被要求帮对方做很多任务的人..太明白很多瞬间自己不愿意去做，觉得对方并没有考虑到我的感受，我自己也是不容易直接表达不舒服的性格模式，所以最后自己实在受不了了…
Ritaaaaaa
3年前
6
1:13:01 经历更多不会让我们变得更沧桑和世故，反而会更透明和天真，期待自己也能拥有这份透明和天真
尤卡斯耶尔维的云
3年前
7
12:06 “我在不爱他们的时候，我也没有爱我自己”爆哭😭我所有的努力，我的「2021逃跑計劃」，不就是在试图更专注自己一些嘛。当我学习更爱自己的时候，思来想去只会反复质疑与批判过去的那个自己。😣或许不再痛苦，才会真实地体会到被爱吧，来自于家人朋友和自己的。
CielWang
3年前
7
把遇到的每个人都“当成人看”，每个人都是独立的个体和灵魂
Eddie_oB5y
3年前
10
1:01:0457:44 妈妈好好啊。想起上个月在心里咨询师的建议下，去和妈妈沟通，甚至是歇斯底里的对峙，想要获得父母一直以来没给到的认可或者非打压性的评价。最终妈妈给到了，流泪满面的我，第一次感受到了无条件的爱，而不是付出才能得到的爱。也好像终于不断从伴侣关系中索取认可的循环中解脱。
会很开心
3年前
11
34:23 专注于做自己的事情真的很吸引人，在学校食堂吃饭总能看到一个女生，吃饭不看手机，十分专注的吃饭，当时就被她吸引了！
煎蛋的陳桑
3年前
13
06:53 太像了。之前李银河老师说：我好像能理解为什么有人更愿意陷入爱而不得的爱情。因为爱而不得的感情本质是痛苦。人生的本质也正是痛苦。这些人愿意陷入这种畸形的感情的痛苦中，像去体味人生的痛苦。
煎煎中药
2年前
15
14:57 “我们俩之间要做的功课做完了，这段关系自然而然结束了。”我想到了mla的《蓝白红风格练习》里面的这段歌词：
你给的功课 我都做完了
学会了 如何撒娇
如何独自睡觉
如何点烟 如何和不相识的人聊天
Je me souviens de toi, comme ca
如何离去 不惊动任何人
橘子酒
2年前
17
1:14:57 越听到后面 越想鼓掌👏
1.不要把恋爱当作一个目的
你有时候知道你要什么，其实你不知道。
2.在别人帮我们做事中获得被爱的证明
3.恋爱需要慢慢练习
4.人在经历一些事情后，会主动脱掉外套，事情来了后会有抵御它的能力，不会变得世故，会变得更加的透明天真。
这个过程就很秒
罗CCi
3年前
18
09:51深有感触 每当经历亲密关系时 渴望自己是被爱的 在他眼中的自己是有优点/可被欣赏的 也会看重他的看法多于他人
桃有鱼
3年前
19
35:14 跟每个人的关系都很松散和干爽
连Nobody都有人用了
3年前
31
1:02:38 这里突然好有共鸣，很多时候别人并没有对自己有要求，或者就算是有一定要求，但那也是外在的。其实是自己无意识地把这些要求慢慢内化，最后到了就算别人只是浅浅一提，甚至没有提出，我都会对自己有要求有规训。然后因为自己给自己的枷锁感到压力、愤怒，对自己自我攻击
OhLolla
3年前
62
这期越听到后面越想拍手鼓掌，是近期听过最疗愈的一集播客。或者特别适合现在当下迷茫困惑漂浮的我，亲密关系里有关伴侣以及朋友甚至和家长的一些议题和都有和主播们类似的存在，但是你们的感悟和体会确实是打开了当下的我，我可以学会去觉察自我的感受，去探寻问题背后真正的需求是什么，或者又反映出什么问题。这很有意思。以及最后的播客内容可以说对在面临即将工作害怕经历后变得俗气事故的我打了一剂强心剂，“人在变成熟的过程中也会变得更加透明和天真。”希望我也会有这样的发展和成长❤️❤️❤️
德花
3年前
81
单身是在学习，谈恋爱是考试👍🏻