节目

【本期导读】 今天我们要聊的不仅是伊朗及其控制的霍尔木兹海峡，还有美军接下来可能会采取的破局之策。 注意我说的可不是已经传了一阵子的消息说美国可能要攻占哈尔克岛，即伊朗 90% 的出口石油都必经的枢纽。事实上就在这个周末，对于美国到底要怎么来结束这场久拖不决的战争，特朗普似乎有了新的方案。 【内容简介】 ▸01:24 哪些船只通过了霍尔木兹？ ▸10:42 特朗普为什么考虑夺取伊朗浓缩铀？ ▸16:18 这项任务有多难？ 【原文中英对照】 Trump Weighs Military Operation to Extract Iran's Uranium 特朗普权衡采取军事行动夺取伊朗铀材料 President Trump is weighing a military operation to extract nearly 1,000 pounds of uranium from Iran, according to U.S. officials, a complex and risky mission that would likely put American forces inside the country for days or longer. 据美国官员透露，美国总统特朗普正在权衡一项军事行动，旨在从伊朗夺取近 1,000 磅的铀材料。这将是一项复杂且充满风险的任务，很可能需要美军在伊朗境内停留数日甚至更长时间。 ▲ 公众号/视频号：在下林伯虎 我们每周四晚八点半在微信视频号（在下林伯虎）直播，借由顶尖外刊在英语学习中探讨时政热点，欢迎来玩~ ▲ 一则招募启事：我们团队要招人了，特别是对于英文、新闻，还有内容编辑有兴趣的小伙伴，或者过去以来你已经看过我们的晨读、精读，总之都欢迎你来试一试我们这里的全职或者兼职岗位。是的，全职、兼职我们都要。 具体情况各位可以点此了解。👉 ▲ 最近几年乃至十年来都很罕见的中东战事，已经把 2026 拖入到一个新闻大年。所以即日起，我们推出从四月份到十二月 VIP 「虎刻外刊精读」套餐限时优惠👇，关注事态的朋友不要错过。 ▲ 欧洲游学营咨询/听友群：扫码添加小虎虎 【主播介绍】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学民商法学硕士、英美文学学士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。教育部中外语言交流合作中心授课专家，China Daily 校园新闻奖评委。

今日关注：世界数据组织北京组建运行，贝莱德招数字资产董事总经理，数字资产投资产品五周首现净流出4.14亿美元，3月预测市场交易笔数创新高。 快速收听 0:10 今日要闻提示 0:38 详细解读世界数据组织组建 1:14 播报特朗普对伊朗的回应 1:52 项目动态：豆包、Hyperliquid、Linea等 4:19 分析加密货币对国际货币体系影响 6:10 重要数据：净流出、以太坊质押、预测市场

2024-2025 年，朱婧汐在 Apple Music 上推出了首个音乐人策展——Akini’s Tea House 音乐茶屋。但这不是她一个人的茶屋。在每一期 Mix 中，她不断邀请不同的女性 DJ 加入，让这个系列逐渐成为女性电子音乐人展示审美、分享声音的公共空间。 这一次，《Wonderland.》中文版特邀客座音乐编辑朱婧汐，以她标志性「Akini’s Tea House 音乐茶屋」为创作底色，发起这场专属于女性DJDJ的深度对话。这一次，她携手Amber Akilla、Cara、Renee、TEN10四位先锋女DJ，拆解电子音乐行业里的女性生存图景，让每一段旋律都成为女性态度的载体，让更多人听见属于她们的电子音律。

进听友群加：dameng268(微信) 投稿邮箱：[email protected] 国产《九号秘事之黑帷背后》到底讲了啥？躺平、内卷、颜值通关？一加一等于三？你敢信吗？ 帷幕落下，好戏才刚刚开始。本期我们走进《九号秘事之黑帷背后》，拆解舞台上下的谎言与算计。看似荒诞的戏剧冲突里，藏着最真实的人性暗面。没有绝对的好人，也没有无辜的旁观者，一揭开，全是人心的褶皱。 舞台有边界，人心没有，我们逐帧拆解反转伏笔，深挖角色藏在台词与面具下的欲望与恐惧。当戏剧照进现实，谁在表演，谁又在当真？ 02:16 《房间》：剧情解析与深层含义探讨 07:19 游戏规则的演变：第四层电脑与人类的智慧对决 14:39 微积分的困境：数学难题背后的意义与突破之道 21:58 你是否在混日子？老王的忠告让人大跌眼镜！ 29:18 那老头儿的贵人身份揭秘：颜值、聪明才智与成功密码！ 36:36 现实与梦想的差距：努力向上爬与被筛掉的边缘 43:54 顶级富豪的真正生活：大别真的拥有所有吗？ 51:16 第二集的错位：探寻国产剧的新意与深意 58:38 希望的传递：无论黑白，一定要重视足球的未来 01:05:57 煤气灯效应：控制与自我怀疑的心理暗示游戏 01:13:17 《纷争与和解：蔡文静的角色与社会家庭的反映》：深意背后的现实社会 01:20:35 霸凌背后的真相：魏大勋与老师之间的复仇故事 本期主播：大猛、阿B 本期剪辑：大猛 本期音乐： 开头曲：九号秘事开头曲 结尾曲：shine-Take That 收听我们的方式：喜马拉雅、小宇宙、荔枝FM、网易云音乐、苹果播客； 均可收听到我们的节目，搜索《京疆肉丝》，我们就会出现，伴您左右；如可博得君一笑，希望您可订阅、收听；如果您喜欢我们，也可以分享给身边的朋友们，毕竟独乐乐不如众乐乐嘛！

⛲️ 收听小建议： * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」～Vol.55「泛文化漫谈」破碎女性与冷酷真相：我们为什么都爱看女侦探破案？推荐听友选择1.2～1.5倍速收听，同时带上耳机，享受最佳的音频体验！适当加快音频，节奏感或许会更适合你～口播音频全都经由AI算法深度增强，细节饱满，背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍： * 📖 女性侦探剧通过破碎角色与小镇悬疑，反映社会不公、心理创伤与身份认同。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记！ 00:00 🎙️ 开场引入 这期我们聊两部 HBO 美剧《真探第四季》和《东城梦魇》，从女性侦探视角解读社会与人性。 00:35 🕵️‍♀️ 女侦探的社会意义 女侦探形象成为观察社会边缘群体的切入点，让观众理解贫富差距与制度压迫下的被忽视人群。 01:10 👩‍⚖️ 女性主义视角 两部剧的女主角呈现去神探化的破碎女性形象，打破传统英雄或超人式角色，展现真实生活创伤。 01:45 💔 母职责任的负重 母职责任成为女性侦探重要创伤来源，《东城梦魇》中玛瑞亚面对儿子自杀与抚养外孙的困境，《真探第四季》呈现复杂的代际女性关系。 02:20 🏘️ 小镇悬疑特色 小镇封闭、熟人社会使案件更隐蔽，悬疑不仅是谋杀，更是对社会问题的反映。《东城梦魇》聚焦社会现实，《真探第四季》加入神秘象征主义。 02:55 🔍 案件与制度性压迫 案件揭示结构性问题：女性、原住民和弱势群体长期被忽视。悬疑剧情不仅抓凶手，更反映制度失能与社会不公。 03:30 🧠 心理共鸣与观众投射 观众通过角色创伤获得情感共鸣，女性视角和熟人社会结构满足窥探心理与类型革新的需求。 04:05 🌌 结局与风格对比 《东城梦魇》更现实、情感疗愈，《真探第四季》符号象征与荒凉开放结局。两部作品均呈现女性在创伤中幸存或缝补秩序的主题。 04:40 🔚 总结收尾 女性侦探与小镇悬疑的结合突破男性主导侦探剧，呈现复杂人物、社会焦虑与身份认同问题，获得观众好评。 👥 我是谁： * 🎙️ 本期主播：旭风 * 🪒 剪辑 + 后期：旭风 * 🎼 BGM：Guitar Electro Sport Trailer｜Luther - Kendrick Lamar & SZA 🥷🏻 入驻平台： * 小宇宙｜BiliBili ｜豆瓣｜网易云音乐｜小红书｜Apple Podcast 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

主播：孙瑞一 「跑野周报」 上周周末比赛不断。石家庄马拉松武明瑶打破赛会纪录，房博 213 大幅 PB，乔爷现身现场。扬州半马暨东亚半马锦标赛上，中国境内男女最快的半马纪录被刷新。苏河半马高成亮和赵娜夺得男女冠军，上马直通标准又被跑者们卷上去了，今年提升了多少？黄浦半马的男女冠亚军花落杨春龙和吴冰。 熊猫蜀道山 160K，赵家驹落后几十分钟后逆势反超，怎么发生的？王利萍领先了亚军两个小时，强！100K 杨健健、蒋汶利加冕，管油胜、Ram 60K 制霸。老管之后会侧重越野吗？ 行业方面，伦敦马拉松明年可能要扩容到 10 万人了，比赛分两天？领先选手被带错路的美国半马锦标赛，为什么世界田联破例让 7 个人获得世界半马锦标赛资格？另外国内田径的消息，男子撑杆跳的全国纪录告破！ 运动员动向方面，哈桑因为受伤不比伦敦马拉松了。姚妙、向付召的新东家，你猜是哪家？以及，就在今天，新一期一起铁 Talk 更新，申加升、巴斯来了！ 一周跑圈速递（2026/3/23-3/29），孙老板带你走进上周的跑步世界！

【AI那些事】Sora关停，我们再看快手和可灵 年赚200亿市值暴跌，快手主业为何增长见顶？ 可灵AI崛起，能否成为快手新增长引擎？ 内外竞争夹击，可灵AI发展面临哪些困境？ 社区壁垒难破，快手能否突破增长天花板？ 欢迎收听本期播客，聊聊“Sora关停后快手可灵AI的增长困局与破局之路” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：粥粥 原子 运营：康康

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又到了我们的年度定番——红黑榜时间。今年的红黑榜迟到3个月（爽朗），依然是一群平均观剧120场+的茁壮阿韭聚在一起叭叭，聊聊编辑部集体投出的2025年音乐剧红黑榜，观众们投票的红黑榜以及主播们各自的私人榜单。 还是那句话：Repo是主观的，钱包是自己的，感受各有不同，观点仅供参考。祝大家今年多看好剧少踩雷，有共鸣一起干杯，有异见友好讨论。 2026年，我们依然会在“赶场”的路上。剧场见。 完整红黑榜单链接 【时间轴】 ——音乐剧红榜—— 01:54 《#0528》镜框版 07:59 《三分钱歌剧》 13:33 《麦克白夫人》 20:19 《剧院魅影》原版 25:32 《大状王》 ——其它类红榜—— 49:17 《悲惨世界》音乐会 59:20 刘令飞音乐会·人间失格Act I ——观众红榜—— 61:06 《锦衣卫》 ——个人红榜—— 76:57 《红莲》 81:33 《六个说谎的大学生》 87:24 《春宵苦短少女前进吧！》 91:00 《男声小酒馆》 93:15 《Six》 94:56 《雄狮少年》国语版 103:13 《西尔维斯特·里维和他的朋友们：德语音乐剧明星音乐会》 105:58 《剧院魅影》西语版 107:55 《绞肉行动》 109:20 《变身怪医》韩语版 ——音乐剧黑榜—— 111:35 《宝玉》 120:02 《夜幕下的哈尔滨》 126:59 《大理寺日志》 135:50 《莫里哀》 ——个人黑榜—— 144:27 《尘封十三载》 146:57 《哈姆雷特的7788》 148:40 《哈姆雷特1001》 ——其它类红榜—— 150:42 《卡拉马佐夫兄弟》艾夫曼 152:54 《破冰》 155:01 《英歌》 158:37 未来的美好祝愿 【制作】 主播：玥玥/阿九/阿宁/豆芽/过过 编辑：阿宁 音频剪辑：钻钻 封面设计：彬彬 【音乐出处】 爵士纯音乐——熊猫办公 《A New Day Is Coming》——阿韭拍摄返场 《有阵时》《倾听》——音乐剧《大状王》OST 《One Day More》——音乐剧《悲惨世界》25巡演版OST 《刀与花》《宣德》——音乐剧《锦衣卫之刀与花》OST 《未来的篇章》——音乐剧《六个说谎的大学生》OST 《人人亦可以》——音乐剧《雄狮少年》OST 《This Is The Moment》——音乐剧《变身怪医》韩国版OST 《A quoi ca rime》——音乐剧《莫里哀》OST

🐱「我们这一周」是一对坐标北京的二胎创业夫妻：K叔&K嫂，一起主理的「生活方式&亲子教育」播客。 * K叔：中央财经大学博士，一行DoMore创始人，前世界500强央企总部。 * K嫂：北京师范大学硕士，前央视媒体公司任职。 家有两个小学生男娃，老大喜欢看书、踢球、玩游戏，老二喜欢汽车、踢球、玩游戏，哈哈哈。 ⌚️Timestamps： 00:00 重启播客：分享生活与周末夫妻日常 03:48 双重生活：从北京到沈阳的针灸治疗之旅 06:45 夫妻异地工作与育儿挑战及公众号创业回顾 10:37 从分居到绑定：一段夫妻关系的转变 15:29 夫妻异地与治疗策略：情感与理智的平衡 22:06 眼睛不适引发的回家挑战与团队支持 25:53 染发迎接归人，生活充满变数与温情 30:38 独处与播客：重塑生活节奏与内容创作 36:38 流量焦虑下的创作自由与好奇心的价值 41:55 播客创作与人生随机性的思考 47:59 当下即幸福：摆脱焦虑，享受生活每一刻 51:44 双城生活与自我关爱：异地关系下的个人成长 🎉往期精彩内容： Vol 022 85后中年夫妻迎来首次婚姻危机，因为孩子期末考试要来了 Vol 021 高考20年后，那些考好或考砸的人生，到底怎么样了？ Vol 020 85后二胎夫妻，北漂20年后决定不再上班了...... Vol 019 结婚13年，AI问了我们13个扎心问题：关于北漂、婚姻、二胎、学区房、育儿的那些中年焦虑 Vol 018 人到中年，从紧绷到松弛的方法，希望这辈子都用不到...... 📱如何联系我们： 欢迎添加我的个人微信：kris191609，请一定备注：我们这一周。 * 公众号：Kris在路上/Kris进化笔记 * 视频号：K叔K嫂夫妻创业日常 * 小红书等其他平台同名：Kris进化笔记

内容简介： 入冬警惕！60岁倔强老爸的“心脏保卫战”实录 本期主角是我们采访的真实患者家属娇娇60岁的老父亲，开棋牌社、烟酒不离手🚬🍺，总以此为乐，忽视“三高”还迷信偏方。直到旅游途中，心悸变成急性心梗💥！紧急植入3个支架才捡回一命。 谁知出院后，他误以为有了支架当“护身符”继续放纵，结果导致血管二次堵塞，不得不再次手术……🔁 （娇娇和父亲出门游玩） 🎧 本期《心跳回忆录》，我们复盘这场家庭抗病史： 误区粉碎： 为什么装了支架血管还会堵？🤔 沟通困局： 面对拒绝就医、固执的长辈，儿女该怎么劝？🗣️ 暖心破局： “管”不住就陪他“玩”！看女儿如何化身“玩伴”，用钓鱼🎣旅游🏔️替代烟酒，帮爸爸找回健康。 点击收听，一起学会用正确方式守护家人的心跳💓。 社交媒体： 公众号：护心小爱 小红书：护心小爱 时间轴： 2：55爸爸舍不得酒肉朋友，更害怕一旦吃药就吃一辈子 04:12爸爸忍着胸疼旅游，回家竟查出心梗 06:30出院后的不控制饮食，爸爸再次心梗入院 08:14酒肉朋友离开了爸爸，那我就做他的玩伴 09:09爸爸的病情好转，我的婚礼如期举行 10:03娇娇的忠告：发现高血压高血脂，千万别大意。 经过一系列抽血检查后，我们拿到了那份沉甸甸的报告单，上面清晰显示，能够直接反映心肌受损程度的肌钙蛋白指标出现了显著超标。 那条狭窄又昏暗的走廊上，放着一张属于我的、又小又硬的折叠陪护床。 为了让爸爸重新找回生活的乐趣，我们不仅常常陪父亲钓鱼，在河边的微风里消磨一个个惬意的午后，还特意腾出时间带父亲出门游玩，去看他念叨了很久的草原和湖泊。 相框里那张婚礼现场照片，定格了我人生中最难忘的一刻。 MCC码LEQ0063208-128282，有效期为2026.03.20至2027.03.20，资料过期，视同作废。 声明 本内容仅供科普使用，不构成诊疗意见。转载或使用内容请联系授权。部分内容由AI辅助内容生成。

参考文献： 《明武宗实录》《明世宗实录》《朝鲜中宗实录》《明史》 《殊域周咨录》《桂洲奏议》《东瓯张文忠公奏对稿》《幻云文集》 《嘉靖宁波府志》《万历绍兴府志》 郑樑生《宁波事件始末》 程彩霞《明中叶“争贡之役”透视》 赵晓华《明嘉靖二年争贡之役研究》 徐永杰《宁波争贡事件再研究》 童杰《从明日勘合贸易的历史进程看“宁波争贡事件”》 陈小法《明代“潜入日本”的宁波人宋素卿杂考》 刘晓东、年旭《明袁琎“被掳”像的形成与中日朝交涉》 林炫羽《从争贡之役到设立巡抚：明嘉靖年间浙江海防改革》 刘斌《试论“宁波争贡”事件对朝鲜处理日本漂流民政策的影响》 时晓红《明代的中日勘合贸易与倭寇》 王树勋《明代中日勘合贸易的变迁——以日本政局变化为视角》 晁中辰《明代海禁与海外贸易》 王慕民《海禁抑商与嘉靖“倭乱”——明代浙江私人海外贸易的兴衰》 樊树志《“倭寇”新论──以“嘉靖大倭寇”为中心》