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本集重點 什麼是恆毅力(Grit )如何培養恆毅力 不要陷入受害者情結 個人有自己的選擇 姐妹悄悄話Podcast Apple：reurl.cc Spotify : reurl.cc KKBOX : reurl.cc 小宇宙：reurl.cc 若需再製使用 請來信取得授權同意[email protected]

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：知名访谈播客《How I Write》How to Write Absurdly Well — Adrian Tchaikovsky 本期嘉宾 Adrian Tchaikovsky 是当代科幻界的“高产天才”。他曾凭借《时间之子》斩获亚瑟·克拉克奖，职业生涯创作了超过 60 部作品。在这期节目中，Adrian 深入拆解了他宏大世界观的构建逻辑。你将听到他如何将早年的跑团（RPG）经验转化为严密的创作工作流，为什么他主张“撒一个大谎，但用万分真实去支撑”，以及他如何利用真实的武术经验写出令人血脉偾张的战斗场面。这不仅是一次关于科幻创作的深度访谈，更是一场关于逻辑推演、共情构建以及如何突破叙事套路的大师级对话。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Adrian Tchaikovsky，英国著名科幻与奇幻作家。代表作《时间之子》（Children of Time）系列、《蚁群之影》等。他以惊人的创作速度和严谨的异类文明构建著称，擅长描写非人类视角（如进化后的蜘蛛、章鱼）以及复杂的社会结构。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 世界观：一切创作的基石 02:33 跑团游戏（RPG）的遗产：为什么世界必须稳固到“不怕玩家破坏” 06:17 涟漪效应：从一个“如果……会怎样”的变量推演整个文明 08:27 拒绝平庸：为什么在拥挤的赛道（如龙与魔法）寻找独特切入点至关重要 11:44 动态的世界：世界观不是静止的，它是书开始前那一刻的压力总和 17:35 城市叙事的魅力：为什么“留在原地承担后果”比“杀人流浪汉”式旅行更有趣 硬核逻辑与大谎言 23:59 “左侧墙”理论：科学的边界如何界定科幻的硬度 28:02 “一个大谎言”法则：用极致的真实去支撑那个唯一的虚构设定 31:48 科幻与奇幻的连续体：从硬核推演到自建逻辑的魔法世界 35:16 挑战写作教条：为什么“英雄之旅”有时会变成毫无价值的模型 实战技巧：战斗、信息与结局 39:01 真实的打击感：从真人角色扮演（LARP）中习得的战斗叙事 43:01 战斗中的性格发展：招式是次要的，情感与后果才是核心 46:12 信息三角形：作者、读者与角色之间的知识博弈 52:07 潜意识协作：如何学会把创作任务“委托”给大脑的后台进程 56:44 完美的结局：如何做到“意料之外，情理之中”的逻辑必然 🌟 精彩内容 💡 跑团游戏出身的世界构建者 Adrian 透露他的创作习惯源于早年的 RPG 经验。为玩家创建世界时，设定必须极其稳固，因为你无法预知玩家的行为。这种“抗破坏”的思维让他写书时，世界观总能延伸到页面之外，带给读者极强的沉浸感。 “当你为跑团游戏创建一个世界时，你必须把它做得非常稳固，因为你不知道玩家会破坏什么。” 🛠️ “一个大谎言”与“左侧墙” 在科幻创作中，Adrian 提出了迷人的逻辑：你可以撒一个“大谎”（如某种加速进化的病毒），但为了让读者信服，除此之外的所有科学逻辑（如蜘蛛的生理构造、物理定律）必须严丝合缝。他称之为“左侧墙”，即科学可能性构成的硬边界。 “你可以撒一个大谎，但为了支撑这个大谎言，其他的一切都必须是真实的。” ⚔️ 拒绝“击剑手册”：战斗场面的情感核心 拥有多年阔剑训练和 LARP 经验的 Adrian 认为，好的战斗戏不是罗列招式，而是传递身处战场时的恐慌、冲击和视角受限。他强调要通过战斗来揭示角色性格，而不是单纯的暴力展示。 “要通过情感，而不是单纯通过步法或精准的剑术来讲述战斗。” 🧩 信息三角形的博弈 他拆解了后科技时代（Post-tech）设定中的知识差玩法：作者和读者共享角色所不知道的秘密。这种上帝视角能让读者在角色步入危机时感到极度的张力，甚至产生“恨铁不成钢”的共情。 “你在作者、读者和角色之间建立了一种张力。” ❤️ 结局的艺术：惯性与惊喜 Adrian 写作时不预设结局。他认为结局应该是故事轨迹积累到终点时的自然爆发。一个好的结局必须是前面所有情节的逻辑必然结果，但揭晓的那一刻仍需让读者感到震撼。 “结局必须是之前发生过的事情的逻辑必然结果，但同时也要让人感到惊喜。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：David Perell: How to Write Absurdly Well — Adrian Tchaikovsky 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

这期节目请全世界都来关注我们最贴心的巨蟹宝宝好吗！ 巨蟹座在和自己有关的事情上，可以大条和宽容，自己默默消化一些负面情绪。一旦听到在乎的人受到委屈，他们会第一时间冲出去亮出自己的蟹钳，高低要为别人争个公道。 而身边的一切活物，都可能会拨动他们的心弦。谁脸上长痘痘，他们会递上私藏的养生护肤大全。遇到流浪猫，他们会尽力想要给它一个家。朋友邀约一起去的地方，他们也从最初的不感冒到比朋友还期待这趟旅程，只因同行的是对的人。 以上都是我们巨蟹座嘉宾——重庆妹子秋秋的真实写照。 爱照顾人的她照顾自己的方式是允许自己做所有想做的事情：古琴、舞蹈、命理、潜水......专注在这些体验中时，所有因外界而产生的情绪都将汇成滋养自身生命力的心流。 【本期嘉宾】 秋秋，德智体美劳全面发展的六边形战士。座右铭：一个不会跳舞的古琴传承人不是好的命理师。 ⌛️时间轴 03:08 蟹钳向内：硬硬的壳下是柔软的身体 07:44 在探索中积累感受，会在未来某刻显化 13:10 在爱好里不停享受与转换 23:10 只要连接的人要正确，旅行去哪都OK 26:48 能让巨蟹怒气值上升的事情屈指可数？ 29:13 不说再见：打破固有认知的安全感会带来感伤 33:34 适合巨蟹的工作类型与名人代表 40:26 巨蟹顾家：要看家中的精神内核 44:04 巨蟹会选择的恋爱对象及什么行为会被打动 49:53 喜欢感受性和实用性的礼物 52:00 与巨蟹相处的红黑榜 63:40 把更多感受给予自己，遇到接住巨蟹感受的真心人 节目预告 下期星座漫谈系列要聊的是处女座！如果你是处女座，想要跟我们分享一下你身上的处女座特质。或者你身边有让你印象深刻的处女座小伙伴，你忍不住想要夸夸或者吐槽。都欢迎大家投稿到都市能量场，音频文字稿件都可以，我们可能会在下期节目中加入你分享的内容。 投稿方式1️⃣添加小助理微信（备注：故事投稿）👉city_energy519 投稿方式2️⃣发送到邮箱👉[email protected] （以上投稿方式二选一） 互动方式 +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519

今日关注：美国两党议员提案禁止预测市场体育投注、富达呼吁完善加密监管框架、国家网信办发布OpenClaw安全指南等要闻，同时关注ZachXBT揭露加密骗局网络及Hyperliquid交易量突破等热点。 快速收听 0:10 今日要闻提示 0:45 监管与宏观：美两党禁体育赛事预测市场等 2:32 国际政治与安全：美考虑夺伊朗哈尔克岛 3:04 项目动态：OpenAI购电、骗局、USR销毁等 4:52 观点分析：比特币期权防御、四年周期预测 6:06 重要数据：Hyperliquid交易量、韩国稳定币余额

【扭矩说人话】新一代SU7，进步在哪？ 从涨价4000到全系补齐短板，改款到底值不值？ 从安全补漏到智驾升级，小米在修复哪些口碑？ 从首发热度回落，到55万年销目标压力有多大？ 从手机承压到汽车扛旗，小米汽车真正要迈哪几道坎？ 欢迎收听本期播客，聊聊“新一代SU7改款背后的小米汽车口碑与销量硬仗” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：粥粥 原子 运营：康康

【主播】小说家Puckio 【导语Intro】 大家好，欢迎来到Puckio的故事电台！终于开通播客频道啦，非常开心可以这样的形式陪伴大家，我会陆续更新各式各样的精彩小说和好书、罪案和电影解读，有什么想听的内容欢迎多多留言告诉我，大力感谢每个听众宝宝的支持！/ 鞠躬～ 【欢迎订阅】 小说家Puckio：B站💙｜抖音🎵｜小红书🍠｜微博🧣

1. 上港还是可以的，我是说B队 2. 一会儿盖伊，一会儿米内罗，下一个马纳法？

欢迎回到“核电波”！近些年来优秀的国产单机层出不穷，但从题材上来说似乎还不够丰富，所以今天我们就来幻想一些希望能变成游戏的题材。本期为机核视频播客节目音频版，若大家想看我们在录节目的时候究竟是什么样的状态,可以关注我们的B站账号【核电波】 本期主播：Nadya / 西蒙 / Ryoma

看完影片《罪人》之后，除了吸血鬼互殴，布鲁斯还在耳边回响。它们不喧哗，也不复杂，甚至有点粗糙。本期节目，不从音乐类型讲起，而是顺着电影留下的一条线索，往回走一段路：从美国南方田野，到音乐人城市迁徙；从无法说出的经验，到被放大的声音；从 B.B. King，到 Buddy Guy。 试着去理解一件事： * 👌 为什么布鲁斯从来不只是音乐 * 👌 而是一种仍在发生的表达方式 - 本期会听到 - * 布鲁斯的本质：不是风格，而是一种“表达机制” * 在被限制的历史中，声音如何成为出口 * Great Migration：当情绪被带入城市 * 从田野到电声：布鲁斯如何被“放大” * B.B. King 与 Buddy Guy 的声音差异 * 为什么今天，我们仍然需要布鲁斯 - 影片剧照 *超美的棉花地 - - 影片剧照 - - 影片剧照 - - 影片剧照 *出现了孙悟空的形象 😶‍🌫️ - - 影片剧照 *老年Sammie I Buddy guy - - Playlist - * 00:00 Buddy Guy,Sinners Movie - Travelin' * 01:33 James Blake,Ludwig Göransson,Sinners Movie - Séance * 02:43 Etta James - I'd Rather Go Blind * 04:01Miles Caton,Sinners Movie - I Lied to You * 10:50 Robert Johnson - Cross Road Blues * 14:17 Muddy Waters - Hoochie Coochie Man * 18:32 B.B. King - The Thrill Is Gone * 24:14 Buddy Guy - Damn Right, I've Got the Blues * 29:02 John Lee Hooker - Boom Boom * 33:43 Buddy Guy - Feels Like Rain 封面制作：Ksun

如果说女性需要的第一个房间，带来的是安全感和栖息之地，那么第二个房间，是自己的办公室，我们可以在这里把自己的内在世界创造成外在形态。

3月23日，亚太主要市场再次遭遇「黑色星期一」，A股三大指数齐跌，沪指回落到3800点位，黄金则已跌去今年以来所有涨幅。 美伊冲突在过去一个月里的持续升级，让我们再次深切体会到了「黑天鹅」事件对全球资本市场的冲击。而回望过去这一年，对等关税风暴、AI革命、全球各处的地缘冲突……许多事似乎都在挑战我们过往的投资认知和经验，「乱世买黄金」不再绝对，「牛市买股、熊市买债」的边界也在变得模糊。 这让人联想到科幻小说里的「乱纪元」——没有恒定规律，周期模糊，预判变得格外艰难。那么，身处长期不确定加剧的全球市场中，我们应该如何努力降低资产波动，重建投资的「秩序感」？ 本期播客，我们邀请到中欧多资产团队的基金经理许文星，对话《楚团长聊聊天》主理人团长，一起聊聊如何在波动中聪明地管理风险，找回投资的掌控感；聊聊为什么反脆弱对普通人可能是陷阱，以及一套普通人能拿得住、睡得着的中波策略是怎么搭建出来的。 聊天的人 许文星，中欧基金多资产及解决方案投资部 - 解决方案组组长、基金经理 楚团长，《楚团长聊聊天》主理人 偌馨，特邀主持人 时间轴 PART 1：中东冲突vs关税风暴，两次「黑天鹅」有何不同 01:37 从“要变坏”到“具体坏到什么程度”，世界在加速撕裂 04:09 地缘冲突下，贸易结构的脆弱点会数倍放大 06:14 日韩股市为什么会在这一轮冲突中暴跌？ 08:20 莫向外求：认识世界前，先认识自己 09:29 投资目标从收益最大化，切换到冲击最小化 PART 2：高风险≠高收益，「波动率税」的真相 12:13 波动率税，第一层是数学损耗，第二层是行为损耗 16:08 把握三大原则，聪明地承担风险 19:00 末日期权如何在极端风险事件中获益？ 27:46 为什么会「追涨」——投资是二阶导，信息有滞后性 PART 3：中波策略，风险收益特征该长什么样？ 30:30 近两年居民财富行为的观察： l 资金从房市流向股市 l 高净人群以「配置」思维参与股市 l 更多公司开始提供长期回报 36:44 为什么认为15%的年化波动率是中波上限？投资者行为+数学推导 41:53 反脆弱并不适合每个普通投资者 47:02详解价值、可转债、中性等核心子策略 48:46 中波不是杠铃策略的反面，而是用低相关性去寻找各维度最好的机会 56:59 可转债估值高位，中性策略难，怎么解？ 62:51 最需要做风险覆盖和中性投资时，往往成本最低 PART 4：「乱纪元」投资指南 75:17 为什么以前市场上中波产品供给很少？ 77:43 成长股投资者有了降波需求，固收投资者有了升波需求 80:13 中波策略适配哪些人，不适合哪些人？ 83:40 追求复利而非暴利，拿得住有时比选得好更重要 86:02 思考世界的主要矛盾，进而在矛盾上去做合理配置 - 中欧基金出品，特别鸣谢长波工作室 - 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。未经同意请勿引用或转载。

本期节目来跟大家一起读论文：The Architects of Narrative Evolution: Actor Interventions Across the SAGES Framework in Information Campaigns，一起讨论SAGES框架是怎么塑造现在的美、以、伊冲突中的战争叙事的？ 「本期节目时间轴」 00:12-07:43 SAGES框架是什么？它从哪里来？它是怎么解释战争的？ 07:50-16:11 第一步：Seeding 播种 16:15-32:25 第二步：Amplification 放大 32:28-38:33 第三步：Galvanization 激活 38:33-46:30 第四步：Expansion 扩散 46:34-50:25 第五步：Stickiness 留存 50:25 主播的话 「参考资料」 The Architects of Narrative Evolution: Actor Interventions Across the SAGES Framework in Information Campaigns World leaders split over military action as US-Israel strike Iran in coordinated operation A photo of Iran's bombed schoolgirl graveyard went viral. Why did AI say it wasn't real? AI-generated Iran images are widespread. How do we know what to believe? Israel attacks Tehran, Beirut as US sends Marines to Middle East Russia issues fresh call for end to hostilities in Gulf Maps and charts of the Iran War 「往期相关播客」 25｜伊朗的前世今生（速通版本） 23｜以伊战争的背面：本雅明·内塔尼亚胡为什么犯我犹太者虽远必诛？ 22｜为什么美伊战争对土耳其来说也是国运级的变数？ 17｜伊朗老百姓在抗议什么？ 16｜马杜罗政权倒台之后，真主党何去何从？ 「片尾音乐」 For Her - Von Lucrezia