节目

一年四季总有一刻会因痘痘而困扰，但是长了这么多年来，或许还没好好系统的了解过这个“朋友”。这一期大葱结合了她近半年的战痘史，好好和大家梳理了她在这方面做的功课和心得体会，可谓是结合各家言论和自家经历，结合中西医诊断，结合辛酸苦辣。欢迎大家在评论区留下你和痘痘的故事～或者你的战痘经验。 TimeLine: 03:44 战痘准备：关于痘痘形成的原因 * 判断生长时期 * 判断痘痘类型 * 06:14 粉刺 * 11:32 炎性痘痘 * 19:59 脓包结节囊肿型 * 分析痘痘生长的部位 * 26:12 额头、眉间、脸颊 * 30:38 鼻子两侧、下颌线 31:36 战痘前奏！追本溯源 * 34:37 复盘自己的生活习惯，知己知彼百战不殆！ * 39:22 除了自省，也可以借助一些外界的检查了解原因 44:01 战痘开始！如何消灭各种痘痘 * 44:23 通用性的措施 * 46:22 针对粉刺该咋办？ * 47:23 针对炎性痘痘该咋办？ * 50:05 忌口很重要！ * 51:03 规律三餐 * 52:00 睡子午觉 希望这一期对正在战痘的朋友们有所帮助！ 欢迎联系我们： 微博：@之乎择野 小红书：邵邵，@邵邵（id: 1180411044）；大葱，@Dacong1020 （PS：小红书找到我们会更快哦） 给我们写邮件：[email protected] 加入听友群进行更酣畅的聊天请加vx：dacong-1020 再次感谢收听「之乎择野」，希望我们为你提供了一些自由、积极、向上的能量，希望我们都可以更接近自己的内心，自去自来，自由自在！

[本期主播]：洛阳师院小肖战、哆啦A孟老师 [录制时间]：3月22日 [今日节目订阅量]:4810 [商务合作]：[email protected] [内容简介]：今天是国际中文教育聊天室第28期，《千方百计求“上座”》，留学生出勤不理想怎么办？学生出勤出现问题的原因有哪些？老师有哪些对策？这期节目有三个案例，有些评论我们就在读案例的时候就说了。 如果您觉得我们的节目还不错，欢迎您评论点赞并转发给您的朋友，还可以加入我们的听友群。 [听友群入群方式]：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼节目总监会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 00:51案例开始 20:15学生缺勤的原因和教师的应对策略

《阳光女子合唱团》要上映啦，想到一些“纯狱”故事。 服刑人员文艺队是什么样的？有人为了进监狱合唱团圆歌手梦居然坚持盗窃数十年？ 春天是容易焦虑的季节，漫无目的地谈天说地哭一哭，对我们很有好处~

今年1月，自称“中国性商第一人”的周媛，因为一个眼神、一个身体呈X型被全网模仿。2023年，曲曲大女人因2000万金融女的连麦咨询一夜出圈。再往前，古早情感博主ayawawa，教女性降低PU提高MV，在追捧与骂声中收获大量关注。从“好嫁风”到“大女主”，标签在变，但生意的内核变了吗？ 这些顶着女性成长标签的情感生意，到底在卖什么？为什么那么多人愿意买单？这期节目，我们试图抛开道德审判，拆解这套营销炼金术背后的逻辑，看看它如何精准捕捉女性焦虑，又如何把复杂的人生困境，打包成一条条确定的捷径。 🎁听友福利 感谢果麦文化提供的赠书《女性的权利》，订阅我们的节目并在本期互动留言，就有机会获得赠书。 📌收听指南 那些年火过的情感教主 * 02:01 2000万金融妲己事件，曲曲大女人的出圈密码 * 05:50 周媛，从美容院老板娘到“性商教母” * 12:44 曲曲的来路：武大音乐特长生、蒋方舟的同学、选秀未果 * 15:36 ayawawa，猫扑初代网红，教女性“自我矮化”的鼻祖 她们在卖什么？谁在买？ * 18:09 曲曲的连麦案例：美国女博士后，家境优越，却纠结离婚后还能不能再婚 * 27:04 女性客体化：从“我是我自己”到“我为了他人存在” * 30:26 女利主义 vs 女权主义，区别在哪？ * 32:37 女儿国不是理想国，而是性转版的男儿国 性商之下，热钱涌动 * 36:16 周媛的变现矩阵：课程梯度、拉人头返利、医美捆绑 * 37:41 曲曲的产品漏斗：连麦1200、课程3580、私董会20万 * 41:48 被禁之后，她的切片仍然铺天盖地 * 43:16 从金贵的关系1.0到2.0，曲曲正在悄悄转型 * 45:15 这门生意为什么不可验伪：学不会就是你自己的问题 话术与套路：她们如何营销产品？ * 48:31 把复杂的婚姻困境，简化成“十点半生活” * 50:09 斩钉截铁的结论，其实是筛选受众的漏斗 * 52:16 人设的精心设计：周媛的蕾丝低胸，曲曲的明艳大耳环 * 53:49 阶梯式产品，把潜在客户一步步转化为忠实用户 * 55:00 连麦案例事先筛选，金融妲己事件是故意放出的标杆？ * 57:32 黑红也是红，骂声就是流量，粉丝在骂声中提纯 如何精准把握受众心理？ * 01:03:03 为什么优秀女性也会信这套？ * 01:04:58 一个没上过一天班的博主，被律师、公务员当成人生导师 * 01:11:04 捷径的诱惑：花钱买一个确定的答案，比面对自己的内心容易 * 01:12:29 别人给建议只动嘴，承担后果的是自己 * 01:14:08 警惕煽动性语言，不要看ta说什么，看ta想做什么 * 01:17:59 周媛、曲曲是时代的一面镜子，照出女性的不安全感 📖 本期参考 * 《异见房间》：041丨“魅力女人课程”20年，从ayawawa到周媛 * 澎湃：“娇妻”流水线上，躺满绝望主妇 * 《其他垃圾》Ep29. 爱、欲、钱：情感女导师的择偶生意，聊聊曲曲大女人和ayawawa * 《人民日报》：758万！网红“曲曲大女人”，被处罚！ * 曲曲大女人：被封后仍能年入1.5亿，她的运营模式藏着什么秘密？ 📷本期提到 ▼曲曲的一些课程目录 ▼2026年的闺蜜联盟大会 ▼周媛和曲曲课程中的部分语录 💻本期制作 选题策划：汽水 剪辑：汽水 声音设计：汽水 Shownotes：郭三圻 BGM：The Landkeeper - Men I Trust 🔍找到我们 进听友群请加小助手：bfwdj2024 商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected] 小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水 收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎

🧟 本期主播：大V，小武 1996年3月22日，《生化危机1》在Playstation平台上横空出世，随着那走廊拐角处那第一次回眸，你彻底定义了生存恐怖游戏类型和业界标杆，不断引发了全球「丧尸文化」的新一波潮流。 转眼间30年过去了，那缓慢诡秘的脚步和惺忪沙哑的低吼，依然在宣示着自己作为恐怖游戏之王的地位和主权，《生化危机安魂曲》仍为我们持续带来着更多的惊喜和期待。 2026年3月22日，生化危机系列正式迎来30周年生日，在这激动人心的日子，3T电波也借着这么一个特别的时刻，策划了《生化危机30年编年史》的系列节目，带大家一起回顾一下这个传奇IP是如何诞生，如何走辉煌，如何陷入迷茫后再次重整旗鼓，又重回巅峰。这不仅仅是一个系列的编年史，同时也是整个游戏行业发展历程的缩影 本期将是系列节目的第1篇，我们选择在3月22日生日当天上线，咱们从1996年-1999年开始，聊聊生化危机从边缘项目逐步走向巅峰，在浣熊市完成封神之路的故事。 🧟 本期题图《生化危机30周年》- 阿中 🧟🧟1996年-1999年的档案目录： 00:18｜从最新庆生作《生化危机9：安魂曲》说起，聊聊对这部作品的感想和体验 12:45｜《生化危机30年发展史》的系列节目介绍 17:55｜正式开始：从《甜蜜之家》，到生化之父三上真司与他的边缘团队 33:53｜1996年：《生化危机1》 56:00｜1997年：《生化危机1土星版》；《生化危机1导演剪辑版》 61:35｜1998年：《生化危机1.5》；《生化危机2》；《生化危机1导演剪辑振动版》；《生化危机2振动版》 104:08｜1999年：《恐龙危机》《生化危机1.9》《生化危机3》 137:56｜片尾曲《生化危机9:安魂曲》宣传曲《Through the Darkness》 🧟🧟🧟参考资料： 浣熊市官方地图 被誉为生化危机原型作品《甜蜜之家》1989年发布于FC平台 《甜蜜之家》游戏画面，探索（左），战斗（右） 生化危机之父：三上真司 神谷英树与三上真司 生化危机之爷：藤原得郎 生化危机1 生化危机1导演剪辑版 生化危机1游戏截图 生化危机2 生化危机2振动版 生化危机2游戏截图 生化危机1.5相关资料 生化危机3 生化危机3游戏截图 生化危机3中的佣兵模式 生化危机衍生作品《恐龙危机》 ⬇️长按扫描下图二维码，关注「3T电波」公众号，随时了解电台最新动态。 小红书🔍搜索「3T电波」，也可以找到我们。 感谢各位支持！

你是否也曾在人生的十字路口感到迷茫，习惯于给生活不断做加法，却发现自己被越来越多的目标与欲望所累？当“内卷”成为常态，我们又该如何跳出固定的轨道，找到真正自洽的节奏？ 本期《数字游牧》的嘉宾一菲，用她的经历提供了一个充满智慧的样本。她是一位“设计与艺术项目的连接者”，职业路径是一场持续跨界的探索：从澳洲打工度假归来，到投身建筑设计行业，再到成为巴黎家居展的中国区招募代表，最终创立自己的品牌出海平台「正-3」，实践着“一人公司”的自由与专注。她坚信，要“主动寻找挫败感”，因为只有在舒适圈之外，才能发现工作与生活更辽阔的边界。 在这期节目里，你将听到： * 从东方故事到国际舞台：中国原创品牌如何通过“有温度的商业”打动世界？ * “一人公司”实践指南：当工作日常变成星巴克、小红书与麦理浩径徒步。 * “正-3”的人生哲学：为什么说“允许结果偏离预期3%，反而能走得更远”？ * 从加法到减法：一场关于职业转型与内心秩序重塑的真诚复盘。 这不仅是一次关于品牌出海的实战分享，更是一份关于如何校准人生误差，把减法做成艺术的鲜活提案。 本期精华 01:38 职业身份太多元？“设计与艺术连接者”的Tinder式自我介绍 03:05 让中国原创登陆巴黎：国际化的策展工作是如何炼成的？ 07:55 当工厂二代接手品牌，传统企业如何实现全球化转型？ 09:31 14天引爆巴黎设计周：传统品牌如何讲出惊艳的国际故事？ 17:21 东方材料结合现代设计，为何能精准击中海外用户的审美？ 19:33 从云南到上海：当独龙族织女的工艺与现代商业相遇 28:30 “一人公司”与AI如何协同，低成本玩转全球市场？ 40:05 从“加法人生”到“主动做减法”：为什么说要主动寻找挫败感？ 46:10 远程办公多出的时间，是生活的礼物还是工作的延伸？ 本期嘉宾 Yifei(小红书： xhslink.com） 主持人 Annie 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

美食不仅是果腹，更是世界通用的语言，它连接着我们的乡愁、记忆与情绪。 这一期，我们将带你开启一段荒诞又动人的全球食记：在国外旅行久了，最想念的竟然是那一碗挂满红油的花生碎小面；在意大利餐厅当“伪装厨师”搞出的薄荷青酱烤鱼；在秘鲁凌晨两点的百年三明治店里，和一帮当地人举着啤酒、拍着桌子唱民谣；带着家乡的神器“单山蘸水”硬闯马丘比丘农场后厨，用一锅火候讲究的中国鸡汤，给秘鲁主厨们带来一场神秘东方的震撼。 味觉记忆往往能超越视觉，它是连接人与人之间最低成本、也最温暖的语言。 * 00:02 欢迎来到「野生FM」首期视频播客。 * 04:40 厨房恐惧症的进化：从害怕油烟到发现做饭其实是一场随心的艺术创作。 * 07:00 心理锚点食物：为什么每一次远行归来，灵魂最渴望的是那一碗荠菜小馄饨？ * 08:36 逃离“白人饭”：在异国他乡疯掉的边缘，靠看重庆小面的吃播“精神止渴”。 * 18:03 意式“草台班子”：在意大利餐厅打工，竟然意外掌握了青酱的终极奥义。 * 23:26 墨西哥玉米饼学问：世界是一个巨大的玉米片，脆的软的其实大有讲究。 * 26:02 街头烟火气万岁：油条、豆腐脑与煎饼果子的灵魂组合，才是唤醒清晨的神器。 * 33:24 落地秘鲁28小时后，在凌晨两点的三明治店与当地人合唱民谣，带着单山蘸水硬闯马丘比丘厨房。 * 43:17 美食是超越视觉的记忆，也是连接人与人之间最低成本的语言。 蒋一一同学：小红书@蒋一一同学，即刻@蒋一一同学 杨可乐：小红书@Jane.Y 🌵 存档 本期「野生FM」信号传输完毕，感谢你陪我们一起在这片精神旷野上撒点野。 世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。你可以长成任何形状，也可以在任何地方随时出发。你不必急着抵达终点，因为路边每一朵无名的小花都值得你停下。 📻 保持野生。下期再见。

总觉得老了是很远很远的事，总觉得身体还扛得住，总觉得父母、长辈身体还不错。直到 Sophia 亲眼看见 96 岁的外婆突然脑梗，勇猪和爸妈走进养老院，才明白衰老，从来不会打招呼。 本期节目，我们聊养老这个话题，不是贩卖焦虑，只是想提醒自己：别等到事情发生，才开始想 “该怎么办”。因为我们终会老去。 🎙 出品团队 策 划/ Sophia，勇 猪 主 播/ Sophia，勇 猪 音频后期/ 勇 猪 封面设计/ 勇 猪 封面照片/ 勇 猪 宣发文案/ 勇 猪 🎶 音乐清单 ▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning ▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ） 关于【五里取闹】 我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。两位主播 - Sophia & 勇 猪，是一对不爱社交、热爱极简生活方式的情侣，确定彼此是保持共振的最佳聊友。 我们喜欢记录平凡生活，用文字、用影像、用声音。对听众来说，「五里取闹」是一档播客；对我们来说，它是一本声音随笔，记录我们在当下的经历和感受。希望我们的声音可以被保留很久，让未来世界的人有机会了解他们所不曾经历的今天。 目前，「五里取闹」仅在四个平台开播：小宇宙、苹果播客（仅限 iOS 用户）、Spotify 和 QQ 音乐。我们的节目不定期更新。欢迎收听并订阅，你的每一次点赞、评论、转发、打赏，都是对我们最大的支持。 想和两位主播进行实时互动吗？可以在小红书🍠找到我们： 无谱寺掌门（975745291） Sophia Jiang（413162939） 想进听友群请扫码＋我们的官方微信号↓

今天随便聊聊。 以后每周我们都聊一次。 在OpenVlab找我们 OpenVlab邀请码 openvlab.cn 🎤【主播：集运欧文】倍增计划发起人，私募合伙人，十年国内大宗商品期货研究与投资，中短周期趋势及价差策略，最高6个月10倍，超300家私募和现货商交流。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 倍增计划，是专注国内大宗商品期货研讨与交易的精英社区，2024年成立，助力成员高效决策，实现认知和财富的持续增长。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划 Futures 📧邮箱：[email protected]

【迷雾花园】🇮🇹 独家冠名 | 今天又是一期解码饭圈系列，之前一月底的时候，有一位曾经在内娱做过某家偶像头部站姐的群友来到节目，分享了饭圈里面站姐这个特殊的岗位以及她在前线拍片撞见的各种八卦（传送门：我在内娱做站姐，这些八卦狗仔可拍不到），而今天来到节目的新群友是一位职业代拍，她以拍摄艺人照片进行售卖为生，前不久刚从米兰和巴黎时装周回来，今天不仅会带来很多本次时装周最前线的八卦见闻，也会为大家科普一下代拍这个特殊的职业以及背后的商业模式，以下是本期分段时点： * 03:52 海外时装周都是谁在做代拍 * 04:33 代拍出海是投资挣多挣少靠出图 * 07:14 今年时装周印象深刻的艺人之杨幂肖战 * 09:36 代拍圈子的潜规则:拍王一博不退钱 * 11:38 短剧一姐岳雨婷被Balmain退货内幕 * 15:32 海外代拍的消息来源和日常成本 * 18:46 内娱代拍卖图的几种模式 * 20:53 本次时装周销量最好的三个艺人 * 24:10 韩国代拍跟内娱代拍的风格差异 * 25:01 网红为立人设请代拍在时装周出图 节目里提到的最近两场听众群开放麦的故事提纲，各位敬请期待： 当然也是继续欢迎更多各行各业的新朋友加入我们的听众群，在我的公众号美工张铁牛（下图扫码）的菜单栏里可以找到进群的入口，跟我们神奇的群友们在一起分享奇遇交换人生。 最后也是非常感谢【迷雾花园】对本栏目的大力支持，这款意大利气泡甜白口感清甜只有5.5度，非常适合女生八卦聚会或者节日送礼哈，我们群友们的反馈repo都很好，感兴趣的朋友们可以扫码进入小程序选购。 其他没有做成节目的群聊开放麦图文版可以在这里查看： * 奇妙故事局开放麦图文版

每日热点话题分析报告 日期： 2026-03-22 微博 1. #油价飙升加油站变大型停车场# 3月23日调价前，全国多地加油站出现车辆排队加油现象。92号汽油将进入“9元时代”，95号汽油或突破10元。 2. #新疆一处沙漠惊现沙尘豹# 一只五岁多雌性雪豹出现在新疆库木塔格沙漠（海拔约500米），被发现时虚弱躲在车底。该豹已被救起转移救治，身体虚弱脱水但无严重伤势。 3. 陈泽 3月21日，拐卖儿童案关键犯罪嫌疑人“梅姨”（谢某某）落网。 4. 孙颖莎不信邪喊再来一次 乒乓球运动员孙颖莎在训练或比赛中喊出“再来一次”。 5. 中国情侣开车视频在国外爆火 一对中国情侣拍摄的开车视频在海外社交平台走红。 6. #78岁女子撞死苹果高管一家被判缓刑# 一名78岁女子驾车撞死苹果公司一名高管及其家人，共导致四人死亡。肇事者因年事已高、有悔罪表现被判处缓刑。 7. #金饰销售火爆# 国际黄金价格下跌带动国内金价回落，装饰性黄金饰品（古法金、3D硬金）销售火爆，投资类金条柜台相对冷清。 8. #周冬雨素颜录节目# 演员周冬雨在录制节目时以素颜状态出镜。 9. #女子制售自拍淫秽视频获刑3年# 一名98年出生的女教师因自制并出售个人淫秽视频，被判处有期徒刑三年，缓刑三年。 10. 逐玉 超点 网剧《逐玉》发生严重剧集泄露，包含大结局在内的全部未播内容（31-40集）于3月20日前后在网络上大规模流传，导致原定3月26日上线的“超前点播”计划受冲击。 知乎 1. 有「打假人」举报 1200 多家饭店拍黄瓜，将合规性瑕疵说成食品安全问题索要赔偿，这种行为违法吗？ 职业打假人以商家缺乏冷食类经营许可为由，一年内密集举报1200多家饭店并索要赔偿。2024年生效的新消法实施条例已禁止以牟利为目的的恶意索赔。 2. 电影《挽救计划》北美票房破纪录，中国内地首日票房仅 900 万，原因何在？ 电影《挽救计划》北美首周票房8800万美元，中国内地首日票房约900万元。国内排片较少且上座率低迷。 3. 日媒称中国车企全球销量 20 多年来首次超越日本位居榜首，这一排名更迭意味着什么？ 2025年中国车企全球销量近2700万辆，超越日本约2500万辆，二十多年来首次位居全球榜首。 4. 演过的角色反差极大，以至于很多人根本无法意识到是同一个演员的有哪些？ 演员“侯总”饰演过溥仪、光绪、太监、咸丰等清朝角色及近代革命者李汉俊。郭家庆在《西游记》中同时饰演黄风怪和观音化身。 5. 普通家庭，补课费一节课 45 分钟 440 元。孩子初一，英语满分 140 考了 50 分，要不要给她补课呢？ 初一学生英语满分140分考50分，家长考虑以每节45分钟440元的价格报班补课。 百度 1. 又一地明确：逐步消除8人间宿舍 某地教育部门明确将逐步消除8人间宿舍，以改善学生住宿条件。 2. 别再信女儿像爸儿子像妈了 科普文章指出，“女儿像爸，儿子像妈”的传统说法不科学。孩子的外貌遗传是多种基因和环境共同作用的结果。 3. 梅姨到哪都不给身份证 画像用5小时 潜逃二十余年的人贩子“梅姨”（谢某某）于2024年3月21日落网。她长期利用虚假身份活动，从不出示身份证。 4. 80%国土被一张“网”覆盖 我国已建成国家水网，覆盖全国80.3%的国土面积。农村自来水普及率达到96%。 5. 学龄人口将经历“排浪式”变化 我国初中、高中和高等教育学龄人口将依次于2026年、2029年和2032年达到峰值，形成“排浪式”变化。 抖音 1. 梅姨落网背后的打拐黑科技 涉及“梅姨”的拐卖案件侦破中，人脸识别、大数据比对等“打拐黑科技”发挥了关键作用。 2. 探访全国唯一海上有人值守气象站 全国唯一的海上有人值守气象站位于埕北A平台，观测员工作模式为上28天休28天。 3. CBA北京逆转终结辽宁六连胜 CBA常规赛中，北京队逆转战胜此前保持六连胜的辽宁队。 4. 非常规水利用量超250亿立方米 我国非常规水资源年利用量已突破250亿立方米。 今日头条 1. 中国生活方式为何成为世界潮流 文章认为西方生活方式已深度融入中国社会日常，中国生活方式尚未成为全球主流。 2. “鸡排哥”全国“巡炸”空降郑州 网红“鸡排哥”李俊永启动全国“巡炸”活动，首站在郑州新田360广场免费派送鸡排。 3. 梅姨多年难抓或因长相太普通 “梅姨”多年来未能被抓获，有分析认为其长相普通、无明显特征增加了抓捕难度。 4. 上海举行百对新人集体婚礼 上海在浦东双子山下、黄浦江畔为百对新人举办集体婚礼。 5. 阿门补篮火箭反绝杀热火 NBA常规赛中，休斯顿火箭队凭借阿门·汤普森最后时刻的补篮，反绝杀迈阿密热火队。 6. 患者为表感谢发红包 医生幽默婉拒 一位患者向医生发送红包被婉拒。 腾讯新闻 1. 班主任退群，家长不干了 辽宁葫芦岛等地部分学校试行班主任退出班级家长群的举措。 2. 英国曼彻斯特桥洞下惊现中国烧烤摊，羊肉小串11元，烤茄子卖41元，留学生排队购买，摊主：仅周六出摊，纯为了好玩搞副业 英国曼彻斯特一处桥洞下出现中国烧烤摊“炙友烧烤”，每周六出摊，吸引中国留学生排队购买。 3. 油价狂涨50%，不止加油贵冲锋衣都要涨价！9大变化影响你我 油价大幅上涨约50%，可能波及冲锋衣等日用品价格。 4. “梅姨”归案，“拐途”末路 “梅姨”（谢某某）作为“张维平等人拐卖儿童案”的关键中间人，近日落网并被依法逮捕。 5. 超级马拉松的代价 《血液》期刊研究显示，超级马拉松等极端耐力运动可能损伤红细胞柔韧性，影响其运输氧气能力。 网易新闻 1. 退市近两年 原价30多元的进口抗菌药涨至千元 GSK抗菌药“西力欣”（头孢呋辛酯片）2024年7月停止供应中国市场后，电商平台价格从原价30多元被炒至最高2000元。 2. 近16小时连轴转后 他在宿舍再也没有醒来 辽宁一名员工满某某连续工作近16小时后在宿舍猝死。法院判决公司承担20%赔偿责任，赔偿家属26万余元。 3. 俄高官：欧盟和英国燃料危机迫在眉睫，或将定量配给 俄罗斯总统对外投资和经济合作特别代表基里尔·德米特里耶夫警告，欧盟和英国可能在两到三周内面临燃料危机，或被迫采取定量配给。 4. 外媒：大众汽车CEO称，德国汽车工业可以向中国严谨的工业规划学习 大众汽车CEO奥利弗·布鲁姆表示，德国汽车工业应当学习中国严谨的工业规划。大众在中国市场面临超过150家竞争对手。 5. 日媒：中国车企全球销量20多年来首次超日本居榜首 2025年日本汽车制造商全球销量约2500万辆，中国车企全球销量近2700万辆，首次超越日本跃居世界第一。 6. 吓人 湖北一餐馆天花板突然掉出一条人腿 店家回应 3月22日，湖北武汉一餐馆天花板掉下一条“人腿”，实为楼上正在装修店铺的服务员，该服务员未受伤。 7. 江苏女排金局绝杀天津女排，将与上海女排争夺排超冠军 女排超级联赛半决赛，江苏女排在金局以18比16绝杀天津女排，晋级决赛，将与上海女排争夺冠军。 8. 抓紧加油！国内油价将迎最大涨幅 3月23日24时国内成品油价格将上调，预计涨幅约2000元/吨，为年内最大。92号、95号汽油及0号柴油将上涨1.62元至1.87元/升。 36氪 1. 半个投资圈都在感谢宇树 宇树科技科创板IPO申请获受理，成为A股“人形机器人第一股”。2025年营收约17亿元，毛利率超60%。 2. “我的前额叶罢工了”，年轻人争相确诊“网红病”？ “前额叶”成为社交媒体热点，年轻人用“前额叶罢工”自嘲注意力不集中、决策困难。 3. 杭州将诞生一波千万富豪 杭州宇树科技科创板IPO申请获受理，拟募资42.02亿元。创始人王兴兴持股近24%，公司估值超百亿。 4. 一年花掉一辆保时捷，中年人为什么沉迷“打鸟”？ 观鸟热潮兴起，部分爱好者年花费超百万元用于购置设备及旅行。 5. 县城中产，养活了多少「盗版」迪士尼？ 县城中产家庭亲子娱乐供给不足，催生大量质量参差不齐的“盗版迪士尼”式野生游乐园。 小红书 1. 拍到了洱海的丁达尔效应 有游客在云南洱海拍摄到了丁达尔效应景观。 2. 珠圆玉润妆完全是淡颜天菜 “珠圆玉润妆”化妆风格因能突出淡颜系长相特质受到关注。 3. 碎钻美甲指尖藏着细碎星光 “碎钻美甲”款式因模拟星光闪烁效果受到关注。 4. 我来当旅行中的颜色猎手 旅行者通过捕捉旅途中的特定色彩来记录和分享旅程。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

很忙的时候，一二分钟都不错。 让自己回到“觉”的状态。 # 关于“觉”，欢迎听友们搜索之前发布的音频。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗