节目

今年不光春节晚，我们关于春节期间的播客推荐也晚。话不多说，一二三上链接！ 在这一周（1月26日至2月1日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、发发大王 - 394期 年货40年·从凭票到包邮·从坐等到操办 2、每个月总有那么几天 - 130 东北下岗潮 X 互联网裁员潮：一个小家庭30年的逆流而上 3、津津有味 - 这是一份春节不涨太多体重的可行性报告 4、声东击西 - #378 塔利班关闭学校之后，阿富汗女孩的四年（中文版） 声东击西 - #378 塔利班关闭学校之后，阿富汗女孩的四年（英文版） 5、故事FM - E879 北京黑中介往事：卖水果夫妇送我一串葡萄，我坑了他们八千块钱 6、边角聊 - 作家·骗子·演员·间谍：多重勒卡雷 7、忽左忽右 - 455 武官·使臣·僧人：悟空法师的大唐西域历险记 8、李诞 - 35. 鉴定网络热门生物：无穷小亮！ 9、真相壁炉 - 83 AI能让两起世纪悬案并案？回顾十二宫案和黑色大丽花案 10、商业就是这样 - Vol.243 中国对宜家重要吗？

3月23日，西门子在RXD大会期间举办了工业AI圆桌论坛。西门子这家在工业领域深耕近180年的全球领军企业，对工业AI有着怎样的思考与布局？ 现场，三位工业界的一线资深专家，深度拆解了工业AI落地的核心挑战和应对思路。 当下，AI浪潮正席卷全球各个行业，但真正落到工业场景里，却常面临着「落地难、规模化更难」的困境，因此，我们把这次圆桌的主题，定为《工业AI避坑指南：当180年工业技术积淀，遇到大模型》 中国是工业大国，AI在这个领域的实践，将书写一场不同的叙事。这期节目，分别从技术架构、工厂实战、跨界观察三个维度，还原了工业AI的真实落地图景。 三位嘉宾分别是：西门子中国研究院院长、工业AI顶层战略与技术研发权威朱骁洵，西门子成都数字化工厂厂长、灯塔工厂工业AI落地一线操盘手李永利，以及深度智控创始人、物理AI领域实战专家李辉博士。

这期节目，老六在大理与一位相识多年、初次见面的好友—博主刘梦娜，展开了一场关于自我、规训与生命力的真诚对谈。 两人从「第一次见面却毫无陌生感」的奇妙缘分聊起，谈到了当下内容创作者的困境：被平台算法和「垂类」标签工具化的痛苦。梦娜坦言自己曾因「不够垂直」而陷入自我怀疑，差点扼杀了最宝贵的表达欲，老六也分享了自己从「没有感情的科普机器」到打破框架的心路历程。 这是一场关于如何对抗被工具化、如何接纳自己「三分钟热度」本性的深度对话。它不仅是创作者困境的探讨，也是对每一个在生活与工作中被要求「成为某个固定样子」的人的温柔鼓励，那就是：先让自己高兴，才能把这份真诚的生命力传递给更多人。 收听指南 00:24 大理重逢，老六和刘梦娜一见如故的奇妙缘分 02:02 刘梦娜会如何介绍自己？ 03:18 被「垂类」困住的博主，是一种什么样的体验？ 05:35 拒绝被定义、被规训，要做完整的自己 08:26 「三分钟热度」真的是缺点吗？ 12:36 流量背后的不快乐，是否值得？ 14:32 梦娜发布的手术视频，为啥影响了很多人？ 19:57 接纳命运，一切都是最好的安排 29:03 做个「高兴博主」，才能感染更多的人 31:45 我们很难去掉「要对别人有用」的执念 35:22 保持蓬勃的生命力，是人最宝贵的特质 46:41 从开飞机到种葡萄，是梦娜的跳跃人生 52:58 喜欢开车与滑雪，共性是对「速度与风」的热爱 57:12 滑雪受伤的经历，让梦娜重新评估极限与自我 1:10:23 老六找到了能干到死的「女性健康科普」 1:11:12 真的能做到35岁退休吗？ 1:18:46 我们能不能活得像个孩子？ 1:22:38 老六的计划：一套女性「性知识课程」、练出腹肌 1:28:42 梦娜的计划：多传递快乐、电商事业 1:33:02 如何假装很会品红酒？ 1:37:23 我们有时候不太敢于遵循自己的感受 1:44:09 健康科普：喝葡萄酒会成瘾吗？ 制作团队 主播| 六层楼先生 嘉宾| 刘梦娜 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

播客录这么久还是有第一次呢，第一次在清晨六点就开嗓，事实证明还是要吃饱肚子才能头脑清醒、说人话！中心又结合自己日常生活中发生的小事，来以小见大，从复杂的大脑里抽丝剥茧，分享life lessons :) 你将听到—— * 早起就不得不再谈睡眠！ * 清醒提神的方式 * 走路上就在想对早餐和录播客的预期 * 蛋白是近乎完美的蛋白质来源 * 重谈 做J人+有解决问题能力=什么都不是事 * 回不去纯P人状态的中心 * 事情按照自己规划/想象完成后有正反馈 * 那么反之呢？ * 很爱前奏铺垫的播客 听到这有福了 * “没招了”是一种什么心态 * 预期和预期违背了怎么办 * 中心意识到在健身房的一次情绪时刻 * 练臀腿才发现屁股肉可以动（推荐！ * 还没适应和地球那么多人共处的中心 * 倒水和打印事件 * 可以等别人但不能被人等 * 什么该忍什么不该忍 * 不要憋尿饿肚子憋情绪 * 一生只见一次的路人可以忍 * 长期影响磁场让人不舒服的不可忍 * 舍友睡觉关灯事件 封面是我语音里提到的早餐图。大家都一定要吃早餐！！

这里是读报聊日本节目，主持人：Seki，嘉宾：嘉麟前辈 本期依旧选用的《朝日小学生新闻》内容 本期内容： 1、空中汽车（飛ぶクルマ）闪现东京上空 2、“豆本”（まめほん）是什么？ 3、日本油价上涨 4、春斗（春闘）斗个啥？ 5、日本汽油价格飙升（但是这一周下来啦） 6、日本最新房价公示，你住的地方房价涨了吗？ 00:02:00:东京江都江东区飞行汽车首飞，展望未来空中出行！ 00:05:16:垂直起降飞行器：逃离自然灾害的利器？ 00:10:34:未来空中汽车：飞行安全与经济盈利的挑战 00:15:53:扭蛋热潮席卷日本，小小豆本为何有人气？ 00:26:27:樱花开啦！ 00:31:45:日本食油价格上涨，引发物价上涨连锁反应 00:37:04:日本的节约用油方法：炸完的东西再次利用，成本降低 00:42:22:谈涨工资：大公司与春斗现象 00:47:41:日本五十岁人群的这一生坎坷啊 00:52:58:东京房子长这样离谱？购房困难与物价上涨的挑战！ 00:58:15:日本租房前你一定要了解的事儿

昨天我用AI做了一首歌，自己单曲循环200多次了。 收听👉《希望大家喜欢这首歌》 前天和朋友梳理问题，发现人生很多烦恼都是自己想太多。 而太多的本质，是因为总设计很多障碍，让自己觉得很麻烦。 但是麻烦的本质又来自于，要不自己不想去做，要不是自己不会去做。 自己不想去做，接受，去做，就好。 自己不会去做，学习，学会，就好。 所以，不要怕麻烦。 我之前有一天给同事带小孩，那个孩子提出一个很麻烦的要求（播客里有说）。 我用了一个多小时搞定了她麻烦的要求。 结果第二天，我的一个前辈的母亲，刚好提出了同样的要求。 当下一秒，我觉得自己太特么擅长了。 你看，这就是不怕麻烦的乐趣。 技多不压身。 基于此，录制本期播客。 希望你喜欢。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

3月23日，我受邀主持了西门子RXD大会的工业 AI 圆桌论坛。 西门子在工业 AI 赛道沉淀了 50 年，作为全球领军企业，面对这一轮 AI 浪潮，有着自己的理解和布局。 当下，AI 浪潮正席卷全球各个行业，但真正落到工业场景里，却常面临着「落地难、规模化更难」的困境。我在现场，和三位工业界的一线资深专家，深度拆解了工业 AI 落地的核心挑战和应对思路。 中国是工业大国，AI在这个领域的实践，将书写一场不同的叙事。这期节目，分别从技术架构、工厂实战、跨界观察三个维度，还原了工业 AI 的真实落地图景。 三位嘉宾分别是： 朱骁洵（西门子中国研究院院长、工业 AI 顶层战略与技术研发权威） 李永利（西门子成都数字化工厂厂长、工业 AI 落地一线操盘手） 李辉博士（深度智控创始人、物理 AI 领域实战专家） 本期节目由西门子特别赞助。 本期Shownotes： 05:35 工业界对于AI的焦虑：期待高、落地难 06:58 工业AI 改造车间，生成式AI提效办公室工作 10:18 人机交互只是开始，AI有机会解决许多长尾需求 12:24 制造业的数据难题：数据孤岛、IT与OT系统的自动化难题 13:37 企业如何把数据收集起来，注重数据的可连接性和质量 17:15 这一轮 AI，没有来得及做好数字化的公司，还有机会吗？（嘉宾辩论了～😁） 工业场景数据非常稀缺 没有质量的数据带不来好模型 新工具有机会加速一切 20:46 多模态能力的提升，将提升模型在虚拟与物理世界的互动 22:47 硬件是数据的入口，数据是模型的燃料 23:21 谈到工业 AI ，一定要聚焦场景，「最后一公里」 27:59 不要总算人效，关注长期能力的建设 34:19 AI在工厂对人的替代：职工转向高级工种，收入也更多 36:44 将所有显性知识，灌进智能体 40:15 工业场景仍要注重，将工作流模块化 40:46 「让一线员工，坐在副驾驶」 44:55「 物理 AI 不解决工业所有问题」 48:01 建模、理解、学习、控制 加入听友群👇

00:12 🚗 山东小厂燕鲁新能源申请宣告小米SU7三项核心外观专利无效，业内指出该公司疑为「防火墙公司」，可能是其他车企借壳行动。小米曾采用「潜水艇策略」保护设计，此案结果将影响整个新能源汽车行业设计保护体系。 00:53 🏠 外卖小哥爬7楼送餐，见「烈士之家」牌匾心中一沉，承诺免费跑腿服务，感动15万网友，引发关注烈属生活困难，呼吁优先加装电梯。 01:22 😱 浙江产妇羊水栓塞成植物人，医院仅赔67万，家庭已花117万！这种「产科死神」死亡率高达86%，抢救窗口以分钟计算，选择多学科团队医院和提前告知风险史或能降低风险。 02:05 🤖 美国「幻影MK-1」人形持枪机器人已在乌克兰前线部署，身高180厘米，能负重20公斤，操作多种武器，表现超人类士兵，计划2027年量产5万台，引发伦理争议与全球军事竞争。 02:36 🚗 四川阆中校门口开门杀事故：家长违停、孩子开门撞倒母女后逃逸，引全网愤慨。警方已介入，肇事者已赔偿并受罚。事件暴露教育缺失，专家呼吁推广「荷式开门法」保障安全。 03:13 ⚠️ 接触性出血是宫颈癌预警信号！50岁女性误以为更年期症状，延误治疗确诊晚期宫颈癌。80%宫颈癌患者曾有接触性出血，早期筛查至关重要，出现异常出血应72小时内就医。 03:48 💬 微信「正在输入」提示需满足双重条件：10秒内打开聊天窗口并实质性输入。这一基于「信令握手」机制的功能引发用户两极评价，官方将其定位为「有限度透明」，坚持不推出已读功能。 04:23 💰 情侣分手因方言闹乌龙，「还」字多音让6万元归属起争议，男方无借贷证据败诉，提醒大家恋爱转账要备注清楚，感情里的钱也要明算账。 04:56 🐱 猫咪头部不洗不臭源于生理特点，几乎无汗腺和皮脂腺，每天花三成时间自洁，唾液含抑菌成分，头部散发类似烤面包香，这是进化赋予的生存智慧。 05:34 🏃‍♀️ 林志玲51岁状态惊艳香港马拉松！白色运动装扮下身材紧致，路人镜头下依然「冻龄」，被赞似31岁。背后是每日瑜伽游泳和严格饮食管理，掀起「练背改善体态」热潮。

先祝大家春天快乐！🌱🌼🌸 今年年初，Jas在美奈学了近十天的风筝冲浪。这是一项极度反直觉的运动：当风力骤增、你几乎要被拉飞的瞬间，本能会让你死死握住控制杆往回拉，但这反而会让风筝更“吃风”，失控得更快。放手，才是风筝冲浪第一保命原则。风与水是没有固定形态的系统，每一秒都在变化。没有两道相同的浪，也没有两阵相同的风。你永远无法提前计算好应对方式，只能持续感知和调整，放下那套“我发力、我控制、就能产生结果”的旧有模式。 虽然没有真正学会风冲，但她带回来一个问题：在生活中，还有哪些时刻，我们也在拼命“拉杆”？那些曾经帮我们走到今天的直觉、本能与经验，是否依然适用？ 毕加索用一生学习像孩子那样画画；毛姆放下复杂结构与华丽表达，才找到了属于自己的语言；张三丰教张无忌太极剑，要他忘掉才算真正得其精髓；他们都指向的是同一件事。这一期，我们就来聊聊unlearn: 放下早已内化的用力方式，松动那些看似正确的路径，也重新打开对“我是谁”的理解，因为无论是过去的运动习惯、限制性的思维，还是对自我的认知（哪怕是最积极的标签），都值得被重新审视。Unlearn是学会去质疑那些早已习以为常的假设、偏见和立场，放下对“我是谁”的执念，带着更多的好奇，走向更大的世界。 【⏳时间轴】 10:30 风筝冲浪：越用力越失控，放手才是第一保命原则 22:00 原来闭上眼睛更能感受风筝，关掉最强的感官，身体才开始真正感知 27:20 在海中央被浪打懵的时刻，教练问我，你有没有读过Surrender (臣服实验) 32:00 张三丰教张无忌太极剑，忘得一干二净后才算是真正领悟 36:06 滑雪的顿悟：幸福大道上，越后撤越停在原地 41:20 主动打破恐惧循环，“看远一点，坡就没那么陡了” 49:40 即使是最积极的标签，也会限制你，也可以不要了 53:00 跑步和爬山：那些你以为自己不喜欢的事，只是“我不是那种人”在替你拒绝 61:40 为了知道睡莲到底是白天开花还是晚上开花，专门买了一束睡莲放在家里 70:25 毕加索：花了四年时间画的像拉斐尔，但用了一辈子的时间，才能像孩子一样画画 77:30 毛姆：放弃结构精巧、华丽词藻，剥离一切外在标准，才找到自己的风格 【👩主播简介】 * Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：jaswanders） * 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） 🍬封面：来自插画师pdohk 🎵BGM: MT1990 - COOL&CHILL 🎈联系我们 进听友群，请添加微信：hi_lively 商务合作，请添加微信：FFHH-01 听友来信，发送至邮箱：[email protected] 🌊关于《风风火火》 《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅和收听 谢谢你的收听，期待与你连接

《挽救计划》这部电影真的相当难得，不负我个人的期待，这部电影为我提供了一次奇特神奇的太空冒险之旅。当然，也可能是因为我对原著的理解，对安迪·威尔科幻设定的欣赏与敬佩，所以使得我观看电影的过程非常的舒畅，既有改编带来的惊喜，也有文字无法带来的试听奇观，更有令人动容的幽默与感动。 本期节目对挽救计划中几个核心科幻设定进行深度的挖掘喝解读，希望可以给大家拓宽欣赏的事业，体会丰富的科幻与科技元素，并获得一个更好更舒畅的观影或者阅读体验。 另外，还有一个小福利，我会挑选各平台在本期节目下的5条留言，为留言的听友赠送一张《挽救计划》的电影票，欢迎大家积极留言，发表你的观点与看法。 一部科幻片，藏着多少硬核科学？《挽救计划》不只是娱乐，更是实验物理与工程学的视觉盛宴。它凭什么被拿来和《星际穿越》比？原著党都说电影删减太多，可你真看懂那些一闪而过的细节了吗？ 04:34 橄榄球战术中最后的长传，hail mary 的突出与呼应 09:11 拯救计划的核心设定支点：噬星体 13:45 探秘噬星体的奇异特征：单细胞有机体与黑体外壳谜团 18:19 星际旅行的未来之路：比冲原理与质量比 22:55 火箭燃料释放的难题：化学火箭与光子火箭的差异分析 27:30 安迪威尔创造的宇宙飞船：真实感与逻辑性的完美结合 32:09 万福玛利亚号的巧妙：人造重力与实验舱的奇妙排列 36:44 小说与电影中的离心机设计对比与分析 41:20 “失重环境下的飞船设计：考虑重力方向的对齐与简化” 50:31 光子推进可遇而不可求

【本期内容】 亲爱的小朋友们，你们好！我是你们的好朋友大明叔叔。 之前我们讲到，商鞅变法让秦国变得强大起来。商鞅死后，秦国的国君换了一位又一位，到了秦惠文王的时候，秦国已经是天下数一数二的强国了。可是，秦惠文王有一个心病——东边的齐国和南边的楚国太强大了，如果这两个国家联合起来打秦国，秦国可吃不消。 怎么办呢？ 这时候，有一个人站了出来。他拍着胸脯对秦惠文王说：“大王别怕，凭我这张嘴，就能让齐国和楚国翻脸！” 这个人就是张仪。 【关于节目】 一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

各位，生活、工作、身体、心情，四维安好 生活中总有些事，让人情绪崩溃又哭笑不得，那就是各种生活纠纷 从邻里之间到工作、快递各种方方面面，总能在不经意间"以小博大”，让矛盾升级 比如楼上脚步声吵到崩溃？ 邻里小事为何总演变成大冲突？ 报警、互怼、甚至动手，谁该让步？ 斌哥作为民警，除了处理电诈，还有大量工作都在调节各种社会纠纷，这最让斌哥头疼 谁都有点理，也没个对错，上不到各种发，下不至于各种管理条例，清官难断家务事，却要绞尽脑汁，劝和调节 调节双方一小时抽了12根烟，一根不抽，显得不亲和，冷脸反而容易激化矛盾，抽他的不抽他的，容易让人感觉有偏袒 有时调节家庭矛盾，就差弄瓶酒让俩人喝一口了，在这里，不能单纯讲法理，更要讲人情理，可为难上加难 老高则在各种纠纷中果断选择“报警”，这种处理方式，以至于没事“老报警”，可谓是斌哥最知心的朋友（哈哈哈） 本期咱们一起聊聊那些让人睡不着的“近邻烦恼” 02:09 女孩儿的恐惧：晚上八点到十二点的惊涛骇浪 05:15 高楼林立的城市难题：如何解决高层住宅噪音扰民问题？ 10:31 孩子打报警事情引发家庭恳谈会讨论，探讨解决之道 15:47 父母的劝告与孩子的理想：当警察的道路充满挑战 21:01 处理邻里矛盾的智慧：调解家庭纷争的故事 26:19 如何处理邻里纠纷？报警是否是最好的解决方式？ 31:35 快递员的误会与沟通难题：一段令人啼笑皆非的故事 36:51 邻里纠纷或工作矛盾引发的冲突，如何理性处理？ 42:06 两家儿之间的矛盾：小事儿引发的大麻烦！ 47:22 心怀善意，理性处理纠纷：外地人在北京的生活困境 52:38 理智解决问题！我在打车软件中的经历与教训！ 57:54 遇冲突时，如何避免尴尬局面？技巧分享！