节目

M字闲聊终于迎来了职场单集！本集我们请来了我和迷路共同的朋友贝贝来聊聊那些年她的荒谬职场故事，从找工作到和老板相处，再到职场里遇到的光怪陆离，这一集可说是把职场马戏团里五花八门的绝活都聊遍了！ 本期职场时刻： 0:41 北漂职场丽人：从合租床位到年薪70万 4:56 为了找工作，从微博追到豆瓣私信轰炸，终于对方让我去面试 直接对话老板反而更好找工作？ 11:09 和关系户一起工作我努力交友 14:14 工作中的学生思维有多蠢 16:08 做着不擅长的工作负重无法前行 20:15 工作需不需要巴结老板 带领全公司给老板过生日，被一场雨淋透 很少在老板面前出现，他竟然以为我每天在休闲 不懂如何与老板合作，半年少赚50万 狠下心来巴结老板，也比不过同事的心酸 37:15 工作中被人性骚扰时，我怀疑是自己想太多 43:33 职场升级需要坚持不懈，但更重要的是明确目的 49:29 谈薪资是职场必需品 51:03 工作也许没有不痛苦的，但痛苦也是上升的必经之路 54:18 长期浏览招聘网站，让我在公司找到了自己的位置 55:59 跳槽涨薪也有逻辑 感谢科沃斯机器人对本期节目的赞助播出！ 不想扫地，不想拖地？必须试试科沃斯T90 PRO！超长续航+超强滚筒让全屋都一滚即净，绝不摸鱼，咱也体会一把当老板的感觉！只需点击链接即可购买： https://s.click.taobao.com/t?e=m%3D2%26s%3D0LSJJEhQHNBw4vFB6t2Z2ueEDrYVVa64f3ovRFFLMflyINtkUhsv0Ma9D0zvOVt7lCnp0VPQiKVNx8HHpuG4R6WKpbsjqaGuBq0jib0fF3tbNrAyEU92EIMChqaHDJT09L47XRv3ZLQs%2BComC20C5B5CLXK10NrcHdH54mOnbzVn6IFlby1MpF1PUDx%2BwxeqxiXvDf8DaRs%3D&union_lens=lensId%3APUB%401773989332%40213d958c_1b4f_19d0a01067b_0835%4001&direct_sale=1 记得备注M字闲聊，会赠送配件包哦！ 找到主播的方式： 迷路微博：@linmilu123 @林迷路迷路 小红书：@林迷路迷路 @eastendmi 庄尼微博：@庄尼走路 小红书：@庄尼走路 @庄尼的衣柜 如看不到快团团图片，可在主播们的微博中找到。 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听本节目十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加eastendmi，发送收听时长页面即可~ M字闲聊听众投稿小程序上线 只需点击www.wjx.cn 即可参与投稿！

作为两个生活在杭州的主播，我们发现身边的台湾朋友越来越多了。 从去年 Marcast 线下活动 现场来的几位台湾朋友，到我们「杀糕大会」节目的嘉宾阿凯，我们也开始好奇为什么越来越多的台湾朋友选择来杭州？是因为爱情、机会，还是这座城市独有的魅力？ 本期「隐藏菜单」，我们就邀请了三位在杭州生活的台湾朋友，聊聊他们在这座城市经历了什么？台湾和大陆的职场、恋爱、养生观，到底有多大不同？为什么他们每个人都大呼「台湾人都是恋爱脑」？！听完他们的故事，或许你会重新认识杭州，也重新理解两岸年轻人生活的另一种可能。 如果你也是一名生活在杭州 (或其他大陆城市) 的台湾人，也非常欢迎你在评论区留下你的故事！ 本集节目你将听到： 04:43 嘉宾小瑜：中年叛逆，从成都恋爱之旅到上海「释放人生」 06:39 上海还是杭州？用塔罗牌在飞机上抉择 09:06 杭州更像哪个星座？ 11:33 大陆男生很大方！台湾 AA 制 vs 大陆男生抢着买单 21:06 拜完「天下第一财神庙」后下山就爆单，亲测有效！ 23:54 要学会跟神明「撒娇」，不要只带负能量 24:25 玄学咨询差异：台湾女生问感情，杭州女生先问财运 34:34 台湾的路跑文化：跑便利店喝酒，一家喝完换下一家 39:45 嘉宾黄油：从法式甜品师到电商主播的「意外转行」 48:41 直播间事故：一句鬼上身的话，被迫离职 53:41 i人的杭州治愈清单：良渚玉鸟集放空、工作日的灵隐寺 01:00:21 分手、复合也要很台湾偶像剧！ 01:12:51 如果杭州是一款法甜…… 01:16:09 嘉宾小唐：第一次来杭旅游，一待就是 12 年 01:23:48 见证杭州变迁：从公交挤成沙丁鱼到地铁成网 01:26:42 因为口音被拒绝面试，从此刻意练习普通话 01:31:01 在钢筋丛林里开一家「度假感」海岛风艾灸馆 01:34:19 两岸养生观差异：台湾重预防，杭州年轻人「急救式」推拿 01:44:33 台湾旅行推荐：花莲、垦丁、台南 *** 本期嘉宾 *** * 小瑜：来自台北，小瑜星座创办人，毕业于政大新闻系，曾任职电视台娱乐记者，因为爱水瓶男不得而开始写「水瓶座的坏话」而在网路掀起热潮，她的每个旅居过程都跟「爱情」有关 / 小红书：@瑜老师 * 黄油：来自苗栗，INFP，狮子座，爱吃甜品也姓黄所以叫黄油的一半浙江血统的台湾人，目前是一名电商主播 * 小唐：来自高雄，和先生在杭州滨江开了一家 SPA 推拿艾灸工作室「I.Time海岛时光」 *** 节目中提到的地点 *** 餐厅： * 蓝小馆（台湾菜） * 大同号小吃店（台湾菜） * aufauf（巴斯克蛋糕） * 百家鸡味馆（白切鸡） * 寻食儿（摩洛哥菜） 地点： * 街区：五柳巷/大兜路/小河直街/良渚玉鸟集 * 寺庙：北高峰灵顺寺/灵隐寺/径山寺/法喜寺 * 景点：苏堤/断桥/西溪湿地 *** 本期鸣谢 *** 感谢「杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室/CPA中文播客会客厅」提供的场地及设备支持 *** 品牌合作/咨询 *** 邮箱：[email protected] 微信：hellomarcast ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ *** 节目制作 *** 本集策划：一斤、李马克 主播：一斤、李马克 后期：Klynn 视觉：李马克 运营：Amber *** 本期音乐 *** Music credits: * Snoozybeats - juicy fruit * 爱拼才会赢 - 叶启田 * 你（吉他甜蜜版） - 林依晨 *** 本集封面 *** 杭州西湖 Photo by 一只猫的橘 / Unsplash *** 关于节目 *** 《隐藏菜单 Off Menu》由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。 你可以通过以下方式找到我们： * 公众号：@Marcast * 小红书：@Marcast * 微博：@Marcast * 听友群请添加微信：hellomarcast * 品牌/商务合作：[email protected] * 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

这一期，我们想聊聊一个越来越真实的AI幻想世界。如果把AI研发方向的很多技术拼在一起，你会发现，它们正在一点点补齐“机器成为一种新型生命体”的能力。 有像最近爆火的OpenClaw小龙虾这样的AI智能体，在数字世界开始拥有“手”和“行动力”。它可以操作软件、执行任务，像一个数字助理一样在电脑世界里替你做事。 而在听觉和语音层面，新一代语音AI正在获得“耳朵和嘴巴”，它们不再是冷冰冰的语音助手，而是能实时对话、带有停顿和情绪的交流对象。同时，在视觉层面，新的AI系统开始拥有“眼睛”，能够理解海量的图片和视频，从监控、行车记录仪到企业视频库，都可以被搜索、分析和理解。 另一类AI则在尝试构建“物理直觉”，通过学习真实世界的物理规律，让机器能够在虚拟环境中预测、模拟甚至训练未来的机器人。还有更激进的方向：有的研究在模仿生物进化，让不同的AI模型像基因一样不断组合、变异、迭代；也有技术试图构建你的数字分身，学习你的知识、判断方式和表达风格。 当“眼睛、耳朵、大脑、身体、进化和身份”逐渐被补齐，一个问题就开始浮现：我们是在创造工具，还是在创造一种新的数字生命？ 敬请大家的期待！ 📝 时间轴： * 00:00:53 AI智能体：如火如荼的AI智能体 * 00:05:30 AI智能体：个人级别的AI为你分忧 * 00:16:28 AI智能体：不要落入智能体的FOMO * 00:20:27 AI智能体：企业级别的AI帮你打工 * 00:23:53 AI指挥官：当AI“母体”帮你管理AI分身 * 00:28:05 AI语音：当AI可以和你对答如流 * 00:32:15 AI视觉：当AI可以看清世界万物 * 00:39:14 AI App：当AI一秒给你一个App * 00:45:26 物理AI：当AI掌握万有引力 * 00:55:24 生物AI：当AI和AI也可以生孩子 * 01:03:08 AI克隆： 当巴菲特给你做理财顾问 * 01:16:20 Marc闲谈 📰 Ready Go的小报童商业新闻分析文章第一季上线啦！我们希望通过这些内容帮助大家更好的理解身边的商业现象！ 文章详情和如何订阅请查看：mp.w eixin.qq.com 📱 或扫描下方二维码查看 🎵 BGM：Forever – Vanze feat. Brenton Mattheus (NCS Release)（ncs.io） 🎬 加入听友群&一起观影：公众号「携隐Melody」后台回复「商业」

商务合作&投稿的朋友可以加电台VX：chadianfm2022​ 摘要 你是否也曾被离奇梦境惊醒，疑惑梦里的征兆藏着什么秘密？梦境究竟是潜意识的投射，还是暗藏预兆的启示？ 本期我们将拆解古人破译梦境的完整逻辑体系，详解三梦六梦、梦境九变规律等底层理论。深度剖析日月星辰、齿落蛇影、风雨器物等大众常见梦境符号的深层隐喻，让你真正读懂古人观梦、释梦、悟梦的独特思维方式，解锁看待自身梦境、解读内心情绪的全新视角。 注： 三梦-（致梦、觭梦、咸陟） 六梦-（正梦、噩梦、思梦、寤梦、喜梦、惧梦） 经十-（祲、象、鑴、监、闇、瞢、弥、叙、隮、想） 时间轴 02:10 解析古代中国的解梦文化 06:24 占卜奇梦 12:49 梦境中的太阳系奇景 19:12 东南西北中 25:38 方位与时间的梦境解读 32:02 梦中的颜色隐喻 44:52 梦境中隐藏的预兆 57:42 古代梦境中的神秘预兆 01:04:06 九变维度解析梦境背后隐藏的信息 01:10:32 解梦文化的奇妙传承 本期音乐 片头：【尺八】短歌行 · 长安十二时辰-冰侍狐 BGM：长相思长安十二时辰 (箫）-宁毅强洞箫 片尾：风行水上-衣湿乐队 本期主播 耗子/小白/书G

主播：哲野 后期：哲野 BGM：《心のノート（心之笔记）》 从洗盘子买电脑到执掌任天堂，岩田聪如何用热爱改写游戏史？宝可梦日月背后，藏着一个时代的转折与一位社长的初心。 02:01 游戏传奇的开端：岩田聪的编程天赋与决心进入游戏行业 04:24 个人电脑购买梦想的破灭与新目标的树立：一个大学生的就业抉择 08:54 从红白机到游戏帝国：一个年轻设计师的十年奋斗之路 13:21 游戏天才的崛起：严天聪与任天堂的传奇合作 17:49 任天堂重新修复与第三方厂商的关系，为可持续发展打下坚实基础 22:16 宝可梦：任天堂与中国玩家的特殊羁绊 26:42 自发请愿书传达玩家心声，宝可梦系列中文版呼声高涨 31:07 宝可梦系列新篇章：跨越地域的中文玩家请愿引发官方中文游戏机竞争的松动！ 35:36 阿罗拉地区的宝可梦之旅：探索神秘组织的阴谋 40:01 真实与幻想的碰撞：夏威夷原住民成人礼文化之旅 44:33 宝可梦日月：新剧情、新宝可梦，一场精彩绝伦的宝可梦世界之旅！ 49:00 从宝可梦第七时代到延天先生离去：任天堂的转变与玩家的反馈

HYROX 之后，我发现很多崩溃都只是想象 为什么所有人都在参加Hyrox？是一场什么样的比赛？ 参加比赛的意义到底是什么？ 比赛中想过放弃吗？想要再比一次吗？ …… 本期是3月特别加更！ 刚刚过去的周末是Hyrox比赛北京场，三位第一次参赛的选手和第一次观赛的宋姐刚结束比赛三小时就坐到麦克风前，迫不及待和大家来分享这一次的体验。从报名时的期待、赛前的恐惧，到比赛当天的崩溃瞬间与意外惊喜，我们聊了备赛该备什么、心率能冲到多高、以及那个最灵魂的问题—— 这比赛到底有什么意义。 最后还附赠了一份从0到1的参赛指南，从穿搭到装备，从动作模式到心态建设，希望可以给犹豫要不要参赛的各位一些启发。 ⬇️双人组 颜女士&zoe⬇️ ⬇️4人组颜女士、贺贺、Yang等待队友老秦完成最终墙球一起冲线⬇️ *在写下这段shownote的时候得知，颜女士和Zoe已经报了6月份的DEKA fit。熟悉我们的听友朋友们应该知道这意味着什么，有新选题了！ 你参加过Hyrox吗？或者你正在纠结要不要报下一场？欢迎在评论区和我们分享你的“没苦硬吃”故事。也可以加微信wannengdezai进入听友群，和更多运动搭子一起聊聊那些让你上头又上腿的比赛。 【本期主播】 * 赛前一天晚上才想明白了比赛的意义的 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗） * 专注于颜女士运动跟拍 @宋姐 （🍠：大海啊宋大海） * 到现在也没有想明白 Hyrox 的意义是什么，但是还想再参加的 @灰灰 * 被颜女士邀请就来一块组队参赛的 @Zoe 【本期时间线】 02:45 新鲜热乎的HYROX赛后分享！三位首次参赛的选手齐聚 04:28 摄影师们像打橄榄球一样抢机位 06:16 报名初衷：为了选题！让我看看到底多厉害 11:08 HYROX规则快闪：1公里+1个项目，八个项目轮番上场 13:01 赛前最怕什么：跑吐、跑哭、受伤、照片不好看 14:22 高心率下的稳定输出、跑步成了绕不开的坎 17:38 心率最高冲到200，平均在150–170之间 19:29 备赛情况：从“浅浅上一节课”到“一个月差点练过量” 23:21 最该练的是跑步，最意外的是整理绳子的麻烦 29:28 赛前准备不只是体能：发型、碳水储备、摄影师踩点 37:44 进场感受：蓝光拱门、倒计时尖叫、女双组妆造一致的画面感 47:12 第一个崩溃瞬间：刚开跑就觉得自己太弱，第三圈才开始适应 53:34 不敢比赛的人走上赛场 01:10:18 为什么没苦硬吃：用具体的苦，想虚无的意义，给生活拉个进度条 01:21:07 从0到1参赛指南：什么人能报、身体怎么备、装备怎么选 01:27:37 摄影师的建议：求求大家别穿纯黑色了！ 01:34:46 给新人的建议：动作模式比咬牙更重要 【关于我们】 这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。 自从不三不四后，我们不着四六多了！ 【哪里找到我们？】 * 小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/微信音频（全网同名）：@不三不四Vibes * 微信：wannengdezai（进听友群or报名嘉宾） * 小红书： * @不三不四Vibes播客 * @颜女士不是运动狗 * @大海啊宋大海 * 即刻：@颜女士不是运动狗

对不起，三十不而已三位主播要单飞不解散了。 ……在梦里。 这一期，三位主播开启“白日梦狂欢模式”！从神秘的即视感体验，到五花八门的幻想类型，再到三人合体爆红的脑洞剧本，沉浸式解锁成年人的白日梦世界～ * 特特的幻想主打“抛头露面”：从奥斯卡影后到韩团经纪人，再到伊利国民级代言人，目标是成为街头褪色都不换的招牌； * 小柳的梦境务实又治愈：中1亿就辞职环游世界+抗衰养生，还想无痛瘦成理想身材，甚至盼着对接的人都变善良； * 小李的白日梦自带“短剧剧本”：要么是扫地僧式逆袭惊艳所有人，要么是和偶像合租、加入老罗摄制组，主打一个细节拉满。 本期主播：小李（@深圳五元里美） / 特特（@奶茶踏月宇航圆） / 小柳（@小柳） 00:01:12 即视感大讨论：为什么总觉得当下场景“似曾相识”？ 00:03:18 小李的预知梦：一年前梦到部门被优化，竟然成真了！ 00:04:02 科学界解读即视感：记忆放错文件夹、左右脑不同步、大脑预演三大原因 00:06:21 白日梦是浪费时间？还是成年人的精神避难所？ 00:07:14 做白日梦的高频场景：交通工具上、睡前、工作摸鱼时 00:09:11 白日梦类型大盘点：逆袭爽文型、情感肥皂剧型、救世主型、平行宇宙型等 00:15:06 中1亿彩票怎么花？三人的财富自由规划大公开 00:21:17 特特的肥皂剧幻想：进入影视剧世界观，当男女主的助攻 00:23:56 小李的“扫地僧”梦：低调隐藏身份，关键时刻惊艳所有人 00:31:06 偶像邂逅名场面：和金敏奎上换乘恋爱、跟徐明浩合租、加入老罗摄制组 00:36:50 回到过去系列：买比特币、重新报志愿、去台湾旅行 00:40:29 看小说=白日梦代餐？用别人的剧情圆自己的幻想 00:43:21 20代vs30代白日梦变化：从波澜壮阔到平平淡淡才是真 00:48:34 三人合体爆红脑洞：上《展开讲讲》、开视频节目、采访明星、上春晚 00:56:42 爆红后要做的事：开粉丝见面会、做周边、单飞不解散、当政协代表 01:12:51 代言幻想：从瑞幸联名到洗衣粉代言，目标是国民度拉满 本期剪辑：小李 *我们建立了「三十不而已」的听友群！如果你也想跟我们一起聊聊光怪陆离的神奇梦境，就快来加入吧！VX + Kit7165（请注明加听友群）

职场老实人注定吃亏吗？ 我们是否总在等待别人的认可？ 从崇拜权威到建立自我价值体系，打破对职位、资历的滤镜，当我们从外部评价转向内在标准时，职场角色也悄然改变。 🎙️ 主播 🎙 莎拉、刘阿姨 🎬 时间轴 🎥 01:05 祛魅心理：仰视他人或低估自己的双重陷阱 04:27 不再盲从评价的职场觉醒时刻 16:44 生育选择与职业权利的平衡 19:22 谈判技巧超越职级 23:38 中外谈判中的自私VS共赢 30:42 过度证明自己背后的心理 🔥🔥🔥人力资源咨询服务是我们的主业。我们提供付费陪跑项目，为您提供更深度的专属支持与定制资源。 我们在听友群开放付费服务的名额 ，为有需要的朋友提供专业的简历优化和面试辅导，欢迎咨询。 📻 本节目收听方式：小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝FM｜蜻蜓FM | 网易云 添加微信：salad2014 加入听友群 投稿邮箱：[email protected] 分享你的故事

这是一期发生在大概半月之前的录制，小宇宙杭州线下活动， 我和好友乱翻书的主播潘乱，以及十字路口的主播Koji一起聊了聊热火的AI行业； 那个时点关于🦞-OpenClaw的讨论还没有向今天这么的热烈， 大家讨论更多的还是春节期间国内大模型的进展、字节的Seedance2.0以及Qwen林俊暘的离职等等。 PS：播客开头提及的【Microsoft AI Tour邀请码】 专属注册链接 专属注册链接 专属注册链接 点击「申请参会」（点两次）-「填写资料」 时间：4月21日（周二）8:30-17:00 地点：上海世博中心（浦东新区世博大道1500号） 【本期嘉宾】 * 潘乱（【乱翻书】主播） * Koji（【十字路口Crossing】主播） （想加粉丝群的请先+微信：rosicky311) 下面正片开始…… 02:55 主播们春节干嘛去了？ 04:08 龙虾装了之后到底干嘛了？ 06:53 乱总买了拓竹的感受 09:34 春节期间的AI红包大战 13:35 中国 VS 美国的SaaS公司 15:16 那篇2028末世论的文章 《The 2028Global Intelligence Crisis》 （《2028 全球智能危机》） （Jamesvan Geelen and Alap Shah 2026年2月23日发布于CitriniResearch） 22:31 横盘许久的英伟达股价 25:16 所谓的一亿/天token俱乐部 27:31 有人去买沙漠 31:08 为什么中国模型厂都要在春节期间更新大的版本 33:452 “如果未来AI是武器，那么我们是否要用管理武器的方式管理AI？” 36:23 当年纸牌屋提及的大数据概念似乎已经是一个过去时 37:22 智能的突破已经超出阈值之后，很多人似乎已经“无感” 38:42 春节期间乱总给家里人装了豆包 43:16 最好的时代，也是最坏的时代 46:06 比较狂野的一个方向：太空数据中心 47:03 一批neo lab的出现 48:45 中美对抗---过程知识的重要性 50:01 心理按摩还是需要的 51:17 “只要学的慢，就可以不用学”，这个对吗？ 56:01 自己如何培养出当AI老板的能力 57:29 一个现场的关于林俊暘的调查 59:10 鸡汤---alphago战胜李世石十周年之际 纪录片推荐《阿尔法围棋AlphaGo》(2017)，B站链接 播客推荐：《亲历AlphaGo奇点后，我成了"人奸"- 樊麾/东东枪/北冥乘海生》（科技修道院） * Q&A环节 1:08:28 token大户在干嘛？投资人关注什么？普通人能干什么？ 1:09:41 2年前我和koji统计的YC项目分类 《那些你知道的和不知道的AI创业方向》 1:11:39 模型进展的“无感”到底是什么意思？ 1:14:07 既然大家都焦虑，那么能做点什么？ 1:14:59 AI漫剧的案例 1:15:49 重轻和汉阳的播客：给人文工作者的 AI 使用指南 1:18:26 AI和物理世界的结合趋势 1:21:50 公司的组织形态变化 1:23:45 AI陪伴的无限延展以及有什么绝对会杜绝AI的 1:27:49 我们其实还聊到了饭否 1:29:36 AI商业化的困境 1:34:29 算法人的关注点 【播客简介】 屠龙之术是一档关注科技、互联网、风险投资的播客， 主播庄明浩是一个游走在互联网和风险投资行业的边缘人士。 其工作多年所积累的认知似乎都成为了某种意义上的”屠龙之术“…… 或许某天再有新的“龙”出现的时候，就是这档播客停更之时。

本期嘉宾：Liz 老师，播客《入场邀请》主播，民主党派人士，经营一家文化咨询公司，主要负责：文化出海 创业咨询 品牌整合营销。前头部央媒最年轻总监、独角兽公司CMO、网红消费品合伙人。 🎙️ 节目简介 “我们难道不是偶尔会在另一个人身上遇到自己隐藏的一面，并和这个人发出某种秘密的关系，让我们得以审视一下自己？” 本期节目，Max 邀请到了Liz老师，从《何处是我朋友的家》这本书出发，进行了一场长达两小时的深度对谈。但这不仅仅是一场关于书的讨论，更是一次关于“人”的碰撞。我们聊到了成年人友谊中的“隔阂感”、社交中的“不表态”艺术，以及为什么朋友是我们定位自我状态最精准的坐标。 无论你是正处于一段亲密关系的困惑中，还是在孤独中寻找共鸣，希望这期对谈能给你带来一点点关于“连接”的启发。 ⏳ 时间轴 01:55 【开场】 欢迎粒子老师，从《何处是我朋友的家》开启关于友谊的哲学漫谈。 00:07 【碰撞与重塑】 为什么说观察对方的“价值判断逻辑”，是重新认识彼此最好的方式？ 00:28 【社交隔阂感】 拆解那种“每一句话都圆滑，但每一句都不走心”的空虚瞬间。 00:42 【秘密的关系】 在朋友身上，我们究竟在审视哪一个“隐藏的自己”？ 00:53 【表态的逻辑】 从西方哲学到东方智慧：讨论“渣男/渣女”表态差异背后的生存哲学。 01:48:31 【自我坦白局】 “知道分子”vs“知识分子”：承认自己的局限，竟是一种难得的自由。 01:48:58 【生活的95%】 书只是引子，剩下那未被讨论的95%，才是我们要面对的人生。 01:49:36 【主动的经营】 友谊是人生中第一次“主动选择”的深度关系，你的心态决定了它的深度。 01:50:45 【结语】 所有的评价最终都会回到自己身上，你如何看待朋友，折射出你如何看待生命。 💡 核心观点 ✨ 关于社交： “那种巨大的隔阂感在于，你可以用圆滑的方式接住对方的每一句话，但你知道，对方不走心，你也不走心。” ✨ 关于身份： “第一个说出来的叫知识分子，从第二个人开始都是知道分子。我只想当个王朔嘴里的‘知道分子’，有点知识但没什么文化，这挺解脱的。” ✨ 关于友谊： “友谊是你人生当中第一个需要去主动选择和经营的重要关系，在这个状态下，你到底持有什么样的心态，决定了你如何看待这个世界。” ✨ 关于“渣”： “渣女最牛的状态是不表态，只要不表态就可以一直‘扎’下去；但男生想要渣，必须表态很多很多次。”

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【嘉宾】 徐指导（@单口喜剧徐指导）：损友让我心态崩了 谢谢（@谢谢很客气）：比赛让我心态崩了 狍子（@Hello狍子）：李丁让我心态崩了 【主播】 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：内耗让我心态崩了 李丁（@李丁）：晚辈让我心态崩了 小泽（@麻泽辉）：容貌让我心态崩了 喜番比赛刚落幕 名次多少没记住 焦虑紧张上台怵 朋友安慰我泪目 生活心态也不好 考试驾照都难搞 虽然处处是烦恼 人生一定会更好 3:51 后台尴尬故事：杨梅的内耗时刻 7:09 上台紧张狂忘词，搭档破防会错意 14:24 临时“洗”佛脚，洗浴中心通宵改稿 15:42 比赛前皮衣加身，踢馆听云轩！ 25:59 常远老师看完比赛后，一句话让我破防 47:19 播客现场聊崩溃，差点和搭档拆伙 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 【音乐】Craig Ruhnke - Give Me The Nighttime 【喜番喜剧 本周演出信息】 【主播演出更新】 ——良言近期拼盘—— 3.27 成都过载 3.28 重庆旅行箱 4.4 单立人阿那亚 4.12 单立人决赛开场 4.18 北京猫头鹰 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。