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273 具体而尽兴地活着,对抗时代性的虚无与疲惫

大俗小雅

AI 时代到来之后,我们好像拥有了更多工具、更多信息、更多“可以做的事”,但与此同时,也更容易陷入一种难以言说的悬浮感:坐在工位上一整天,什么都没“搬动”,却像被抽干;开完无数场会、回完无数封邮件,物理世界毫无变化,人却已经精疲力尽。 这一期,我们想聊聊这种越来越普遍的感受:为什么我们会被“抽象劳动”消耗?为什么越活在数据、表格、会议和算法里,越容易焦虑、虚无、失去脚下的实感?以及,我们又该如何通过那些看似琐碎、重复、具体的小事,把自己一点一点从悬浮状态里拉回来。 我们从工作、日常、附近性、宠物、古董集市、美术馆出发,讨论“具体”如何重新构成一种生活的抓手。也许,对抗虚无的办法,不是再往更高、更快、更抽象的地方冲,而是重新回到手边、回到附近、回到那些可以被触摸、被感知、被确认的生活经验现场~ 我们聊到了: · 项飙:“附近的消失”: 为什么附近的人、附近的店、附近的小动物会给人安慰 · 什么是“抽象劳动”,以及它为什么让人越来越疲惫 · 为什么明明什么都没“做出来”,人却已经累到快碎掉 · 周轶君:“焦虑的反义词是具体” · Hessen Center 古董旧货市场里那些旧瓷器、银器、老灯和旧杂志 · 淘到1963 年肯尼迪遇刺后三天发行的德国《镜报》 · 宠物皮皮崽带来的稳定陪伴与鲜活生命力 · 为什么家务、做饭、洗澡、整理空间,并不是浪费时间 · 如何通过固定而具体的日常,建立心理上的安全感 · 从 Städel Museum 的Max Beckmann展览出发,谈艺术、身体、历史与现实的连接 · 又到了一年一度重温安畔锡《春夜》的时节 · “课间十分钟“的三支舞 在一个越来越抽象、越来越虚拟、越来越难以获得真实反馈的时代,我们如何重新把自己安放进具体生活里? 也许答案不是“逃离现代生活”,而是重新建立一种能被身体感知的秩序:去做有触感的事,去过有反馈的生活,去珍惜那些看似琐碎却无比坚实的日常。因为很多时候,真正能把人从虚无中拉出来的,不是宏大叙事,而是洗完澡后热气腾腾的身体、被洗香的小猫、发亮的地砖、春夜的第一场雨。 联系方式 商务合作请发送邮件至:[email protected] 大俗小雅听友群:hilarydsxy 我们的日常碎碎念? 秧子:小红书/微博 @秧子 Aria|[email protected] 小希:小红书/微博 @小希小希 xi 官方账号:微博 @大俗小雅 Pod|小红书 @大俗小雅

49分钟
9k+
1周前

2026.03.24 | 世界模型交互评估短板;单流架构极速生成

HuggingFace 每日AI论文速递

【赞助商】 通勤路上就听AI每周谈。AI每周谈,每周带你回顾上周AI大事 传送门 🔗https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/688a34636f5a275f1cba40fd 【目录】 本期的 15 篇论文如下: [00:32] 🧪 Omni-WorldBench: Towards a Comprehensive Interaction-Centric Evaluation for World Models(Omni-WorldBench:迈向面向世界模型的全面交互中心化评估) [01:13] 🚀 Speed by Simplicity: A Single-Stream Architecture for Fast Audio-Video Generative Foundation Model(速度源于简洁:用于快速音视频生成基础模型的单流架构) [01:55] 🧠 LongCat-Flash-Prover: Advancing Native Formal Reasoning via Agentic Tool-Integrated Reinforcement Learning(LongCat-Flash-Prover:通过智能体工具集成强化学习推进原生形式推理) [02:42] 🔍 VideoDetective: Clue Hunting via both Extrinsic Query and Intrinsic Relevance for Long Video Understanding(VideoDetective:基于外部查询与内部相关性的线索搜寻用于长视频理解) [03:30] 🧠 SpatialBoost: Enhancing Visual Representation through Language-Guided Reasoning(SpatialBoost:通过语言引导推理增强视觉表征) [04:10] 🎯 F4Splat: Feed-Forward Predictive Densification for Feed-Forward 3D Gaussian Splatting(F4Splat:用于前馈3D高斯泼溅的前馈预测性致密化) [05:03] 🎬 Manifold-Aware Exploration for Reinforcement Learning in Video Generation(面向视频生成的强化学习中的流形感知探索) [05:56] ⚖ mSFT: Addressing Dataset Mixtures Overfiting Heterogeneously in Multi-task SFT(mSFT:解决多任务监督微调中数据集混合的异质过拟合问题) [06:46] 🧠 Group3D: MLLM-Driven Semantic Grouping for Open-Vocabulary 3D Object Detection(Group3D:基于多模态大语言模型的语义分组开放词汇3D物体检测) [07:35] 🔄 Repurposing Geometric Foundation Models for Multi-view Diffusion(几何基础模型在多视角扩散中的再利用) [08:21] 🤖 RoboAlign: Learning Test-Time Reasoning for Language-Action Alignment in Vision-Language-Action Models(RoboAlign:学习视觉-语言-动作模型中语言-动作对齐的测试时推理) [09:15] 🔍 OpenResearcher: A Fully Open Pipeline for Long-Horizon Deep Research Trajectory Synthesis(OpenResearcher:一个完全开源的深度研究长程轨迹合成流程) [10:02] 💭 BubbleRAG: Evidence-Driven Retrieval-Augmented Generation for Black-Box Knowledge Graphs(BubbleRAG:面向黑盒知识图谱的证据驱动检索增强生成) [10:54] ⚖ SEM: Sparse Embedding Modulation for Post-Hoc Debiasing of Vision-Language Models(SEM:用于视觉语言模型事后去偏的稀疏嵌入调制) [11:43] 🧭 On the Direction of RLVR Updates for LLM Reasoning: Identification and Exploitation(论RLVR更新方向对LLM推理的影响:识别与利用) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

12分钟
99+
1周前

【vol.343】现实比剧本更抓马!我在大厂上班,只为收集这些狗血八卦|情感收录社

8年级毕业生|刺破无聊的播客Studio

感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:mo.m.tmall.com 如果你睡前爱在床上刷手机、追剧,总被手臂酸麻、肩颈僵硬困扰,或是久坐办公学习脖子沉甸甸,普通枕头睡完落枕、头昏,那么这款神气小鹿趴睡护颈枕非常适合你。简单讲讲优点: √ 仿生分区设计,下巴、手臂、头颈肩精准承托,趴、仰、侧多姿势适配,刷手机不酸颈、不麻手,睡觉护颈不压肩。 √ 德国巴斯夫高密度记忆棉 + 软硬双区设计,趴睡区强支撑,睡眠区超柔软,慢回弹包裹贴合,久用不易变形塌陷。 √ 冰丝枕套丝滑亲肤,枕芯立体发泡全透气孔,透气吸汗不粘腻,阴雨天睡也清爽不潮闷。 √ 多功能二合一,刷手机、拉伸、睡觉一体搞定,一键切换,睡前放松、睡眠护颈全兼顾。 现在通过节目的专属链接购买有优惠,原价 318 元,专属券后仅 268 元,还能叠加平台活动,价保一年买贵退差。支持运费险、七天无理由退换、33 天试睡,两年内质量问题免费换新,发出均为全新枕头,放心入手! 02:00 - 05:45 推广时刻 有需要的听友们快使用以下三种方式,获得专属购买福利吧: 1、点击进入专属购买链接: 淘宝:mo.m.tmall.com 京东:pro.m.jd.com 2、复制淘口令:28¥HkK65aC1MAS¥/ CZ001 3、在淘宝搜索:“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号「8年级毕业生」即可获得专属链接 本期节目带来大厂八卦实录: 出轨、复婚、家暴花式离谱八卦 职场女高管的十几年情感迷局 律师老公的花式地下情 恋爱脑银行职员借腹上位 凤凰男的离谱操作 大厂上班不为搞钱,只为收集这些狗血八卦 录制 I 美工·陈同学·蘑菇·嫂子·弟妹 剪辑 制作 I 陈同学 视觉 设计 I 美工 BGM |Set It Free/Wax Owls 【听友群】💁‍♂️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】:抖音小红书搜索🔍“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱📮:[email protected]

109分钟
3k+
1周前

vol.197 Twins 《乱世佳人》:未经历所以怀旧

旺角淘词城

欢迎收听“为数不多”的香港流行音乐歌词解读+闲谈类节目,这里有港乐,又不止于港乐。 乱世佳人 - Twins - Evolution -2003.09.05 演唱:Twins 作词:林夕 作曲:伍乐城 编曲:伍乐城 监制:伍乐城 Verse 01: 陶瓷上的睡蓮 提琴下的纏綿 和奇勒基寶接吻 至夠經典 原來又幾十年 情迷舊片 顛倒我媽媽的童年 怎麼我都 被劇情逐秒感染 Pre-Chorus 01: 古老得很性感 妝太舊卻動人 亂世裡擁抱更深 然而就算我夠專一 不夠狠 縱使他跟我很合襯 但我於昨日未誕生 Chorus 01: 想跟偶像談戀愛 要為萬人迷喝采 可惜我這個世代 很懂吻別很快放開 當天壯烈原來不再 只因我只愛墮入愛海 誰人都可以愛 男孩亦只喜歡接力賽 Verse 02: 無論是苦是甜 懷舊亦很自然 和奇勒基寶接吻 才算畫面 情迷木村不變 原來亦想 分享我媽媽的童年 這種美感 五十年沒有改變 Pre-Chorus 01: 古老得很性感 妝太舊卻動人 亂世裡擁抱更深 然而就算我夠專一 不夠狠 縱使他跟我很合襯 但我於昨日未誕生 Chorus 02: Repeat Chorus 01 Chorus 03: Repeat Chorus 01 Outro: 無緣和最喜愛一吻 有幸 有不幸 也許從沒認識當天這撮人 便覺得很吸引 ————————————————— 感谢你的收听,感谢你的时间。 听友群:taoci0823

64分钟
99+
1周前

Ep. 45: 英语磨耳朵|盘点东西方的幸运符与禁忌,就这样带着好运畅行全球

莎士不用比呀|Not So Bard

《莎士不用比呀》Not So Bard|节目开播一周年啦~🎊 💖 欢迎加入粉丝群~ 日常英语群:适合以casual listening为主的听友们 英语备考群:适合在准备各类英语考试的听友们 — 🎂 莎士不用比呀|Not So Bard 一岁啦!分享一张去年收到的里程碑纪念 ⬇️ 希望在接下来的日子里,能继续给大家长期的陪伴;也希望越来越多的听友们,在这档节目中发现对你有价值、有意思的内容——通勤路上,备考间隙,或是睡前的片刻,感谢选择了我们跟你共享这些时光~✨ 本期是被之前Amy一系列的“霉运”催生的一集节目:在节目中,Amy和Sissi会交替分享英国与中国的那些“幸运符号”和“迷信禁忌”;从此,咱们都是手握国际级好运的人啦~🍀 01:22 Amy终于跟她的手机重逢了~👏 03:20 离大谱!最爱猫的Sissi忽然对猫过敏了……🤧 04:54 中英两国文化差异很大,但很多“迷信”却有着共通之处:比如对数字的不同态度 06:25 中国有相对公认的“好”与“不好”的数字,但英国却只有“不好”的数字是共通的? 07:46 数字7️⃣在英国文化中代表“幸运”吗? 08:08 什么!英国文化认为打碎镜子要倒霉七年??😅 09:05 Sissi倡议:我们应该都能“自选”幸运 vs 禁忌 10:49 话又说回来……兼顾中西方禁忌有时候会更麻烦 11:58 当“13号”遇上“星期五”…… 13:12 🐦关于鸟的好恶,中英之间有什么异同? 13:59 全文背诵:听着有点儿诡异的英国《喜鹊》儿歌 15:26 《喜鹊》儿歌的歌词,有没有让你联想到什么?🔍 15:57 英国人讲究见到喜鹊时,要跟它们“打招呼”才能收获好运;但Amy为什么拒绝问候喜鹊了? 16:10 中国文化中虽然承认乌鸦很聪明,但整体来说却不待见它们~🐦‍⬛ 16:47 喜鹊和乌鸦其实是“一家”? 18:05 伦敦塔的渡鸦有非常重要的象征意义 - 分享之前Sissi拍到的照片 ⬇️ 18:46 🦉猫头鹰在中国和英国文化中的口碑如何? 19:27 🦇在中国文化中代表“福”,但在西方却象征厄运? 22:00 Amy十多年前的画作 ⬇️ (更正:在这张画里,Sissi的确是蝙蝠猫,但Amy其实是小熊🐻) 23:36 有时Sissi的猫会站在门上“倒挂” ⬇️ 24:06 “锦鲤”在国外也很受欢迎 24:53 在英国文化中,遇到黑猫是很幸运的~🐈‍⬛ 25:17 🐞瓢虫在英国也代表幸运,而且背上的点越多,就越幸运 26:36 马蹄铁在英国也是一个幸运符~ 27:51 “摸木头”如何趋利避害?🪵 28:34 📝常见表达:touch wood(摸木头祈求好运) 29:36 🤞交叉食指和中指,是很常用的表示“求好运”的手势 30:57 🎁送礼禁忌:在中国,哪些东西不适合作为礼品赠送给别人? 33:22 Sissi给Amy解释什么叫“戴绿帽” 36:09 送英国人礼物,首先避免刀剪? 36:07 送手绢代表伤心?💔 36:37 送礼不能送鞋?(Sissi和Amy一致同意:还是得看送的是什么牌子和什么款式😂) 37:40 很多送礼的“规矩”其实无关迷信,更多的是“礼仪” 38:44 在香港中文大学曾有一个传说:如果从大学图书馆门前的雕塑门洞(俗称“烽火台”)下穿行,就无法毕业 ⬇️ 39:22 Amy解释英国人为什么忌讳从靠墙的梯子下面走过去 40:10 Sissi分享中国餐桌上的礼仪:茶壶嘴儿不能冲人,筷子不能直插在饭里

41分钟
4k+
1周前

Vol.112 乱局下的黄金原油还能投吗?

大可不必.cn

3月23日,黄金一度失守4100美元,年内涨幅全部归零,原油上演过山车式行情,全球市场遭遇通杀。 其实在过去的一个月,受美伊冲突烈度持续升级,国际金融市场剧烈震荡,市场到底在交易什么?世界又在恐慌什么?身处百年未有之大变局,我们可能正在见证全球能源、通胀、资产定价三条主线被改写的关键节点。 这期节目,我们会聊一聊之前很少涉猎过的大宗商品的话题,黄金还能不能买?原油还能不能追?我们从解析大宗商品是什么、有什么、美伊冲突是如何影响价格的,大宗的配置逻辑是怎么样的,到最后还会用一个真实的金融鬼故事——原油宝来看看大宗背后隐藏的巨大风险。 如需加入听友群,请加小助理微信:luse545015 02:38大宗商品价格传导机制 04:42大宗商品投资品类没有那么普及,大部分人只接触过黄金 06:28 大宗商品具备国之命脉、金融流通和资产对冲的特征 13:25 原油是消耗品之王,供给拉动的定价逻辑,波动性巨大 21:23 黄金供给稳定,需求拉动价格,只要想清楚这三点对于金价就没可担忧的了 29:38 铜博士——通过观测金铜比可以看避险情绪和工业景气度 32:25 长期战略:大宗商品的配置占整体资产比例不宜过高,具备长期配置的价值基本上就只有贵金属 38:20 短期战术:大宗商品做配置轮动的话,可以参考几个比例,如金银比、金油比、金铜比,万物皆可比 45:08 国内金融市场上的经典“黑天鹅”案例——原油宝事件,一场风险错配的悲剧 57:36 大宗商品风险性高——产品认知风险、市场波动风险、非法平台风险 64:54 尾声:坐看云起时,乱可能成为常态,我们才更需要定力和理智

68分钟
2k+
1周前

EP21-外企黑话听不懂?这些jargon一起 align一下!

口袋有东西

明明每个单词都学过,怎么一进外企就成了“英语小白”? 本期一起来看看外企超高频黑话,一键提升沟通效率! 🌟🌟🌟 对,我们就是那个有着60+年培训经验的全球教育集团--EF (Education First)!深耕中国市场28年,更懂中国宝宝的学习问题。如果你想进一步了解学习方法、课程详情,欢迎戳这里 ~ 🌟🌟🌟 【主播】 Jasmine: 上班是爱脑暴的外企品牌人,下班是爱运动的健身私教! 雅思口语8分 | NAATI澳大利亚翻译资格认可局三级笔译口译 | TEFL NASM CPT & CNC 美国国家运动医学会认证私教&营养教练 William: 来自澳洲,EF成人英语-企业资深英语培训师 毕业于墨尔本大学-生理学专业, CELTA&TEFL国际英语教学资格认证 学中文的他,太懂学英语的你了! 🌟🌟🌟 【本期知识点】 -jargon 术语,行话 -corporate/business jargon 企业/职场术语 -deck 演示文稿,汇报文件 Can you put together a deck for tomorrow's meeting? 你能为明天的会议准备一个PPT吗? -slide/slides 幻灯片 单数slide指 PPT 中的“一页幻灯片”;复数 slides 指“整套幻灯片”。 Send me the slides when you're done. 做完后把幻灯片发给我。 💼外企高频黑话💼 1. brief 动词:给某人简要介绍/布置任务 名词:一页纸的简报/概要,briefing:简报会 用法: 动词:brief someone on something I need to brief the team on the new client requirements. 我需要向团队简要介绍新客户的要求。 名词:send/receive a brief Did you read the project brief I sent? 你看过我发的项目简报了吗? 名词:morning briefing / press briefing 早间简报会/新闻简报会 The morning briefing starts at 9 am. 早间简报会9点开始。 拓展: 相近表达:summarize(总结)、fill someone in(告知情况)、walk someone through(带某人过一遍) 2. align 使各方对齐/达成一致,确保信息同步 用法: align on something:就某事对齐 We need to align on the Q4 goals. 我们需要在第四季度目标上对齐。 align with someone:与某人保持一致 I'll align with HR on the new policy. 我会就新政策与HR保持一致。 get aligned:完成对齐 Let's get aligned before the client meeting. 在见客户前我们先对齐一下。 拓展: align = 动作(对齐的过程);on the same page = 结果(对齐之后的状态) 相近表达:sync up(同步)、coordinate(协调) 3. touch base 简短地联系/碰一下,通常用于更新进度或确认情况。 用法: touch base with someone:和某人碰一下 I'll touch base with you tomorrow morning. 我明天早上和你碰一下。 touch base on something:就某事碰一下 Let's touch base on the marketing campaign. 我们就营销活动碰一下。 拓展: 与正式会议的区别:简短、非正式、无议程、用于同步更新 相近表达:check in(确认/跟进)、catch up(聊聊近况)、connect(联系) 4. circle back 回头再讨论/回复(通常因为现在无法回答或时间不够) 用法: circle back on something:回头聊某事 Let's circle back on the pricing next week. 我们下周再回头讨论定价问题。 circle back to someone:回头联系某人 I'll circle back to you once I have the data. 我一有数据就回头联系你。 拓展: 避免当场说“I don’t know”,显得更专业、更有掌控感 相近表达:revisit(再次讨论)、follow up(跟进)、get back to(回复) 5. loop in / keep someone in the loop loop someone in:把某人拉进讨论/项目(如加进邮件、群聊) keep someone in the loop:持续让某人了解最新进展 用法: Let me loop in Sarah from Legal on this thread. 我把法务部的Sarah拉进这个邮件链。 Please keep me in the loop on any changes. 有任何变化请随时告知我。 拓展: 两个表达的区别:loop in = 一次性的“拉入”动作;keep in the loop = 持续的“保持知情” 相近表达:cc someone(抄送某人)、update someone(更新某人)、keep someone posted(随时告知) 6. keep me posted 有进展随时告诉我(让对方及时获悉最新情况) 用法: I'm heading to the client now—I'll keep you posted on how it goes. 我现在去见客户——有进展随时跟你说。 拓展: 相近表达:keep me updated、keep me in the loop 7. bandwidth 原意是网络带宽,职场中指“时间、精力、处理能力” 用法: I don't have the bandwidth to take on another project right now. 我现在没有精力再接新项目了。 拓展: 口语化替代:I have a lot on my plate.(我盘子里菜太多了=我很忙) 发邮件用bandwidth,闲聊用a lot on my plate 8. own / owner / ownership own(动词):对某事负责到底 owner(名词):负责人 ownership(名词):主人翁意识/责任感 用法: own something:负责某事 I'll own the client communication. 我来负责客户沟通。 own the outcome:对结果负责 You own the outcome, good or bad. 不管好坏,你都要对结果负责。 Who's the owner of this task? 这活儿谁负责? take ownership:拿出主人翁意识 Take ownership of the problem. 把这个问题当自己的事来干。 拓展: owner = 最后被追责的人;ownership = 思维方式 你可以不是owner,但可以有ownership;反之亦然 pass the buck:推卸责任 9. apples to apples & apples to oranges apples to apples:用同样的标准进行公平比较 apples to oranges:不可比较的事物 用法: Are you comparing apples to apples? 你的比较维度一致吗?用的是同样的标准吗? Comparing a startup with a 50-year-old corporation is apples to oranges. 拿创业公司和50年老牌企业比,没有可比性。 拓展: 确保比较时用 same metrics(同样指标)、same scope(同样规模)、same conditions(同样条件) 10. low-hanging fruit & quick wins low-hanging fruit: 难度低、容易完成的任务 quick wins:能快速看到成果的事情 用法: Fixing the login page is a low-hanging fruit. 修复登录页面是个很容易做的事。 Pick the low-hanging fruit first to get some quick wins. 先摘低垂的果子,快速拿到成果。 拓展: 区别:low-hanging fruit强调“容易”,quick wins强调“见效快” 两者可以结合:先做容易的,快速拿结果 🌟🌟🌟 想获取更多英语知识干货? 关注公众号【EF口袋英语】!

18分钟
3k+
1周前

Vol.73 把热爱装进课堂和蛋糕里|育人、烘焙的双倍欢喜

毛毛的美食日记

这期节目,毛毛带你认识一位海口的“双面人生”女士: 她是王老师,深耕教育行业近20年、“化腐朽为神奇”,把差生带出高考715分的好成绩,有着三十多位专职教师; 她还是悦悦,“悦欢喜烘焙”的主理人,亲手熬果酱、洗鸭蛋、剥花生皮,通宵备货,只为让你的生日蛋糕配得上那份仪式感。 她从天津因爱情只身奔赴海南,第一眼看到老城区府城时,“心里咯噔了一下”;她背着一书包的小面包辗转海口各大小区做家教,后来在居民楼里租房办学;她剖腹产前三天,还累计上课20小时。 然后,三年前,一个朋友说:“开个甜品店吧。” 她说:好。 💬 她说了一句话,我觉得可以支撑所有因热爱而行走在创业路上的朋友们:“先温暖自己,然后,再去传递给他人。” 🎙️ 你将听到: -8块钱一小时的家教,到底能积累什么?(⚠️ 暴露年龄预警) -在互联网大厂工作了整整三天,然后果断辞职——她怎么了? -总统黄油、法芙娜可可粉、蓝风车奶油、新疆阿克苏大红枣、现买现剥的花生……一个小工作室,为什么要用这么“豪横”的食材? -她在网上买过各种真空包装鸭蛋黄尝试,结果发现“吃起来有一种嚼塑料的感觉”——然后决定亲自洗鸭蛋,把手洗秃噜皮 -淡季连着暑假,好多天没有一个生日蛋糕订单,眼看要撑不下去了——是什么让她没有放弃? -AI这么厉害,老师会被取代吗?做了20年老师的她,给出了一个很暖的答案 -2026年开年,她一连接了30多场甜品台,怎么做到的? 【主播】毛毛 【嘉宾简介】 王悦-深耕教育近20年的机构主理人,也是为了做流心月饼把手洗秃噜皮、熬通宵像打鸡血的烘焙发烧友。明明一脚踩进了“中年返贫”的坑,却怎么看都是一脸欢喜——海口悦欢喜烘焙工作室主理人、圆梦教育机构创始人。 【时间线】 00:02 内容切片 01:18 开场:教培20年、烘焙3年的双面人生 01:57 拥有“双面人生”的王悦 03:43 大一暑假当家教:八块钱一小时暴露年龄 05:07 大厂offer送到手上,上班三天后就溜了 06:43 入职南开中学:和博士同台海选一个月 08:35 义无反顾地来到海南 11:32 贵人出现 12:59 AI时代的孩子,觉得读书不如当网红 14:06 朋友一通电话,十年烘焙发烧友突然创业 16:05 没挣到钱,但挣到了开心 17:17 “不算账时都挺欢喜” 18:30 果酱不买成品,坚持自己熬 23:36 做甜品台的逻辑:视觉和味觉都要满足 25:43 暑假淡季零单子,差点发消息让师傅走人 27:28 朋友一个点子:流心月饼救了她的工作室 32:09 想创业?先搞清楚自己到底真正爱什么 33:55 剖腹产28天就回了讲台,年轻就是不懂事 36:59 饱和市场怎么突围?低糖养生是她的答案 38:38 女儿梦想开鲜花咖啡书画店——中年返贫要传承了? 40:30 主持人灵魂发问:你是在传爱,还是在找爱? 43:48 结语:真正的欢喜是全心投入一件事,自然流淌的状态

44分钟
99+
1周前

149身体中立笔记+黄油|有主体性以后,凡事发生才有利于我

不可思议Bookish

聊一本光读一读就能变瘦、和一本光读一读就能变胖的书。再分享两部视觉上美、人生又广阔的剧。 「本期内容」 00:02:00:《身体中立笔记:我比我的身体更重要》 00:04:03:体重既不能衡量你的围度,也不能说明你的美丽。暴食背后的情绪。 00:06:18:用身体中立的方式讨论服装 00:09:29:运动中立:运动可以是穿着内衣在客厅跳舞,也可以是紧张一天后转动头部。为什么要把生命花在做自己讨厌的事情上呢? 00:12:39:脂肪里有当时的生活状态 00:22:08:《黄油》:女性如何喂养自己的欲望:光读一读就能变胖,丝滑如黄油般好入口的美食探案小说 00:25:18:美食与欲望:探索生命与身体的关系 00:28:29:《锦绣芳华》&《了不起的麦瑟尔夫人》:改变叙事,专注自我,那些让你累的关系,都是因为剧本拿错了 00:34:49:最近关于创作与表达的不成熟的小思考:别人提起你时想到的那几个关键词,不一定是你本人,但是你长期行为的结果 「加入听友群」 请vx搜索添加bookish01 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」,已建立上海、深圳、杭州、西安,欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等,更多听友活动等你来与我们共同解锁!

37分钟
99+
1周前

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