节目

不知不觉已经不上班三年了，成功存活至今，近期在我的自由职业疗愈师工作外，我又开启了一份上班工作，成为了一个兼职带货主播，想和大家聊一聊这一路的经历和收获，以及如果你也想要成为自由职业者，我相信这期播客会给你一些启发。 /这里是疗愈师小兰的播客频道，如果你对整合能量疗愈、创伤疗愈、塔罗占星感兴趣，欢迎预约我的个案 个案咨询和加入「身体力行」社群请联系：mne13141355 我的其他平台： 🍠小红书：正念小兰&小兰为花忙 🌍公众号/视频号：小兰为花忙 🎵抖音/b站/视频号（大众占卜）：溪凡溪溪 ---------------------- 01:25 我的来时路：从审计师变成自由职业疗愈师 07:37 不上班之后皮肤状态自然就变好了 11:32 最爽的就是拥有自由的身心 16:05 不上班的日子里我才真正的了解自己 25:41 自由职业状态会让人更诚实的面对自己 29:45 “活在当下”到底是个什么状态 34:44 为什么又开始上班了？ 41:04 我重新锻炼起了“高度集中注意力”的能力 44:56 上班确实让人更珍惜闲暇时间了 47:22 上班完全是个物欲制造器！ 52:06 人最宝贵的东西就是内在的信念

这期又是和老朋友「油缸鱼缸蟹杠杠」的串台，拉着医药行业的CICA和玩具行业的小望，一起“友好”探讨了公司里那对著名“冤家”——市场和销售。销售是不是全靠嘴皮子？市场部真的天天高姿态搞PPT吗？为啥这俩部门总在开会时“互撕”？ 主播们结合自身经历，聊了聊市场和销售的本质区别：市场更像“大脑”，负责制定策略和品牌形象；销售则是“前线部队”，负责把策略落地变成业绩。但现实往往很骨感——当业绩不达标时，互相甩锅的“甩锅大赛”就开始了。从资源分配、KPI压力，到老板的“端水艺术”，这场职场“甄嬛传”的背后，究竟是人性使然，还是公司管理的必然？ 节目里还穿插了不同行业的“内幕”：药企的市场部为啥不能打广告？玩具销售如何“拿捏”家长和孩子？汽车行业的市场为啥显得特别“高大上”？听三位老打工人（其中一个半现在没工打了）一边吐槽一边拆解，揭秘那些会议室里“体面”吵架的真实逻辑。最后，他们也分享了在压力和戏剧性中找到工作成就感的瞬间——毕竟，活儿要干，钱要赚，戏嘛，该演也得演。 老薛第一次学了个小知识，4P营销理论，如下图↓↓↓ 节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己播客视频版】 Timeline： 01:09 - 12:05从“销售靠嘴吃饭”的刻板印象切入，引出市场与销售职能区别的讨论。 12:06 - 20:45 CICA分享医药行业市场部的日常：办学术会议、做数据分析、向上要预算，看似光鲜实则琐碎。 20:46 - 28:47小望聊消费品市场的玩法：用动画片带动玩具销售，市场策略直接影响渠道和销量。 28:48 - 34:50揭秘市场与销售“打架”核心：资源分配、业绩压力和互相觉得对方“不接地气”。 34:51 - 41:19深入分析“甩锅”背后的组织结构问题：药企缺少“产品”这第三方的制衡，吵架容易变成死循环。 41:20 - 47:12部门互撕的经典话术揭秘：如何“借客户之口”攻击对方，以及如何优雅地推卸责任。 47:13 - 53:32吵架其实是职场表演？老板可能乐见其成，通过部门博弈获取信息，方便自己向上汇报。 53:33 - 60:58严肃讨论：在AI和大数据时代，销售和市场的工作会被替代吗？ 60:59 - 70:29除了“窝囊费”，那些搞定客户的瞬间和策划落地的成就感，才是支撑打工人走下去的东西。 70:30 - 结尾“吵架也是工作的一部分”，呼吁听众分享职场故事，并预告未来将邀请更多嘉宾聊聊行业八卦。 Cast： 录音 老薛/CICA/小望 制作 老薛 运营 老薛

2026年春天，92岁艺术家罗斯·怀利（Rose Wylie）闪亮登场！！！她成为了在英国皇家艺术学院首位举办个展的女画家。 她的艺术作品、人生经历、艺术态度都狠狠鼓励了处在这个急躁焦虑时代的我们，也把这位可爱奶奶分享给大家！ --Rose Wylie作品图-- 《粉红滑冰者（我会赢吗，我会赢吗）》，2015年，布面油画，208 x 325 厘米，图片由私人藏家及JARLAGER画廊提供，摄影｜Jarl Lager 《罗斯蒙特（彩色）》，1999年，布面油画，186 x 378 厘米，图片由Vladimir Ovcharenko提供 《杀死比尔（电影笔记）》，2007年，布面油画，180 x 308 厘米，图片由私人藏家及JARLAGER画廊提供，摄影｜Jarl Lager 《俊俏的情侣》，2022年，布面油画，174.5 x 183.5 厘米，图片选自卓纳画廊公众号 《公园小狗与空袭》，2017年，布面油画，四联画，总体尺寸：393 x 331厘米，图片选自卓纳画廊公众号 罗斯·怀利的工作室，摄影｜Will Grundy，图片选自卓纳画廊公众号 --时间轴-- 01:31 罗斯·怀利的艺术风格 02:23 超级埋汰的工作室 04:22 出名不怕晚——50多岁重拾画笔，80多岁获得大奖，90多岁在皇艺举办大型个展 06:43 家庭生活不是拖累，是养分和灵感 07:39 战争记忆 15:10 罗斯·怀利在国内的参展经历 19:20 展览“图像为先”（The Picture Comes First）简介 19:53 电影对创作的影响 21:08 出名后的绘画主题 24:25 跻身时尚界的宠儿，出镜罗意威Loewe 2025春夏系列广告大片 26:20 世界上的“第一个”女权主义者 34:55 罗斯·怀利是如何打动我们的 --节目中提到的内容-- 展览“图像为先” 艺术家访谈 更多艺术家作品赏析 --罗斯·怀利简介-- 英国艺术家罗斯·怀利（Rose Wylie，1934年生）以其独一无二、色彩灿烂和构图丰富的绘画而闻名。怀利曾在英国肯特郡的福克斯通和多佛艺术学校，以及伦敦皇家艺术学院学习，并于1981年毕业。首次个人展览于1985年在肯特的特林艺术中心（Trinity Arts Centre）举行。近年来，她的个人作品展在多个场馆展出，包括伦敦泰特英国美术馆、韩国首尔 Space K 艺术中心、伦敦蛇形美术馆、西班牙马拉加当代艺术中心等。 欢迎大家搜索yishudaodao，添加小助手的微信，加入我们的“聊天室”，我们听友群的朋友越来越多啦，Lanyi和Monie在群里等大家哦！ --关于《艺术叨叨》-- 2020&2022年苹果年度编辑推荐播客，一档在上海和伦敦艺术行业工作的Monie和Lanyi创办的艺术类聊天节目。 欢迎大家来微博 @艺术叨叨 了解我们更多！ https://weibo.com/u/6808419830?topnav=1&wvr=6&topsug=1 --收听方式-- 推荐您使用Apple Podcast、Spotify、小宇宙App等泛用型客户端订阅收听《艺术叨叨》 https://podcasts.apple.com/cn/podcast/id1504245190 https://open.spotify.com/show/05ccEs2m8g3NWqemJ95J5P https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcasts/5e91a4e4418a84a046206337 https://justpodmedia.com/rss/blah-art.xml https://music.163.com/#/radio?id=794823594

-简介- 本期节目是我们和到站书园的合作，一场线下对话的实录。 最近有个叫“OpenClaw”的项目特别火，大家管它叫“龙虾热”。龙虾的火爆让很多人感到焦虑，甚至触发了一种近乎本能的不安：当硅基生命不再只是跟我们聊天，而是开始像我们一样行动、触碰、改造这个世界时，我们是谁？ 这是一场关于“有限者”与“无限者”的对话，也是一次关于“人何以为人”的追问。 -谁在聊天- 唐晗，前36氪记者，喜欢写诗，北京大学辍学后游历了全球十几个国家，数字游民组织SeeDAO的发起人之一，关心新兴技术如何重塑人们的生活。 苏德超，武汉大学哲学学院教授，主要研究领域为形而上学、德国古典哲学、语言哲学和中西哲学比较。 昊洋，毕业于哈尔滨工业大学计算机学院，数字游民。喜欢参加黑客松；喜欢卡尔维诺、尼采、和马尔克斯；喜欢F1，自驾爱好者，目标是自驾环游所有国家，然后开个书店 ：） Oklado，做出了一本书的编辑 -shownotes- 【1】压缩、时间与相信 03:54 压缩是人类的宿命 05:29 禅宗“不立文字”，一开口就离题万里 03:14 当宇宙连在一起，死机后重启，大爆炸 03:35 从演化论的角度讲，必须相信数学，因为不信的人淘汰掉了 11:01 有一种相信是，大模型没有意识状态，我们活在体验里 18:05 时间是无法被压缩进大语言模型的 【2】AI的边界 12:58 他喝可乐，我看见他快乐，于是我“推测”他觉得很甜 14:04 知道铁栏杆会粘手，和真的粘一次，是两件事 15:53 AI 存在时态混乱的问题，经常从现在进行时突然过渡到过去时 26:56 AI能体会到虚无吗？取决于我们怎么训练它 38:19 人类需要一个反向图灵测试：你到底是不是个人 47:12 AI 越厉害，越需要人类 【3】我与AI 24:54 哲学学者 AI让我们变得有力量，但不能让我们变得有意义 58:44 程序员：AI 把我从无意义的工作中解放了出来 36:50 图书编辑： 我要去侦查 AI 的幻觉，工作量反而增多了！ 56:49 书店老板：纸质书会死吗？数字世界可以一键清空，但书还得一本本烧 45:42 失恋的人：我和AI谈了一场恋爱，然后之后发现还是得见人 01:05:49 留守儿童：AI能模拟一切，但模拟不了真实的拥抱。 -谁在打工- 监制、审核：小黑 现场：略略 剪辑：晨潇、钰钰

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从初章的那个深夜开始，我们走过了一条漫长的路。 我们走进了Transformer的内部，看见了那个由概率和矩阵构成的世界，它没有体验，没有意图，却成为一面照见人类沟通底色的镜子。我们跟随维特根斯坦的两盏灯，看见了语言的边界和语言游戏中的生活形式，理解了为什么“鸡不吃了”需要共享的世界才能消歧。我们穿越了物理学的必然世界，相对论的确定、混沌的复杂、量子的潜在，看见了精密世界与模糊认知之间的根本张力。我们探索了意义的生存论功能，明白了意义是防止系统崩溃的自洽机制，它扎根于会死的身体和有限的意识。我们面对了捷径幻象的破灭，接受了路径积分的隐喻，没有预先存在的捷径，只有行走中构造的路径。我们登上了递归的阶梯，看见了观察者的层级和边界的必然。我们审视了AI作为镜子的价值与局限，学会了利用差异而非追求权威。 现在，我们回到最初的那个问题： 人，究竟该如何用语言准确清晰地表达思想？ 是时候给出一个总结了。

用菜刀把馒头发霉的地方切掉，然后继续吃~这件事在今年初又被看到很多次~回想了一下，自己也犯过不少错误~家人朋友们也踩坑不少次，所以快马加鞭的赶紧做一期节目，让大家提高一下食品安全问题，毕竟冰箱不是保险箱，该清理的时候千万别慌！ 🔴特别鸣谢: 声湃 X 中关村科学城公司录音间 【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许） 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩食堂里天南地北的能人（chī huò）也是来了不少，愿意分享吃吃喝喝、家长里短的，就找食堂跑腿儿，只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 -------------------------------------------------- 00:00 各家的过期食品：文武食堂食品安全警示 02:07 大家也是真爱吃剩菜剩饭啊！ 来自《EP118亚洲米饭的潜规则，就爱不清不楚在一起的汤与饭》上期留言 04:37 春节传统与剩饭文化的探讨 看看各家各户的折箩： 07:18 馒头说：我已经霉治了~ 特别提示，已经选取的图片是最小剂量的发霉： 14:11 那些年吃过的一些过期的食物~ ✅知识点：哈喇味 哈喇，汉语词语，意思为形容食用油类、油料作物果实或含油食品久置后味道怪异。 🍞面包的发霉，蒸一下也没关系？？？错！错！错！ 18:06 发芽土豆的潜在健康风险 网友们的集体记忆： 21:31 土豆需要变成树才能被扔掉 25:41 提高警惕的【黄曲霉素】与泡发木耳的健康风险 29:00 ❌【米酵菌酸】：从酸汤子事件看食品安全隐患 【酸汤子】又称汤子、搁豆子，是一种用发酵面碴子做的面条状的食物，是酵米面的一种，吃起来会有酸味的香气。 40:27 为豆汁儿说句话，虽然味道不大众，但是口味是安全的~ 💚💚豆汁儿：通过绿豆浸泡、磨浆、发酵等多道工序制成，乳酸菌等有益菌群在发酵中大量繁殖，既能抑制有害微生物，又赋予其独特风味。 💚💚发酵过程分解绿豆中的蛋白质与淀粉，转化为氨基酸、乳酸及B族维生素，更易被消化系统吸收。 45:01 食品保鲜技巧 西红柿保鲜 用透明胶带贴住 🍅冷冻西红柿，冷水泡10秒就能轻松剥皮 49:55 冷冻米饭降糖与剩饭安全食用探讨 ------------------------------------------------------- 🈯️ 声湃 X 中关村科学城公司录音间 🎙️位于著名的中关村创业大街北入口附近，计划以完全自助的形式开放给播客创作者及AI领域的表达者。 ⏰开放时间：周一至周日（除大型节日），9点至24点。录音间全程自助，通常没有工作人员值守，如需远程协助请提前说明。 ⚙️设备信息：RØDE Caster Pro II 播客一体机 / 4 x PodMic麦克风 / 4 x NTH100监听耳机 🎙录制方式：支持最多4人线下录制，支持远程视频连线录制，还可以支持部分视频播客的录制需求，若有其他需求可详谈。 🗒️预约方式：“声湃”公众号回复“录音间预约”获取。 💡如果是人工智能领域相关主体（企业/创业团队/科研人员/媒体），请同时通过下方二维码登记，后续可以参与到中关村科学城公司组织的一系列活动中，并有机会链接相关产业的人才与资源。 【后期制作】 后期制作 / 会飞的能猫 封面 内容撰写 / 鲁西西 《文武食堂》一档以“食”为媒， 串联城市记忆、文化基因的生活美食漫谈节目。 我们有对传统的温故知新，也有对新国货好物的期待分享。 每周二晚九点半，带给你可以听的城市生活志。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]

特别更新的“催眠影摘”！你看完今年奥斯卡最佳影片提名的十部片儿了吗？ 其实每年最后谁得奖没啥重要的，重要的是你可别错过了自己可能会喜欢的好电影啊！ 来，听我跟你念叨念叨…… 它们分别是： 02:08 《情感价值》 16:14 《哈姆奈特》 24:33 《一战再战》 29:53 《火车梦》 34:16 《密探》 39:19 《罪人》 46:04 《弗兰肯斯坦》 51:51《F1：狂飙飞车》 53:19 《至尊马蒂》 01:00:32 《拯救地球》 片尾BGM：Nick Cave - Train Dreams -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

2026年3月24日阮经天在东京原宿被偶遇与小21岁女友十指紧扣逛街，女方为华裔白富美学霸，二人已交往近两年，感情稳定，网友多持祝福态度，与阮经天早年情史形成鲜明对比。

泽尻英龙华2026年3月因40岁冻龄状态登热搜，其凭电影《扩散》复出，颜值与嗓音获赞，同时被曝与小14岁男友相恋拟结婚，但其涉毒前科也引发网友两极争议。