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017 关于照护的故事,电影有更激进的想象 'Rosemead', 'Take me home', and telling stories about caregiving

残言片语Disabled Talks

【聊了什么 The What】 这一期节目,八如和疲惫娇娃CyberPink的主播小蓝和小杨一起聊了两部关于残障与照护的电影:刘玉玲主演的《罗丝密》(Rosemead) 与圣丹斯今年新出的口碑佳作《带我回家》(Take Me Home)。 讲述残障者的故事,很难绕过照护者的故事,也很容易陷入苦大仇深的叙事漩涡;毕竟社会给残障者的资源那么少,而在资源的匮乏中能讲出的故事常常是《罗丝密》中描绘出的毁灭性的绝路。而《带我回家》则通过一种模糊虚构与真实的即兴手段,让残障演员在故事中展现全新的创作方式。或许这种匮乏并不是必须的,或许优绩主义的亚裔家庭不一定要把残障视为绝路,或许电影人能给出的激进的想象能够推动我们重塑现实,毕竟生而为人我们终将是脆弱的。 In this episode we are joined our friends at 疲惫娇娃CyberPink to discuss two films about disability and caregiving: Rosemead, starring Lucy Liu, and Take Me Home, a critically acclaimed new Sundance film. When telling stories about disabled people, it is hard to avoid telling the stories of caregivers as well. It is also easy to fall into a heavy, tragic narrative spiral. After all, society offers so few resources to disabled people, and from within that scarcity, the kinds of stories that emerge often look like the devastating dead end portrayed in Rosemead. Take Me Home, by contrast, uses an improvisational approach that blurs fiction and reality, allowing disabled actors to reveal a wholly different creative mode within the film itself. Perhaps this scarcity is not inevitable. Perhaps, in high-achieving Asian families, disability does not have to be treated as a dead end. Perhaps the radical imagination offered by filmmakers can help us reshape reality—because as human beings, we are all ultimately fragile. 【时间轴 The When】 * 00:00 - 两部电影的初观感 * 08:11 - 《柔似蜜》:真实的悲剧还是缺乏想象力的“绝路” * 19:01 - 《待我回家》中的姐姐角色:拒绝牺牲自我,寻找更长久的方案 * 31:01 - 《待我回家》的激进结局 * 36:39 - 导演 Liz Sargent 谈“激进的想象力”(Radical Imagination) * 45:53 - 电影工业能够多大程度上支持残障演员 * 55:31 - 心理健康与精神健康在政策支持上的滞后性 * 59:11 - 亚裔社区的“家丑”观与优绩主义 * 71:14 - 人类本来就是脆弱的 * 00:00 – First impressions of the two films * 08:11 – Rosemead: a true tragedy, or a “dead end” shaped by a failure of imagination * 19:01 – The sister character in Take Me Home: refusing self-sacrifice and searching for a more sustainable path * 31:01 – The radical ending of Take Me Home * 36:39 – Director Liz Sargent on “radical imagination” * 45:53 – To what extent the film industry can support disabled actors * 55:31 – The lag in policy support for mental and psychological health * 59:11 – The Asian community’s view of “family shame” and meritocracy * 71:14 – Human beings are fragile to begin with 【我们是谁 Who We Are】 残言片语是一档用残障视角看主流问题的中文播客。残障是人类无法逃避的脆弱性问题,我们致力于在日常生活和社会热点中搜寻被忽视的残障视角,期待和观众一起挑战刻板印象,打击健全中心主义(Ableism),从而真诚地感知、理解、创造自己与世界。 “Disabled Talks” is a Chinese podcast that explores mainstream issues through a disability lens, recognizing disability as an unavoidable aspect of human vulnerability often overlooked in mainstream discussions. Our mission is to uncover overlooked disability perspectives in everyday life and current events, challenge stereotypes, combat ableism alongside our audience, and foster genuine ways to perceive, understand, and shape ourselves and the world. Join us in reimagining societal narratives through the vital prism of disability experience. 【支持我们 Please Support Us】 如果喜欢这期节目并愿意支持我们: * 海外用户:patreon.com/disabledtalks * 海内用户:afdian.com/a/disabledtalks * 商务合作邮箱:[email protected] If you like our show and want to support us, please consider the following: * Those Abroad: patreon.com/disabledtalks * Those in China: afdian.com/a/disabledtalks * Business Inquiries Email: [email protected]

73分钟
62
1天前

战火中的“黑金”——2026 年中东变局与石油投资指南

有富同享

2026年3月,中东地缘政治局势骤然失控。随着美伊冲突剧烈升级,伊朗宣布关闭素有“全球能源咽喉”之称的霍尔木兹海峡。这一举动瞬间引爆国际油价,触发全球资本市场剧震,世界能源供应格局面临被迫重构。 作为承载全球约20%原油运输量的核心命脉,霍尔木兹海峡的封锁不仅是能源领域的单点危机,其连锁反应正迅速渗透至产业链和全球资本市场。作为“大宗商品之母”,原油价格的每一次飙升都在重塑通胀预期;从企业的生产成本到普通人的日常出行,这场能源溢价正全方位地牵动着全球经济的每一根毛细血管。 本期《有富同享》邀请了两位嘉宾:东吴证券能源化工首席分析师陈淑娴以及富国基金量化投资部基金经理葛俊阳,从供需格局、地缘影响、产业链机会、资产配置等维度,带你拆解这波“石油危机”背后的机会与风险,一起聊聊石油的布局思路~ 主持人 马兰|富国基金投顾资产配置总监 本期嘉宾 葛俊阳|石油ETF富国基金经理(点击链接可查看详情) 陈淑娴|东吴证券能源化工首席分析师 ⏱Timeline : part1 热点富盘:全球石油供应格局:当全球石油贸易的“咽喉”被卡住 01:37 | 霍尔木兹海峡关闭,油价飙升背后的市场恐慌。 04:29 | 霍尔木兹海峡为何是全球油价 “命门”? 08:11|当霍尔木兹海峡“堵车”,如何补上供应中断带来的缺口? part2 深度拆解:油价走势的“明线”与“暗线” 10:31|石油供需格局与油价涨跌的底层逻辑 13:30 | 有没有其他能源可以替代石油? 18:02|这次油价能涨到多高?现在的油价是高还是低? 21:15|油价上涨是短期脉冲,还是长期趋势? 25:20|油价上涨会持续多久?要看哪些关键变量? part3 民生影响:油价上涨对我们有哪些具体冲击? 26:37|普通人的日常生活有什么影响? 28:15|油车vs电车,油价影响下新能源替代成本测算 32:32|石油涨价对其他能源的影响? part4 配置指南:中东变局下如何布局? 34:28|中东的地缘冲突对A股和港股的影响? 38:18|为什么黄金作为避险资产没有涨?黄金和石油的避险逻辑差别是什么? 42:23|石油涨价,哪些行业可能受损,哪些行业可能受益? 45:47|如何去看待化工的机会与风险? 48:50 | 石油产业链的上中下游分别是什么? 49:57|当下是介入石油的好时机吗? 53:54 | 石油行业的投资价值到底来自于哪里? 56:34| 石油及相关资产应该长期投还是短期投? 57:24 | 警惕“负油价”重演:提醒投资者注意底层资产为商品的衍生品风险

60分钟
1k+
1天前

内在系统V02:从意志力陷阱到自主运转——重构你的“内在操作系统

起点之外

状态好时精神百倍,恨不得一天顶三天用; 状态糟时精神一泻千里,恨不得一周不顶一天。 反复波动的状态,在精神上耗神疲惫,在现实中事倍功半、损耗身心。 卷也卷不动,躺也躺不平——难道自律竟是天赐的禀赋? 若真如此,不如让系统自行运转。 当待办清单演变为焦虑清单,当自律异化成自我惩罚的枷锁……我们是否已在不知不觉中,落入了“效率”的陷阱? 那些看似懒散的“留白时刻”,并非意志的溃败,而是内在系统亮起的过载警报。 这背后,其实是复杂系统失衡的预警。 本期节目,主播 Aurora 卿月将带你跳出“意志力陷阱”,从复杂适应系统的视角,重新解构「努力却持续内耗」的深层困局,并分享四个让内在系统自主运转的修复法则: 从精力投放的轻量化设计,到认知资源的边界守护。 帮你搭建一套无需依赖意志力死撑的生命操作系统。 本期主播 Aurora 卿月:从被KPI奴役的数据分析师,转型为内在系统的设计师。在解构上百个高压个体的成长案例后,她深信:真正的效率革命不在于日程表的填满,而在于为内在系统设计可持续的认知回路,让成长自然发生。 收听指南(含学术深度解构) 00:00:12 自律的悖论:意志力损耗与系统性内耗 * 核心剖析:表面上的「懒惰」行为,实质是缺乏可持续的自我调节系统。当个体过度依赖意志力这种有限资源时,会因自我损耗而陷入行动瘫痪,形成「想努力却无力启动」的恶性循环。 * 理论支撑:自我损耗理论 * 概念与出处:由心理学家罗伊·鲍迈斯特(Roy F. Baumeister) 等人提出。该理论认为,自我控制(如抵抗诱惑、做出决策、抑制冲动)所依赖的是一种有限的心理资源,可类比为肌肉力量。每次使用都会消耗该资源,导致其暂时性枯竭,即 “自我损耗” 状态,从而使后续的自控任务表现下降。 * 深度解读:传统“自律”观强调单纯依赖意志力强行启动和维持行动,这恰是导致“自我损耗”的经典路径。当个体不建立自动化的习惯回路、不设计支持性的环境线索,而仅靠消耗性的意志力“硬扛”时,认知能量会迅速枯竭,表现为行动瘫痪、决策困难、情绪烦躁。这种状态常被误判为性格“懒惰”,实则是认知资源管理失效的生理性结果。真正的自律系统,应致力于减少对有限意志力的依赖,通过设计让期望行为“自然而然”地发生。 * 文献出处:Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Muraven, M., & Tice, D. M. (1998). Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1252–1265. 00:01:33 精简主义效能:以少为多的高杠杆行动法则 * 核心剖析:高效能并非源于事务的堆积,而是对关键行动的精准聚焦。将80%精力投入20%高杠杆事件,既能减少决策疲劳,又能通过成果累积增强自我效能感。 * 理论支撑1:帕累托原则 * 概念与出处:由意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托(Vilfredo Pareto) 观察提出,最初描述财富分配现象(80%的财富掌握在20%的人手中)。后被引申为一种普遍规律:在许多事件中,约80%的产出来自于20%的投入。在个人效能领域,指少数关键任务决定了绝大部分的价值成果。 * 应用解读:“精简主义”即主动运用帕累托原则进行精力管理。通过分析识别出能带来最大长期价值或满足核心需求的20%关键任务,并将主要认知资源倾注于此,从而避免在大量低价值事务上分散精力,实现“以少为多”的产出。 * 理论支撑2:决策疲劳 * 概念:决策疲劳是“自我损耗”在决策领域的具体表现。指随着一天中做出的决策增多,个体的决策质量会下降,更倾向于选择简单、默认或逃避的选项。这是因为每个决策,无论大小,都在消耗同一套有限的心理资源。 * 深度解读:精简主义不仅是为了产出,更是为了保护决策资源。通过预先设定规则(如“每天只处理三件最重要的事”)、建立习惯(减少日常微决策)、或批量处理琐事,可以大幅减少决策点,从而将宝贵的意志力“预算”节省下来,用于处理真正复杂、重要的创造性思考或困难任务。这形成了“少决策→高质量决策→有效成果→增强自我效能感”的增强回路。 * 相关文献:关于决策疲劳的研究,可见Vohs, K. D., et al. (2008). Making choices impairs subsequent self-control. Journal of Personality and Social Psychology. 00:02:43 认知冗余设计:激活默认模式网络的系统策略 * 核心剖析:将主要精力集中于有限目标,本质是通过战略性放弃来保护稀缺的注意力资源,为认知系统创造必要的恢复空间。 * 理论支撑:注意力恢复理论 * 概念与出处:由环境心理学家史蒂芬·卡普兰(Stephen Kaplan) 和雷切尔·卡普兰(Rachel Kaplan) 提出。该理论区分了两种注意力:定向注意(需要努力维持、易疲劳)和无意识注意(被有趣事物自然吸引、具有恢复性)。他们认为,在具备“远离”、“魅力”、“延展”和“兼容”四大特征的环境中(特别是自然环境),能有效恢复被耗尽的定向注意力。 * 深度解读:在日程中强制保留“留白”或进行无目标的漫游、散步,是在为大脑创造一种认知上的“恢复性环境”。这段时间内,大脑从高度目标导向的任务正网络活动中解脱出来,允许默认模式网络变得活跃。默认模式网络与心智游移、自传体记忆、构想未来和创造性联想密切相关。这种“认知冗余”或“无所事事”的状态,并非浪费时间,而是内在系统进行信息整合、建立非典型关联、恢复认知弹性的关键过程。它为下一轮高效专注积蓄能量,并可能催生突破性灵感。因此,战略性留白是高效能系统中不可或缺的“负空间”。 * 文献出处:Kaplan, S. (1995). The restorative benefits of nature: Toward an integrative framework. Journal of Environmental Psychology, 15(3), 169-182. 关于我们 不同的人生视角,藏着相似的成长困惑。 《起点之外》是星映无界出品的人文类播客节目,每月更新2-3期。 我们陪你跳出「标签」的束缚,在他人的故事里看见多元人生,在深度思考中找回本真的自己。 欢迎在评论区留下你的真诚反馈,每一份声音都是我们前行的动力。 🎧 媒体宇宙全平台 小宇宙APP / 喜马拉雅FM / 网易云音乐 / QQ音乐 / 苹果播客/虎扑APP 「让世界听见我们的声音,也听见你的故事。」 ▶ 关联内容矩阵: 《热点破风者》:拆解社会热点,用市井哲学解构流量逻辑 《半熟爱人》:洞察人际关系,以时代视角解析情感肌理 《起点之外》:从人生故事到大脑科学,探索除出生外的一切可能 《道场回声》:从体制内到创业路,探索普通人的价值突围 抖音号「天家小屿」:做你最要好的VLOG好友 陪你让日常生长出热爱 抖音号「行走中的奇迹」:自由,独立,不证于人 行在自在节奏里,让闲适成为日常 📌 深度链接渠道 ❤️听友专属微信社群:Z13142155475(备注「起点之外」即可加入) ▪️内容共创平台:知识星球「人生主义・从零开始」——节目幕后的创作思考、实用脑科学工具包、听众故事征集,都在这里毫无保留地分享,期待你的加入与共创。 ❤️商务合作:添加微信「行走中的奇迹」,或在「星映无界」公众号后台留言详谈 🌟诚邀你关注「星映无界」公众号,让我们彼此照亮 不久后,我们将送出100张手写明信片与12封亲笔信,一份小小的、真诚的心意 关于这些信与明信片的故事,我们会用图文/长文章慢慢讲给你听 「星映无界」听友来信EP01|所谓自由,是在水中仍敢舒展,于漂泊里锚定本心 「星映无界」听友来信EP02|人生缓缓,一切自有答案,且自由心证 春节之后,播客节目的最新动态与内容调整,也会第一时间在这里告知大家 感谢相遇,期待在这里,书写我们的故事

15分钟
36
1天前

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