节目

尽管兵败土耳其 次回合看来对利物浦依然十分有利 纸面实力的优势 客场球迷不能入场的意外惊喜 以及安菲尔德欧冠之夜的强势传统 天时地利人和下利物浦极有机会逆转战局 涉险过关

过去两年，对于化工行业而言，是产能过剩、低价内卷的“寒冬”，也是被市场边缘化、戏称为“狗都不看”的暗淡时光。 然而，进入2026年，以基础化工指数悄然逼近历史高点为标志，叠加美伊冲突推高国际油价的“黑天鹅”事件，一个核心问题浮出水面：化工产业链的上下游格局，是否正迎来一场深刻重塑，进而催生新的行业春天？ 答案是肯定的。但这个“春天”并非传统认知中需求全面爆发带来的景气繁荣，而是一场由全球地缘政治演变与国内供给侧深刻变革共同驱动的结构性机遇。其底层逻辑，正从需求侧转向供给侧，从全面景气转向优势企业的盈利修复。 市场已用脚投票。回顾过去半年，基础化工指数的走势清晰地分为两段：第一阶段始于2025年7月中央“反内卷”政策驱动下的估值修复；第二阶段则是2026年初以来，在周期关注度提升与国际油价因地缘冲突冲高至110美元/桶的共振下，板块进入加速主升浪。行情并非空中楼阁，而是对行业根本性变化的预先反应。 当前，化工产品价格指数的回升幅度仍显著滞后于股价表现，一定程度上说明，市场交易的核心是盈利修复的强烈预期，而非已普遍实现的利润增长。 供给侧成为景气度的核心驱动 理解本轮化工行情，必须摒弃旧有的需求思维，转而紧握 “供给侧”​ 这一核心抓手。这既包括国内政策的强制性约束，也涵盖全球成本曲线重构下的自然出清。 在国内，化工行业正从“无限扩张”走向“约束平衡”。2025年7月的“反内卷”政策是一个分水岭，直接促使氨纶、有机硅等行业龙头联合减产、协同挺价。更深层的是，碳中和与能耗双控政策持续抬高行业门槛，部分资源型行业（如磷肥、萤石）受制于资源禀赋和环保，供给已触及天花板。与此同时，上一轮扩产周期已近尾声，企业资本开支意愿下降，2026-2027年供给增速放缓是确定趋势。这意味着，过去“以价换量”的底层商业模式正在瓦解，龙头企业开始从“抢份额”转向“保盈利”。 在全球，中东局势引发的油价飙升，正在对全球化工产能进行一次残酷的压力测试。化工产业链成本高度依赖油气资源，油价高企将急剧放大不同地区企业的成本差异。欧洲化工产能因高昂的能源成本、碳税和老龄化设备，竞争力持续削弱；中东虽有资源成本优势，但产业链单一且物流脆弱。油价上涨，实质上是一场加速全球高成本产能出清的催化剂，其结果是将更多的供给份额向具有全产业链配套、运营效率卓越的中国龙头集中。 磷化工的战略价值与独立逻辑 地缘政治的影响不仅在于油价，更直接作用于关键战略资源。磷化工的近期强势，便是明证。今年2月美国援引《国防生产法》保护磷供应链，与中国此前调整相关产品出口政策形成呼应，凸显了磷资源的战略地位。而从产业自身看，在动力电池、储能需求爆发式增长下，磷酸铁等产品对磷矿石的需求持续高增，与传统磷肥需求下滑形成鲜明对比。 更重要的是供给约束。我国磷矿资源“富矿少、贫矿多”，储采比远低于全球平均，且开采受环保和安全严格限制，新增产能建设周期长、达产慢。 东吴证券认为：尽管规划新增产能不少，但受品位、开采条件、资金投入和长达3-5年的建设周期影响，实际有效产能远低于名义产能。预计2025-2026年磷矿石的净供应量将从472万吨收窄至361万吨，供需维持紧平衡。 这意味着，资源价格中枢将在高位长期运行，而拥有资源与技术一体化的龙头企业，将稳稳占据利润的大头。 这使磷矿石脱离了普通周期品的波动，具备了“资源壁垒+新兴成长”​ 的双重属性。 重构：中国化工的全球优势在波动中被强化 一个普遍的误区是，油价上涨会损害作为原材料进口国的中国化工企业。但事实恰恰相反。对于已具备全球核心竞争力的中国化工体系而言，油价中枢上移，更多是凸显并强化了我们的比较优势。 中国化工的底气在于：第一，极致的产业链运营与园区化成本控制能力，在装置规模、产业集群、运营效率上形成了难以复制的综合成本优势。第二，拥有全球最大、最完整的下游市场，为化工品提供了广阔的消化空间。第三，在煤化工这一特色赛道上，油价站上80美元后将使其成本优势极为凸显。 因此，当前的格局是：全球化工供给正在“被动收缩”（海外高成本产能出清）与“主动约束”（国内政策制约）下迎来再平衡，而需求侧则保持稳定（传统需求）与增长（新兴需求）。​ 价格的弹性和企业盈利的修复，更多将由供给侧的刚性决定。这正是化工行业投资逻辑的根本性变迁。 结论 综合来看，化工行业确实在迎来一个不一样的“春天”。其驱动力并非来自需求端的狂热，而是源于供给端的深刻重塑与全球格局的动荡洗牌。美伊冲突等事件只是加速器，暴露并加剧了全球供应链的成本裂痕。 对于市场参与者而言，这意味着需要彻底告别过去“板块同涨同跌”的贝塔思维，转而用阿尔法的眼光去审视：谁的资源壁垒更高？谁的供给格局更好？谁的成本优势在油价波动中更稳固？ 这三个问题，将是筛选“新春天”里真正受益者的核心标尺。 就此看，机会或许集中于以下几类企业：一是供给强约束的资源型龙头（如磷、氟、钾）；二是已完成寡头格局、具备定价权的大宗化工领军者；三是在高油价下成本优势扩大的煤化工及大炼化巨头；四是凭借技术突破在精细化工领域实现进口替代的成长先锋。 寒冬已过，暖春将至。行业的贝塔行情可能已走过大半，而由供给侧优势决定的阿尔法机会，正在展开。

2025年，胡润研究院评选“21世纪前25年改变人类社会的发明”。名单一出，舆论哗然——卡萨帝冰箱何德何能，竟与ChatGPT并列？ 但让我们想想空调。李光耀有句名言：没有空调，新加坡不可能成为发达国家。空调让热带地区的人们在下午三点还能清醒地开会、决策——它改变的不是某个人，而是整个热带的发展轨迹。 ChatGPT代表信息革命，空调代表空间革命。沿着这个逻辑，卡萨帝入选的理由或许类似——其不是改变我们“怎么工作”，而是改变我们“怎么生活”。把“怎么生活”做成品牌，迟早要回答：当你在高端市场已是第一，接下来往哪走？ 2026年AWE，卡萨帝给出答案——无人家务，更进一步。 一、当第一成为常态，增长从哪里来？ 十年间，卡萨帝销售规模增长超17倍；获得超2000万次用户选择；品牌价值连续五年每年增长百亿。 在市场份额方面，2025年前三季度1万元以上冰箱、洗衣机份额分别达43%和76%；1.5万元以上空调份额60.8%。溢价能力上，冰箱、洗衣机单价为行业2.2倍，平均单价为行业2.4倍——消费者愿多付一倍多的钱。 高端赛道卡萨帝已然引领，但任何头部企业都必须回答“然后呢”？卡萨帝的选择是：不向下，向上打开新维度——从“更好的硬件”转向“无人家务”。 二、更进一步的无人家务：从“遥控器”到“管家” 如果说以前的无人家务，是“遥控器逻辑”——人指挥机器。那么现在的无人家务“管家逻辑”——机器理解人，主动服务。卡萨帝之所以能让无人家务“更进一步”，核心抓手是“AI之眼2.0”，并以此为武器，实现“多模态感知”升级。 具体而言，我们可以将这种“升级”拆解为四层： 看得见：冰箱能识别300种食材，识别范围从抽屉到全舱室大幅提升；洗衣机可以识别衣物颜色，衣物量多少，是否夹衣，泡沫，以及衣物遗留。 听得懂：听懂你想要什么。如空调支持全屋语音入口，当用户说“温度有点低”的时候，系统会自动判定用户所处是卧室，自动调高卧室空调温度。 能感知：视觉、听觉等感知融合，能看能听会说，场景判断及用户需求理解更全面。跟洗衣机说：“帮我洗一下刚买的衣服”，洗衣机识别是一件“红色的、全新的衬衣”，自动选择轻柔、衬衣洗护模式。 会思考：基于智家大脑，能综合分析、自主判断并主动生成服务方案。如：当用户晚上不知道吃什么，冰箱检测到羊排已经长时间储存，它会主动提醒；烟机可感知爆炒、慢炖等不同烹饪模式烟雾状态，1秒响应不跑烟。 四层叠加，呈现新生活场景：家电不再是冷冰冰的机器，而是懂你、看你、帮你的存在。 技术如何转化价值？2025年前三季度，家电整体承压（8月下滑5.2%，9月下滑19.2%），卡萨帝逆势增长18%。1.5万元以上空调份额达60.8%，远超第二名。套系化销售占比升至36%，品牌从“单次博弈”转向“长期关系”。 三、四大全新套系：把用户留在品牌里 AWE2026，卡萨帝发布四大全新套系： 藏家套系的灵魂，在于20年限定高奢艺术家电。天锦铜典藏色，自然纹理，平嵌融合空间，从器物到精神，诠释东方哲学中“藏”的智慧。 指挥家套系的核心，是全球首套AI全景艺术家电。AI之眼、AI灵耳、AI云脑等构成完整AI全景智能体。 揽光套系，则以“年轻人首套高端家电”为标签，冰白/燕羽灰外观，自由隐嵌设计。 致境套系，是全球首个全空间融合成套方案。集合了卡萨帝原创科技和美学研究成果。 四大全新套系外，卡萨帝加速两维度布局： 先看渠道端：城市体验中心加速落地，2025年下半年新增济南店开业四月套购率62%，郑州店首月套购占比86.2%。 再看生态端：与三翼鸟深度融合，使得2024年卡萨帝套系销量同比增长64.6%，套系销售占三翼鸟销售35%。 四、资本视角下的四重护城河 产品线、技术底牌“硬碰硬”，接下来的问题是：这些东西加在一起，能支撑卡萨帝走多远？ 答案或许藏在它们的组合方式里——不是单点突破，而是系统能力。拆开来看，有四条脉络值得关注。 品牌溢价能力：卡萨帝品牌价值连续五年每年增长百亿，在行业放缓背景下保持势头，市场认可原创价值与高端品质。这是抵御价格战的底气。 技术壁垒：AI之眼2.0多模态感知，毫秒级追踪，行业领先。20年来卡萨帝主导定制国际、国家及行业标准600余项，荣获中国专利金奖4项。 用户黏性：卡萨帝十年用户规模翻番，同时套系化占比提升，用户买的不再是单品，而是整套生活方式。 集团协同：海尔智家全球35个工业园、163个制造中心、12座“灯塔工厂”，为卡萨帝提供全方位支撑。 有了这些积累，未来的路能往哪走？至少能看到三个方向。 存量替代：中国高端家电市场仍在扩容，“有得住”向“住得好”升级趋势未变。 增量创造：“无人家务”创造新需求，当家电从工具进化为管家，用户愿为“省下的时间”付费。这是“第二曲线”核心：不是抢蛋糕，而是做新蛋糕。 全球化：国内高端模式有望海外复制。海尔在东南亚、南亚、中东非增长迅速，这些市场消费者正经历从“有”到“好”的升级。在全球高端家电坐标系里，卡萨帝已不是“追赶者”，而是“定义者”。 四条护城河，三重增长空间，加上不参与价格战的战略定力——把这些放在一起，或许能回答：凭什么相信卡萨帝持续增长？ 答案，就在系统能力。从冰箱的AI细胞级解冻到洗衣机的AI深度奢护科技，从空调的AI双系统分区控温科技到烟灶的AI之眼防溢锅。20年来，卡萨帝的每一次发明都不只是技术迭代，而是在重新定义“家”的可能性。 尾声：家务之后，是什么？ 当一家品牌开始重新定义“家务”，其入选“改变人类社会”的榜单，就不再意外。 2026年AWE揭幕，值得关注的不仅是新产品，更是一个高端龙头如何用第二曲线打开新增长图景。 从原创科技到AI之眼2.0，从单品创新到套系化场景，卡萨帝用20年走出的这条路，是中国制造向高质量发展跃迁的注脚。如今，在这场行业盛会，卡萨帝再次带来全新发明的原创科技，为行业交出AI新答卷，同时也助力海尔智家成为平台服务型科技生态企业。

你有没有想过，如何帮一个“路痴”AI把脑中的地图“拉直”？又或者，一个AI模型里，其实藏着成百上千个性格各异的“专家”？今天，我们将从几篇最新的AI论文出发，聊聊AI如何学会优化资源、高效复盘，甚至，如何进化成一个连它的“老师”都能骗过的“作弊”高手。 00:00:26 你的认知，需要一次“时空拉直” 00:06:13 为什么最贵的AI，有时用的是最“笨”的办法？ 00:12:16 AI的“众神殿”，一个模型，藏着万千专家 00:19:01 AI世界的“尖子生”，是真学霸，还是“作弊”高手？ 00:24:14 你不是不行，你只是不会“复盘” 本期介绍的几篇论文： [LG] Temporal Straightening for Latent Planning [New York University] https://arxiv.org/abs/2603.12231 --- [LG] IsoCompute Playbook: Optimally Scaling Sampling Compute for LLM RL [UC San Diego & CMU] https://arxiv.org/abs/2603.12151 --- [LG] Neural Thickets: Diverse Task Experts Are Dense Around Pretrained Weights [MIT CSAIL] https://arxiv.org/abs/2603.12228 --- [CL] Examining Reasoning LLMs-as-Judges in Non-Verifiable LLM Post-Training [Meta Superintelligence Labs] https://arxiv.org/abs/2603.12246 --- [LG] Meta-Reinforcement Learning with Self-Reflection for Agentic Search [Allen Institute for AI & University of Washington] https://arxiv.org/abs/2603.11327

💻 相信大家最近也被扑面而来的AI资讯淹没了。“当万物都可以搜索，我究竟要怎么活呢？”这是我最近的疑问。 一边听着毛书记的播客👉Ep189 最佳播客推荐，极简识人术，Human3.0 一边走在春光明媚的公园里，我突然就决定掏出手机录这样一期播客。作为人充满生命力的瞬间，也许是藏在这些稍显笨拙的语言里，和真正经历过的生活里的吧？ 🥭 0:00 前情提要 3:25 怎么突然就在户外录起播客了 5:50 我们这一代被标准答案喂满 8:15 我做事情的初心，以及如何保护这份心 11:50 只有真正经历后，我才会做出不同的选择 📷 在散步路途中拍下的： 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 [email protected] 全平台@FlippedMango 进听友群请➕itsmangohi

如果AI推理的速度提升50倍，而成本和功耗却能缩减两个数量级，你会为了极致的性能放弃灵活性吗？本期带你直击芯片界的一颗深水炸弹，Taalas HC1。看这家由AMD核心设计总监组成的梦之队，如何通过将模型硬编码进硅片的暴力美学，彻底拆掉困扰行业多年的内存墙。我们不仅要实测每秒一万七千个 Token 的即时响应速度，更要深挖芯片即模型背后隐藏的技术局限与商业博弈。当英伟达还在死磕通用算力，Taalas 已经潜入极度专用化的角落，这究竟是算力的未来，还是注定过时的冒险？ 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:40 1879年3月14日，爱因斯坦出生。他没有自己的实验室，却用思想拆解了时空：他不做实验，动手能力却很强。狭义相对论颠覆了牛顿的绝对世界，广义相对论将引力还原为几何。他用公式追问上帝的心思，用想象力抵达光速的边缘。 二、摸鱼早知道 01:17 * 01:25 苹果下调中国“苹果税” 标准费率降至25%（综合央视财经、人民日报、金融界、腾讯网） * 02:32 MacBookNeo被称为最易维修苹果电脑（IT之家） * 03:05 消费级存储价格拐点或等到2028年（南方日报） * 03:58 腾讯版小龙虾正式上线（财联社） * 04:22 跨国车企集体撤回电动化（综合第一财经、百姓评车） * 05:18 前小米高管王腾创业做睡眠生意（综合新浪科技、中关村在线） * 06:26 全球首个植入式脑机接口中国获批，可实现意念控制（上观新闻） * 07:43 曝小米计划在印度扩张大家电业务（IT之家） * 08:14 新款LABUBU隐藏款被炒至919元（蓝鲸新闻） * 09:00 我国将对北斗卫星导航系统实施在轨升级（新华社） * 09:15 三星手机部门盈利恶化，高管出差改坐经济舱（新浪科技） 三、摸鱼深一度 10:00 据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》，咱们国家居民平均要熬到零点后才睡，夜间睡眠时长只有6.75个小时，中间还得醒个1.4次。6.75小时啥概念？比推荐的8小时少了整整一个午觉的时间。 睡不着的，不止你一个。数据显示，咱们国家有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率超过38%。 有痛点，就有生意。据艾媒咨询发布的数据，2024年中国睡眠经济市场规模已经突破5000亿元，预计到2027年要冲到6586.8亿元。但很多人不知道的是，这五千多亿的大蛋糕，其实被分成了四个完全不同的赛道。本期《摸鱼深一度》尝试来拆解这门“躺赚”生意。 （音乐节选）John Stanford - Automatica 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目！

时隔数月，双人节目回归！期待今后每周六与大家见面！ 《雷云暴雨》剧情简介（源自豆瓣）： 改编自同名漫画。 在叔叔的葬礼上，正汉遇到了多年未见的堂弟日照。眼见日照无家可归，正汉提议让他搬来同住，原以为只是暂时的善意，却在对方单恋的眼神里，让正汉后悔了这个决定。一次的亲吻，挑动了两人之间的微妙情愫，也唤醒了正汉内心的嫉妒与占有欲，谁将成为这场恋爱暴风雨的主宰呢？ 本期BGM： 《雷云暴雨》OST《无辜的谎言》 关于节目： 《唯基百嗑》是一档姐妹话聊，产品分析种草，传递快乐的播客节目。 两位嗑龄10+的主播，QQ女士、YY女士，在每周的节目中就与搞产品相关的某一部剧集、小说、漫画等内容展开为期30-50mins 的对话，期待遇见更多同好！ 未来的节目中，我们也会邀请一些嘉宾深入聊聊他们的观点和经历，如果你也是搞产品的一员，欢迎收听《唯基百嗑》，一起分享这场特别的体验。 欢迎大家关注互动，每周六小宇宙不见不散！

本期嘉宾：落日赛道跑者 张剑南 本期主播：赵可 刘征 佳姐 兰格格 诗诗 节目制作：赵可 本期节目内容： 落日赛道冬训营进入全马训练周期，建议跑者检测血液指标，核心关注肌酸激酶（ck）、血红蛋白、睾酮、性激素六项等，能客观发现身体问题、排除运动风险。 赵可实测CK值达1800，远超600的心理预期，即便身体无疲劳感，也能通过数据发现潜在的肌肉损伤。 【能量密度】CK值是肌肉损伤标记物，早年因医疗手段有限被用于检测心脏损伤，现在心肌肌钙蛋白为心脏损伤专属指标，可规避运动对检测的干扰。 教练组解析落日赛道训练营课表为系统化设计，依托多堂课联动的疲劳与负荷刺激提升能力，仅单堂课程单独练习无实际效果。 不同跑者的训练阶段、身体能力不同，同款课表的体感和强度差异大，盲目照搬他人课表训练容易走偏甚至受伤。慎之！ 备赛无需过早定死比赛成绩目标，只需认真训练、做好恢复，赛前锚定目标，赛中及时根据身体体感和运动数据可灵活调整。 时隔两年，佳姐半马再PB！亲传核心经验：放下减量焦虑，备赛期按负荷区间训练，该放松时彻底放松，同时做好赛前心理建设。 剑南半马测试赛的配速困扰有解答~跑步时的实时配速波动属正常现象，切勿被手表瞬时数据左右，应结合自身体感+平均配速判断实际配速。 赵可分享自己的运动手表显示设置：最大栏为心率，中间栏左是实时配速、右是单圈平均配速，最下栏为距离，适配训练和比赛需求。仅供大家参考~ 手表数据仅作体感佐证，跑者应在日常中训练中 先凭体感预估配速，再看表验证，锻练速度感知能力。 小胖子剑南习惯在跑步中的叫喊，是否有实际作用？单次突然叫喊能调动肾上腺素，持续性有节奏叫喊可辅助换气，是身体极限时的本能调节。（仅代表个人习惯 如果你杠那就是你对） 所以 已经进入比赛季的各位小听众们，欢迎留言一起来聊聊你们的比赛目标或赛中策略吖~ 中场休息：《丫头》——王童语（这首歌怎么会冷门呢？！） 尾场：《喜欢你没道理》——张韶涵（不得不说 这独特的嗓音 直呼好家伙~） ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners ========================

在一场精疲力尽的篮球局之后，我在三月寒夜的冷风里不禁思考，现在的篮球已经进化成斯诺克了吗？因为就在刚刚打球的时候，对面高中生很认真和我说：“哥！对方投篮的时候你不能大喊大叫干扰他，这是技术犯规。” 然后这局比赛我们就被这位“奥沙利文”投死了。这个故事告诉了我们，咱们这些中老登的优势确实是在盘外招。 美伊冲突，美国国务卿卢比奥讲话里突然来了这么句：we’re going to unleash Chiang on these people in the next few hours and days.于是我们学到了一个新词组“ unleash chiang”，最早被艾森豪威尔提出来说的是在亚太地区尝试制衡我们的最后一招，给当时的台湾蒋军松绑。当然，之后的形势当然是东风压倒了西风，unleash chiang没有了什么实际意义，但这个词已经成为了美国政界的一个俚语，一般表达没辙了最后想一招。时至今日，你甚至可以在一些输入法直接打出“放蒋出笼”这个词组，据说老布什就经常在打网球时候也说这句。 于是我回想，刚在在球场上，面对十几岁年轻小伙子的投篮，我猛然大吼一声干扰，则是属于我的“放蒋出笼”时刻。疲惫的肉体已经无法跟上年轻人的步伐，希望用声波恐吓对他们的心理产生震慑，已经是无可奈何的最后一招。甚至我在幻想可以从嘴里吐出一个硕大的蒋光头，遮蔽对方的视线，并通过邪典奇观特效，让对方之后每次的出手都忌惮我再次召唤宝岛奇兵。但想到这里，小腿些许的抽筋又把我拉回了现实，更加坐实了那一嗓子是我山穷水尽的放蒋出笼时刻。 其实这期节目我们已经推迟了一天发，对我们三位主播来说，笼子里的蒋已经有点被放出来了的味道。实际上节目做了5年了，现在每次更新都好像在放蒋的边缘试探，有用没用咱们最后试试这招再说。 欢迎收听，放蒋...哦不，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 06:04 卢比奥在美以对伊朗作战后的通报中表示即将“放蒋出笼”； 10:59 “放蒋出笼”在共和党左派里的政治典故； 24:22 “放蒋出笼”首先你得有“蒋”可放； 35:05 上两个成功的“放蒋出笼”带去了十月革命和夺门之变； 43:57 AI写报告是打工人的“放蒋出笼”时刻； 46:49 坏文件生成器是读书人的“放蒋出笼”时刻； 49:59 书影音推荐是播客人的“放蒋出笼”时刻； 53:04 自嗨锅是干饭人的“放蒋出笼”时刻； music Black Country, New Road; War Child Records - Strangers； 311 - Amber； Fat Evil Children - Fooled； Luna - Sideshow by the Seashore； Moby - South Side； Silver Jews - Random Rules； The American Analog Set - Punk as F__k； Wilco - Either Way； Beck - Loser 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

真·好久不见我遥远的听众朋友们！ 补上一些吉祥话：祝大家新年快乐，马到成功，马上发财！ 📶 这期节目于 2026/1/31 在海口录制，彼时我和 Gary 在 Mango 年会团建的最后一晚，也不知未来何时能再有机会坐下挥霍时间聊人生，便尽兴捕捉表达欲释放的夜晚。其实回溯起来，差不多一年前这会儿，我和 Gary 一样相继离开律动，走在各自人生重大节点的分岔路上。一晃一年已逝，我们都变了很多。 每次和他聊天，或者看他孜孜不倦毫不吝啬脑力 token 产出文章，都不禁感叹，哎 03 年的新脑子就是好使啊，新陈代谢极快，精力极旺盛。曾经我对他说「发自内心喜欢写内容和有话要说是最值得珍惜的状态，祝福我们永远都能这样」，如今他依然真我地不遗余力践行这一条并做到极致，而我像是被自己施加了表达的诅咒预言。 我和 Gary 好像一直以来聊的东西都特别天马行空、形而上学。这期内容也捡起了久违的十余个问题快问快答，来看看不落俗套的他如何自洽运维着自己的小宇宙。 本期播客会聊到以下内容： - 敢于在对话中适时沉默，甚至会故意制造这种情况 2:25 - 小学五年级围棋达到业余五段，线下下棋的气场强到让对手害怕 4:44 - 葬礼没有意义，人应该了无牵挂 7:04 - 对世界有表达欲，但对自己没有表达欲，剖析自己说明过得不好 15:10 - 还没启动自己的播客栏目，是因为还采访不到很强的人 16:19 - 父母是自己的 role model 16:51 - 庆幸高考成绩不佳，否则去清华物院没法去美国，还会陷入同学内卷 17:45 - 想学更多语言，可以增加大脑内存 19:46 - 「认为自己失败」是缺乏智慧的表现 23:04 - 曾有过内耗的时期，但后来突然被注入智慧，开始什么都不想，可能是在会用英语思考前后发生的转变 28:00 - 现在不能 multitask，变得非常专注，以信噪比衡量生活，拒绝了很多事情，生活变得快乐 30:23 - Gary 对 lolo 的建议：秘密越多，幸福越少（也就是要反着来） - Gary 对人类的建议：Gary 认为让自己快乐比较重要 人总要往前走，永远为我身边的好友们每一个里程碑感到开心和鼓舞，船已经驶出港湾了，祝 Gary 有看不完的好风景，探索不完的无人区，风和日丽的晴天，或许海浪和风会把这些消息传给我们。 /Staff/ 主播 | Lorraine（@Lorrainelolo） 嘉宾｜Gary （@Gary | Depend Research） 后期 | Lorraine /BGM/ Split — 88Rising & NIKI /你还可以在下面这些地方找到我/ 公众号：INFJ空间站 Fire of Love | 要一起去火山口看岩浆吗？ /播客收听途径/ 苹果Podcasts | 小宇宙APP | 网易云音乐 | 喜马拉雅

主播：秋、小俊、海燕 我们的《话里有话》、《后端案内人》、《胡说有道》、《微氪玩家》、《后端都市传说》等栏目请到后端组主页查看。 后端组公号：后端组 关注公号可以获得更多番外内容及活动通知 关于节目及投稿等任何问题可以添加小编v咨询：houduanservice